肌肉重还是脂肪重

肌肉重还是脂肪重

同等重量下脂肪因密度小而体积大，也就是说两个人一样重的话，肌肉多的人看起来更瘦些。

单位体积相同情况下,肌肉比脂肪重平时情况人体产热主要是内脏,在运动和寒冷情况下产热主要来自骨骼肌,所以肌肉发达的人比胖人抗冻

肌肉纤维重还是脂肪重

肌肉重。

同样体积的脂肪和肌肉，

肌肉的重量是脂肪的三倍。

同等体积下脂肪重还是肌肉重？最好说明理由~

这不明显肌肉重么，肌肉密度大，体积相同质量就大，因为质量等于密度乘体积

增重是指增加脂肪还是肌肉

增重主要是增加脂肪和肌肉的含量，有些人是先天性瘦，想增重是很难的，有些是后天性瘦是可以增重的。前提是有很好的增重方法。

有点脂肪练肌肉还是没有脂肪练肌肉好

有脂肪就可以练。人体不可能一点脂肪都没有的，等你有肌肉后，对减脂帮助更大呢。

鱼肉是肌肉还是脂肪？

鱼肉含丰富的蛋白质，有助肌肉生长！

发烧减去的体重是脂肪还是肌肉

发烧不减脂肪和肌肉，它只会让人虚弱，不想吃饭，饿瘦(๑˙ー˙๑)

隆胸硅胶重还是脂肪重

要看个人情况，来确定脂肪注射的量以及假体的规格，同一个人，如果基础不错，可以选择脂肪丰胸和假体丰胸两种的情况下，做一样大小的胸，硅胶和脂肪重量是相差不大的。

肌肉重还是肥肉重

当然是肌肉，肌肉的密度大约是脂肪的9倍。

■增肥方法：

中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果

■瘦弱测试

一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以09，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×09=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。

■特别提醒

一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。

如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。

■身心愉快

瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。

在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。

■饮食多样

要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。

还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。

■适当运动

对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。

在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳的。

★★★附：食物增肥一方

山药粥

成分：山药、乳酪、白糖。

其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。

山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。

常常听到体瘦者抱怨，现在减肥药满天飞，就是没有增肥药。其实，一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。

体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。

阴虚往往内心热，体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象，故在滋养的同时，还要注意清虚火，可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。

1均衡的饮食

可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。

2养成良好的饮食习惯

定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。

3改变进餐的程序

先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。

4选择适度烹调的食物

选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮等，避免因油炸、煎、烤等导致食物坚硬，不易消化。

5保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。

紧张和焦虑不但影响食欲，肠胃道消化吸收功能也不好，代谢率提高相对地消耗较多的热量。

如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时，建议您还是请专业的医师帮您一起找出为什么肉肉长不出来的原因，用一个健康的方式长健康的肉肉喔！

增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果。

在社会的人口分布结构中，体重不足也是很常见的一个族群。只是目前社会一片减重风潮之下，那些体重过轻的人，反而是一般人羡慕的对象。可是，实际上体重不足者很容易发生营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损等症状。严重者更会出现免疫力变差、容易生病，尤其对于患有慢性病的老人，还会增加并发症、愈后不良的机率。

◎增重不增肥

在学理上增肥与增重的意义并不一样。因为“增肥”顾名思义是增加身体组织的脂肪比例，而“增重”除了脂肪的增加之外，应还涵盖肌肉组织的成长。我想您要问的应该是“增重”而非“增肥”吧？！

人体的重量，大致上是来自于骨骼、肌肉、脂肪、水分以及其他内脏器官，有意义的“增重”应著重在肌肉、脂肪的比例增加。那么，我们要如何来进行身体的改造工程呢？答案仍然是“饮食”与“运动”！

饮食篇

饮食方面，高蛋白质、高热量饮食，是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物，例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等，少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。

◎蛋白质的选择

选择优良的蛋白质来源，例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等，应占每日蛋白质总量的一半以上。植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末，效果会比较好，因为少了阻碍吸收的植物纤维。至于吃肉或喝牛奶那一种方法较好？讲求效率的人，可以尝试喝高蛋白奶粉（例如三多奶蛋白），会比喝一般鲜奶、吃肉的蛋白质摄取量来的高，吸收利用率也比较好。

◎醣类的选择

醣类的摄取也是重要的一环，选择淀粉质较高的食物，例如白土司、馒头、白饭、地瓜、芋头、南瓜等。烹调时可以芶芡、羹汤、浓汤的型式，或在汤或果汁、牛奶中，加一些麦芽糊精（一般所谓的玉米水解淀粉，可直接加入食物中食用），增加热量的摄取。

◎脂肪的选择

油脂部分，可适量使用吸收利用率较佳的中链脂肪酸（MCT），以增加浓缩热量的摄取。纯的中链脂肪酸（MCT）因不含“必须脂肪酸”，需搭配一般油脂使用。建议可选用已混合必须脂肪酸的中链脂肪酸产品（例如：三多高热能），避免必须脂肪酸的缺乏。一般建议中链脂肪酸占总油脂使用量，以不超过60％为原则。

运动篇

欲增重者的运动，以“重量训练”为主要方式，而非减重者所强调的“有氧运动”。因为“有氧运动”是促进能量消耗的，而“重量训练”则是用来增加肌肉比例的。借助哑铃、杠铃与训练器材的使用，配合大肌肉群的完全收缩与放松，可以达到肌肉的建造工程。

那什么叫大肌肉群呢？就是我们所谓的胸肌、腹肌、背肌、腿肌、二头及三头肌（手臂）。经由重量训练与饮食补充，可使大肌肉群成长，相对的便会累积一些体重。

目前在美国，已经在尝试对老人加以适当的重量训练，配合增重食品补充，来增加肌肉比例，以改善营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损、免疫力变差、容易生病等症状。对于患有慢性病的老人，也会减少并发症、愈后不良的机率。

早餐：一定要吃、才有活力！

偏好西式口味的人：

1现榨柳橙汁一杯

2低脂牛奶一杯

3浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。

喜欢中式口味的人：

1一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥

2一杯豆浆或米浆。

3一颗水煮蛋

早上的点心：帮助身体储藏能量

下列食物任选一份：葡萄干、核果、花生、香蕉。

午餐：快乐的进餐、才能吃胖唷！

偏好西式口味的人：

1苹果一个

2低脂牛奶一杯

3三明治一个

4生菜沙拉一盒

5高纤饼干一份

喜欢中式口味的人：

1奇异果一个

2一杯优酪乳

3一碗饭或一碗面

4水煮青菜一份

5高纤饼干一份

下午的点心：不要让小肚肚饿着了

下列食物任选一份：奶昔一杯，高纤饼干几片、卤味小菜，或茶叶蛋一颗。

晚餐：尽量按时进餐

最好与家人或爱人一起用餐。甜蜜的感觉，会让肉肉更快长出来唷！

1现榨果汁一份

2冰淇淋或优酪乳一份

3生菜沙拉或炒青菜一份

4一碗饭或一碗面

5一份瘦肉或鱼肉

6饭后再吃点菠萝、木瓜、或西红柿。

宵夜：尽量在睡前两个钟头进食

在土司上涂满果酱、花生酱、奶油、大蒜酱。再喝一碗肉汤、牛奶、或豆浆。只要吃个意思就好了，以免吃得太饱，睡不着。吃完宵夜后，要刷牙漱口用牙线，才能睡觉唷！

★★★★★★★★瘦人为何瘦★★★★★★★★

俗话说,“水有源、树有根”,人消瘦总有病根。找病因,除病根,是“瘦子”变胖的主要方法。据保健专家分析,消瘦原因大致有以下几方面:

·各种慢性病及器质性病变

例如腹泻、消化性溃疡、结核、肿瘤、贫血寄生虫病等。

·遗传和内分泌因素

在遗传、内分泌等因素影响下,某些家庭成员都比较瘦,但是没有器质性疾患,属于无力型体型。其特点是:身体瘦高,颈细长,垂肩、胸廓扁平,胸骨剑突下角小于90度,精力也很充沛,完全能胜任学习或工作,但易患各种慢性病。

·精神因素

由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入。

·饮食

饮食不调,缺乏体育锻炼。缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分。

◇瘦人如何练壮

据冬林健康城的几位教练介绍,瘦人在进行健美锻炼时,首先要弄清自己属于哪种消瘦。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。单纯性消瘦没有明确的内分泌疾病,继发性消瘦是由神经系统或内分泌系统的器质性病变引起的。如属继发性消瘦,则请病愈后再进行健美锻炼。若属单纯性消瘦,那么进行健美锻炼要特别注意以下几个问题:

◇合理安排运动量

运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。实践证明,消瘦者应以中等运动量(每分钟心率在130至160次之间)的有氧锻炼为宜,器械重量以中等负荷(最大肌力的50%至80%)为佳。时间安排可每周练3次(隔天1次),每次1至1个半小时。每次练8至10个动作,每个动作做3至4组。做法是快收缩、稍停顿、慢伸展。连续做一组动作时间为60秒左右,组间间歇20至60秒,每种动作间歇1至2分钟。一般情况下,每组应能连续完成8至15次,如果每组次数达不到8次,可适当减轻重量;以最后两次必须用全力才能完成的动作,对肌肉组织刺激较深,“超量恢复”明显,锻炼效果极佳。

◇注意安全

健美锻炼的器材都有一定的重量,不仅锻炼前后要做好准备活动和整理活动,而且要注意检查器材安装得是否牢固,以防不测。锻炼时要注意重量是否适度,切勿做力不能及的练习。使用杠铃等重器械时,要有人保护。最好是在专业教练的指导下锻炼,以便互相鼓励,互相帮助,互相保护。

◇打好基础

消瘦者在初练阶段(2至3个月)最好能进健美培训班学习锻炼,以便正确、系统地掌握动作技术,全面提高身体素质。特别要注意肌肉力量和耐力的锻炼,逐步提高机体的适应能力,打下良好的基础。

◇要有重点和针对性

消瘦者经过2至3个月锻炼后,体力会明显增强,精力也会比以前充沛。这时,应重点锻炼大肌肉群,如胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌、背阔肌、臀大肌和股四头肌等,运动量要随时调整。另外,同一个部位的肌群可采用不同的动作、不同的器械进行锻炼,并且要使所练肌群单独收缩。随着肌肉力量的啬和动作协调性的提高,锻炼的效果会越来越显著。一般情况下,练习动作一个半月到两个月变换一次。此外,锻炼时精神(意念)要集中于所练部位,切忌谈笑、听音乐等。所练部位肌肉的酸、胀、饱、热感越强,锻炼效果越佳。这样,再坚持半年到一年,体型就会发生显著的变化。

◇少练其它项目

消瘦者进行健美锻炼时,最好少参加其它运动项目的锻炼,特别是耐力性项目的运动,如长跑、踢足球、打篮球等。因为这些运动消耗能量较多,不利于肌肉的增长,而且会越练越瘦。此外,平时不要做耗费精力太多的其它活动。

◇合理的膳食

只有摄入的能量大于消耗的能量,人才能变胖。因此,消瘦者的膳食调配一定要合理、多样,不可偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类外,还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的健美锻炼,就能在较短时间内变得丰腴起来。

◇坚定信心持之以恒

消瘦者要使体型由瘦变壮、丰腴健美,不是一两天、一两个月的事,凭“一时热”,想“一口吃个胖子”的练法不行,因锻炼方法不对、效果不明显而丧失信心也不行,只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备,以高昂的情绪积极进行科学的、有计划的、坚持不懈的锻炼,才能获得最后成功。

自体脂肪填充有哪几种技术

　自体脂肪填充有哪几种技术，爱美之心人皆有之，人们不仅仅追求好看的衣服，更多的是想要漂亮的脸蛋儿，曼妙的身姿。都说长相是爹妈给的，但是也会有人去做脂肪填充。以下分享自体脂肪填充有哪几种技术？

自体脂肪填充有哪几种技术1

　 自体脂肪移植填充有哪些方法？

　大量的实验和临床研究表明，自体脂肪移植填充应该遵循“三低三多”的原则，即低压抽吸、低速离心、低容量注射；多隧道、多平面、多点注射。目前脂肪移植的方法包括注射器法、注射枪法、螺旋推注法、螺纹推注法、气压推注法、电动推注法等，每一种方法都各有特点，关键在于如何注射才能保证移植脂肪的存活。

　 一、注射器直接推注法

　传统的、基本的、普遍采用的、人力推注的方法。注射器连接相应孔径注脂针，注脂针进皮后在目标层次前行，往复穿刺，形成多个放射状的隧道，于填充部位的最远端回抽无回血后，边退针边缓慢注射脂肪颗粒，使其形成均匀分布。

　整体注射完毕后，可用平纱轻揉表面使其尽可能平坦，注意不要用力挤压，以免脂肪颗粒从注射针眼溢出。优点：简单、适用，可用各种型号注射器、注射各种部位。

　缺点：力度不易掌握，一旦遇到阻力，容易因加大推注压力，发生瞬间喷射，而出现组织局部堆积。

　 二、注射枪法

　脂肪注射枪是一种用于脂肪注射的精确装置，比徒手注射更容易控制。

　 1、棘轮枪

　一种带有齿轮驱动活塞的脂肪注射装置，可以平缓地将脂肪颗粒移植到适宜的部位。该装置的优点是每扣动一次扳机都可以注射特定剂量的脂肪，使精确注射成为可能。如果要处理的面积较大，把注射针放在相同的位置，多次扣动扳机完成注射。该装置的缺点是需要额外的装置，需要根据注射量的大小更换注射枪的活塞。

　 2、林氏注射枪

　由台湾林才民医师根据精细自体脂肪移植的理念设计制作。每次推注的脂肪体积恒定、大小一致且精密准确。同时其注射针输出口可以360°多方向调节，使医师在操作时不用转动手腕即可轻松改变注射方向。

　 三、螺纹推注法

　采用LeVeen注射器（BostonScientificCorp）或螺纹型注射器，连接16号或18号注脂针（15cm），由两人配合完成脂肪注射。术者持注射针，助手根据术者的要求旋转螺纹活塞，以精确控制注射量。旋转一格推注量取决于注射器容积和预定的螺纹格。

　 四、螺旋推注法

　类似于螺纹推注法，也需要两人配合完成。该装置包括注射器本体和摇柄，注射器本体由针筒和螺旋杆组成，螺旋杆位于针筒中，其一端连接活塞，另一端连接摇柄。使用时通过摇柄按照一定的间距驱动螺旋杆运动并提供足够大的推力使脂肪颗粒分布均匀，适合隆胸等大容量的注射，无须频繁更换注射器，提高了注射效率和节约时间。

　 五、齿轮推注法

　该装置连接特定的一次性1mL注射器，将注射器放入卡座上，注射器活塞连接一系列减速齿轮和定位器。注射时卡座、注射器作为一个整体随着注射针向前插入组织形成隧道，后退时定位器可以固定皮肤，通过齿轮连接推动卡座及注射器活塞向前推注脂肪颗粒。推注结束后定位器开始收缩，回到原来位置，又开始下一轮注射。

　 六、气压推注法

　借助脚踏开关控制，采用气压推动重量活塞和专用注射器，将注水、吸脂、分离纯化、注射一步完成，手术过程真空操作，杜绝了与空气的接触，全面降低了外部感染。注射器拥有油脂自动分离技术（重量活塞），最大限度地保护了脂肪细胞的完整性。该方法适用于大量自体脂肪注射，如丰臀、丰乳等，但不适宜于实施精细脂肪注射。

　 七、电动推注法

　 1、脂肪组织注射器

　一种无菌一次性电池充电手持装置。它可连同常用注射器，触发器调整到灌注状态，扣动触发器，即可将预先灌注的脂肪注射入组织，同时注射器中的脂肪自动补充至泵内，可以单次“点射”，也可以“连发”。

　 2、恒压恒量微创匀速助推器

　该装置由兰州军区兰州总医院自主设计研制，在第一代的基础上进行技术改进，克服其体积大、操作较烦琐等缺陷，针对面部的精细移植而研制的一款手持式电动精密脂肪注射移植装置。

　该装置由壳体、注射器卡槽、推缸及速度和复位按钮组成。当注射完成后，更换针筒，按压复位按钮，即可使滑块快速回位。该装置采用内置式电池，安全、无菌、轻便，外形符合人体工程学；该装置最大的优点是恒压、恒量、微创、匀速，同时操作简便，注射过程疼痛感轻微。

自体脂肪填充有哪几种技术2

　自体脂肪胶填充脸部可以维持多久，自体脂肪面部填充的后遗症有哪些

　自体脂肪胶填充脸部可以维持多久，自体脂肪面部填充的后遗症有哪些，自体脂肪进行面部填充2-3次，基本上能够维持比较长久的效果。自体脂肪胶填充脸部可以维持多久，自体脂肪面部填充的后遗症有哪些，自体脂肪面部填充是将自体大腿和腹部堆积的皮下脂肪抽吸出来，脂肪颗粒经过处理后填充到面部，以达到比较好的面部填充和年轻化，以及改变脸型的作用。

　自体脂肪填充以后有一定的吸收率，需要进行2-3次的填充，就能维持比较长久的效果。自体脂肪胶填充脸部可以维持多久，自体脂肪面部填充的后遗症有哪些，手术也有一些并发症，像局部的出血、血肿、血清肿和皮肤瘀斑。

　在填脂和抽脂的部位由于操作不当，可能会出现皮肤凹凸不平的现象。另外，在抽吸和填充的过程中损伤了皮肤的感觉神经分支，可能出现皮肤局部的麻木感。（自体脂肪胶填充脸部可以维持多久，自体脂肪面部填充的后遗症有哪些）

　自体脂肪胶填充脸部可以维持多久，脂肪填充效果可以保持多久？脂肪填充是永久的吗？为什么要补充ACME-TEA”脂美”

　脂肪填充后的脂肪细胞达到稳定-成活-永久保持效果的要通过三个阶段

　1、脂肪填充过程当中，切勿在某一个部位过多地堆积，一定要多层次、多点位、少量注射，因为脂肪细胞的存活和周边活体组织的接触相融。新注射的脂肪细胞和周边的活体组织接触面越广。和周边活体组织。粘合。生长的机会也越多，获取营养的机会也越多，才有利于新的脂肪细胞的成活，

　2、新注射的细胞就有如剪下来的花枝，看起来是有生命力的，但是已经没有根基，所以注入新的环境以后需要扎根在这个环境就要有活跃的土壤,要有承载新细胞存活的能力。ACME-TEA”脂美”当中包括egf修复因子可智能抓取损伤点靶向定位。更精准地传递给新移植的脂肪细胞。

　3、脂肪填充最重要的阶段就是。细胞获取激活能量蛋白的阶段，脂肪细胞。每时每刻都需要能量消耗和养分消耗，如果不能及时生成毛细血管，为每一个细胞提供能量，那么细胞和细胞之间可能会相互吞噬面积较大的细胞面积，注射面积较大的脂肪组织，通常相互吞噬，死去的脂肪细胞会出现团化和钙化，可触摸到硬块和结节。

　口服脂肪填充的专用营养ACME-TEA”脂美”，是必不可少的。可激活深层修复因子在不同层次不同创面组织，发挥密集修复功效进行深度修复。为每一个新移植细胞提供精准的再生营养,因为每一个脂肪细胞创造良良好的生存环境。（自体脂肪胶填充脸部可以维持多久，自体脂肪面部填充的后遗症有哪些）

　自体脂肪面部填充的后遗症有哪些，抽脂部位是不是决定脂肪的存活率？

　这是不一定的。身体不同部位的脂肪细胞不尽相同，不同部位的脂肪细胞代谢不同，血供也不同，因此最佳的供区选择尚未明确。大多数操作者会根据条件选择大腿内侧作为理想的脂肪来源。

　 主要原因有：

　1、此处的脂肪内纤维少并且属于相对的无血管区。

　2、该处脂肪细胞致密，所能获取的完整脂肪细胞数目。

　 二、移植的脂肪会随着身体消耗而消失吗？需不需要二次填充？

　随着手术方式及技术的完善，比如PRP自体血清干细胞，使得脂肪的存活率已经大大提升。目前，一次手术脂肪存活率在50%左右。根据你本身的脸部饱满程度来看，需不需要二次塑性效果，大部分小部位移植手术不再需要二次填充。

　 三、想持久地饱满就要多多注射脂肪？

　这种说法是错误的，一次性注射过多的脂肪，会导致被注射的脂肪得不到充足的血液供氧，从而形成硬结、钙化等，这样就会导致脂肪不能成活或影响脂肪成活率。还有一点就是填充过多，就会变成所见到的失败的“寿星公脑门儿””。所以自体脂肪填充有时需要分次进行，如果需要填充的部位凹陷过多，切记不可一次性注射过多脂肪，一般进行1-2次填充就能达到持久的饱满效果了。

　 四、做完脂肪填充脸会变更大？

　做完脂肪填充不仅脸不会变大，反而还会显得小一些，这是因为利用脂肪把凹陷处或者扁平的地方填充后，面部轮廓变得饱满、立体，既修饰了脸型又能让皮肤充盈细腻同时富有弹性，所以在视觉上会更显小巧精致了。而且脂肪填充只是把不完美的轮廓线条修饰得更圆润，并不会造成脂肪堆积。

　 五、术后做热敷，恢复会更快？

　不同于其他整形外科手术，脂肪移植术后，不用进行热敷或者冰敷，热敷促进脂肪代谢，脂肪细胞个头大，但是很脆弱的细胞，不可热敷，也不可冰敷，因为局部血管收缩也不利于脂肪成活。

　 六、抽脂部位会凹凸不平？

　这和医生的技术有很大关系，由于移植的脂肪本身是颗粒状的，因此移植以后有可能会出现凹凸不平的情况，但都是暂时的。皮下脂肪三个月左右会重塑而改善。

　脂肪填充理论上是安全性高无排异反应，许多的临床案例也证明了还能补充软组织容量不足的情况，使皮肤质地改善，从而达到面部年轻化效果。

　但是，前提都是需要找技术经验丰富的医生做。不然，同一项手术也出出现不同的效果。

自体脂肪填充有哪几种技术3

　 面部脂肪填充有哪几种方法？

　 一、面部脂肪填充有哪几种方法？

　有2种脂肪填充：普通脂肪(微颗粒脂肪)、纳米脂肪，脂肪填充一直在变革创新，只为追求更优存活率和填充效果。从简单过滤后的纯化脂肪的处理，再到10纳米脂肪技术；真正将嫩肤+填充+提升结合一起的再生医学。

　要说哪种效果最好的话，自然是目前采用纳米技术更好更安全。

　 1、普通脂肪(微颗粒脂肪)

　(大颗粒脂肪)经过第一次离心，把下层中的肿胀液和血细胞以及多余的水分祛除，得到上层(微颗粒脂肪)。

　从成分来讲，普通脂肪≈大分子脂肪+小分子脂肪+脂肪干细胞+细胞基质成分+水分。

　 2、纳米脂肪

　微颗粒脂肪经过特制转换器，离心机等作用，再经过人工来回几十次次粉碎，过滤，把含有油滴的成熟细胞破坏掉，并且过滤掉粗大的纤维组织，获得纳米脂肪。

　从成分来讲，纳米脂肪≈小分子脂肪+脂肪干细胞+细胞基质+水分

　 二、自体脂肪填充为什么建议加PRP？

　PRP是身体内的血清，添加PRP是能有效的提升脂肪成活率，PRP能利用血液中的生长因子达到让脂肪细胞维持存活的作用。

　由于PRP具有强大的促进组织再生能力，PRP的加入将能大大提高脂肪存活率，此外，结合了PRP还有可以改善肤质，嫩肤的效果。

　PRP自体细胞美容所采用的原料是提取自每个患者自身的血液，无异源性物质，不会对人体造成伤害。

　但它毕竟是一项美容手术，也存在一定的风险，在做PRP治疗时也需要排除一些禁忌人群：患有血小板功能障碍症候群、严重血小板减少症、除皱血流不稳定、脓毒症、败血症、急慢性感染、慢性肝病的求美者以及正处于哺乳期、生理期的妇女都不能进行治疗。

目录 1 脂肪乳[中链及长链复合剂] 11 药品名称 12 英文名称 13 脂肪乳剂注射液的别名 14 分类 15 剂型 16 脂肪乳[中链及长链复合剂]的药理作用 17 脂肪乳[中链及长链复合剂]的药代动力学 18 脂肪乳[中链及长链复合剂]的适应证 19 脂肪乳[中链及长链复合剂]的禁忌证 110 注意事项 111 脂肪乳[中链及长链复合剂]的不良反应 112 脂肪乳[中链及长链复合剂]的用法用量 113 脂肪乳剂注射液与其它药物的相互作用 114 专家点评 这是一个重定向条目，共享了脂肪乳[中链及长链复合剂]的内容。为方便阅读，下文中的 脂肪乳[中链及长链复合剂] 已经自动替换为 脂肪乳剂注射液 ，可 点此恢复原貌 ，或 使用备注方式展现 1 脂肪乳剂注射液 11 药品名称

脂肪乳剂注射液

12 英文名称

Fat Emulsion [MCT/LCT]

13 脂肪乳剂注射液的别名

脂肪乳；英脱利匹特；里波文纽斯；乐补欣；利波文斯；乐可仙；力保肪宁；力能；力保肪宁MCT/LCT；力能MCT；中长链脂肪酸；脂肪乳（中/长链）；脂肪乳[中链及长链复合剂]；Lipovenoes MCT；Lipofundis；MCT/LCT；Fat Emutsion（MCT/LCT）Fat Emulsion；Intralipid；Lipovenos；Liposy II；Lipofundin；Emulsan Infusion

14 分类

消化系统药物 > 其他

15 剂型

10％和20％（100ml，250ml，500ml），30％（100ml，250ml）。

16 脂肪乳剂注射液的药理作用

脂肪乳剂注射液所含中链三酰甘油比长链三酰甘油从血中清除、氧化供能更快。因此，适合为机体提供能量。多不饱和脂肪酸由长链三酰甘油提供，防止因必需脂肪酸缺乏所致的生物学紊乱；卵磷脂中含有磷，保证膜的流动性和生物学功能；甘油参与体内能量代谢或合成糖原和脂肪。脂肪乳剂注射液为肠外营养剂，提供营养所需的热量和必需脂肪酸，且无氨基酸和糖类溶液高渗压的缺点。进入血液后与血中载脂蛋白C结合，在脂蛋白酶的作用下，三酰甘油分解成非酯化脂肪酸，提供机体能量和必需脂肪酸。非酯化脂肪酸亦可与血浆中白蛋白结合，或经肝脏氧化，转化为极低密度脂蛋白，再进入血流。其粒径大小与天然乳糜微粒相似，均通过相同的代谢途径进行代谢。

17 脂肪乳剂注射液的药代动力学

脂肪乳剂注射液在循环中的消除与乳糜微粒的代谢途径相同。脂肪乳剂注射液正常人输入后的三酰甘油t1/2为16min，短于单纯输注长链脂肪乳后的三酰甘油半衰期（约33min），表明使用脂肪乳剂注射液后机体能够更快地利用三酰甘油。

18 脂肪乳剂注射液的适应证

主要用于需要进行静脉营养的病人提供能量和必需脂肪酸；30％更适合输液量受限制和能量需求高度增加的病人。

19 脂肪乳剂注射液的禁忌证

对蛋或豆类过敏者、严重急性肝损害、严重代谢紊乱特别是脂肪代谢紊乱（脂质肾病、严重肾功能不全、严重高脂血症）患者、血栓、黄疸、糖尿病伴酮中毒及败血症患者禁用。

110 注意事项

1因存在微生物生长的可能性，故若单独输注，静脉脂肪乳悬挂的时间不应超过12h。

2代谢性酸中毒、严重肝损害、肺部疾病、脓毒血症、单核吞噬细胞系统疾病、贫血或凝血功能障碍、有脂肪栓塞倾向的病人慎用静脉输入脂肪乳。太快输入会引起体液或脂肪负荷过重，导致血浆中电解质浓度稀释、体内水潴留、肺水肿、肺弥散能力受阻。

111 脂肪乳剂注射液的不良反应

分两类，即速发型反应，呼吸困难、发绀、变态反应、高脂血症、高凝固性、恶心、呕吐、头痛、潮红、发热、出汗、寒战、嗜睡及胸骨痛；迟发型反应，肝脏大、中央小叶胆汁淤滞性黄疸、脾大、血小板减少、白细胞减少、短暂性肝功改变及脂肪过量综合征。如输注速度过快，超过脂肪吸收的最大速度（成人每小时2～3g/kg）将产生急性症状，如胸痛、呼吸困难、发绀、心动过速、低血压（偶尔血压高）、发冷、发热、恶心、呕吐、潮红及荨麻疹、腹泻、水肿、嗅觉异常、口腔油腻感。个别出现贫血、腰酸背痛、肝脾大等。减慢滴注速度，反应可消失。输液局部可出现静脉炎、血管痛及出血倾向、静脉血栓形形形成。

112 脂肪乳剂注射液的用法用量

成人，每天10％或20％，脂肪乳剂注射液250～500ml，最大剂量为每天2ml/kg；注射必须缓慢而连续，开始每分钟5～10滴，05h后逐渐增至10～20滴。新生儿和婴儿，首日1g/kg，以后每天增加05g/kg，每天不超过4g/kg。早产儿及低体重新生儿，最好是24h连续输注，开始时每天剂量为05～1g/kg，以后逐渐增加至每天2g/kg。

113 药物相互作用

（尚不明确）

114 专家点评

1易于氧化水解。

2氧化完全，体脂形成少。三酰甘油的水解是由脂肪酶催化，在肝脏为肝脂酶，在外周组织为脂蛋白脂酶（LPL）。LPL水解MCT的最大反应速度是LCT最快水解速度的22倍，HL水解MCT的最大速度是LCT的12倍。仅有不到2％的MCT会转化成脂肪。因而比LCT更少引起脂肪浸润。

3生酮作用：中链三酰甘油具有比长链三酰甘油较多的生酮作用，对外围组织供能较多，有一定的节氮效用。

注射溶脂针就是将含有能够瘦身成分的液体以针的形式，直接注射入人体的皮下脂肪层，将皮下脂肪溶解。当药物通过皮下组织时，刺激局部脂肪细胞内的脂肪酶数量增加，继而刺激蛋白质的活化，使细胞内的脱氧核甘三磷酸转化成脱氧核甘酸，促使脂肪的活化而增加切断脂肪酸，使其分解成细小状态，随着身体的新陈代谢由淋巴系统排出体外。

溶脂针是目前非手术局部减肥最为安全、有效的方法，犹其适合于小面积局部减肥，比如双下巴、面部、肢端等部位，还可以弥补面部的小缺陷，令脸蛋看上去更小，更上镜。事实上，从眼皮到肚皮都可以打。溶脂针注射后使脂肪的新陈代谢加速，将脂肪降解吸收，同时更可收紧、上提皮肤。

溶脂针成分是磷脂酰胆碱，从大豆中萃取，为细胞膜的组成成分。在临床上用来治疗脂肪栓，消除血液中的甘油三酯，降低胆固醇和溶解脂肪瘤。此外，它对肝脏不造成任 何代谢上的副作用、。