北影女孩增重20斤入伍火箭军，这个女孩为了参军都放弃了什么？

北影毕业的一个女孩为了入伍火箭军增重20斤，这个女孩今年22岁毕业于北京**学院。在校期间她努力的学习专业文化知识，而且严格的要求自己使自己始终保持良好的外貌和气质。这个女孩为了参军，都放弃了什么？

一、这个女孩为了参军放弃了什么

毕业之后她努力备考，成为一名公务员。其实在大部分人的眼中考公务员并不是一件简单的事情，然而她在考上公务员两个月之后，下定决心要入伍参军。因为她的心中一直有一个军旅梦，为了达到入伍的要求她在短期内增重20斤。同时还放弃了自己的明星梦和之前的公务员职位，入伍之前的她跟普通女孩一样。自由自在的生活，是一个天真浪漫的小女孩。可是在进入部队之后，她也是一名可以冲锋前阵的军人。

二、入伍的好处

入伍可以使人获得一段宝贵的人生经历，还可以锻炼人的身体和意志。入伍还可以培养人的优秀品质，在部队中可以使人变得严于律己、敢于担当。入伍还可以提升人的团队意识和团队协作能力，入伍还可以使人变得更加自律。入伍还可以提升执行能力，办事情不拖泥带水。在部队还可以收获战友的情谊，同时还可以提高思考的能力。

三、通过这件事情我们得到了什么启示

这个女孩用实际行动告诉了我们什么是“巾帼不让须眉”，同时也给大众展现了当代女性的独立风采。不管在什么时候一定要怀揣着梦想，并且要时刻为自己的梦想努力奋斗。每个人都有自己的人生，不应该被任何事情定义。不管在哪里不管做什么，都要心系国家心系人民。我们现在所拥有的幸福生活离不开每一个人的努力，还有一些人在我们看不见的地方默默无闻地付出努力。

               山东妹妹为捐髓救姐姐每天跑10公里，这背后有着怎样的感人故事？

        小女孩的姐姐不幸被确诊为重型再生障碍性贫血，这种病最佳的治疗方案就是选择骨髓移植。经过了一系列的配型结果比对，最后的结果显示患者妹妹是最适合的人选，可是小女孩只有7岁，体重远远达不到要求，医生给妹妹了一个任务，就是需要增重到50斤，小女孩离达标的体重还差8斤。

      为了更好的为10岁姐姐捐献骨髓，济南这位可爱善良的小女孩每天跑步锻炼，增强体质，每天都能看到她在妈妈的陪伴下绕这山东济南的一个广场一圈接着一圈的跑着，小女孩脸上洋溢阳光积极向上的笑容，令人动容。

         小女孩每天咬着牙坚持锻炼自己，每天10公里一跑就是一上午的时间，本身不爱热爱运动的小女孩，因为有姐姐给自己的动力，已经整整坚持了一周，这血肉亲情，融入血水的爱，让小女孩化身耀眼的小天使，深深的打动了大家。

        不少市民都被打动纷纷伸出援助之手，有一个89岁的老人更是捐助了3万元的现金，老人拨打了热线，希望记者可以去家里那，他在家等着，当日下午记者和小涵妈妈一同来到了老年生家里，看到老年人家里的装修都十分朴素，这位善良的老人面色红润，精气神都很好，老人看到记者们来了之后，专身进屋拿出了一个纸袋，里面装着3万块钱，递给了于晓燕。

      小涵妈妈连连给老先生鞠躬表示了深深的感激，更是留下了感动的泪水，谢谢这位老年生的雪中送炭，老人年轻时在部队带医生，之后在疾控中心工作，退休之后身体一直很好，并且经常献爱心捐款，善良的老人，一定会长命百岁。

       济南这座城市带来的温暖，**们血浓于水的亲情，老人家无私的善心，都值得歌颂，希望这个家庭能够走向幸福，小女孩和姐姐都可以健健康康的平安长大，加油。

     

只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物： 1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。 2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。 3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。 4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。 5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。 6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。 7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。 8、、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。 9、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。 10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。 长高锻炼法 一般说来，人的身高主要是由先天性条件决定的，但是锻炼对增长身高的积极作用也不可小视。 在此，为18至25周岁的青年提供一组适于身高增长的方法： 1．前奏曲。先慢跑5至7分钟，待身体发热后，做几种柔韧性练习和放松练习，如扩胸、扭腰、上下肢摆动。 2 做徒手健美操或自由体操，重复2次。 3．引体向上12次，如力量足够，可在脚部悬挂重物。 4．身体倒悬挂单杠上20秒钟，重复2次。 5．原地起跳摸高和纵线跑跳摸高各12次，重复2次。平时也可有意识地多做一些跳跃练习。 6．爬楼梯。每次爬六层，重复2次，注意每次跨步时，要踏过2至3个台阶。 7．叉腿练习。两腿尽可能向两端伸展，边伸展边放松，持续3分钟，重复2次。 长高锻炼是一种有目的的训练，操练者必须遵循循序渐进和持之以恒的原则，最好每天训练，早晨和黄昏各一次，睡前不宜练。

你想要什么类型的一、长高的基础阶段: 1—9岁是孩子长高的打基础阶段 二、长高的突增阶段: 10—16岁是孩子发育期 身高明显长高，、此时对钙离子需要量特别多，专家研究发现，此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子，身高便可多长1厘米，而一般家庭日常餐桌上，钙离子含量不到青少年所需的50%，不同家庭，钙离子营养的不一样。这样孩子的身高便悄悄拉开了差距 三、长高的最后冲刺创段: 男性17—26岁，女性16—25岁，为长高的最后冲刺阶段，研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要。 25岁之前快速长高的方法 能增高的食物 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物： 1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的裨益，这是专家们共同的意见。 2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。 3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。 4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。 5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。 6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。 7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。 8、、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。 9、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。 10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。 运动加营养:长高不是梦想 市面上流行的增高器、增高药效果究竟如何，众说不一，难予置评。不过可以肯定的是，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高3厘米的梦想就会成真，你的身材也会更修长。 力学增高法 只要是人类，背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种（不正常的弯曲）矫正，则各部的关节会伸长，使你的高度增加，你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少，人体的关节有那么多，积少成多，当然可观。 力学治疗法，不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果，同时能治疗严重的猫背及O型脚，并使脊椎恢复正常，使体态转好，增加身高。除此之外，也能够治疗妇女生理的不顺、冷症等。因此，从事于这种美容体操的妇女日益增多。只要每天施行3次，3个月之后，最少能长高3厘米，体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。 （一）并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。 （二）两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。 （三）两脚打开60～70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次，向短腿的方向扭转4次。这动作，可以使腰围紧缩，体态娇美。 （四）面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽。 （五）做一个长度乃厘米，阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部，把一条腿向后退半步，深深地坐人椅子里面，再把肩膀向后面靠去，挺起胸部，连续做20次。这个动作，能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病，并可以收缩腹部。 （六）拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动，不仅对健康及美容有很大的帮助，同时能收缩全身的肌肉，增加身高。 （七）正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒，尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作，是矫正猫背最有效的运动，不仅能使背部挺直，同时能美化腕部的线条。 （八）坐下来，用布条将两膝盖上部绑好，两手抱住小腿，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高，再利用两手拉身体弯曲，使下巴触到膝盖，连续做20～30次，这个动作，可以拉紧臀部肌肉。 （九）做过上述8项运动之后，暂时不要解除膝盖上的布，用一个枕头垫在背部，伸直两腿，躺上15分钟。如果你具有冷症，夜晚可以绑着布条入睡，如此，经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说，这些是最有效的运动。 助你挺拔的长高体操 热身运动：活动四肢各关节，脊背保持平直，上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。 走：大幅度摆臂，有力地向前走。 跑：小步跑，同时双拳放在肩上，双臂屈肘面前旋转；快速跑跳25－50米，重复4—6次，每次之后稍休息。 抻拉：双臂上举，然后向各个方向抻拉，同时踮起脚后跟，重复6－8次，中间稍休息。 单杠练习：悬垂（20秒、1分钟），同时身体向右、左转动，双脚并拢；身体向前、后摆荡；顺时针或逆时针方向摆荡。 跳跃式引体向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住单杠，并利用跳跃的惯性做引体向上（单杠的高度和双手的握距因人而异）。每次至少重复6－－8次。 跳跃：向上跳，逐渐增高，或达到一既定高度；从稍高的地方向下跳；下蹲跳起。做30—60个不同姿势的跳跃，双脚用力蹬地。可选择练习，但一开始就要按规定数量做，逐渐加大运动量。 每节操做完后应稍事休息一下，使呼吸平稳，四肢放松。整套操做完后，平躺在地板上，绷紧背部和臀部肌肉，微微挺腰。 每周不少于三次练习，每次35—45分钟。坚持下去必有收获。 日常锻炼身体增高法 如今市场上用于增高的药物和器械不少，且价格昂贵，但效果却不见得那么好。其实增高的最好办法还是加强锻炼，下面介绍几种有功增高的锻炼方法，青少年朋友们不妨一试。 悬垂法： 双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10——15次。女孩每天可做2——5次。练习的要领是：引体向上时呼气，慢慢下降时吸气。练习做完后，要走动走动，使肌肉放松。待手部放松后再用力紧握拳头，将手放于胸前，随后松开手指，接着闻眼、张口、舒展眉头，放松面部肌肉，然后再躺在床上，使背部和臂部的肌肉放松。总之，要学会最大限度地用力和最大程度地放松。 在练习悬垂法一段时间后，可以在此基础上进行展垂增量，方法是先悬垂20秒钟，然后双腿各系上5千克的沙袋，再悬垂20秒钟；这之后，用皮带固定在单杠上，悬垂15秒钟，之后穿上10千克重的铁砂背心，再悬垂15秒钟。不过，时间和重量不是绝对的，可因人而异。 跳跃法： 双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组，每次向上跳跃5——7秒钟，每组间隔4——5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。另外，要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃，积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容，故每天要全力跳跃200次左右。 牵引法： 站在20——30米高的土丘上，放松加速向下跑，然后俯在地板上，由两个伙伴帮助，一个伙伴握练习者的双手腕部，另一个握练刁者的小腿下部，两人同时向相反方向用力，牵引躯干2——3次，每次12——15分钟，重复6——10次。 这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷，促使骨骼增长，并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能，使之达到最佳状态，从而达到增高的目的。最重要的是，一定要认真和坚持！

希望采纳

女生168斤，有点超重了，应当减肥了，汉堡吃三个，这是不太好的，对身体增重是有帮助的，在这个体重上应当多吃水果蔬菜水果，多运动，多参加一些体育活动，注意饮食，只要平时注意饮食，体重是会慢慢减少的，再有就是这个女生102斤，体重是比较标准的，也是正常的，但是也要注意体重的增加，只要自己注意平常饮食就行了。

首先一个上了北影这样的艺术学院的女孩子，他心中还是有他自己的追求的。而且这也已经算是一个高等的学校了，所以说对他的思想和素质这些方面还是有很大影响的。

所以说一个已经上过大学的一个人，他仍然能坚持这样做的话，就是没有他对自己的做法有他自己的态度，这说明他是对于这种军队还有这种事情有他自己的看法了，他希望自己能够有一个报效祖国，这样的一个未来。所以他才会自己主动的去愿意放弃其他的一些东西，而且选择了入伍火箭军。

再就是火箭军这个军队。其实也是非常高大上的，在这个军队当中也是非常不错的，也算是一个佼佼者，所以说才会让很多人都比较喜欢，可以说能够进入到这样的一个军队当中，也不仅仅是他自己的喜好，也是要经过层层筛选才能够进去的，所以说这也是证明了他自己的一个实力和能力。

一个人既有自己的能力和实力，然后他又有自己的选择，愿意去做一些事情，那其实这就是非常好的，他能够去做成这样的事情，说明他已经能够达到自己的一个想法和标准了，这样他会做得更好，这样才相当于一种圆梦的过程。

而且一个人如果做成了自己一直想做的一件事情的话，其实是非常幸福的，因为这个对他来说他相当于已经成功了一半，不管未来怎么样，其实他现在来说就是非常成功的一个人。

浙江杭州一位90后女生给一位陌生病人捐献造血干细胞，并特意进行身体调养将体重增重到了一百来斤。家人得知她做此义举，身边的亲朋好友都支持她，小余认为自己所做的事情并不伟大，能配型成功本身就是一种缘分。干细胞可以用于治疗的范围非常广泛，从遗传类的疾病、神经类的疾病以及内脏、皮肤内的疾病都有着一定的治疗作用。

一、可用于治疗卵巢早衰

女性40岁之后容易出现卵巢功能衰竭的情况，而且现在这种发病率越来越年轻化，也是导致不孕的其中一个原因。现在中国卵巢再生技术的发展，将干细胞附在可以被降解的智能型胶原支架上面，用干细胞来激光原始卵泡，用来修复卵巢衰竭的情况。这项技术为高龄女性的卵巢功能低下和卵巢抗老化提供了新的技术，让卵巢衰竭的女性拥有了可以孕育生命的希望。

二、可用于糖尿者足溃疡

干细胞还可以治疗糖尿病患者脚部溃疡不愈的症状。经过胚胎干细胞的治疗，患者的足部可以痊愈并且可以下地进行活动，并且没有并发症，溃疡也没有复发。在治疗的过程中，给糖尿病患者的足部使用胚胎干细胞，在3天之后就可以看到肉眼可见的肉芽长出来；在治疗三周之后整个创面全部愈合。胚胎干细胞为糖尿病患者病足的治疗给予了安全可靠的治疗方法。

三、可用于人类肺部再生

肺病患者呼吸困难就可以实施肺干细胞移植，医务工作人员将病患的支气管取出干细胞，并且将体外扩增了以后，移植到病人的肺部患者的位置，大约过了3-6个月之后，这些干细胞就成为了新的肺细胞，从而让肺部受损部位进行修复替换。这项肺干细胞的移植让病患肺部功能有着非常好的改善作用，实现了人类肺脏再生的奇迹。

四、可用于换皮手术

皮肤干细胞再生技术可以培养出健康的皮肤，在叙利亚有一位七岁的男孩患有先天性皮肤病，他的皮肤细胞失去“黏性”，因此全身皮肤产生了水泡，皮肤引起脱落。在生命垂危之际，米歇尔医生利用皮肤干细胞培养出了085平方米的皮肤，在经过多次移植和更换，经过八个月的治疗，这位小男孩拥有全新的皮肤康复。对于皮肤和修复和愈合干细胞技术有着显著的疗效。

五、可用于解决中风难题

干细胞还可以治疗中风病人，并且成效显著。在斯坦福大学，在Gary教授的带领下，他们对18名中风患者进行干细胞治疗。医务工作者将中风患者大脑受损处注入干细胞，其中一名常年使用轮椅并且说话障碍的病人立即好转，本来肩膀疼痛也消失了，从此脱离了轮椅。而在治疗一年之后，18名患者有不同程度的病情恢复。可见干细胞对于治疗神经退行性疾病有着很好的治疗作用。

综上所述，可见干细胞对于人类疾病起到了巨大的贡献，它是一项全新的医疗技术，不仅仅局限于以上一些疾病治疗，对于抗衰老、美容、肝脏疾病等等都有明显的效果。干细胞的技术从最开始被大家所质疑，到后来逐渐的被人们所接受，再到现在的蓬勃发展，充分体现了时代和科技的进步。干细胞技术是一些传统医学所不能涉及到的全新领域，它是以后未来医学技术的新方向，科学技术给人们带来了新的希望，而随着对干细胞领域的发展和研究，这项技术将会为人类带来更大的作用。