冬季吃圆白菜功效多 杀菌消炎又可抗癌

导读：冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，应选择一些既能保证人体必需营养素的充足，又能提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力的。看似普通的圆白菜就完全符合这样的要求。接下来我为您详细介绍一下它的营养价值与。

圆白菜的营养价值与以及药用价值

营养成分

每100克圆白菜所含营养素如下：热量 （1700千卡） 蛋白质 （150克） 脂肪 （010克） 碳水化合物 （320克） 膳食纤维 （080克） 维生素A （2000微克） 胡萝卜素 （12000微克） 硫胺素 （004毫克） 核黄素 （005毫克） 尼克酸 （060毫克） 维生素C （3100毫克） 维生素E （076毫克） 钙 （5000毫克） 磷 （3100毫克） 钠 （5750毫克） 镁 （1100毫克） 铁 （070毫克） 锌 （038毫克） 硒 （049微克） 铜 （005毫克） 锰 （015毫克） 钾 （12400毫克）。

卷心菜的水分含量高（约90%），而热量低，可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍，因色拉中常含有富于油脂的调料，想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做色拉。

营养价值与功效

圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。

圆白菜富含叶酸，这是甘蓝类的一个优点，叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，因此，怀女及时期的儿童、青少年应该多吃。

新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛时，可以将圆白菜搾汁后饮下或涂于患处。

圆白菜富含维生素U，为溃疡愈合因子，对溃疡有很好的治疗作用，能加速溃疡的愈合，是胃溃疡患者的有效保健食品。

圆白菜中含有丰富的物质，还含有丰富的萝卜硫素，能 人体细胞产生对身体有益的酶，进而形成一层对抗外来致癌物侵蚀的保护膜。萝卜硫素是迄今为止所发现的蔬菜中最强的成分。在抗癌蔬菜中，圆白菜排在第5位，相当显赫。

药用价值

圆白菜性平、味甘，归脾、胃经；

可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛。

主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等症。

1．日本科学家认为，圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。

2．圆白菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量丰富。

3．此外，圆白菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以，怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些圆白菜，它也是妇女的重要美容品。

4．它能提高人体免疫力，预防感冒，保护癌症患者的生活指标，在抗癌蔬菜中，圆白菜排在第5位，相当显赫。

5．新鲜的圆白菜中有杀菌消炎的作用，咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛牙痛之类都可请圆白菜帮忙。

6．圆白菜中含有某种“溃疡愈合因子”，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡患者的有效食品

7．多吃圆白菜，可增进食欲，促进消化。圆白菜也是糖尿和肥胖患者的理想食物。

据《》中记载，“甘蓝（包心菜），煮食甘美，其根经冬不死，春亦有英，生命力旺盛”。故人们誉称为“不死菜”。

用圆白菜制作的保健

蔬菜沙拉

主料：圆白菜、西红柿、小黄瓜各适量。

辅料：青椒、洋葱（白皮）各适量。

调料：食用油、盐、柠檬汁、蜂蜜各适量。

做法：

1、把所有准备好的材料（圆白菜、西红柿、小黄瓜、青椒、洋葱）分别洗净，包心菜、番茄切片，青椒、洋葱切环片；

2、把切好的材料拌匀，放在盘子中，备用；

3、最后，把所有的调味料（食用油、盐、柠檬汁、蜂蜜）混合，搅拌均匀，淋在蔬菜上即可。

功效：杀菌消炎、补充叶酸与维生素C。

炝炒圆白菜

主料：圆白菜适量。

调料：花椒、干辣椒、醋、糖、盐、味精、食用油各适量。

做法：

1、圆白菜撕成大片，洗净沥干，干辣椒剪成段，去籽（如果怕辣的话可不剪成段）；

2、锅置火上，烧热下油（可比平时炒菜时多放些油）；

3、油烧至7成热时（有烟起），放入花椒、干辣椒爆香；

4、下圆白菜快速翻炒至断生，下糖、醋、盐、味精调味即可。

功效：、预防感冒。

多味蔬菜丝

主料：圆白菜适量。

辅料：芹菜、海带（鲜） 、 胡萝卜、青椒、辣椒油各适量。

调料：盐、味精、香油、料酒各适量。

做法：

1 将芹菜、胡萝卜、海带、圆白菜、青椒分别洗净，切丝，待用；

2、将芹菜、胡萝卜、海带、圆白菜、青椒放入水中炒片刻捞出。晾凉沥干；

3、放入盐、味精、料酒、香油、辣椒油调味，拌匀即可。

功效：开胃增食，去腻解毒。

烹饪小妙方

炝炒是圆白菜的一种很普遍的烹饪方法，所谓“炝炒”，就是用热油将花椒、干辣椒的味道炝出来，待圆白菜入油后再将这股麻辣鲜香施与它，决窍是六字方针：锅热、油多、火猛。

小贴士：

圆白菜的食用方法指南

圆白菜可生食，也可熟食。生吃的保健效果最好，可以将圆白菜凉拌、做沙拉或搾汁。圆白菜熟食适于炒、炝、拌、溜等，可与番茄一起做汤，也可作馅心。圆白菜不宜加热过久，以避免其中的有效成分被破坏。如果想吃醋溜圆白菜，可以在出锅前用一点儿酱油、醋和水淀粉勾芡。

圆白菜能抑制癌细胞，通常秋天种植的圆白菜抑制率较高，因此秋冬时期的圆白菜保健效果最佳。购买时不益多，以免搁放几天后，大量的维生素C被破坏，减少菜品本身应具有的营养成分。

清洗圆白菜也很重要，因为现在的蔬菜农药含量很高，建议一片片清洗，洗过之后放在水盆里浸泡15-20分钟以去除农药后再切。

食用圆白菜的与储藏方法

食用圆白菜的禁忌

性、眼部充血患者不宜食圆白菜。

脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食圆白菜，因其含有粗纤维量多，且质硬，食后会加重症状。

腹腔和胸外科手术后，胃肠溃疡及其出血特别严重时不宜吃圆白菜。

储藏方法

窖藏

由于卷心菜耐寒性较白菜强，入窖时间可略晚于白菜，在窖内可以堆码贮、架贮和筐装堆贮。码垛可码成三角形垛、长方形垛，最好是架贮，每层架上可摆放2—3层，架贮利于通风散热。筐装堆码也利于通风。

埋藏

在地势较高、排水好的地块挖宽15—20米，深视当地气候和堆放层数定，一般要求12—15米深，沟内可堆放2—4层卷心菜。对那些结球尚不紧实的卷心菜，上面覆盖秸秆，以后再根据外温变化逐步覆土或盖秸秆，以防冻害。还可以连根拔起，保留外叶，将其根朝下排紧码实，假植在沟内，土干时还可少浇些水，适当覆盖防冻，在贮藏中叶球将会进一步充实增重。埋藏注意不要封埋过早，以免伤热造成腐烂。

冷库贮藏

卷心菜适宜冷藏，尤其是春卷心菜若贮藏必须冷藏。将收获后经过散热预冷并经修整的卷心菜，装筐或装箱，在库里堆码，堆码时注意留有空隙，以利通风排热。贮期控制库温在-1—0℃，相对湿度90%—95%即可。在冷库内卷心菜也可以利用菜架摆放几层，上面覆盖塑料薄膜保湿，避免干耗。在装筐（箱）贮时，可以在充分预冷的基础上用约002毫米厚的薄膜包菜，或单棵菜装薄膜袋，这样可以减少干耗。

气调贮藏

卷心菜可以利用塑料薄膜扣帐，进行气调贮藏。在0—1℃温度下，调节内部空气成分，使氧气在2%—3%，二氧化碳2%—5%，可延长贮期，并降低损耗。但由于耗费成本高，经济上不一定有效益。

温馨提示：通过以上文章的叙述，大家应该都知道了圆白菜的营养价值与功效了吧，在冬季这样寒冷的季节里我们可以多多食用这些圆白菜，对我们的身体真的有很多好处的，大家吃的适合也可以根据我给大家推荐的一些制作饮食，真的很美味很健康的哦。

1)牛奶和酸奶

牛奶含钙和维生素D，在肠道内能与致癌物质相结合，清除其有害作用。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。

2)蜂蜜和蜂乳

蜂蜜能促进新陈代谢，增强机体抵抗力，提高造血功能和组织修复作用。近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸，对防治恶性肿瘤有效。3)茶含儿茶素，能清除体内的放射性物质。放疗病人经常饮茶有益康复。茶还可以防龋齿。4)花粉食品效是提高智力，促进发育，补血，增加耐力，延缓衰老，具有激素样作用，增强抗病能力等。5)蔬菜新鲜蔬菜如胡萝卜、萝卜、瓠果、茄子、甘蓝等，含有干扰素诱导物，能刺激细胞产生干扰素。这种物质可以增强病人对疾病和癌瘤的抵抗力。但它易受加热的影响而被破坏，因此以上。食物以生吃为好。许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，提高机体的抗癌能力；还含有一种含硫化合物，也具有杀灭肿瘤细胞的作用。葱头也能抗癌，可能是含有谷胱甘肽以及多种维生素的缘故。对淋巴瘤、膀胱癌、肺癌和皮肤癌等均有防御作用。6)海产品可用作恶性肿瘤病人的治疗食品。海藻类有效成分主要是多糖物质和海藻酸钠。海藻酸钠能与放射性锶结合后排出体外。常吃海带、紫菜等食品对身体有益。鲨鱼的软骨能抑制肿瘤生长，鱼翅有抑制肿瘤向周围浸润的能力。鱼类中含有丰富的硒、锌、钙、碘等无机盐类，对抗癌也是有益的。7)真菌食品中含有多糖物质和干扰素诱导剂，能抑制肿瘤。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。金针菇也具有同样的功效，对肿瘤有抑制作用。猴头菇对胃癌有疗效，可延长病人的生存期，提高免疫力。银耳对癌瘤有抑制作用。近年发现茯苓中90％的B茯苓聚糖可增强免疫功能，有抗癌瘤的作用。8)果品杏仁可提高机体的免疫功能，抑制细胞癌变。它对口腔干燥等症状有缓解作用，但对口：腔有炎症、溃疡以及鼻出血的病人不宜食用。乌梅也有抗癌作用，枣能抑制肿瘤细胞生长。无花果的提取物可治疗胃癌、咽喉癌、宫颈癌、膀胱癌等。苹果中含有果胶多，可与放射性元素结合，促使其排出。木瓜能阻止癌瘤扩散、发展。9)其他山芋中提取类固醇物质能抑制乳腺癌的发展。玉米粉能抑制肿瘤生长，减轻抗癌药物的副作用。薏苡仁中的多糖体和薏苡脂能增强机体免疫功能及抑制肿瘤细胞的作用。

(1)食品多样化：食谱广不仅可满足机体所需的各种营养素，而且还能抑制有害致癌物质。(2)喝含酒精的饮料一定要适量：喝酒多有损健康，口腔、咽喉、食管和肝脏的癌与喝酒过量有关。喝酒多，同时又抽烟的患癌症的危险性更大。

(3)避免过多胆固醇的摄入：低脂肪饮食可以减少患乳腺癌、前列腺癌、结肠癌和直肠癌的危险性。

(4)食用含有足够淀粉和纤维素的食物：应该多吃水果、蔬菜、干豆、全谷类食品、豆类及其制品。以增加淀粉和纤维素的摄入量，这样可降低结肠癌和直肠癌。

(5)保持营养的均衡，维持理想体重。避免吃过多的糖

我就癌症晚期患者，刚开始发现我是癌症的时候，我不能吃不能喝不能排便，我瘦的很快，我为自己能生存下去，我就是排不出去，我也拼命的吃东西，完了在想办法往出排，能吃东西就有机会跟癌症抗争，这样我保证了我体力，我没在消瘦了，我的经验就是得了癌症，先化疗治疗在手术，化疗期间怎么遭罪都要挺住，吐了在吃东西，我就是这样熬过来的，手术后我没忌口，牛羊肉海鲜鱼我都吃，最后把我吃成大胖子，我除了辣的腌制的糖不吃，其它都吃，我现在成功逃脱癌细胞了，得癌症胖是好事，证明癌没把你吞噬掉，没事锻炼身体增强免疫力，我就是奇迹，我会把我今后抗癌的效果展现给大家的，希望我们癌症患者都能成功逃脱癌症。

这绝对是好现象！老话讲，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌！

我在没生病之前是150斤，后来经过了四次化疗，胃口越来越差，体重也在慢慢的下降，虽然也有加营养，牛奶，鱼汤，骨头汤之类，毕竟胃口太差，体重还是下降了一些，约10斤。

更惨的还在后头，我是鼻咽癌，放疗的头颈部，在房放疗之初没有什么症状，有了七八次以后，喉咙刺痛，口腔溃疡，痛苦的日子就开始了，放疗拖拖拉拉搞了52天，我基本上每天稀饭炖蛋，喝汤，牛奶，还得吃冷的。这样的痛苦一般人很难感受，我可以举几个具体的事例来让大家感受一下，我们病房的人真是好，有一次一位阿姨看我天天喝稀饭，汤，觉得我很可怜，给了我根香蕉，我是不要的，阿姨说，吃吃看吧！我谢过阿姨，香蕉拿过来剥了皮，咬了一口，刚要下咽时，状况出现了，咽不下去，疼啊，使把劲啊，终于咽下去了，喉咙出血啦，哎呀，我的个眼泪都掉下来了。阿姨看到我说，孩子不要这么感动啊！我说，阿姨，让我去厕所哭一会儿吧！

我去了厕所吐了一口带痰的血丝，赶紧去医生办公室让医生给我炎症治疗！用了药以后，症状有所缓解控制，但稍不注意就会溃疡，后来放疗结束，回去休息了半个月又回来化疗，这次不同以往啦，走路扶墙，整天肚子饿的咕咕叫，硬的吃不动，干的咽不下，嘴巴长不大，嘴里有泡，嗓子有溃疡，我这状态从4月份持续到10月份，人瘦到110斤，我一度崩溃，想死的心都有，看别人吃的那么香，我只能流口水，我也曾忌口很多，这个不吃那个不吃。

现在的11月，我的症状基本消失，我报复性的吃，大鱼大肉，狂补，但是还是上不来，也就115斤的体重，原因肯定是化疗药物的毒素作用导致营养难以被吸收。

曾经的不能吃的经历使我终生难忘！

这个问题问得非常好！对于癌症患者来说，无论是经过放化疗，还是手术治疗，其体重变化情况都是评估治疗预后的一项重要的指标。

绝大多数情况下，肿瘤患者的体重会下降，体形会消瘦，尤其是晚期癌症患者，或者肿瘤手术后一个月内的患者。

如果当癌症患者治疗以后，反而出现了体重增加，是好事呢，还是坏事呢？分述如下，仅供参考。

之所以说癌症患者出现消瘦，体重减轻是常态，主要是基于以下3大原因。

一是因为 癌细胞在我们的身体内不断繁殖和生长，需要大量营养和能量，这就造成和我们正常细胞进行抢夺的局面。我们的身体为了满足正常细胞的营养需求，只有去过度地分解体内储存的脂肪和蛋白质，由此便出现形体消瘦，体重下降的现象。

二是因为 癌细胞会侵犯我们身体里的其他正常的器官、组织，并释放一些炎症因子，导致病人感到疼痛和/或损伤消化系统，而影响食欲是使体重减轻。

三是因为 化疗、放疗的不良反应严重，如恶性、呕吐等消化道症状，严重影响患者食欲，导致营养得不到及时补充，而逐渐消瘦。

尽管癌症患者的形体消瘦，体重减轻是常态，但也有好迹象的体重增加，主要有以下一些情形。

1体重出现长时间正常的增加： 最好的迹象，莫过于癌症经过治疗以后，体内的癌细胞的增殖和转移得到了控制，消化系统恢复正常，食欲恢复了；另一方面，癌细胞不再和体内正常的细胞争夺体养分了，体内的脂肪储存开始恢复。

但这里需要需要说明，这种好迹象的体重增加具有2个特点，一个是正常的增加，不是病理性的增加；另一个是长时间保持的增加。

2体重出现暂时性、恢复性增加： 这种情况尤其多见于癌症患者手术之后，或者化疗、放疗结束以后，由于病灶暂时被清除，或者放化疗副作用减弱，身体体质开始由低谷开始恢复，食欲也慢慢恢复了，并开始进行一些滋补食疗，这时很容易出现体重增加的情况。

即使这种体重增加是暂时性的，恢复性的，但也是一个好事情，因为无论怎么说，体重增加至少也会对身体其他器官的功能恢复有益。

但是需要说明的是，这种暂时性、恢复性的体重增加能够保持多长时间？要看疾病的治愈情况，如果病情再度恶化，癌细胞发生转移、扩散，那么，体重增加的情况可能又会急转而下。

然而，有些癌症患者出现体重增加，不仅不是好迹象，而且是非常糟糕的坏迹象，例如以下3种情形。

1身体浮肿导致的体重增加： 有一些晚期癌症的患者，由于身体出现了严重的低蛋白，引起了胶体渗透压下降，造成了下肢浮肿，看上去好像体重增加，人也发胖了，其实是体内的水分潴留太多所致。

2腹水增加导致的体重增加： 对于晚期癌症患者来说，当癌细胞转移、扩散到腹腔时，就有可能引起腹水症状，最常见的有胃癌，肝癌，卵巢癌，胰腺癌等等。

3使用激素类药物导致体重增加： 临床有一些癌症患者，在化疗过程中，需要使用到含激素的药物，这些药物能减轻一些化疗药物引起的恶心、呕吐等肠胃道反应，目的是让患者能够保持食欲，正常进食。

但是服用激素类药物的副作用之一，就有导致肥胖，而且大多是向心性的肥胖，主要是体内的水钠储留所致。

你同意我的观点吗？

特别提醒：评论区中的推荐用药，均需谨慎试用，切勿打款购买！

如果是放化疗治疗过程中，发生了体重增加现象，需要分清楚情况。表面看这是好现象，因为经过放化疗后，很多人会面临厌食、食不下咽的情况，更甚至有的人呕吐、溃疡，一点东西都吃不下。还有人，便秘、腹泻严重，这些都会影响人的体质下降。所以，单看体重上升，对于治疗来说是好现象。

但是，深层来说，体重增加不代表营养足够。 胖子也可能是营养不良哦！

营养不良会引起肿瘤吗

广义上的营养不良指的是营养不足和营养过剩。简单来说，过于瘦弱是大众比较了解的营养不良，而过于偏食引起的肥胖也是一种营养不良的表现，所以体重太低和太高对人体都没有好处。

我国首都医科大学肿瘤系主任石汉平教授在其《肿瘤营养 石汉平 2018观点》一书中提出：

营养不良与癌症的发生密切相关，如脂肪及热量的摄入量与直肠癌、乳腺癌的发病呈正相关；而膳食纤维的摄入量与直肠癌、乳腺癌的发病呈负相关。从我国3万余例住院肿瘤患者调查中发现，中、重度营养不良发生率高达57%。

所以，体重增加不一定有利于癌症的治疗。癌症是一种消耗性的疾病，癌细胞喜欢碳水也就是糖分，所以正确的办法便是，摄取高脂低糖、高蛋白、各种维生素和矿物质，有差异的摄取营养元素。

总之，科学的摄取营养元素让体重增加是好事，如果是盲目进补，可能还会加重癌症哦！

癌症患者体重增加绝对是好事情。

我是宫颈癌患者，与癌症抗争了10年零2个月了，这些年我的经验与大家分享。

得病手术放化疗，副作用大，吃啥吐啥，恶心的不得了，营养跟不上，所以身体很快的瘦下来，免疫力下降了，感冒不断，带状疱疹也起来了。我的主治大夫告诉我要吃东西，要吃高蛋白的，补气血的，要不身体越来越瘦，免疫力低下，难以与癌症抗争。于是我就吃红枣花生补气血，吃蚕蛹高蛋白，吃瘦肉抗饿，25次放疗25次化疗，我没打过生白针。身体慢慢的胖起来，饭量也上来了，营养跟上了，免疫力自然提高了，也就很少感冒，带状疱疹好几年没起了。

癌症患者光吃不长肉，还减瘦，是个好的征兆，说明营养都让癌细胞吸收了，这就要引起重视，去体检，看看是不是复发了或转移了，及早发现及早治疗。

愿和癌友们一起分享我的抗癌经验，提高我们的生活质量。

对于癌症病人来说，因为身体里的癌细胞对糖类物质的消耗量是正常细胞的15倍，消耗许多身体里的能量，所以病人会变得消瘦，而不是增加体重；而且癌细胞会释放一些细胞因子，病人感觉到疼痛，容易疲劳，食欲下降，也会使体重下降。一般来说，病人消瘦常见于肿瘤晚期病人或者手术后一个月之内。

癌症患者体重增加会是哪几种原因呢？

1癌症术后患者食欲未受影响，且积极的补充营养，比如肺癌患者，由于消化道未受影响，手术后为了伤口愈合快，大量食补，这时候可能会出现体重增加。对病人来说，体重增加是好事，有利于各脏器功能恢复。而食管癌，胃癌患者术后体重下降的比较多。

2乳腺癌，肠癌、子宫内膜癌等患者其实是不需要大量食补的，即使化疗期间出现胃肠道反应，明显消瘦的也并不多见，如果短期内进食大量营养物质且不锻炼，体重很可能会增加比较快，这类患者体重增加过快并不是好事，过度肥胖者化疗药物敏感性会下降，影响药物疗效。记得以前一个肿瘤专家说过，我最害怕非常胖的乳腺癌患者，治疗效果太差了。而且这类疾病超重是复发的高危因素。

3有些病人在化疗期间会使用激素减轻恶心呕吐等胃肠道反应，紫杉类药物使用时会使用激素预防过敏，糖皮质激素会促进食欲，使进食增加，同时刺激脂肪细胞分化,促进脂肪的形成和异常分布，引起向心性肥胖，另外糖皮质激素还会引起水钠潴留，使体重增加。

4部分晚期病人体重短期内增加，医生得仔细查体，很可能是严重低蛋白血症引起的浮肿，由于蛋白过低，胶体渗透压下降，血管内水分大量漏至皮下，引起颜面浮肿，下肢或下垂部位水肿，或者出现腹水等情况，这时候患者并不是长胖了，而是体内多余水分未通过肾脏排泄出去。还有些病人，由于病情进展，出现癌性胸水和癌性腹水，量不多时并没有明显症状，体重会出现增加，这时候不要乐观的以为是病情好转的迹象。

可见，癌症患者体重增加并不都是好迹象，具体问题具体对待。对于大部分病人来说，由于营养得当，体重适度增加确实是好事，能够保证治疗得以顺利进行。过度消瘦甚至恶病质患者不仅无法进行积极抗肿瘤治疗，而且体内各大脏器缺乏营养，整体预后是非常差的。

癌症患者应该尽量保证体重在一个合理的范围内，过于肥胖，容易引发并发症，例如脂肪肝一类，都是因为过于肥胖造成的！

癌症治疗经过一系列的科学手段以后，剩余的阶段就是跟癌细胞比拼自愈力了，而人体就是一个天然的平衡系统，免疫能力能够在一定范围内遏制癌细胞的发展！

肥胖却能够破坏人体的平衡，从而打破体内天然平衡系统，造成免疫系统的能力不足，从而达不到应有的自愈能力！

所以癌症患者保持合理的体重，才能最大程度的保护自己！

自我感觉能够保持体重无外乎几个办法：

1、合理的饮食，多吃蔬菜水果，减少红肉的食量，可以用白肉替代！平时生活中，多吃一些蔬菜，比如说卷心菜，花菜，西兰花，菠菜等绿色蔬菜，水果营养丰富，尤其是苹果，都是很好的选择！

2、适当的运动，运动不仅能够增强体魄，还能提高免疫力，更能够有效的排除体内毒素。再者，能够在不知不觉中心情舒畅，从而达到两全其美的效果！患者可以选择散步，瑜伽，太极，骑自行车等运动方式！

癌症患者每时每刻都要拿出最好的状态跟病魔做斗争，不是一时半会儿，而是持之以恒，所以选择适合自己的方法保持体重，增强自愈力，才能取得最后的胜利！

所以，如果有体重的增加，请您注意了，一定要科学的控制自己！

您一定能够成功的！

幸福每一天！

就像嫩草一样，迎接每一个朝阳！

作为一名外科医生，很高兴可以回答这个问题。癌症患者往往会出现体重下降，消瘦，到了疾病的晚期，还可能出现恶病质。癌症患者出现消瘦主要有以下几个原因：

第一，肿瘤的长期消耗

肿瘤细胞在不断地复制和增殖，需要大量的应营养物质，就会跟正常的细胞抢营养，导致机体消瘦。

第二，慢性失血，长期不能进食

主要是针对胃肠道等消化道肿瘤的患者，肿瘤可以导致胃肠道粘膜破损出血，慢性失血，出现贫血。

食管癌，胃癌和肠癌，有时候还会引起消化道梗阻，患者出现呕吐，进食量减少或者无法进食。这也会导致营养不良

第三，治疗相关

手术，放疗和化疗都对患者是一个比较大的考验和打击，手术后可能有一段时间不能进食，如果出现吻合口瘘等并发症，那禁食的时间就会更加的长了。

化疗后可出现恶心，呕吐，食欲不振，并且化疗也会出现骨髓抑制，导致贫血，白细胞减少等等。

癌症患者增重是不是好事

从某种意义上来说，癌症患者体重增加是一件好事情，从侧面说明肿瘤得到了控制，不再和正常组织抢营养物质。

也说明患者的胃口好了，能吃能喝了，消化吸收功能恢复了。

人体都是优先满足最基本的生存，只有营养物质需求得到满足了，才会合成免疫蛋白等物质，增加机体的抵抗力。

所以，癌症患者体重增加是一件好事，但是体重不能无限制的增加，肥胖也是癌症的高危因素，保持正常的体重即可。

很高兴回答你的问题。

这，不是一个一刀切的问题。

大部分情况来说，患者体重增加是好事。因为，诚如您所说，癌症患者免疫力下降，身体变差，肿瘤消耗营养，放化疗后的呕吐等副反应，口味变差吃不下饭，睡眠变差，休息不好，心态差心思重，治疗痛苦，愁心事等等，会造成癌症患者体重的快速下降。

甚至，皮包骨的情况会出现。

这时候如果通过治疗以及心态的调整、营养的补充等等，体重增加，是好事。

但是，有时候也会出现水肿、营养液导致体重增加，激素治疗导致的体重增加等，并不是好的现象。

所以，这个时候需要结合患者的精神状态，也就是大家常说的脸色。以及主治医生的检查结果。 最明显的，是病灶肿瘤减小，且没有扩散，那么就是好事啊！

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毕竟，我辣么萌~

我是宫颈癌术后快5年了，现在长胖10多斤，我个人认为是好事，至少我现在和没生病之前体重持平了，始终105斤左右，能吃能喝能睡能玩，感谢上天对我的眷顾！也祝福所有人远离疾病困扰，南无阿弥陀佛！