洋快餐有什么好处与危害

肯德鸡等洋快餐危害国人健康

“洋快餐”进军中国,垃圾饮食危害中国人民的健康!洋快餐是不折不扣的“能量炸弹”和“垃圾食品”2002年2月15日埃菲社记者发自北京的报道：“中国传统深受西方风尚冲击”,文章指出“从战国时代以来的数千年中,中国的古老传统一直得以保存,但现在却仿佛屈服于不可抗拒的西方生活方式……从美国那里,中国模仿到的是最糟糕的东西———洋快餐”“洋快餐”具有三高（高热量、高脂肪、高蛋白质）和三低（低矿物质、低维生素和低膳食纤维）的特点营养学家为“洋快餐”取了个绰号———叫做“能量炸弹”和“垃圾食品”因为吃一顿洋快餐,就等于你一天能量消耗的下限可以想象,如果你们家的孩子天天吃炸弹,这孩子能健康吗 “洋快餐”还破坏了食物生物多样性的原则“洋快餐”品种非常简单,不像中国食物这么丰富,中国人认为“杂食者、美食也,广食者、营养也”美国国会议员、营养学家和消费者协会声称：肥胖和吸烟一样,已成为公众健康问题,号召“把快餐赶出校园”2002年11月,纽约一名因长期食用洋快餐而变成肥痴的儿童在法院控告麦当劳引起儿童肥胖2003年1月29日伦敦出版的《新科学家》杂志报道洋快餐可引起体内激素变化,引起上瘾华盛顿大学内分泌学家迈克尔·施瓦茨教授发现快餐（汉堡包、油炸土豆条等）可引起体内激素变化,使食用者难以控制进食量其文章说：“快餐生物效应的发现具有爆炸性的意义,发胖的原因不能归结为肥胖者没有自我控制能力”

某些“洋快餐”用的油和中国传统用的普通植物油不同,因为用的是氢化油,即把植物油加氢生产出的油哈佛大学公共卫生学院营养学系主任威利特教授1991年就指出：将天然植物油加氢后生产的氢化油危害健康!因为氢化油中含一些自然界本不存在的反式脂肪酸,反式脂肪酸会影响人类内分泌系统,危害健康威利特指出：“关于氢化脂肪的摄入量与患心脏病和糖尿病的几率关系的流行病学研究表明,氢化脂肪比饱和脂肪更糟糕”

那么今天我带给大家的文章就跟大家说一下，可能这里面最良心的五大产品，味道很好吃，而且分量很足，但是很多人却不知道我们一起来看一下这些产品都是什么吧。肯德基“最良心”5大餐品，味道好分量足，可惜了很多人都不知道。

1 肯德基田园脆鸡堡。这种和我们平时吃的鸡腿堡不一样，里面用到的是鸡胸肉，吃起来虽然没有鸡腿肉那么鲜嫩多汁，但它的价格却是只有鸡腿堡的一半，成人即便吃上两个也不会觉得心疼，而且花上少的价格就能够吃得到美味的食物了，而且分量也不少，所以这个也是很好的一个食物。

2 肯德基爆米花。那个泡爆米花是肯德基为数不多的一个甜品，因为很少有人在肯德基里面能够见到这种爆米花，爆米花的分量很多，起码比**院里面的要划算很多，十几块钱买上一大桶保证能吃，倒非常饱，能吃撑也是有可能的，而且不可能这里面的爆米花吃起来香甜可口，奶香味十足也是非常不错的。

3 肯德基粉墨汉堡。这个汉堡是两年前推出的一个新品，其实我们大家都知道，经典的汉堡中是采用普通的面包来制作，但是这汉堡就不一样了，它是采用了不同颜色的面包来制作的，而且这个颜色也代表了它的味道，粉色是樱花味，黑色是黑胡椒味的，而这个口味对应的就是里面不一样的鸡肉，吃起来也是非常不错的，而且比普通的汉堡用料更足，肉更大，还会配有一些番茄青椒薯片，吃起来也很不错。

4 肯德基饭桶。当然名字听起来不怎么好听，但不得不说他的分量非常的大，每一个桶就像全家桶一样大，而且里面还会装满了很多米饭和各种各样的配菜，荤素搭配非常的营养，吃起来的味道也不错，价格不贵，只是比汉堡贵了一块钱而已。

5 披萨和鸡排的结合体Chizza。底下是用鸡排打底，上面会有一些芝士和玉米粒，蔬菜看起来清新自然，口味也是非常独特的。既能满足大家想吃披萨的药，我也能够满足想吃鸡排的愿望，可以说吃上这个东西也是一举两得，花一份钱吃两样东西是不错的。

麦当劳确实属于垃圾食品，虽然同为快餐，但是被中国人誉为洋快餐的麦当劳 KFC在美国等发达国家只被一些穷人和实在没有时间的人拿来填肚子，大多数人吃快餐吃的是热狗和匹萨，因为麦当劳极度没有营养，除了脂肪，淀粉，和蛋白质没有任何的其他营养素，况且淀粉和蛋白质经过了高温油炸后，变性，其中包含了大量的致癌因子。

麦当劳在中国价格高是因为起品牌在中国的年轻人中有影响力，形成了风气，但时髦的不一定就是最好的，吃麦当劳的人很多不能说明麦当劳是很好的食品。过高的价格和中国的饺子在国外是一个道理。

所以奉劝大家还是少吃麦当劳，一没营养，二发胖，不仅仅是热量，因为在肉鸡中还含有大量激素。三容易导致癌症。