第七题:绿衣服
一个刚退伍的老兵,一天夜里起床上厕所时,发现老伴没有睡在身边,枕头掉在木头地板上,然后很疑惑的他走进厕所发现了马桶上有一件很小的绿色衣服,当场就被吓死了,请问为什麽
答案:老兵其实有梦游症,在他服役期间他由于梦游用枕头把他的战友闷死,他清醒过来后,就把他的战友的尸体用军刀肢解后扔进厕所里冲走处理完尸体后只剩下战友的绿色军装 那天晚上老伴一边上厕所一边帮她们的儿子织绿色的小军装(应该有儿子了吧^Q^)结果把衣服忘在了厕所里 老兵下床没看见老伴是因为她老伴知道他老公有梦游症所以独自一个人在沙发上睡觉,而老兵误以为自己亲手杀了自己的老婆和儿子所以被自己的令人发指的KB行径吓死了
第八题:七点十二分
一名男子很惧怕坐飞机,但是由于工作的关系不得不乘坐飞机在各国间出差往来。他每次都对于时差现象特别不适应,有一次他来到了一个跨洲的国家后,下飞机后看了一下手表,显示的是早上七点十二分,他随后就哭著自杀了,请问为什麽
答案:这个男子是罗马人,他用的是罗马数字的电子表,7点12是VII XII,形状像是一个勾一个叉的选择按钮 他去的地方是希腊,希腊用希腊语拼写是HellAs机场的牌子和机场播音都会写明,加上他上飞机的时候是早上,过了几个小时就漆黑一片了,对一个时差还没有调整好的人以为自己莫名其妙到了(Hell)地狱入口,手表上还很诡异的弹出一个勾一个叉的选择符号,所以哭着自杀了。
第九题:钥匙
一名保险推销员下班后去超市买过圣诞节送给女友的礼品,他最终买的是一个刻有月亮图案的纯银挂件。出超市后,他看见一个小姑娘在路边哭泣,就过去看怎麽回事,突然发现那个小姑娘胸前有一串钥匙。第二天,警方发现小姑娘全身赤裸地死在街边,试分析原因。
答案:保险推销员想让女孩的父母跟他办保险于是他杀了女孩,之所以要让她全身赤裸是因为想让所有人知道女孩是他杀,而不是意外,凶手取走了她身上所有的东西,当然也包括钥匙那么女孩的父母就会知道钥匙落入凶手之手,排除意外丢失的可能,就会很恐惧,因为凶手很可能利用钥匙潜入他们家,保险员此时就可以说服他们买保险
第十题:半张相片
女孩和男孩恋爱很久,当初是男孩先追求的女孩。女孩过生日了,男孩送给她一个八音盒,虽然是旧的,但女孩十分高兴。不久后有一天,女孩不小心把八音盒摔坏了,发现里面夹这一张只剩半截的旧相片,上面很模糊地象是一条狗的影像,女孩马上吓死了,请问为什麽
答案:当女孩看到狗的影像后,女孩发现自己认识这条狗和这条狗的主人(狗的主人把自己一半撕掉是因为不想让人知道自己过去的样子),女孩一直以为这条狗的主人已经死掉了(死因可能是由女孩直接导致的)。女孩之所以被吓死是因为她突然发现原来狗的主人没有死掉,狗的主人就是现在的男友,男友追她的目的是找她报仇。然而女孩当时没有发现这点是因为男孩整容了,也就是为什么只有半张照片。
第十一题:混血儿
有一个孩子,他的父亲是名英国医生,他的母亲是一名日本的英语教师,他从小就因为自己是混血儿而倍感自豪。有一天他翻开母亲上课准备的讲义,发现里面有一张很久前的便条纸,上面画了一面英国,他立刻回家刺杀了父亲,请问为什麽
答案:之所以没涂颜色是因为母亲无法分辨颜色,她是红绿色盲,根据伴X隐性遗传规则假如母亲是色盲XBXB的话男孩一定是色盲XBY,但他知道自己没有色盲,所以他不是母亲的孩子而是父亲与家中的菲律宾女佣的孩子……这对于以血统自傲的他来说是不可容忍的事。
第十二题:MSN头象
一名有前科的男子刚从警局回家,他由于某件杀人事件而三不五时地被召唤去警局盘问,但由于证据不足被释放了。回家后他和往常一样打开了MSN聊天,忽然发现一名网友的头象是一件肮脏的黑色西装,他马上冲出去,到街上买了一件相同规格,但是颜色为白色的西装试分析原因。
答案:那个男人是个职业杀手,他的网友则是介绍生意给他的接线人,每次需要他杀人时候的那个网友所做的标志就是换上肮脏黑色西装的头像。而每次职业杀手杀人的时候,都会换上一身白色的西装,因为白色容易沾上血,所以每杀一个人后肯定都要扔掉下次重新买。因此,当他看到网友换上黑西装头像,马上知道要执行任务所以去买西装。
第十三题: 可乐的味道
一个在运动中骨折的患者(女性)康复出院了,家里庆祝并大摆宴席。喝饮料的时候,患者的哥哥说今天的可乐怎麽味道有点怪,然后患者的父亲和母亲也喝了纷纷表示可乐味道的确不对。但患者喝后坚称味道正常。患者死于当天晚上洗澡的澡盆里。为什麽?
答案:她在医院接受治疗时因为错用药物而丧失了部分嗅觉和味觉,所以没能尝出可乐中的异常味道——洗澡时也没有闻到热水器中煤气泄漏的味道
买一件好的文胸,具有塑型的那种,平时有空的时候或是洗澡是用手给它做按摩,从外往里,从下往上,尽量的给胸部做提升的和收紧的动作,背部脂肪多的话也可尽量的往胸部推(脂肪是可以游走的)。如果你的身体很健康的话,可试试洗澡时用冷热水交替的洗,方法是往上和从外往里冲洗。最主要是坚持。到时胸部就会变得跟完美。
可乐鸡翅
鸡翅斩成翅尖,翅中和翅根三节,用少许炒菜油把它们翻炒一下,倒入可乐和酱油(比例是3:1,总量没住鸡翅),大火烧开,小火煮20分钟,再用大火收汁,即可。
注意尽量买个头小一点儿的鸡翅,有些大鸡翅上有好多**的油,影响味道进入肉中。不要用鸡胸等肉多的部位去做,光用翅中是最好的。此菜放凉后更很好吃。
更多做法
1。
作料:姜末,葱花,八角,花生油适量,可乐一听,鸡翅半斤,白糖少许,酱油等
做法:将鸡翅洗净,并用刀割两道口子,以利进味。
油开后,加糖,少许,将鸡翅顺锅沿滑入滚烫的油中,炸之,小心自己的龙爪也被炸了:)
适时翻动,待外皮泛黄之后,倒入可乐及作料,炖之
待可乐几近熬尽,即可出锅,洒葱花若干,啃之
2。
材料:8只鸡翅、1杯可乐、1/4杯酱油、1大匙糖、葱2根切段
作法:除鸡翅外,所有材料混合成腌料。
鸡翅切成两半,浸入腌料中,腌40分钟左右。
腌好的鸡翅入热油锅过油,至外皮金黄即可起锅。
炸好的鸡翅加腌料,置另一锅用大火煮至滚后,转小火再煮约半小时即可
3。
用料鸡翅500克、可口可乐一罐。将鸡翅洗净后切成块,然后用盐和料酒腌制片刻,将腌制好的鸡翅放入6-7成热的油中炸制成金**后捞出。锅中留少许油,将姜块、葱段稍煸,下鸡翅,加盐、酱油、白糖、料酒及可口可乐,旺火烧开,改小火烧透入味,转用大火收汁,待汁水稠浓后,滴入香油即可出锅
4。 懒人做法:
一公斤鸡翅膀,一听可乐,半听酱油。
一起放在锅里用大火煮开,然后用小火炖半小时。
其他什么也不用
少许油,放入八角爆香,放鸡翅,待鸡翅变色后倒入可乐,基本没过鸡翅大火至沸,之后转小火炖15分钟(10分钟也可),之后转大火直至可乐基本蒸发只剩一层浓汁然后盛盘,开吃!
偷懒窍门:完全可以不放八角,甚至可以不放盐只有可乐和鸡翅是必须的。也可以即放八角,姜少许,然后出锅前放葱等,完全随意
另外我个人认为,油烧红以后放糖切忌不能放太多,因为糖给鸡翅上色的速度特别快,放糖之后也不需要再放过多酱油。
还有就是必须等糖在锅里熬溶之后再下鸡翅,在下鸡翅之前也一定记得要把火调小,否则鸡翅外皮一下子就会炸焦。
可乐放下以后最好也是用中小的火慢慢熬,让八角、油、盐的味都能从划开的口子进到鸡翅里边去。
胸肌训练最强最全指南:
一、上胸发达度不够,与中下胸存在明显落差
1斜板杠,哑铃卧推为什么有人练习了很长时间效果不明显呢说明动作需要改进第一要注重动作要领改掉做桥式推举的习惯否则成了近似平板卧推练习的部位游离到了中下胸部第二如果全程动作效果不好,可考虑半程动作,同时注意力集中在上胸部,适当加大重量请同伴保护或助力第三如果用杠铃做效果不好,可以哑铃为主有个小技巧:下降哑铃时不走直线,可微卷手腕,使路线略呈:C:形,这样可在切线方向产生一个分量,加在上胸横截面上要点是注意力必须集中在上胸横截面上并想像筋脉暴起充血良好,以强化训练效果。
2。直立杠哑铃推举,不系腰带,以每组6-8次的负荷做推举。由于身体自然后倾。故对上胸有很强的刺激效果。能很快“淹没“显露的锁骨。
3。平卧推举。由于身体结构和柔韧性方面的差异。如果做斜板卧推收效果甚微的话,则不妨用平卧推来发达上胸。动作要点是:下放杠铃时将铃杠置于颈部,注意力集中在上胸部,再就是在卧板下垫一木块,使之呈5-10度的小倾角。以利于挺起胸部。
4。前倾式俯卧撑。垫高双脚,使身体前倾10度左右,最多不超过15度,否则受力的重点会转至肩部。可请同伴在上背部加杠铃片。
二、胸肌中缝不明显的改进
职业高手们的胸肌中缝宛如一线,即窄又深,为使胸缝深陷,必须让近胸沟处肌肉立起,关键在于充分挤压胸肌,使两侧胸肌在每次动作中充分地接近,隆起。
1。直臂器械夹胸。直臂比常规的屈臂动作效果好。坐于凳上,伸直双臂。拳眼向前,小臂抵住挡臂板。这样双臂能在胸前交,幅度自然大于屈臂动作。交双臂时坚持1-2秒钟,顶峰收缩。以尽量对胸肌近中缝处进行挤压,逼其:“立“起来。
2。拉力器十字交,立于拉力器架下,双手握柄做夹胸动作,充分交双臂,而不是相触即分。可以一组左臂在上,一组右臂在上,或双臂交替上下,每组做8-12为准。
3。窄握卧推。能采用较大负荷进行练习,但幅度受限,有利有弊,需与其他方法结合进行才能得到良好效果。
哑铃飞鸟虽对练胸缝也有一定作用,但双臂一旦过了身体平衡,对胸肌拉伸的张力就会变小,所以胸缝的训练应以有滑轮的器械为主。
三、增加胸肌厚度的办法
增加胸肌厚度要注意以下几点,一是不要总是按已经习惯的负重进行训练,一旦一组动作的次数超过10-12次,就应该考虑增加负荷,人体的调节机制很特别,如果一个负荷会使其难受,那它就会调节神经系统储存更多的能量,以便下一次相对轻松地化解。如此循环往复,肌肉才能不断增厚变大。二是尽可能增大动作幅度,动作幅度对增加任何一块肌肉的厚度都有著至关重要的作用。动作幅度越大,肌纤维拉伸与收缩的程度就越大,受的刺激也越强。效果自然比幅度受限的动作要好的多。三是多做一些大负重的上身动作。如硬拉,立姿推举等。这些动作在全面提高上体围度的同时,对增厚胸部肌肉有很好的促进作用。
两个增厚胸肌的主打动作
1。杠铃平板卧推:除常规的8-12次练习外,应定期安排大重量训练日,用大重量甚至超负荷来打破身体的适应性,动作一般做4-6次,极限重量做1-3次。总组数为8-10组。极限组做2-3组,组间休息为1分半到2分钟。然后再安排一两个其他动作。如斜板卧推或飞鸟,做12-15次,最后做1-2组高次数(15-20次),这样能兼顾深层肌纤维,使肌肉高度充血,与大重量训练构成相辅相成的良好效果。
2,哑铃平板卧推:除了正常的起落位置外,还可刻意将哑铃放到近腰处,以增大胸廓,刺激下胸。开始用较轻的重量体会,适应,习惯后相应增大重量,下限为竭尽全力做八次左右。
四、块形的塑造
胸肌块形不理想除了前面谈的上胸,中缝和厚度等原因外,还有几个直观原因,胸肌宽阔度不够,尤其是下外侧缘狭小,下胸过分下坠或发达度不够;常态下整体轮廓不够清晰。
胸肌宽阔度的改进,杠铃平卧推举要宽握,开始也许不太习惯,但很快就能适应,握距越宽,对胸肌外侧缘的刺激越强,能使胸肌充分打开,拉伸。
下外侧缘偏小可调节落杠位置,使之近下胸部,做哑铃卧推时可刻意使起落位置偏下,仰卧飞鸟无论哑铃还是拉力器均要这样。另外,架空俯卧撑对改善胸肌下外侧缘偏小也有一定作用;手应撑于体侧偏下位置,背上可加一定重量。
下胸过分下坠者,若不是肥胖原因,则主要是下斜卧推做得过多造成的。下斜卧推的优点是能够迅速发达下胸部,缺点是常态站立时下胸过于下坠。因此这个动作不可过度使用
为提高整个胸肌轮廓的清晰度,可采用下列技巧:
1。在每组动作的间隙穿插造型训练,以下面夹胸和展胸部为主因为一组器械练习后胸肌已全面充血,轮廓显露,此时做造型紧肌肉,可使胸部轮廓更突出。对整个线条有强化作用。
2。在动作中强化轮廓,比如。在拉力器飞鸟,坐姿胸前推等动作顶点时,做顶峰收缩手缩1-2秒。以强化胸肌轮廓线。
3,采用孤立重量做多组练习。孤立重量12次可将注意力完全集中在动作要领上,对雕塑胸肌轮廓线非常重要。有时为了强化效果,可以一堂课只做一个动作。
有很多爱胸心切的女性朋友,怕运动不当使自己的胸下垂,放弃了健身,在平时只自行做运动幅度不大的运动。其实,大可不必这样。下面我教你几招减肥不减胸的运动方式。
一、减肥不减胸的运动诀窍:
1、 利用女性生理周期必须要知道的丰胸佳期——mc来的第1天开始算起,第11、12、13这3天(丰胸最佳时期),以及第18、19、20、21、22、23、24的7天(丰胸次佳时期),多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。如:青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及豆类和坚果类等,并且要多喝牛奶尤其“木瓜牛奶”,但是最好避免可乐、咖啡。
因为在这10天当中,影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。
3、 健胸运动必做运动:扩胸、提胸、半身俯卧撑、 瑜伽 中的牛面式、胸前平推。
4、 按摩胸部由外向内、由下到上(下胸到锁骨)打圈按摩,早晚10分钟左右。
二、减肥不减胸的运动方式
1牵拉运动。
站着或者是坐着,两臂放在身体的两侧,缓慢向两边举起,达到头肩之间的高度时再慢慢向前举,两臂快要相碰的时候停止,两臂分开,复原,并且放松肌肉。
2屈伸运动
屈伸运动与传统的俯卧撑很像,即在双杠上做双臂屈肘支撑的动作,身体尽量下垂,把乳肌充分拉长,再用力撑起。
3 游泳 。
游泳对乳房的健美确实是大有益处。由于水对乳廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼,乳肌也会格外发达。游泳不仅仅可以使得全身的肌肉都得到有效的锻炼,有利于减肥的进行,还能够促进乳房发育。
4俯卧撑
俯卧撑当然是一种全身运动,手臂肩膀胸肌腰背腿臀无一不要用力,单个人觉得对于训练胸大肌很有帮助。标准的俯卧撑要保持全身挺直全身用力,要求很高,刚开始运动的姑娘们可能做不起来,可以先做做女式的跪式俯卧撑,也有叫胸式俯卧撑。顾名思义就是跪在地上,保持大腿和上半身成一条直线,手臂支撑上下推起,这里用力更多地集中在大臂和胸肌。胸肌发达有力了能为乳房提供较好的支撑,变大不一定,但视觉上会比较挺拔。
5腰背运动
多做腰背运动比如平板支撑,全身用力侧重核心,仰卧起坐和仰卧抬腿,侧重腰腹,俯卧抬胸,侧重后腰的力量,这些小的力量训练没事来一发,在保胸的道路上绝对能提供助力!
6提胸运动
提胸运动不是具体的一个动作,而是一系列的运动,包括手臂、肩膀、胸部等一系列动作。瑜伽中绝大多数动作要求都胸部上提,大概感觉是肩膀下压胸部提起来,保持一种很挺拔的体态,胸部四周的肌群都在用力,这基本上是一个习惯的修炼。
可乐没有丰胸作用,建议食用以下食物:
一、红枣
鲜枣中含丰富的维生素E和维生素C,对胸部扁平的MM来说,确实是不错的选择,有利于保持胸形和促进胸部的发育。但是要注意,大枣糖分较丰富,热量可不小,可不要贪吃,小心长胖哦。
二、大豆
豆浆中富含的大豆蛋白质,不仅能供给人体充分的营养,还有丰胸作用。有些MM的体型偏瘦,乳房中的脂肪积聚较少,所以乳房不够丰满,要多吃豆类食品,就可补充植物性荷尔蒙,并帮助胸部脂肪聚积,产生丰胸效果。
三、牛奶+燕麦片
牛奶中富含B族维生素,它是体内合成雌激素不可缺少的成分,有利于胸部发育。而燕麦含有的维生素E可促使卵巢发育和完善,有利于雌激素分泌,进而能够刺激乳房发育。牛奶+燕麦片的组合用于丰胸是再合适不过的了。
四、山药
山药富含黏蛋白,具有健脾益肾、补精益气的作用。而山药中最营养的成分是甘露聚糖,它是一种能溶解于水的半纤维素,很容易使人产生饱腹感,因此也有不少MM也把它作为一种减肥食物。把山药中的优质蛋白,山药粉与优酪乳组合起来一起饮用有很好的丰胸效果。
一做法1
配料:可口可乐、葱姜蒜末、鸡腿、料酒、酱油、盐、糖、油。
步骤:
1鸡腿洗净,用刀切开两个口子,改善口感。然后用盐和料酒腌一会儿。
2将腌制好的鸡腿放入6-7成热油中,炸至金**,捞出。
3锅里留一点油。将葱姜蒜末炒香。
4加入鸡翅、盐、酱油、糖、料酒和可口可乐,可乐和酱油的比例是5: 1。
5大火烧开,改小火,转大火收汁。汁浓了,可乐快喝完了,就可以出锅了。
二。实践二
食材:鸡腿、葱、鲜香菇、可乐、姜、油、酱油、料酒、盐。
步骤:
1鸡腿洗净,剁成块备用。
2将鲜香菇洗净,切成条状;洋葱去皮,洗净;生姜切片。
3烧热一汤匙油,爆香洋葱片,下鸡腿翻炒几下,加入1汤匙料酒,翻炒至鸡肉变白。
4注入清水1杯,搅拌煮沸,将鸡肉和汤倒入砂锅。
5鲜蘑菇和姜片,加入1汤匙酱油和1罐可乐,搅拌均匀,用大火盖好,烧开,转小火20分钟。
6开火收汁。汤浓稠后,加入1/3汤匙盐调味,然后出锅。
三。实践三
材料:鸡翅根700g,可乐一小瓶,葱2根,姜3片,八角3个,料酒1汤匙,白糖2汤匙,酱油1汤匙,蚝油1汤匙,食用盐1汤匙,食用油适量,鸡精适量。适量的
步骤:
1洋葱切段,生姜切片,八角备用。
2鸡翅根解冻,洗净沥干水分备用。
3锅中倒入适量食用油,加热油,加入白糖翻炒。
4倒入鸡翅根,翻炒上色。加入少量料酒(料酒是去腥的),放入葱、姜、八角翻炒。加入少许酱油和盐翻炒(因为这道菜味道比较甜,所以不要放太多盐)
5将鸡腿翻炒上色,然后倒入可乐,刚好过鸡腿,(一小瓶可乐的量刚刚好)
6盖上锅盖,大火煮开,中火煨。
7中火煨5 ~ 8分钟时加入蚝油翻炒。如果锅里的汤多,继续盖上锅盖焖。观察中间的汤汁,适当翻炒,不要烧焦。
8最后大火收汁,翻炒片刻,撒上鸡精。完成烹饪。热气腾腾的可乐鸡腿,快点开始。
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