周琦增肌十公斤并保持灵活度和弹跳,能打爆巅峰奥尼尔吗?

周琦增肌十公斤并保持灵活度和弹跳,能打爆巅峰奥尼尔吗?,第1张

那这就是一个有趣的话题了,本来周琦以现在的水平,挑战颠覆奥尼尔的话,是毫无胜算的。但当周琦增肌10公斤,并保持相当的灵活度和弹跳之时,再度挑战奥尼尔就有了胜算。具体情况咱们还要具体分析,下面分享我个人的一些观点。

周琦增强肌肉力量、练弹跳,可以与巅峰奥尼尔一战

周琦在NBA只待了一个赛季,而且出场机会也是少之又少。而从另一个角度讲,周琦在场上的存在感很低,几乎不能给主队添砖加瓦,所以成了名副其实的饮水机管理球员。而假设周琦可以增重练弹跳,还不失灵活性的情况下,奥尼尔未必能一击致胜。

奥尼尔认真起来,谁也防不住,也许这是一场必输的战役

其实周琦即便增重10公斤,也赶不上巅峰奥尼尔的体重,和恐怖的爆发力。有一个镜头可以说明,当奥尼尔扑出场外救球时,坐在替补席上的球员全都吓得赶紧跑开。为什么呢?这是由奥尼尔超乎常人的体重导致。再说周琦,还是欠点技术,欠点经验的。毕竟奥尼尔手握三个总冠军,周期曾经被NBA请退。

那么周琦的下一步该怎么走呢,值得深思

周琦回国后,在去年的世锦赛上又出错了。他面对波兰,在大好形势下两次发界外球被抢断,输掉比赛,无缘直通东京奥运会,这让中国球迷很不买账。我倒觉得大家不要那么偏激,人非圣贤,孰能无过?知道错误了,改了就是个好球员。那么周琦接下来该何去何从呢?在我看来,还是留在中国发展最为稳妥。NBA暂时不需要你,周琦。愿周琦继续努力,总有一天NBA会向你敞开大门的。

虽然我们周琦暂时无法和巅峰奥尼尔匹敌,但这只是个虚拟的问题。我们中国篮球队包括周琦,都是兢兢业业,无惧困难的好男儿。中国男篮称霸世界的盛况,终将出现。

《两个人的小森林》为作品减重或增重的演员数不胜数,比如刘德华、赵丽颖啦,许多敬业的演员都会为了更贴近角色,努力按照要求塑造形象的,这是专业演员的做法。

《两个人的小森林》的剧情简介:致力于黄花蒿培育研究的植物学教授庄羽一心科研,对世俗名利和社交都漠不关心,这也无意中伤害了在多年前就对他有好感的乡村女孩虞美人。多年后,虞美人以优异的成绩获得鸟类学博士学位,因为不愿背负科研压力转行成为了时尚博主,意外与庄羽再度结下梁子。庄羽前往清水村进行野外调研,恰好住进了虞美人家的民宿。在虞美人的帮助下,庄羽的科研工作顺利进展,同时也在虞美人身上感受到了植物给予不了的爱与温情。虞美人也为庄羽对学术的执着所感染和鼓舞,决心肩负起责任,利用所学反哺家乡。他们一个不断进取攻克难关,一个积极倡导保护环境,两个年轻人尽管有着不同的起点,却因怀揣着建设祖国、建设家乡相同理想,以爱携手同行。

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坚持健身堪比整容。这句话又在杜淳的身上体现出来了。

最近,杜淳在微博上晒出一张照片,与以前的他相去甚远,网友大呼不敢认,说他是“P妈不认"。杜淳直接在微博里回复:”减重16斤到‘亲妈不识’,是为剧中的角色,也是为放慢脚步刻意沉淀……我放缓了两年的脚步,就为了做个全新的自己,现在这个准备我已经做好了,我期待能够承载和演绎更多突破性的角色,所以我来了,来告诉所有优秀的导演们,来告诉大家,现在的杜淳和从前区别有多大。”

以前的杜淳白白肉肉,气质还有些土气。经过几年的健身运动,练出了肌肉和线条,蓄上了小胡须,俨然一雅痞型男。

作为演员,需要保持与角色相符的形象和气质,是为演员的修养。很多演员为了塑造好角色,不惜做到“胖瘦自如”。但大家都知道,身体的忽胖忽瘦其实是很伤身体的。

前不久,孙俪在微博中吐槽邓超为了扮演好新片《影》中的角色,两个月暴瘦40斤。因为过度减肥,还影响了人的性格。

邓超在张艺谋导演的新片《影》中,一人分饰两角:一个是健硕挺拔的境州,一个是骨瘦如柴病怏怏的子虞。

为了境州,邓超在3个月内增重20斤。每天是高热量高蛋白的增肌饮食,加上疯狂的增肌训练,划船器健身、杠铃卧推、坐姿推胸等力量训练,还有以9公里进速狂跑20分钟。短时间内,邓超从72公斤,增重到82公斤。

在顺利完成了境州的戏份拍摄之后,邓超又必须在两个月内减重40斤,去塑造弱不禁风的子虞。

骤然减重40斤,一旦操作不慎,对人的身体会造成极大伤害。在营养师的指导下,邓超每餐只能喝一碗粥,不能再多了。看看邓超减重期间的饮食,大家是不是很震惊呀?

这样的急速减重,简直就是在拿命作孽呀!不过效果显著。短短两个时间,邓超从肌肉男直变排骨男。但是副作用也是非常显著的。邓超的免疫力下降,经常头晕;消化系统失调,厌食,曾因低血糖在片场晕倒两次。

为了角色,不顾身体健康,让体重在短时间内忽重忽轻,以生命为代价,只为给观众奉献出好的作品,这样的职业精神真的让人敬佩。

禾田飞歌:混迹于‍‍媒体圈的码字工。微信公众号:禾田飞歌(ID:ahetian2017)‍‍‍

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