孕妇哪几个月份增重最厉害？

都说怀孕中的女人是最幸福的，因为满心欢喜期待和肚中宝宝的见面。这个未知的生命也不禁让人产生好奇，今天有没有比昨天长大一点？什么时候能够长出四肢？他们在妈妈肚子里会想些什么呢？怀孕中的妈妈们也会有各种担心，担心营养摄入够不够，担心宝宝的身高体重是否符合标准……

实际上，在怀胎十个月的过程中，宝宝的生长速度并不是匀速的，你知道长得最快和最慢的月份是什么吗？

宝宝长得最慢的月份是头三月。

在坊间也流传着这样一句话，头三个月不能和外人说。这是为什么？

从科学的角度分析，因为头三个月精子卵子结合成胚胎，但因为孕妈的体质不同，有些会造成胚胎着床不稳，导致前三个月容易发生流产现象。实际上，前三个月也是胎儿增重最慢的时候，但这并不意味着胎儿发育的也慢。这段时间恰恰是胎儿快速发育的时间，在这段时间，小宝宝已经发育为一个小小人啦。

宝宝长得最快的时间是最后的三个月。

经历了前面七个月的长跑后，最后三个月至关重要。因为在七个月后，胎儿的增重速度开始高速增长。在这一时期，胎儿会在妈妈肚子里做一个转体运动，让自己头朝下屁股朝上，以便能够顺利分娩。因此，这段时间妈妈肚子的动静会比较大，这种增重到九月份就会渐渐慢下来，因为胎儿已经准备从妈妈肚子里出来了。

相信很多孕妇都想知道，在这样两段重要的时间，应该怎么让宝宝更好发育呢？

在怀孕前三月，应该要小心谨慎，平安度过。

前三个月是怀孕最不稳定的时间，要小心保护肚中的胎儿，可以做适当的运动，但千万别过渡。同时应该保持愉快的心情，不要过度紧张，太紧张焦虑的情绪会影响胎儿的安全和发育。此外，还需要补充丰富全面的营养，这段时间是孩子发育的关键阶段，营养必须要跟上，尽量不要挑食，少吃多餐，各种水果蔬菜鱼类等都少不了。

在怀孕后三个月，应该要听从医嘱，准备生产。

怀孕后三个月要遵照医嘱，及时产检，关注胎儿的胎动，发现异常需要立即就医。此外，需要适当做些运动，便于顺利生产，减少生产的难度和产时。同时，需要准备好待产包，胎儿已经准备好随时降生，当然要提前做好准备。待产包的准备必须要仔细，尽量不要遗漏，所有生产中可能用到的东西，如银行卡、身份证、现金、相关食品都要提前准备好，避免到时候手忙脚乱。

怀孕的过程是幸福的也是辛苦的，准妈妈们是孩子与外界的纽带，必须要做好功课。多多了解这段时间相关的、有助于宝宝发育的方法，并且按照科学的方法去备产。只有这样才能让孩子在这段时间得到最好的照顾，希望每个妈妈们都能够拥有一个健康的宝宝。

怀孕后，孕妈们都会去关注胎儿的发育情况。而对于新手孕妈们来谁，想必会有很多疑问。下面就来说说胎儿体重的事情，一起来看看吧。

女性在怀孕后，最主要的任务就是补充充足的营养，让胎儿健康发育。说起胎儿，我们常常能听到老人们会说希望自己能抱一个大胖孙子，言外之意就是胎儿出生的体重越重越有福。相信不少孕妇都知道，胎儿体重在6斤左右是最合适的，超过8斤的话就算是巨大儿了。那么胎儿每周体重增长多少才健康呢？很多人都猜错了答案。

不同阶段，胎儿的体重增长不同

虽然胎儿在子宫里要发育十个月，但是在不同时期，胎儿的体重增长是不同的。在怀孕初期，还是胚胎分化，向胎儿发育的阶段。这个时期胎儿的体重增长比较慢，差不多一周的体重增加在1-2克。到了怀孕中期，胎儿的发育进入了快速的一个阶段，但是这个时期的胎儿也主要是发育各器官和四肢，体重增长每周约为50克。到了孕晚期是胎儿体重增长最为快速的一个时期，每周的体重增长能达到100克。到了分娩的前几周，体重增长甚至能达到200克。

体重增长太多的孕妇要注意

孕妇在孕期体重会增长是必然的，但是也有一个合理的范围，并不是可以无限制的增长下去的。一般来讲，孕妇整个孕期的体重增长在12公斤左右为宜。孕妇的体重增长太多的话，对胎儿不会有直接的影响，但是有很多潜在的风险。如果孕妇营养过剩的话，胎儿很可能会成为巨大儿。巨大儿在分娩的时候会因为肩部过宽而卡住难以娩出，这样就容易导致胎儿缺氧或者是难产。

孕妇如何能避免体重增长太多？

1 管住嘴

其实孕妇的体重之所以容易增长太多，主要是饮食不合理。虽然孕妇的胃口会很好，但是也要注意控制量，尽量做到少食多餐。而且孕妇要少吃油腻的食物，孕期的饮食要以清淡为主。要保证摄入食物的多样化，像肉类、蔬菜、水果、粗粮等等都要多吃。

2 迈开腿

当然不可以啦！！

在孕28--36周是胎儿的猛涨期，在这段时间内胎儿生长发育是非常快的，每个星期能长100--120g左右，也就是说每个月大概长1斤，胎儿大部分的体重都是这段时间增长的。36周后胎儿体重增长就慢下来了，38周之后就更慢了，大概一个星期50g左右，相比起之前，每个星期长50g真的不多，但是，宝宝虽然已经足月，可是还没有出生呀。

胎儿满37周就足月了，随时都有可能分娩了，那么这个时候孕妈妈是不是就可以大吃大喝了呢？其实并不是这样的:

1胎儿的影响。虽然到了最后一个月胎宝宝体重增长慢，但是仍然在长，如果胎宝宝发育一直都比较正常，按照正常的吃法，胎儿在分娩的时候就会在正常体重范围内。但是如果宝宝本来营养就比较好，已经偏大了，到了37周以后孕妈妈大吃大喝，这会让宝宝更加偏大，如果孕妈妈是打算顺产的话，生起来会更困难，还容易造成难产。就算是剖腹产，也会增加一定的风险。

2体重估算有误差。在36到38周的时候，孕妈妈都会做一个b超，根据这些数据估算胎儿的体重，但是这些体重只是估算出来的，并不一定准确。懒妈妈38周的时候医生估算胎儿63斤，到了40+3剖腹产的时候胎儿是72斤。

3孕妈妈的影响。就算胎儿没有过重，增重也很慢，但是，如果孕妈妈大吃大喝光长肉不长胎，体重暴增之后应该怎么办？孕妈妈如果太胖，不管是顺产还是剖腹产都会等方面增加一定的难度。孕妈妈能接受自己在产后身材大幅度变形吗？还是想着在月子期间拼命减肥？

所以就算已经足月了，孕妈妈也不该大吃大喝，还是应该控制好体重，给分娩增加有利的条件。虽然胎宝宝已经足月，但是孕妈妈还是要注意:

1按时产检。胎儿足月并不代表不需要产检了，胎儿每天都在变化，只有通过产检才能了解胎儿的动态，及时发现问题。

2数胎动。孕妈妈在家里还要继续每天坚持数胎动，如果胎动异常一定要在第一时间赶去医院。

3运动。就算胎儿已经足月，还很有可能还没有入盆哦，孕妈妈多运动不仅有利于胎儿入盆，还有利于以后分娩。

4注意分娩信号。胎宝宝已经足月，随时都有可能分娩了，孕妈妈要多注意胎宝宝发出的分娩前信号，及时去医院待产。

胎儿已经足月，表示孕妈妈很快就要结束孕期的生涯，进入人生的另一个阶段了，分娩并不是结束，而是另外一个开始，孕妈妈做好准备了吗？

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　胎儿发育缓慢怎么办？有些孕妇在怀孕的过程中，发现一个奇怪的现象，就是自己有经常进补营养品，但是去医院的检查结果是，胎儿发育缓慢，发育异常，这让妈妈们很担心。那么，遇到这种情况应该怎么办呢？

胎儿发育缓慢怎么办

　怀孕四个多月，胎儿各个器官间已经发育完整了，如果胎儿发育缓慢的话，也有可能是由于营养不良导致的。建议可以多喝孕妇奶粉，也可以口服钙尔奇片或者迪巧片，促进宝宝骨骼发育，可以多喝瘦肉汤猪蹄汤，多吃鲫鱼豆腐汤多增强营养，多吃红色食物，多注意休息，定期检查。胎儿宫内发育迟缓的发生，可通过孕期的超声检查和胎心监测来及时发现，建议孕34周后每周做一次胎心监测。如果发现胎儿生长发育缓慢，一定要做好继续监护，必要时要提早促进分娩。

　另外，怀孕三个月以后也会出现胎停育的胎停育的原因很多,如脐带病变：脐带扭转,脐带脱垂等；胎儿因素：有畸形,胎儿宫内发育迟缓,感染,多胎等；母体病变：过期妊娠,妊高征,心血管疾病,中毒性休克等；胎盘因素：胎盘早剥,前置胎盘等。怀孕三个月以后就不用服用叶酸了,叶酸可以预防胎儿神经管畸形三个月以后胎儿神经已经发育基本完全,再服用是不能起到作用了。而母亲体型偏小（常为身高不足15米或体重低于49公斤）、母亲在孕期吸烟、喝酒，孕期受到感染或服用过药物，孕期患上高血压、肾病综合征等疾病均可能引起胎儿宫内发育迟缓。

买孕妇奶粉要注意什么

　孕妇奶粉营养丰富，每100克孕妇奶粉一般含乳脂肪18%、蛋白质22%、糖54%，水分不超过3%。它还含有足够的维生素和矿物质，其中维生素A1500国际单位，维生素D500国际单位，维生素E40毫克，维生素C60毫克，维生素B113毫克、钙800毫克、磷800毫克、铁223毫克、锌1422毫克。因此，准妈妈吃孕妇奶粉可谓好处多多。

　首先，看看其是否适合、满足你的需要。孕妇奶粉的种类很多，不同厂家生产的孕妇奶粉所含营养素也不完全相同。大品牌一般实力雄厚，各方面的条件比较成熟，也更看重产品的信誉度，因此，产品质量比较可靠，比较有保证。根据国家标准的要求，孕妇奶粉的营养水准高。优质的孕妇奶粉会根据孕妇的营养需求，适当添加国家规定的特殊配方营养素，如叶酸、DHA等，能更好地满足孕妇的营养需求。因此，销售价格一般不会太低，反而市场中零售价格过低的奶粉在购买时应该慎重考虑。最后，正规的孕妇奶粉厂家往往在包装上印有、公司网址等服务信息，以方便消费者咨询，指导消费者使用。