新生儿每月增重多少是正常的，该注意什么？

出生体重是在出生后第一小时内第一次称得的重量。足月 新生儿 平均出生体重为3千克，正常范围2．5～4千克， 女婴 比男婴轻一些。在出生后的第3～4天，体重会比刚出生时减少200～300克，这叫做生理性体重下降，生后第7～10天就能恢复到出生时的体重。此后，随着吃奶量和日龄的增加，新生儿体重每天增长25—30克左右，是人生中体重增长最快的时期，到满月时，能增600～800克。体重增长的规律是月份越大，体重增长速度越慢，如生后头3个月，平均每周增长200克左右，生后4～6个月，平均每周增长150克左右。半岁时为出生体重的2倍，一岁时为3倍，以后每年增长2千克左右。 婴儿体重 增长不符合规律，除患病外，大都是由于营养不足或护理不当，应给予纠正。

引言：宝宝出生以后，宝妈每天最开心的时候，便是看着宝宝一点点的慢慢长大。新生儿的生长速度比较快，感觉上过几天就会长大一点，新生儿体重增长也很快，那么新生儿每月增重多少是正常的。

一、新生儿每月增重多少是正常的

满月以后增重750克，出生后前半年每月增长约700克，后半年每月增长约300克。第2年体重增加25~30千克。两岁以后每年体重增长差不多2千克左右。宝宝体重的增长与身高很有有一定的关系，宝宝早期身高增长快，体重增长也快，所以不仅要关注宝宝的体重，也要关注宝宝的身高。判断宝宝的体重是否正常，有两个指标，一个是按年龄测量体重，另外一个是按身高测量体重。

二、宝宝增长过快或过慢的危险

宝宝满月增重低于750克或超过1千克，或者一岁内体重增长过快，都要引起大人的注意。防止营养不良或者是肥胖。总之婴儿之间是不一样的，有一个大概的标准，如果低于这个标准很有可能营养不良，高于标准可能就会有肥胖的倾向，家长们应该根据自己孩子的情况，在医生的建议下采取相应的措施。

三、新生儿如何护理

刚出生的孩子建议纯母乳喂养，如果不能母乳喂养就人工喂养。到了6个月需要添加辅食来补充孩子生长发育中所缺的营养，刚刚添加辅食的时候，最好选择含铁量比较高的米粉，这样可以预防婴儿缺铁性贫血，出生几天以后可以进行维生素D的补充，维生素D主要是促进钙的吸收和利用。刚出生的孩子，第一个月基本上都是在睡觉的，醒来的时候很少，刚开始的时候婴儿胃容量比较小，消化能力比较弱，晚上也需要给宝宝喂奶，尤其是前三个月要给宝宝喂夜奶，防止宝宝出现低血糖。6个月以后慢慢的断夜奶，让孩子可以整晚的睡觉，有利于孩子的生长发育。

大家一直都知道，孕妇在孕期需要均衡的营养，体重会增加，但增加的速度因人而异。一些孕妈母亲认为怀孕时应该多吃些东西来补充婴儿的营养，而另一些母亲认为怀孕期间吃得太多会导致超重，并且当她们的身体变形时很难恢复。孕妈用这两个想法估计是各占一半，而且孕期体重一直是孕妇特别关心的问题。

1怀孕体重对孕妈妈妈和胎儿有什么影响？

孕期体重与孕妈母亲和胎儿的健康密切相关。超重容易引起妊娠期糖尿病和高血压，有很大概率出现腰痛和静脉曲张。此外，体重过度增加容易导致婴儿巨大，增加分娩难度。体重过轻容易导致低出生体重婴儿和胎儿的生长发育，甚至导致早产。

所以，无论是太重还是太轻，都不利于宝宝的健康。因此，在孕期，母亲应以胎儿发育所需的营养为前提，配合科学合理的增重，才能健康怀孕。母亲的体重既不能突然增加，也不能保持不变。

二、孕妇孕期增重的标准是什么？

说到孕妇的增重标准，这里要引入一个新词：BMI，这是国际上用来衡量一个人健康状况的重要数值。计算公式为：BMI=体重(KG/KG)/身高平方(m平方)BMI用于衡量肥胖值，可根据孕前BMI值计算整个孕期体重增长的范围。

下表列出了孕期体重增加整体对应的孕前BMI范围。

从上表不难看出，孕前BMI的范围，也就是孕前的体型，决定了孕期可以增加的体重范围。

瘦妈妈可能因为身体原因在孕期体重没有增加。因此，重要的是提高质量，多吃优质食物，在数量可能不足的情况下，注意均衡多样的饮食。

标准妈妈的体重平时都在标准范围内，怀孕期间最容易犯的错误就是吃大补，让体重快速增加。建议妈妈们平时多检查体重，发现体重增长快就调整。

胖妈妈孕期超重，所以孕期增重少。过多的体脂也会影响宝宝的发育，要经常检查，防止妊娠并发症

肥胖母亲体重超标，要防止她们在孕期体重增加过多，否则不仅容易出现妊娠期高血压疾病，还会增加巨大儿的概率。控制饮食，但不控制饮食。有相关专家表示，孕期整体增重理想在10 ~ 14 kg，而孕前体重较低的准妈妈，孕期可以多增重一点；相反，孕前体重偏高的更应该克制。总的来说，体重增加应该是循序渐进的，前三个月平均增加1 ~ 2公斤左右，中后期每周增加05公斤左右。

三、孕期如何控制体重

孕妇如何控制体重？怀孕期间尽量从均衡饮食中吸收营养。多吃富含优质蛋白质的食物，少吃零食。根据孕妇体重增加情况，体重控制如下：

1孕妇超重：

如果孕妇超重，不要吃高热量的食物，如花生酱和坚果。相反，吃煮金枪鱼和低脂奶酪。同时，为了保证给胎儿输送足够的营养，建议在医生和营养师的指导下进行体重管理。另外，不要绝食，以免对自己的健康和胎儿的生长发育造成不利影响。

2孕妇体重不足：

对于体重较轻的孕妇，应该均衡饮食，一日三餐。因为胎儿的身体大部分是由蛋白质形成的，所以建议孕妇多吃高蛋白食物，如鱼、红肉、豆腐等。

3孕期如何控制体重：

(1)切记日常膳食要符合高蛋白和低卡路牛奶和奶制品，豆腐和纳豆都含有高蛋白。

孕妇必需的营养基本靠晚餐吸收。至于小吃，他们可以被视为晚餐的一部分，但他们不能完全取代晚餐，并试图选择那些在低卡路

孕期禁止绝食，必须一日三餐，否则胎儿可能营养不良。

适度的运动和休息很重要。但是在你开始锻炼之前，你应该咨询你的医生。如果你从来没有锻炼的习惯，散步对自己和胎儿都是最安全的。

每天尽量从均衡饮食中吸收营养。叶酸和铁等营养补充剂只有在日常饮食不能充分提供时才使用。不想太胖不吃晚饭。用营养补剂补充营养。“这个想法是错误的。

禁止食用减肥食品。因为很多减肥食品含有刺激肠道的成分，会引起腹泻，对自身和胎儿都有不良影响。

好了，孕期增重的标准，孕期如何控制体重都是。希望所有怀孕的妈妈都能拥有一个完美的身体，一个健康美丽的宝宝。

体重增20%为正常。

孕妇可以一周称一次体重。一般孕12周以后孕妇开始体重增长，前期可能增长较慢，妊娠32周到36周之间，因为孕妇血容量增加，母体水分增加，母体体重会增加较快，只要保证平均每周的体重不超过一斤，体重就能控制在正常范围内。

在孕前体重的基础上增长20%比较正常。而孕期体重控制还有赖于规律的产检，母体和胎儿有些问题往往不会马上表现出来，如果等到严重了再去医院就可能无法挽回了。通过产检，医生会根据孕妇体重、胎儿发育状况等多方面因素，在不同阶段进行不同的调控。

扩展资料：

孕期超重不可忽视：

传统观念造成了孕妇热能摄入增多，而随着生活方式的改变，大家出去户外活动的机会明显减少，消耗减少，从而造成了体重增加。北京朝阳医院妇产科主任医师张震宇强调，孕期超重可能引起妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、胎儿发育迟缓等母子健康问题，严重的还可能导致母子死亡。

专家表示，孕期不要暴饮暴食，适当运动。不能怀孕后就在家躺着坐着，运动量一定要保证，走少了还不行，以半小时为宜。

参考资料：

人民网-孕期超重不可忽视 准妈妈要列出就餐清单

都说怀孕中的女人是最幸福的，因为满心欢喜期待和肚中宝宝的见面。这个未知的生命也不禁让人产生好奇，今天有没有比昨天长大一点？什么时候能够长出四肢？他们在妈妈肚子里会想些什么呢？怀孕中的妈妈们也会有各种担心，担心营养摄入够不够，担心宝宝的身高体重是否符合标准……

实际上，在怀胎十个月的过程中，宝宝的生长速度并不是匀速的，你知道长得最快和最慢的月份是什么吗？

宝宝长得最慢的月份是头三月。

在坊间也流传着这样一句话，头三个月不能和外人说。这是为什么？

从科学的角度分析，因为头三个月精子卵子结合成胚胎，但因为孕妈的体质不同，有些会造成胚胎着床不稳，导致前三个月容易发生流产现象。实际上，前三个月也是胎儿增重最慢的时候，但这并不意味着胎儿发育的也慢。这段时间恰恰是胎儿快速发育的时间，在这段时间，小宝宝已经发育为一个小小人啦。

宝宝长得最快的时间是最后的三个月。

经历了前面七个月的长跑后，最后三个月至关重要。因为在七个月后，胎儿的增重速度开始高速增长。在这一时期，胎儿会在妈妈肚子里做一个转体运动，让自己头朝下屁股朝上，以便能够顺利分娩。因此，这段时间妈妈肚子的动静会比较大，这种增重到九月份就会渐渐慢下来，因为胎儿已经准备从妈妈肚子里出来了。

相信很多孕妇都想知道，在这样两段重要的时间，应该怎么让宝宝更好发育呢？

在怀孕前三月，应该要小心谨慎，平安度过。

前三个月是怀孕最不稳定的时间，要小心保护肚中的胎儿，可以做适当的运动，但千万别过渡。同时应该保持愉快的心情，不要过度紧张，太紧张焦虑的情绪会影响胎儿的安全和发育。此外，还需要补充丰富全面的营养，这段时间是孩子发育的关键阶段，营养必须要跟上，尽量不要挑食，少吃多餐，各种水果蔬菜鱼类等都少不了。

在怀孕后三个月，应该要听从医嘱，准备生产。

怀孕后三个月要遵照医嘱，及时产检，关注胎儿的胎动，发现异常需要立即就医。此外，需要适当做些运动，便于顺利生产，减少生产的难度和产时。同时，需要准备好待产包，胎儿已经准备好随时降生，当然要提前做好准备。待产包的准备必须要仔细，尽量不要遗漏，所有生产中可能用到的东西，如银行卡、身份证、现金、相关食品都要提前准备好，避免到时候手忙脚乱。

怀孕的过程是幸福的也是辛苦的，准妈妈们是孩子与外界的纽带，必须要做好功课。多多了解这段时间相关的、有助于宝宝发育的方法，并且按照科学的方法去备产。只有这样才能让孩子在这段时间得到最好的照顾，希望每个妈妈们都能够拥有一个健康的宝宝。

事先我跟你声明，我是学医的，也就是大夫。你1米68体重43公斤实在有点低，而且你还是个老师，我猜你很少运动，这就与你瘦有很大的关系，首先多运动，人是活的，不是死的，所以你要多运动，其次要作息有规律，按时吃饭，按时睡觉，不要偏食，也不要过分摄入热量，否则你会消化不良，再说你熬夜的问题，熬夜是最损寿命的不良习惯，教师尤其是如此，白天要在三尺讲台讲课，晚上批作业，所以怎么说教师命短呢。熬夜伤肾，你应该尽量避免，如果伴随食欲不振的话，那就水分不妙了，如果你要是消化不好的话你应该服用一些消导药，如山楂丸，或者健胃消食片一类，记住少抽烟，尤其在晚上和饭后！不可酗酒，适当饮酒有益血液循环，酗酒伤肝。最后要调畅气机，保持一个好的心态，人最怕愁，尤其是你，万病皆由心生，记住这一点很重要。我不管你看不看，我是一个医生，我的责任尽到了，祝你有个好身体！