孕妇体重什么时候增长最快

　网上流传“孕妇体重每月应增加1公斤”，其实这种方法并不科学。孕前正常体重的孕妇，在怀孕单胎、计划哺乳的情况下，整个孕期应增重115~16公斤;而孕前肥胖的孕妇，孕期增重目标为6~9公斤。那 孕妇体重什么时候增长最快 呢？

孕妇体重什么时候增长最快

　正常情况下，孕妇体重一般是在孕中晚期增长最快。孕早期宝宝正处在各系统分化阶段，不主张刻意增加体重。孕早期应多吃新鲜蔬菜水果，避免感冒，保持情绪稳定，并补充叶酸。

　孕中期宝宝处于各脏器分化和体重增长阶段，孕妇体重每周增重03~05公斤左右即可。该时期孕妇多吃新鲜蔬果，并适当增加肉类等优质蛋白质的摄入量。

　孕晚期是宝宝体重快速增长阶段，因此，宝宝对营养的需求明显增多。该时期孕妇应多吃富含优质蛋白质的食物(如鱼、禽、瘦肉和蛋、奶、大豆等)。此外，海鱼富含n-3脂肪酸，对视网膜和大脑发育有益。富含钙的食物如牛奶、虾皮、黑豆、黄豆等也是不错的选择。孕后期孕妇一般每周增重05~06公斤为宜。

　对于体重超重或偏轻的孕妇，最好在医生的指导下，对食物的摄入量和种类进行个体化调整。如超重的孕妇，可多吃饱腹感的食物，如红豆、莲子、莲藕、淮山、小米等粗杂粮。而体重偏轻的孕妇，应增加肉类以及主食的摄入量。如果发现体重异常，最好及时到营养科就诊。一般在孕早中晚期至少3次进行营养咨询。

孕期体重管理七大规律

　1、根据BMI计算出自己孕期体重增加的范围

　每个人增加的体重都是不一样的，所以孕妈咪一定要先根据BMI计算出自己孕期体重增加的范围，这样可以更加合理地控制体重。

　2、每天称两次体重，掌握体重走向

　建议孕妈咪每天称两次体重，最好是早晨一次，晚上一次，并将每天的数据记录下来，细心的孕妈咪还可以把每天吃的食物、数量记录下来，这样更容易清楚地掌握。

　3、以主食为中心，少食多餐

　有些孕妈咪为了控制体重而放弃主食，认为主食热量过高，而是每天用零食来填饱肚子，其实这种想法是错误的，这样更容易使体重增加。

　4、健康饮食，不吃油炸等高热量食品

　即使是怀孕后口味改变，特别喜欢吃油炸的食物，孕妈咪也要适可而止，油炸食品不但不健康，而且属于高热量食物，很容易被孕妈咪吸收而转为脂肪。

　5、每天坚持散步1小时，并创造锻炼的机会

　散步是最休闲，也是最有效的消耗热量、帮助消化的方法，尤其是晚餐胃口比较好的孕妈咪，要坚持散步哦。而且忙碌了一天，出去散步还可以缓解疲劳，增进和准爸爸的交流。

　6、放松，不要积累压力

　生活中难免会有一些不愉快的事情，所以孕妈咪要学会放松自己，及时释放不开心的情绪。而且压力也不要积聚，这样反而对宝宝不好，要寻找适合自己的情绪出口。

　7、规律的生活作息，避免晚睡晚起

　规律的生活作息是必需的，即使休息在家也不能晚睡晚起，这样很容易使体重增加，而且你的作息很容易影响到宝宝，小心他也是个小夜猫，那产后你的生活将更加“难过”了。

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怀孕周期

孕早期

孕中期

孕晚期

孕晚期睡姿

怀孕以后，每个准妈妈对胎宝宝的发育情况都格外关心，而胎宝宝从一颗受精卵慢慢发育成一个成熟的胎儿，其过程通常也是不断变化着的。

要问胎儿多少周长得快，我们一般认为是在 孕7~9个月（即孕27~36周）左右 。这个阶段胎儿体重增长十分迅速，每周大概就要增长超过200克（要知道，孕中期胎宝宝平均每周才增长80多克）。

胎儿多少周长的快准妈妈需要注意什么

其实说胎儿在孕晚期长的快，似乎有些片面，要知道，在怀孕的各个时期，胎宝宝的发育重点都是不一样的。

0~3个月是胎儿各器官形成的关键时期

孕早期0~3个月（也就是0~12周）虽然胎宝宝体重增长十分缓慢（每周可能才增长几克的重量），但其 细胞迅速分化，形成了胎儿的各个器官 ，这个阶段胎宝宝从一颗受精卵到“初具人形”，发育也是较快的。

注意事项 ：在胎儿器官形成的关键时期，准妈妈一定要多加注意，因为大部分胎宝宝的畸形几乎都是在这个阶段出现的。建议准妈妈 及时补充叶酸、少去污染严重的地方、不乱吃药物、注意均衡饮食 。

4~6个月是胎儿各器官生长发育的时期

待怀孕前3个月胎宝宝“初具人形”以后，其各个器官继续生长发育，此时可以说是 准妈妈最舒服的阶段，当然胎儿的体重并不会增长的过于明显 ，而胎儿的活动会越来越频繁，也是宝宝各个器官（尤其是宝宝的听力、视力等等）发育的关键时期。

注意事项 ：孕中期胎儿体重增长并不会太明显，但准妈妈还是要注意 适量运动、控制好体重 ，此外，这个阶段胎宝宝对营养的需求还是比较多的，建议准妈妈尽量 不要挑食、偏食 ，当然，孕中期的 各项产检 （特别是唐筛、胎儿大排畸等等） 也是十分重要的 ，准妈妈可千万不要错过了。

7~9个月是胎儿体重迅速增长的时期

前面已经说过孕27~36周这个时期普遍被认为是胎儿体重发育最快的阶段，此时 胎宝宝的身体已经逐渐发育完全，正是完全吸收营养的时候 ，皮下脂肪快速增长，每周体重大概就要增长超过200克，甚至更多。当然，准妈妈的肚子也会增大的比较快。

注意事项 ：怀孕晚期，由于胎儿体重增长较快，对饮食的要求很高，因此准妈妈一定要注意 及时补充营养 （多吃新鲜的水果和蔬菜） 、适量补充DHA （促进胎宝宝大脑发育） 、多休息 （不要过于劳累），再有就是 保证充足的睡眠、做好孕期产检 。

其实胎儿每一个阶段的发育情况都是不一样的，而宝宝哪一个时期发育的最快，除了 要看准妈妈的个人体质以外，还要看准妈妈营养的补充情况 。一般在孕早期胎宝宝的个体差异还是比较小的，而等到孕晚期以后，每个宝宝的体重差异就越来越大了。

总之，在怀孕以后的第27~36周左右，胎宝宝是长得比较快的，准妈妈一定要注意 均衡饮食 （多吃富含蛋白质的食物） 、多注意休息 （避免剧烈运动） 以及保持愉悦的心情 。

胎儿体重增长情况并非线性发展的，小宝宝的生长速度和发育情况也是不一样的。整个孕期还是有猛涨期（胎儿体重、发育较快的阶段），孕妈们要把握好，才能事半功倍影响到胎儿的生长。

胎儿多少周长的快？

孕期妈妈们的体重增长在3个月后会逐渐明显，这时候胎儿的发育也进入快车道。而胎儿体重增长最快的阶段，是在孕晚期。

孕中期(4 6个月)

进入孕中期后，孕妈和胎儿的体重都在稳步上升阶段，也是胎儿快速生长的阶段，无论是体重还是大脑发育，都处在“加速”阶段。

胎儿从15cm的身长，增长到39cm，体重也从90g增长到1300g左右（平均每周增长超过85g）。整个孕中期也是胎儿的各器官发育的关键期，这时候孕妈们的体重增长明显，已经度过了早期的孕吐反应，食欲变得越来越好了。孕妈的身形越来越圆润，别人一眼就能看出，你已经是孕妈了。体重增长一周在500g左右，但也要注意控制饮食，避免妊娠纹找上门哦！可以做点简单的家务，增加运动量，饮食上尽量多元化，保证各种营养素的均衡。

Tips：建议增加钙片、铁剂的补充，并分开服用。比如早饭后服用铁剂，晚餐后吃钙片。

孕晚期（7~9个月）

进入孕晚期后，产检次数也越来越多，从原来的两周一次，逐渐调整为一周一次。胎儿的体重增长每周超过200g，临产前胎重在2900g~3400g左右。

孕妈们会觉得自己的肚子好像气球一样，忽然被吹了起来，越来越大，有些孕妈还有水肿现象，孕晚期体重增长在5~6kg左右。此时胎儿身体上重要的器官已经趋近成熟，大脑进入第二发育阶段。孕妈们的饮食“少而精”是很有必要的。

胎儿处在猛涨期，孕妈要注意什么？

胎儿生长的关键期，也是孕妈需要重视的阶段。补充足够的营养，并保证自身心情舒畅，适当的运动等等，都是很有必要的。

孕0~12周： 适当的运动，饮食中挑选自己喜欢的食物即可。早期是胎儿器官形成关键期，外界轻微的刺激都可能对分化造成影响。

孕13~27周： 此时是胎儿器官发育的关键期，饮食上尽量均衡，补充必要的维生素、蛋白质、矿物质等等，

孕28~分娩前： 胎儿快速发育阶段，孕妈体重增长也更明显，即使吃的不多，胸部以及臀部都会有明显增长，但60%的多余体重，都是这个阶段增长起来的。孕妈们除了要控制体重增长，还要增加必要的运动量。

孕期的运动以安全为主，低强度的轻氧运动是很有必要的。比如孕期瑜伽、体操、散步、快走等，都是可以的。孕晚期少爬楼梯，重心不稳容易摔跤。

总之，胎儿处在快速发育阶段，孕妈们更要重视，自身变化和胎动情况，并且根据产检结果做饮食、运动上的调整。等度过这段“二合一”的阶段，你和宝宝就能正式见面了，是不是很期待呢？

十月怀胎，一朝分娩。宝宝在宫内的状态由一颗受精卵慢慢生长发育为一个可以适应外界的新 生儿。其中的发育过程十分漫长。生长的快慢也是不同的。

宝宝分为胚胎和胎儿两部分， 胚胎与胎儿的临界点在10周，10周以前为胚胎，10周以后为胎儿。胎儿的话基本已经呈人形了，但是还不支持可以存活的能力。目前认为可以存活的极限应该在20周左右。

还是回到问题本身，胎儿多少周长的快，目前的研究资料提示： 怀孕20周以后宝宝会进入一个线性生长阶段，这个阶段胎儿的体重会快速增长，但是当孕周大于32周以后，胎儿的生长会慢慢减下来，但是还是可以每周增长在200-300克左右，但是增长的百分比肯定减少了。

既然在20-32周这个区间内宝宝生长快速，那么宝妈的营养物质摄入也就相应的增加了，为此宝妈们一定要改善进食营养，进一步增加宝宝发育生长的物质。

对于产检，宝妈们也一定要准时及时的进行，避免发生不良妊娠结局。尤其是20-24周的大排

畸检查。祝好孕。

你好，非常高兴为你解答嗯他，一般在胎儿在母体子宫内，生长发育最快的时候是孕27--36周左右，也就是说7个月到9个月这段时间。 这一段时间是胎儿体重增长最快的时候，平均每星期体重增长200--250克，因为这时候宝宝的身体都已经基本发育完全，是完全吸收营养的时候，所以增长的比较快。

女性在怀孕以后，头三个月是胎儿各器官形成的关键时期，这个时期细胞迅速的分裂和分化。怀孕四到六个月，是胎儿各器官生长发育的时期。而7--9个月，是胎儿体重迅速增大的时期。

怀孕39周后，只要没有出生，胎儿还会继续发育，但是速度会慢一些了。

所以孕妈妈在胎儿长的最快的这个时候，一定要多吃一些营养丰富的食物，并且要保证饮食摄入的营养平衡。要多吃新鲜的水果和蔬菜，还要注意多休息，保证充足的睡眠。可以适度的进行一些运动，来锻炼盆底肌的收缩力。

希望我的回答能够帮助到你！

不少人认为胎儿28周-36周是长得最快的，此几周确实是胎儿的猛涨期，因为胎儿体重身高出现了很大的变化，才给人一种错觉，这才是孕期发育最快的时期。然而，这只是其中一个！胎儿发育最快的时期还有一个，那就是怀孕第2个月，也就是怀孕第5-8周！

怀孕第2个月，在医学上被称为“胎芽期”，之所以称为“萌芽期”，是因为这个时期小宝宝的各重要器官都处于高程度发育的状态！那么这个月小宝宝每周有什么样的变化呢？我们先睹为快吧！

孕5周 ：宝宝还非常小，跟一枚苹果种子大小相当。小小的心脏分成两个被成为“心室”的小通道。面部已显现眼睛、嘴巴、耳朵的小坑，手臂已经萌芽，逐渐向人类的特征靠拢。作为胎儿大脑与脊髓的原型的神经管此周还没有闭合，要到怀孕6周才闭合。

孕6周：此周胎宝宝只在石榴籽大小，手指已经分化出来，小尾巴在逐渐变小，变成脊柱，脚也逐渐萌芽。由于 每分钟都有数以百万的新细胞注入在迅速发育的身体 ，所以小宝宝的心脏跳动得非常快，每分钟能跳140-150下，是我们的2倍，能通过B超我们能听到小宝宝的心跳。

孕7周 ：宝宝跟蓝莓大小一样，小尾巴越来越小越来越短，很快就会消失不见。口、耳、鼻等面部特征已经形成，鼻孔也开始出现了，眼睛的晶状体也逐步形成。手跟脚带有蹼[pǔ] ，慢慢地会变成手指与脚趾。此周胎儿大部分的生长都集中在头部， 每分钟有数以十万计的神经细胞不断地被创造出来 。

孕8周 ：此周宝宝的视网逐步形成，到此周周末所有的重要奇光与身体系统都开始发育，每天以1毫米的速度成长着，慢慢从变成树莓一样大小的小家伙。此时胎儿不再像爬行动物了，初具人形。羊水量在增加，孕妈的子宫不得不往外扩张以适应不断成长的胎儿。

孕早期主要是妊娠反庆比较大，容易孕吐，孕妈适当吃些富含维生系B6及清爽一些的的食物缓和恶心，注意补充足够的水以免脱水，保证充足的睡眠。

首先胎儿在宫内生长发育是一个连续的、非等速的过程。一般将整个妊娠期分为孕早期、中期和晚期。然后，再根据胎儿各个时期生长发育特点，分为: 0-12周是器官生长发育时期；孕16-24周为稳定快速生长期，而孕28-36周为脑组织及体重、身长的最快速发育期，37-40周则进入相对减缓的发育期。

这个阶段是胎儿从胚胎到细胞快速分裂、分化阶段，再到各个器官组织生长发育最快的阶段，胎儿可能只有15g-39g，在最初期，胎儿生长发育孕妇自己除了一些孕吐反应，对胎儿体重增长并没有多少感觉，主要是各个器官组织在成形发育中。

因此，此阶段主要是检测孕妇激素水平及神经管发育，看胎儿发育是否正常。

此阶段胎儿也是进入稳定的快速生长发育期，此阶段胎儿体重从90g，长到1300g,平均每周长85g。而此阶段的胎儿各个器官组织完全成形，同时，脑组织也在快速生长。这与第一阶段不同。

孕妇感觉胎儿一天天长大，开始有胎动，应做胎儿超声已经可以看见胎儿外形、体重及各个器官是否正常，排除畸形。同时，最需要的是加强营养，注意休息。

此阶段胎儿主要是脑组织及体重的快速增长，是胎儿生长发育的最高峰。胎儿脑组织正以每分钟25个细胞增殖发育直至370g。同时体重也以每周200g-250g的速度增长，直至体重达到2900g-3400g。

此阶段主要是进行胎儿的监护，通过自数胎动或胎心监护了解胎儿宫内情况，避免缺氧及宫内窘迫。

这个阶段，孕妇应该控制体重，避免胎儿过度生长，以免发生妊娠高血压、子痫，糖尿病等并发症，每周1-2次孕检，直至每日都去检查，主要是胎心监护、有没有羊膜早破、测血压及血糖，确保孕妇及胎儿安全。

怀孕分娩是女性一生中的大事。当发现一个新的生命开始在母亲腹中孕育，当孕妇的腹部一天一天的隆起，当第一次感受到胎动、第一次听到胎心，这些奇妙的感受，都让准妈妈兴奋不已。

但是在激动和兴奋之余，准妈妈们更应该掌握科学和合理的孕期知识，如，孕1－3月是胎儿神经系统发育的关键时期，孕4－7月是胎儿听觉及触觉系统建立的时期，孕8－10月是孕妇能量储备时期，而胎儿也正是在孕7－10月时是长的最快的时期。

孕妇在第7－10个月(25－36周)的变化非常大，这段时间孕妈妈会感到肚子增大的特别快，身子变笨了，而胎动的幅度也增大，孕妈妈会感到胎儿越来越有劲了。

孕8个月的胎儿约为40厘米长，1500克重。

注意事项 ： (1)做好住院分娩的准备。 (2)每2周做一次产前检查。 (3)愉快的家庭氛围是对胎儿最好的胎教。(4)合理安排好工作。

孕9个月的胎儿体重约为2500克，身高45－48厘米。

注意事项： (1)子宫位置最高，压迫心、肺、胃等脏器，感觉心慌、气短、食欲不振，要多食易消化的食物，少食多餐，注意休息。(2)身体笨重，活动不便，在酷暑季节，要注意防止中暑。(3)不要长距离旅行。(4)每两周去医院一次。

孕10个月胎儿的身长可达50厘米，体重约3000克。

这时的体重约是最初的六万亿倍，这时万事俱备，只待胎儿出生了。

注意事项： (1)不要出差或外出 旅游 ，避免在分娩开始时措手不及或遇到其他危险。(2)阴道分泌物增加，如不每天清洗外阴会发生瘙痒。(3)有时间可以准备一些婴儿所需物品：小床，摇篮，尿布，婴儿浴盆等。(4)每周去医院一次。

孕晚期是胎儿生长速度的高峰，胎儿出生时的体重一半是在孕晚期增长的。此外，胎儿的大脑皮层、神经系统、肺部发育也增快，所以孕晚期是胎儿促成成熟阶段，也是新生儿出世前的最后冲刺阶段，因此，孕妇更要注意摄入足够的营养，为迎接新生命做好准备。

孕妈都有这样的感觉，就是孕晚期之后感觉自己的肚皮就像吹气球一样的迅速鼓起来了。这也是胎宝宝迅速生长发育的阶段，也就是在28周之后一直到生产前。

胎宝宝3个月后增长得比较明显，从孕妈的体重就可以看的出来了，增长最快的阶段，是在孕晚期。

胎儿处在猛涨期，孕妈要注意什么？

孕晚期是胎儿快速发育阶段，孕妈的体重也是蹭蹭蹦的网上走增长，这个时候孕妈就是喝水都要胖，我孕晚期腿是胖的最明显的，真的是大象腿了，自己都不忍直视了。

这个阶段，孕妈除了要控制饮食外，还要适量运动，不然，体重会增加的非常快。孕期的运动以安全为主，比如孕期瑜伽、体操、散步、快走等，都是可以的。

这个阶段对孕妈来说是比较累的，每天就想躺着或者坐着。我每天就是不想动，尤其现在还是炎热的夏天，每天再不想动都逼着自己早晚出去散步，现在到了稍微一个大点的坡就有点困难的阶段，每天还是逼着自己爬。

然后孕晚期的饮食孕妈也要注意，到了孕晚期要注意多补钙和补铁。之前我去产检的时候，基本上到了孕晚期的孕妈医生都会让他们补钙和铁，孕晚期胎宝宝需要大量的钙，补铁是以防生产后宝妈贫血。

总之，胎儿处在快速发育阶段，孕妈多重视自身变化和胎动情况，并按时产检，根据医生的指导做饮食、运动上的调整。

胎宝宝多少周长得最快呢？

一般情况下，胎儿在怀孕初期的三个月和怀孕晚期三个月发育的比较快。孕妇观察宝宝的生长发育没有出现异常的话，就不用担心，保持身体营养的补充，营养均衡即可。孕妇多食用鸡类，鱼类，肉类等含有高蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。

胎儿有四个月的时候体重达到120克，身体长达16厘米左右。孕妇快要分娩的时候，要多储存身体的营养，由于这个时候身体需要大量营养的需求。孕妇可以多吃水果，不能随便大鱼大肉滋补身体，这会对孕妇身体和胎儿的发育产生影响。

孕妇在怀孕已经八个月时，腹中胎儿基本发育成熟，这个阶段是长脂肪和皮肤的。孕妇要随时观察胎儿胎动，按时检查，少玩电脑，手机等辐射大的物体。如果胎儿的胎动出现异常的现象，要去医院做检查。

胎儿长最快是孕中期阶段。

一、要注意补充蛋白质

每天500ml牛奶，一个煮鸡蛋

（多吃没用，吃多少都是一个鸡蛋的营养，无论什么蛋营养都是一样，所以无需什么柴鸡蛋、鹅蛋，都是智商税）

蛋白质是有利于细胞分裂的，胎儿长大是细胞分裂的过程，所以多补充蛋白质。

二、少食多餐

孕中期会总饿，吃太多会胃疼，所以少食多餐，几乎每隔2-3小时就会饿，准备些容易进食的东西，随时吃。

三、运动

每天散步，一定要运动，不能懒。

你的宝宝在怀孕后期变化最快。你的身体也会经历显著的变化来支持你的胎儿成长。您可能会有一些相同的变化和症状，您在您的第一个和第二个月，但他们往往在第三个月更严重，因为您越来越接近您的宝宝的到来。体重迅速增加在怀孕的最后几个月，你的宝宝体重增加最多。事实上，根据美国怀孕协会的数据，胎儿27周时体重约为2磅，32周时体重为4至45磅，如果足月分娩，胎儿可长到6磅至10磅。你的宝宝在怀孕的第三个月也会平均多长6英寸。

除了婴儿体重外，您的体重都会增加一些额外的体重。这就是为什么医生和助产士强调妇女在怀孕的前两个月尽量不要增加太多的体重。虽然你肯定不想在怀孕后期减肥，但也不要屈服于不健康的食物欲望，并尽可能多地运动。两者都能帮助你防止不必要的体重增加。你应该增加的总体重取决于你怀孕前的体重。体重增加过多的并发症会在妊娠晚期出现，可能包括：妊娠期糖尿病,高血压怀孕期间体重自然增加会导致你的腿和脚踝肿胀。额外的体液滞留会使问题更严重，所以一定要多喝水，避免吃咸的食物。下肢的额外压力可能导致蜘蛛静脉和静脉曲张。尽可能地抬起脚休息，以减轻腿部压力。如果肿胀引起疼痛，你也可以考虑穿支撑袜。轻微的液体潴留是正常的，但腿部和脚踝迅速而痛苦的肿胀可能是一个值得关注的问题。告诉你的医生任何突然的肿胀，这样他们就可以排除潜在的威胁生命的疾病称为子痫前期。它的特征是血压极高，尿液中含有蛋白质，有时还会头痛和右上腹部疼痛。

孕妈们在怀孕之后都会特别关注胎儿的发育情况，胎宝宝在妈妈肚子里从胚胎变成一个小宝宝也是需要一个过程的，那么在这个过程里，哪个阶段宝宝发育的最快呢？

其实胎宝宝在妈妈肚子里每个阶段都在努力的生长发育，一刻也不停歇，怀孕前三个月是胎宝宝发育最关键的时期，也就是致畸期，在孕7-9个月的这个阶段就是胎宝宝发育最快的一个时期，从孕妈的肚子的变化就能大概看出来，在怀孕前三个月的时候孕妈的肚子都没有多大变化，孕4个月之后开始逐渐显怀，到了孕7个月之后肚子已经隆起的非常明显了，之后孕妈的肚子就会像吹气球一样，越来越大。

怀孕7个月：

怀孕7个月的时候也就是25-28周的这个阶段，从26周开始，胎宝宝的皮下脂肪就会开始出现，在此之前宝宝的皮肤还是有点下垂，松松地搭在Ta的小身体上，因为此时的脂肪还不够填充皮肤，26周之后皮下脂肪出现，宝宝的体重就会增加一倍，一旦脂肪储存完成，宝宝看起来就不会像之前那么透明了，这就表示胎宝宝将进入到一个快速增长的阶段。

在孕7个月的时候胎宝宝的身长约33-37cm，体重约635-1200g，此时胎宝宝的发育方面也是非常可喜的，由毛细血管参与构成的肺泡组织也将完成，这让宝宝为第一次呼吸新鲜空气做好了准备，除此之外宝宝的眼睛也可以睁开了；怀孕7个月的时候孕妈也已经到了冲刺阶段，过了28周就要进入到孕期的第三个阶段，即孕晚期，这个时候孕妈的体重差不多增加了6-7kg，孕妈的肚子增大了很多，腹部也向前倾的更厉害了。

怀孕8个月：

孕8个月也就是29-32周的这个阶段，这个时候胎宝宝的身长约38-41cm，体重约1360-1800g，在接下来的日子里胎宝宝的体重几乎是两三倍地增长，大部分是皮下脂肪的储备，此时快速增长的还有胎宝宝的大脑；在怀孕8个月的时候孕妈已经进入到了孕晚期，体重也已经增加到了85kg左右，此时胎宝宝的头位开始下降，孕妈的肚子也越来越大，当站着的时候孕妈就会发现自己已经看不见自己的脚了，完全被增大的肚子给遮挡住了。

怀孕9个月：

怀孕9个月也就是33-36周的这个阶段，此时可以说是胎宝宝成长发育最快的一个阶段，宝宝增重速度非常的快，孕妈的体重增加也达到了一个高峰，体重已经增加了大约101kg，肚子看起来已经非常的大了，有的孕妈甚至连肚皮都凸出来了，在怀孕9个月的时候胎宝宝的重量已经超过了2000g，约2300-2700g，Ta可能已经达到出生时的身长了，而截止到出生，Ta的体重几乎还会翻番。

简单来说从怀孕的7-9个月是胎宝宝生长发育最快速的一个阶段，怀孕8个月的时候也是胎儿大脑发育最快的一个阶段，所以在宝宝快速增长的这个阶段里，孕妈们要做好营养补充，每天的饮食一定要均衡，选择营养价值高的食物，但是也要注意不要过度补充，一些高热量，高甜分的食物也要少吃，每天尽量少吃多餐，除此之外孕妈们在宝宝大脑发育迅速的这个阶段里，也是可以多吃一些坚果类的食品。

虽然说7-9个月是胎宝宝生长发育快速的一个阶段，但是每个胎儿在孕期受到的营养摄入也不同，所以也不能一概而论，只要宝宝的生长发育处在正常的范围内就没有多大影响，在孕晚期孕妈们也要按时产检，随时观察胎儿的胎动情况。

看到有妈妈拍的孕期的小视频，短短的15秒，妈妈的肚子像气球一样鼓了起来，宝宝就出生了，怀胎十个月浓缩为15秒的视频，让人看着笑着想哭，这个过程真的不会那么轻松，也不会像视频里展现的那样，那么容易宝宝长大了出生了。

不过，胎宝宝在妈妈肚子里，每个阶段都在努力的生长发育，一刻也不停歇，怀孕前三个月是胎宝宝发育最关键的时期，也就是很容易致畸的时期。

在孕7-9个月的这个阶段，就是胎宝宝发育最快的一个时期，从孕妈的肚子的变化就能大概看出来，在怀孕前三个月的时候孕妈的肚子都没有多大变化，孕4个月多之后开始逐渐显怀，到了孕7个月之后肚子已经非常明显了，之后孕妈的肚子就会像吹气球一样，越来越大呢。

怀孕7个月：

此时是孕25-28周的这个阶段，从26周开始，胎宝宝的皮下脂肪就会开始出现，在此之前宝宝的皮肤还是有点松垂，看起来皱皱巴巴的，像个小老头一样，这是因为此时的脂肪还不够填充皮肤，孕26周之后宝宝的皮下脂肪出现，这个时候的宝宝体重就会增加一倍，一旦脂肪储存完成，宝宝看起来就不会像之前那么透明了，这就表示胎宝宝将进入到一个快速增长的阶段了，

怀孕8个月：

孕29-32周的这个阶段，这个时候胎宝宝的身长约38-41cm，体重约1360-1800g，在接下来的日子里胎宝宝的体重，几乎是成两三倍地增长，这个时期也是大部分皮下脂肪储备的关键时期，这个时候除了宝宝的脂肪的堆积，宝宝的大脑也在快速的增长呢。

怀孕9个月：

33-36周的这个阶段，此时可以说是胎宝宝成长发育最快的一个阶段，宝宝增重速度非常的快，孕妈的体重增加也达到了一个高峰，体重已经增加了大约101kg，肚子看起来已经非常的大了，这个时候准妈妈行动会非常的吃力，变得更加的笨重了。宝宝也快足月了，宝宝的身体的各种机能也会在足月后发育完善。

37周之后宝宝足月，这个时候一般都会控制一下胎儿的重量，也是为了有助于胎儿顺利的娩出，这个时候准妈妈也要适当的控制体重，适量的运动，为分娩做准备了。

怀孕以后，每个孕期胎儿发育都是有规律的，比如孕早期是胎儿器官发育期，此时胎儿发育速度比较慢，体重身长增加的也慢。等到了孕中期，进入胎儿期，胎儿发育速度会慢慢加快，到了孕晚期胎儿开始进入体重猛涨期，体重增加特别快！

可以说从孕中期到临产前，胎儿的发育速度都不慢。

孕15-22周的时候，可以说是胎儿发育比较快的时期，此时不管是胎儿的器官发育，还是胎儿的体重身长发育，速度都很快，每周体重增加50-60g左右，孕妈肚子明显变大，显怀特别明显；而且随着孕期增加，胎动胎动也很明显，等感觉到胎动后，孕妈需要每天跟胎儿互动，进行胎教，让胎儿更聪明更 健康 。

孕23-28周，胎儿的体重增加比之前还要快，每周体重增加100-110g左右，胎动特别明显，肚子也很大了，同时孕妈可能会出现浮肿，大多是大肚子对下肢的压迫导致的，不要担心，注意低盐饮食，适量运动即可。

这段时间，很多孕妈会出现缺钙贫血的情况，这是因为胎儿发育速度加快，对营养的需求增加导致的，孕妈需要及时补充营养，满足胎儿需求。

不过非要说哪个阶段发育的最快，当属孕29-36周这段时间了。 此时是胎儿的体重猛涨期，胎儿的体重每周可增长200-250g，此阶段胎儿皮下脂肪开始储存，胎儿 由一个干巴巴的小老头，变得越来越饱满，胖嘟嘟的很可爱。到了孕36周，胎儿体重高达2500g，几乎盈满了整个子宫。

这个阶段，孕妈明显感觉呼吸困难，肠胃不适，食欲不振，以及便秘，这都是子宫挤压肠胃膈肌导致的，孕妈不仅需要增加蛋白质，碳水化合物，以及各种营养物质的摄入，还需要多吃新鲜的果蔬，增加膳食纤维，帮助消化。

至于孕37-临产前，这个阶段胎儿受到宫内空间的限制，发育速度减慢，但是胎儿的脂肪仍然在继续堆积，对钙与铁的需求增加，孕妈注意 营养均衡营养即可。有些胎儿刚发现偏小很多，子宫空间比较大，孕妈可以抓住这最后的机会，吃一些长胎的食物，比如孕妇奶粉，榴莲，地瓜等等，可以帮助胎儿体重增加多一些；如果胎儿发育正常，那孕妈饮食正常即可；如果胎儿发育偏大很多，此时可以减少饮食摄入，避免胎儿继续长胖。

综上，胎儿长的最快的阶段是孕29-36周。

其实对于宝宝来说，在妈妈们肚子里面的每一天都不是白过的，每个阶段都有与这个阶段相适应的发展项目。这就是为什么很多妈妈们，每次去产检，宝宝的生长发育情况都变化很大的原因。

孕早期的时候，是细胞分化的关键时期。

在孕早期的时候，更多的是胚胎在进行细胞分化，在这个阶段，宝宝的形状开始了分化，逐渐有了人的雏形，四肢也都分化出来了，更加重要的是，宝宝的脑细胞在孕早期的时候，就完成了80%以上的分化，所以说，在孕早期的时候，妈妈们更应该顺应宝宝的生长规律，补充与大脑发育有关的营养，补充叶酸等物质。

孕中期的时候，是宝宝的全面生长时期

到了孕中期，更多的是宝宝的全面生长时期了。

在这个时期，宝宝不管是各个脏器的生长发育，以及身高体重的变化，都是比较明显的。每周宝宝都能够增加50g-100g左右的体重，而且随着他们四肢的完善，胎动也开始变得比较明显一些。

这个时期，因为宝宝的全面生长，所以对营养的需求变得有些多，比如铁以及钙等，都是需要专门补充的。

孕晚期，是标准意义上的猛涨期

孕晚期，特别是孕28周以后，宝宝就进入到了生长发育的猛涨期了。

当然这个时期宝宝的体型已经是很完善了，长的更多的是一些脂肪，作为出生后的储备，对宝宝来说，意义是很重要的。一般来说，从孕28周开始，宝宝每周都能长200g左右，如果从宝宝体重的增加程度来看，从孕28周开始，就是标准意义上的猛涨期。

很多妈妈听说了孕晚期是宝宝的猛涨期，想当然的认为这个时期宝宝是需要极其多营养的。所以自己就算是不想吃，也会为了宝宝的长大而吃，其实并不是这样的。

妈妈们确实是应该适当多吃一点，但并不需要吃得太多。而且孕妈妈吃进去的热量，绝大多数都会转化成脂肪，存留在身上，能够让宝宝吸收的，只是很少的一部分。

更为严重的是，如果妈妈们这个阶段吃的东西太多了，就会导致宝宝变大，自己变胖，人为增加了顺产的难度。而且妈妈们吃得太多也会有妊娠糖尿病，妊娠肥胖等情况的出现。

一般来说，对于体重标准一些的妈妈们来说，整个孕期体重增加在15kg左右即可；而孕前体重比较轻的妈妈们，体重增加可以稍微多一些；孕前体重比较重的妈妈们，体重增加可以稍微少一些的。

一般来说，宝宝体重增加比较明显的时期，是从孕28周开始的。其实妈妈们也没必要如临大敌，只要保持自己的正常饮食，并且保持一个良好的心态就好了。

怀孕10个月，胎儿从一颗小蝌蚪长成了一个 健康 宝宝，每天宝宝都在按照自己的步调生长发育，但是他们也有快速生长的阶段，就是我们平常说的猛长期”。

胎儿发育最快的月份，是怀孕4个月和怀孕7-9个月，也就是我们平常说的“猛长期”。这个阶段孕妈妈也会有特别强烈的感觉，能感受到自己的身体发生了明显的变化。

孕4个月，胎儿身长约18cm左右，就像妈妈的手掌那么大，体重大约120克。这时胎儿的眼、耳、鼻已经完全形成，也是大脑发育的一个重要事情，每分钟大概产生100个～25万个脑细胞。

胎儿的生殖系统也开始发育，B超检查时，胎儿的性别已经清晰可辨。

怀孕4个月时，大部分的早孕反应逐渐消失。孕妈妈的精神状态明显好转，食欲也开始恢复，尿频现象逐渐减少。子宫底在这个时间上升，下腹部开始明显隆起，也就是我们通常说很多孕妇4个月左右开始“显怀”。

孕4个月会进行很多筛查，确定胎儿是否存在发育异常。通常产检会做唐氏综合征筛查，四维超声动态等检查。如果发现高风险，还会建议羊水穿刺。

胎儿的重量=木瓜

胎儿身长35-37cm，体重1000克左右。

胎儿的大脑已经很发达了，会思考，有记忆。而且可以支配自己的意志活动身体，能伸缩自己的身体，尤其是控制自己的手指，完成抓握一些比较精细的动作。

胎儿的感觉系统也逐渐发育完善，眼睛对光开始敏感，已经能够自主睁眼，还有了眼睫毛。味蕾也基本发育成熟，舌头可以分辨不同的味道。

但是孕7个月的胎儿肺脏功能尚未发育成熟，很多早产的胎儿出生后需要促进肺部发育的治疗。所以，这个阶段的孕妇尽量预防早产。

胎儿的重量=4个佛手柑

胎儿身长达到40-42cm，体重约1300-1800克左右。

这个阶段的胎儿身长和体重迅速增加，妈妈的子宫里已经显得空间狭小，胎儿很多活动受到限制。所以孕8个月以后胎位基本确定，胎儿很少能进行大动作。

胎儿身体皮下脂肪开始快速生长，皮肤上的皱纹逐渐消失。全身骨骼大致发育完善，但是头骨仍然比较柔韧，而且没有完全闭合，也是为了通过产道做准备。

胎儿重量=3个白萝卜

胎儿身长大约45-50cm，体重大约1900-2600克。

这个阶段，胎儿的体重增长的非常明显，基本上每天都会变化。如果不是特殊情况，医生都不建议胎儿提前出生，尽量让胎儿做好最后阶段冲刺。

胎儿的皮下脂肪持续增加，胎儿已经变成一个名符其实的胎宝宝。皮肤上的胎毛开始脱落，身材的比例完全和新生儿没有区别。

胎儿的循环、呼吸、消化器官都已经发育完成，眼睛也能随着光源转动，会分辨黑暗和亮光。

怀孕9个月，胎儿的肺部基本发育成熟，如果因为特殊情况提前出生的宝宝，可以建立自主呼吸，基本上都能存活。但是也有一部分早产儿，会因为体重不达标需要在保温箱治疗。

怀孕之后，过了孕早期，孕妈们都会胃口大开，记得我自己刚到孕中期那会，有一次去产检，发现自己一个周竟然长了一斤，着实下了一跳，因为上班，还在食堂吃饭，感觉都没有吃啥好的，都能长到一斤，可见身体吸收的是有多好，真的是不想宝宝只长肉。

孕妇体重长得最快的时候肯定是胎儿长得最快的时候，也就是我们经常说的“胎儿猛涨期”，如果没在胎儿的猛涨期但是体重却蹦蹦蹦往上涨，妈妈们就要小心了，可能肉都长到了自己身上。

胎儿猛涨期是那几个月？

13周－16周，胎儿身长65－116厘米，体重14－80克；

17－20周，胎儿身长11－16厘米，体重100－260克；

21－24周，胎儿身长18－21厘米，体重300－530克；

25－28周，胎儿身长22－25厘米，体重700－1100克；

29－32周，胎儿身长26－29厘米，体重1250－1800克

33－36周，胎儿身长30－33厘米，体重2000－2750克；

37－40周，胎儿身长35－51厘米，体重2950－3500克；

可以看出胎儿长得最快的月份是怀孕进入第九个月的时候，一个月胎儿长了750克；接下来是怀孕8个月的时候胎儿长了550克，最后是怀孕7个月的时候胎儿长了400克，因为很多宝宝都会提前出生，所以最后一个月参考性不大。

胎儿猛涨期的注意事项

饮食上注意补钙

胎儿在7、8、9三个月是长得最快的，其中胎儿体内有一半的钙质都是在分面前最后两个月吸收的，所以进入孕孕期，孕妇每天需要摄入1500毫升的钙，这些钙单单从饮食中补充是不够的，所以进入孕晚期，孕妈最好可以调整饮食，多吃含钙的食物，比如豆制品，牛奶以及含钙高的绿叶菜。

胎儿猛涨期饮食可以做到从多到少

怀孕7个月胎儿开始进入猛涨期，然后胎儿会长得越来越快，因为7个月的肚子比9个月了小多了，所以在饮食上可以做到先加再减。就是在7个月自己胃口比较好的时候可以适当的多吃一些，等到进入孕9个月的时候，子宫被称大到最高点，顶住我们的胸腔隔膜，这个时候很多孕妇多走一会都会喘得不行，胃口反倒会超差。所以避免孕期各种不适，可以在怀孕7个月和8个月的时候多吃，进入9个月的时候，可以适当少吃。

胎儿猛涨期避免胎儿体重误差

到了孕晚期，医生都会手动估值胎儿的体重，根据体重会建议孕妇调整自身的饮食，因为我自己方式长了快30斤，医生估计宝宝快7斤，为了避免不好生，所以在最后一个月我会有意的控制饮食，结果我女儿生下来只有57斤，是所有宝宝里体重最轻的。当时就特别后悔在最后一个月节食。

因为胎儿体重是妈妈能否顺产的条件之一，所以既要避免巨大儿，也不能担心孩子长得快而吃得少，最好是通过B超单来确定胎儿的体重，不要仅仅依靠医生估计，毕竟每个医生的水平都不相同。

所以说孕妇增重最快的时间是怀孕7－9个月，如果不在这个时间，孕妇体重还长得飞快，估计大部分肉都长到了自己身上。