严重贫血

贫血的严重情况需要因人而异，也要看具体的检查才能知道的，一般普通的贫血平时可以注意多补些补血的食物，但是对于严重的贫血就需要及时到医院治疗了，接下来我们来说说关于严重贫血的相关知识吧。

严重贫血的指标是多少

严重贫血是可以检查出来的，但是这有一个自己的标准，那么严重贫血的指标是多少呢？

血的诊断指标主要是红细胞和血红蛋白低于正常值就是贫血，成年男性血红白带低于120g/L（120g/dl），成年女性低于110g/L(110/dl)，一般可认为贫血，贫血按等级可以分为重度贫血，极重度贫血，中度贫血和轻度贫血。

一般血红蛋白在90-120克之间是轻度的贫血，在60-90克之间是中度贫血，30-60克之间是重度贫血，低于30克就是极重度的贫血。饮食方面，缺铁性贫血，饮食方面要注注意补充铁剂。如果符合营养性贫血，可以饮食补充缺乏物质和调整饮食结构。

严重贫血会导致什么

贫血太严重的话会带来无法治愈的伤害，这些都是人体要避免的，那么严重贫血会导致什么呢？

贫血会给人体带来各种危害，重度贫血更是危害体内很多重要的器官，长期的组织器官供血不足，会影响各组织器官的功能，如长期末梢组织供氧不足造成杵状指，其实重度贫血危害最大的还是心脏和大脑。心脏的损害，会导致组织缺氧。

严重贫血可以导致头晕目眩，心悸气短，疲乏无力，食欲不振，腹胀腹泄，月经失调，面色白或萎黄，唇、眼睑色淡，舌质淡胖或舌光无苔，皮肤干皱，发枯易脱，指甲色淡、扁平或反甲等症状。严重的可以出现休克表现。

严重贫血怎么办

有些人出现了严重贫血的情况，并且内心也希望能够治好的，那么严重贫血应该怎么办呢？

要想改善贫血的症状，可以通过饮食的方法来改善的，如猪肝、瘦肉、木耳、红枣、蛋黄、豆类等，也需要吃一些蛋白质含量丰富的东西，肉类、鱼类、奶类等，比较严重的情况下，可以吃一些补血的铁剂，有助于改善营养不良贫血。

严重贫血，铁缺乏严重，必须采用铁剂纠正贫血。可先遵医嘱注射铁剂，血红蛋白＞70g/L之后可以口服铁剂，补充至达标后再巩固3个月，保证体内铁储备，防止再次贫血。推荐服用红源达，其含铁量高，吸收好。

严重贫血需要注意什么

贫血太严重的话平时就需要注意不能流血了，本来身体血量就不够了，严重贫血的时候需要注意什么呢？

如果是重度贫血的话，最好到医院做一下详细的检查看看，首先应该找明贫血的原因。然后再做治疗，一般情况下贫血都是由缺铁引起的。药物补铁是最快的补血方法，饮食上建议多吃瘦肉，猪肝猪血等，最好不要单一饮食。

再生障碍性贫血患者要注意防止交叉感染，尽量不要去公共场所。住房要通风。忌服合霉素、氯霉素、磺胺类、退热止痛片等抑制骨髓的药物。

贫血太瘦可以从以下几个方面去试试：

适当吃些水果蔬菜，能够给身体提供微量元素，还有纤维素可以帮助女性消化，吸收营养，如果脾胃吸收不好，气血不足，可以珍肌膏调理配合调理一下

多吃高蛋白食品，比如鸡蛋，牛奶，动物肝脏等。

适当吃一些甜食，比如巧克力，蛋糕，饼干等(甜食虽然有用但是不能吃

太多)。

多吃高能量食品，比如核桃，杏仁，腰果等。

多吃补阴食品，比如绿豆，银耳等(由于瘦人都阴虚体质，女性更要注意

补阴)。。

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随着生活压力的增加，许多女性都有一些身体问题。贫血是很常见的情况。长期贫血对身体危害很大，平时要注意调理。那么，女性贫血的危害有哪些呢？女性贫血怎么调理？我们一起来看看。

贫血对女性的危害

脸色苍白

女性有贫血，明显表现为面色苍白，不够红润。如果有长期面色苍白，就要考虑贫血，注意调理。

发晕

贫血的女性也容易头晕，主要是因为体内血液不足，导致大脑供血不足。一旦出现脑缺血，同时会出现缺氧，因此会出现头晕。建议去医院检查血常规，以确认是否存在贫血。

呼吸急促

贫血一旦发生，会影响患者的呼吸系统，如气短、呼吸困难等症状。因此，当出现气短症状时，应给予足够的重视。

心血管疾病

贫血会导致心血管疾病。这是因为贫血会导致心脏缺血，从而导致心悸、心悸等症状，所以很容易长期患有冠心病等疾病。

对孕妇的影响

对孕妇来说，容易出现中度贫血，会降低血浆中的蛋白质浓度，减少抗体，降低巨噬细胞的功效，从而降低孕妇的免疫力和抗病能力。这样会使孕妇容易感染，血红蛋白含量越低，产后感染越严重。

影响代谢活动

在人体内，红细胞具有良好的携氧能力，氧和二氧化碳在人体内的运输是通过血液的运行来实现的。

不仅如此，贫血还会导致月经不调，很多女性觉得自己月经不正常，有时早有时晚，有时量大，有时量小甚至一次很久，都是不正常的现象。说到底原因是贫血，跟平时的饮食习惯有很大关系。所以平时补血很重要，可以选择诺雅美颜快速供血，效果很好。

由于工作和生活的双重压力，很多年轻人饮食不规律，作息规律。有些人更喜欢吃没有营养的快餐。如果长期下去，会出现严重的营养不良，自然会造成贫血。危害太多了。怎么才能补充呢？多吃含有蛋白质的食物，如牛羊肉、鱼、虾、鸡蛋和一些乳制品。蛋白质是合成血红蛋白的重要来源。所以多吃蛋白质来源的食物对预防贫血有一定的作用。

多吃含铁的食物，铁也是合成血红蛋白的原料之一。铁的主要食物来源是动物的内脏，所以可以多吃水果和蔬菜。贫血的人应该多吃水果蔬菜和富含铁的食物，包括蛋黄、牛肉、肝脏、海带等食物。还要注意补充一些维生素C，因为维生素C可以促进人体对铁的吸收和利用，绿叶蔬菜和新鲜水果中维生素C含量丰富，可以多吃绿叶蔬菜和新鲜水果。同时要注意尽量少喝茶，因为茶中含有的单宁酸会阻碍女性对铁的吸收和利用。做饭最好用铁锅，因为铁锅掉下来的铁会对女性补铁有很好的效果。

补血也要注意补气。中医认为，血的生成与气密切相关，血液的运动也需要气的推动。所以要注意益气补血。诺雅美中成药能很好地协调体内气血平衡。贫血女性需要在补血的同时积极保持身心愉悦。快感可以促进血液生成，使血液顺畅流动，身体会有更好的补血效果。

保持适度运动。俗话说“生命在于运动”，这也说明要保持造血功能正常。贫血女性不能做剧烈运动，但需要必要的运动。必要的运动可以增强人体的造血功能，保持皮肤柔嫩。贫血女性可以适度慢跑、跳舞。

贫血对健康有害，不能忽视。平时要注意调理。养成良好的作息和饮食习惯对我们的健康很有帮助。姐妹们，快点行动，做一个充满气血的美女~