孕期增重有标准吗？增加多少算正常？

孕中期和孕晚期孕妇体重各增加约5-6kg，即每周约增加04kg。孕中期孕妇体重增加主要由于母体生理的改变导致，包括血容积增加、子宫、乳房及相关组织题主身高170cm，体重48-49kg，体重指数小于185kg/m²，整个孕周应该增重约125-180kg，题主孕32周时增重5kg，加上后面的4kg，整个孕期增重约9kg，明显小于本该增重的125kg。但是胎儿正常液重量的增加和脂肪的贮存。

孕前MBI指数低于185，那么整个孕期应该增加体重25～36斤比较合理；孕前MBI指数在185～249之间是比较标准的，孕期增加的体重范围在23～32斤之间。一般来说，最后两个月，准妈妈的体重是每周最多增长1斤，也就是说怀孕最后两个月体重增长不超过8斤，但实际上准妈妈的体重增长各有差异。正常体重的人，怀孕后两个月也就是孕晚期，增重的总范围可以增长115-16kg，这正常BMI 的情况下，正常的BMI 是在185-249，但是你身高170，目前32+2体重才53kg，BMI 才183,已经是第体重的范围了

女性们对于体重还是比较关注的一个数值，怀孕的时候虽然体重的增加是很正常的，但不能没有规律增长，而且体重也关系到肚子里宝宝的健康情况，所以还是需要重视一下体重大的变化，在怀孕的最后两个月

怀孕最后的两个月体重会增加的比较快，应该控制在每周增重1斤，后两个月的话总增重不能超过8斤。一般来说，整个孕期应该增重10-13公斤。如果孕前偏瘦的可以在此基础上多增加一些体重。

正常妊娠时羊水量随孕周的增加而增多，最后2--4周开始逐渐减少，妊娠足月时羊水量约为800ML。

羊水

羊水深度在三至七厘米之间为正常，超过七厘米为羊水增多，少于三厘米则为羊水减少，都对胎儿生长不利。

妊娠周数：手测宫高

尺测宫高

满12周

耻骨联合上

2—3横指

满16周

脐耻之间

满20周

脐下一横指

18(153—214)厘米

满24周

脐上二横指

24(22—251)厘米

满28周

脐上三横指

26(224—29)厘米

满32周

脐剑之间

29(253—320)厘米

满36周

剑突下二横指

32(298—345)厘米

满40周

剑脐之间

33厘米

希望对你有用！

怀孕期间母亲体重的增加主要来自四个主要类别。

1胎儿体重增加孕妇体重增加，最大的比例是胎儿的重量。胎儿的体重随着孕妇周的增加，

2孕妇自己的脂肪储备孕妇的脂肪储备是指孕妇在怀孕期间通过食物增加的脂肪含量，孕妇的脂肪量在怀孕这种脂肪含量不会随着孕妇的分娩而消失，分娩后仍留在孕妇体内，产妇可以通过运动或健身方式获得减肥的结果。

3孕妇体液、血流量、乳房，这三个部分体重增加，根据怀孕阶段的不同，孕妇的体液和血流量含量也可能会有所增减，孕妇分娩后会慢慢自行退出。

4胎盘、羊水、子宫、怀孕期间均增加斤怀孕初期和中期，羊水会慢慢增加，到了怀孕末期，羊水反而会逐渐稳定下来，通常在800-1000毫升之间。

在整个怀孕期间，孕妇共增加但孕妇分娩后体重减少了1132 ~ 15斤，从而减轻了胎儿的体重、羊水和胎盘的重量。

孕期孕妇体重增加有多正常？

孕妇的体重增加是正常范围20 ~ 25公斤，但受孕妇怀孕前体重的影响，孕妇怀孕期间增加的体重因人而异。孕妇怀孕前越瘦，需要增加的体重就越多，怀孕前越胖，需要增加的体重就越少。这也是考虑到胎儿营养吸收的问题。孕妇太胖，摄取太多营养，容易产生胎儿吸收的营养过多的孩子。孕妇太瘦，营养太少，会导致胎儿发育迟缓，甚至影响胎儿大脑发育。如果胎儿体重太轻，孕妇应注射营养，促进胎儿发育，实现胎儿体重达标目标。

结语

孕妇要在孕期控制好体重，使其在合理的范围内成长。孕妇的体重调节得越好，胎儿的体重就不会过度增加。孕妇怀孕期间体形太胖，不仅要摄入高脂肪、高能食物，还要限制膳食中淀粉、高糖水果、脂肪类的摄入。最终容易发胖，减肥很痛苦。

正常羊水约为1000毫升左右，羊水量超过2000毫升才可称为羊水过多。由于产生羊水过多的原因尚不明了，以医院检查结果为准，明确是否为羊水过多，胎儿有无畸形，及有无其他并合征如双胎，妊娠高血压综合征等。若胎儿畸形，应尽早终止妊娠，若胎儿正常，可根据羊水过少，孕妇症状轻重，予以适当限盐，口服利尿剂等治疗，并注意避免胎膜早破。

所以，你要确认你是只多点，还是过多。如果只多一点，你饮食上调整一下，吃淡一些，会有改善。祝健康！

羊水是滋养生命的神奇之水，是怀孕的时候处在子宫羊膜囊里的液体，是整个怀孕的过程中维持胎儿生命不可或缺的重要成分，都说人类是两栖动物，这是因为胎儿还在妈妈肚子里的时候是生活在羊水中的，而出生之后就生活在陆地上，而孕育胎儿的羊水就是生命之水，而在这个过程当中，羊水过多或者是过少都有可能会影响着胎儿的发育发生异常，因此孕妈们在孕期一定要多注意羊水的情况，以便及时得知胎儿的状况。

说羊水是胎儿生命之水，这个一点也不夸张，这是因为羊水在整个孕期承担着给胎儿保驾护航的作用。羊水在妊娠期间有着保护胎儿免受外界的压力或者冲击的伤害，如果孕妈腹部受到冲击，羊水起到缓冲的作用，可以使得胎儿不会直接被外力所伤害到。

胎儿在生长的过程当中，肢体及皮肤是在不停的生长的，而羊水就可以防止肢体皮肤发生黏连而发生畸形的现象。而且羊水还可以稳定宫内的温度，让胎儿处于一个恒温的有利状态中成长。当胎儿在妈妈子宫内动作的时候，羊水还可以起到缓冲的功能，让妈妈不会感到不舒服，并且羊水能够在分娩的时候缓和宫颈的扩张，当宫缩剧烈时，羊水可以缓冲子宫对胎儿的的压迫，还能够润滑产道，让胎儿顺利的娩出。

而羊水的数量在整个孕期并不是一直没有变化而是会随着孕期孕周的增加而增多，正常的情况下，在怀孕25-28周的时候，羊水平均值大概在600-700毫升左右，在怀孕后期32-36周的时候会达到高峰值大约有1000-1500毫升，之后又会逐渐的减少，一般认为在孕后期超过了2000这个范围，则称为羊水过多症，这个情况是需要特别注意的。

那么羊水过多该怎么办呢？

羊水的量超过标准值，就可以称为羊水过多症，一般确诊羊水过多时，都会对母体和胎儿检查，然后根据检查的结果来做出措施，如果是孕妈患有妊娠糖尿病的话就应该要控制血糖的发展，而如果确定是胎儿先天性畸形所引起的羊水过多，那么就要看畸形的程度来选择是留或者引产了。

一般在羊水过多的情况下都会采取比较传统保守的方法，首先就是从饮食方面要调整，尽量减少蛋白质和水分的摄入，而且要经常卧床休息，因为羊水过多有可能会引发早产，还有母体会出现缺氧的症状，如果比较严重的情况下，医生还会采取羊水穿刺引流的办法，将羊水引出减少羊水量，以免孕妈发生呼吸不顺畅等并发症。

引起羊水过多的原因有哪些？

引起羊水过多症的潜在因素很多，但是无论如何，如果在发现羊水超出标准后就应该积极的配合医生做好检查与治疗，而一般引起羊水过多的常见因素有以下几种。

1 妊娠糖尿病：当孕妈患有妊娠糖尿病的时候，就有可能会引发羊水过多，所以在孕妈发现自己血糖不稳定的时候，一定要控制血糖，因为妊娠糖尿病除了会导致羊水增多，还会引发其它多种并发症，所以一定要重视。

2 胎儿畸形：当胎儿的身体出现发育异常或者是畸形的情况下，比如无脑儿，脑脊膜膨出等神经管畸形就是引起羊水过多比较常见的原因之一。

3 染色体异常：当胎儿的上消化道发生闭锁或者染色体发生变异畸形的情况下也会引起羊水过多。

总之，羊水过多或者过少都是不正常的情况，对胎儿或者母体来说都是非常不利的，所以，当发现羊水过多后，应该先配合医生检查，找到原因之后再对症治疗，不要着急乱停信偏方的治疗，以免耽误治疗。

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