女性备孕需要做些什么？怎样才算科学备孕？

1、怀孕前过多补充营养元素片导致难孕

>维他命在身体生长发育、新陈代谢、发育阶段中充分发挥着关键的功效，也深受备孕的女性亲睐。怀孕前三个月和怀孕后三个月填补叶酸片，能够 防止胎宝宝神经管缺陷和别的畸型的产生;填补维生素E，能够 提升卵巢，并提高孕酮的作用，避免小产，这些，这种基本常识为许多有优生优育观念的女性所熟识，因而许多女性通常会在怀孕前补充营养元素片，他们总觉得维他命是好产品，一定不可以欠缺。殊不知事儿都是有一个度，要适当适当，维他命也是这般，假如维他命填补过多，维他命有可能变成“危生素”，导致女性难孕。如何备孕女性备孕注意事项有哪些男性备孕注意事项有哪些

英国哈佛大学医学院根据对18500名女性的调查报告发觉，大概40%的女性会由于服用叶酸片而危害排卵，临床医学很多的数据统计也显示信息，怀孕前服用叶酸片会导致例假推迟和排卵出现难题;并且，自身怀孕前三个月刚开始服用叶酸片便是权威专家被店家运用后的叫法，大伙儿往往怀孕前填补叶酸片便是由于叶酸片在身体蓄积量非常少，即然蓄积量非常少，提早填补也就于事无补，并且还危害排卵和备孕，因而，提议试孕的未孕妈妈，试孕排卵之后才刚开始内服就可以了，不但不可以过多，一切正常量的填补还要有一个时间的操纵; 一样的，过多的胡罗卜素会危害子宫卵巢的黄体生成素生成，代谢降低，有的乃至会导致月经失调、无经期、不排卵等;维生素E假如过多，也会造成女性月经量多或停经，假如女性一个星期最少服用6次多种维生素片，那麼，大概有40%的人会出现排卵难题。这种状况都是导致女性的难孕或不孕症。遇到情感问题0元领取1次专业分析

尽管适当服用多种维生素片有利于身体健康，但长期性服用维生素片会导致女性难孕期，备孕的女性能够 根据饮食搭配调整来补充营养元素，那样就可以防止维他命过多的伤害。

备孕错误观念2紧抓排卵期反倒错过机会

孕期是男性精子与卵细胞的融合，而优生优育是精卵在新鲜时融合，这就规定检测排卵，掌握排卵期。可是假如不可以科学研究的掌握排卵时间，只是在以往的排卵期开展试孕，极有可能错过精子和卵子的好时机。

针对月经规律的女性，许多人觉得排卵日是下一次经前的14天，而实际上排卵日应该是下一次经前的半个月，由于女性排卵后先产生血体，以后卵子裂口封闭式才产生黄体素，黄体素的使用寿命均值是14天，但从血体到黄体素产生一般要1天的时间，因此排卵日应该是下一次月经初潮前的半个月。假如你按14天算，这种卵细胞早已排出来二十四小时早已丧失授精工作能力了。

也许多人用排卵期体温来监测体温，这类方式 仅仅一种描述性研究的指标值，只合适用于掌握排卵规律性，不可以独立用于具体指导试孕，由于只能在见到提温后才可以明确前一天是排卵后的极超低温，而这时候间距排卵早已已过32钟头了。

而B超检测排卵尽管形象化一目了然，但终究B超的空蚀功效、热电效应、超音波的机械设备效用等对卵子存有潜在性威协，试孕当月并不适合。

并且，女性试孕的总体目标月，通常人体心理状态都存有一定水平的焦虑不安，排卵的周期性也会更改，假如这个时候，还以平常的月经多少天是排卵期来试孕，通常会错过机会。恰当的作法是根据多周期时间、多种多样方式 综合性考虑，将排卵期体温、脓性白带、排卵痛、排卵验孕纸各种各样方式 的周期性，根据B超检测排卵来互相证实，来到总体目标月，就可以圆满把握住排卵的具体时间了。

备孕错误观念3不适当的孕前体检阻拦助孕的步伐

孕前体检是发觉阻拦创造阻碍的一种合理的方式 ，殊不知不适当的孕前体检却将会阻拦助孕的步伐。

例如免疫力、手术治疗、射线医治后3-4个月内不适合孕期;双侧输卵管顺畅的查验，假如挑选了造影检查，因为造影检查的X射线有辐射源，那麼查验后3-4个月不能试孕，由于大家都了解，在大自然中，找不到一切一种化学物质对卵子的伤害，能超出射线;而射线的致癌物质胎儿畸形致突然变化的功效，也被大伙儿普遍熟识。输卵管通水假如时间并不是在月经后3-七天，将会会导致孑宫内膜异位症，试压或是造影检查时假如存有发炎感柒，将会将感柒带到其他地方造成盆腔感染、双侧输卵管感柒，阻拦助孕的步伐。因而，孕前体检一定要挑选最适当的方法。

备孕错误观念4用心备孕反倒导致不孕症或生化妊娠

以便能让将来的小宝宝才华横溢，许多夫妻在备孕上竭尽全力，合理膳食、调节生活方式、检测排卵、规律性地分配夫妻生活，殊不知便是忘记了要因人有所不同的地释放压力和自我调节情绪。由于针对很多人，越发那样的精心准备，反倒非常容易提升焦虑不安、焦虑情绪的心态，也更非常容易导致不孕症，乃至生化妊娠。

呆板地只求造娃开展的夫妻生活，缺乏了俩性当然的快乐，而变成一项每日任务，这并不利优生优育。长期性焦虑情绪焦虑不安可危害男士的男性性功能及精液质量，及其女性的排卵及卵细胞作用。男士性生活前或性生活时的焦虑情绪焦虑不安便会导致男士的无法勃起或男人射精不充足，危害精液质量;现阶段许多备孕夫妻往往出现排卵日的老公逃房状况，也是这类每日任务型的行房方法的工作压力反映;而针对女性，焦虑情绪焦虑不安危害女性的卵细胞作用，大幅度降低怀孕的几率。如何备孕女性备孕注意事项有哪些男性备孕注意事项有哪些另外女性假如太过焦虑不安，会导致双侧输卵管筋挛，而精卵结合要依靠双侧输卵管肌浆网的肠蠕动和黏膜体细胞微绒毛的健身运动才可以回到孑宫，假如双侧输卵管筋挛，那麼精卵结合运作遇阻，假如不可以回到孑宫，就将会产生危险的生化妊娠。

12-24小时

这个数字就是卵子的存活时间。卵子最能受精的时间是排卵后24小时内。如果它在24小时内与精子相遇，精子和卵子可以一起受精。如果精子和卵子在这个阶段失去了相遇的机会，卵子就会失去受精的能力而死亡。所以一般来说，只有排卵前后1~2天内同房，才有怀孕的可能。

2-3天

这个数字就是精子在女性体内的存活时间。虽然精子在体外的自然环境中只能存活几分钟，但在女性体内的存活时间可长达3天。神奇的时差也为精子和卵子相遇受精提供了更多的可能性。

6-7天

就是这个受精卵完成着床所需要的时间。很多人不知道精子和卵子要结合多久，精子和卵子要结合多久才会怀孕。一般来说，受精过程需要24小时，受精后第6-7天，胚泡开始着床。着床位置多在子宫第三位。着床完成意味着胚胎已经放置，胎盘已经开始形成，孕育出胎儿。

03-05

排卵期，你的体温会上升03-05。排卵通常发生在体温上升之前或期间。女性的基础体温一般会随着排卵期而变化。女性月经周期的前半段，体温波动在366度以下。排卵后会转入月经周期的后半段。正常情况下，体温比上半年高，正常波动在366度到37度之间。如果体温升高，就意味着排卵。持续两周左右的高温期过后，女方体温会再次下降。

14天

如果月经周期规律，女性的排卵期一般在下次月经来潮前14天左右。排卵日的前5天和后4天，包括排卵日，称为排卵期。这段时间同房怀孕的概率会大大增加。

7天

精子在女性体内最多能存活5天，排卵后2天，因为卵子排出后，在女性体内只能存活2天，也就是说，有效受孕时间一般在7天左右。

3-28岁

尽量不要超过28岁。生理学家认识到女性处于生育的最佳年龄。在此期间，女性发育完全，卵子质量高。如果她们怀孕了，并发症会少，分娩风险小，胎儿生长发育好，早产、畸形、痴呆的发生率是最低的。

17:00-19:00

这个数字是一天中受孕的最佳时间。意大利科学家卡格纳奇(Cagnacci)指出，科学研究早已发现，荷尔蒙在影响女性受孕方面起着关键作用，它能使大多数女性的排卵集中在下午5-7点(17-19点)。

八月至九月

九月是一年中最适合怀孕的月份。如果选择在8-9月间受孕，那么怀孕的第三、第六、分娩月份就在气候适宜、营养容易的深秋和仲春，胎儿的神经系统发育良好。

24

身体质量指数为24的女性怀孕成功率很高。事实上，身体质量指数指数是24，这是一个略高的数字。如果你的指数刚好24，不用担心瘦身减肥。保持这个身材，因为这样会让你比别人更容易受孕。

10%

瘦女性每增加10kg，怀孕率就会增加10%。所以孕前控制体重很重要。根据前面的内容，你可以把最容易受孕的标准体重设定为身体质量指数=24。如果是24，那就适当增重。如果是24，那就适当减肥。

17%

这是双胞胎女性怀孕生双胞胎的几率。科学家调查了双胞胎的家庭，发现其中4%的家庭有双胞胎的母亲，而只有17%的家庭有双胞胎的父亲。

5-10下

孕前每天做5-10次仰卧起坐，可以改善妊娠。有些女人不喜欢运动。有专家说，如果多做足部运动，可以加强下腹腔的血液循环，减少久坐带来的不适，避免大脑充血。每天做仰卧起坐5-10次，可以加强腹直肌的力量。

20%

对于每天吸烟超过30支的男性，异常精子的比例超过20%，而

这是怀孕期间每天不能补充的叶酸量。虽然不同的人对补充叶酸的要求不同，但专家也认为补充叶酸并不是越多越好。如果叶酸补充过量，会弄巧成拙，带来副作用。

备孕的重要性不言而喻。怀孕的准备越细致，就越能保证孕期的健康，为愉快的怀孕打下良好的基础。以上怀孕的幸运数字，准爸妈们知道吗？爸爸，赶快选择你怀孕的幸运密码，开启快乐怀孕之门吧！

一、孕早期（怀孕1周到12周）

孕1周到4周

很多准妈妈都是在不知不觉中怀孕的，甚至在孕早期的时候根本就不知道自己已经怀孕，还会做一些剧烈运动，生病的时候还吃一些违禁药品，这些可能会伤害到肚子中的宝宝。因此现在有 越来越多的妈妈主张科学备孕 ，提前开始戒烟戒酒，调节身体和心态，夫妻双方都在良好的身体状态下孕育的宝宝才更加 健康 。

排卵期一般是在月经周期的第13天到20天，虽然现在你并知道自己是否已经怀孕，但是怀孕计划是早就制定好的，也已经开始补充叶酸。进入排卵期后基础体温会发生变化，在排卵期中随时都有可能怀孕。

备孕补充叶酸的同时，饮食还应该加强多种微量元素的吸收 ，特别是参与中枢神经系统发育的锌、铜等微量元素，怀孕之后对锌的需求量会大大增加，建议大家在均衡饮食的同时适当的多补充富含锌元素的食物，比如香蕉、动物内脏、瓜子、花生、松子等坚果类食物。

卵子在输卵管的寿命只有12小时到36小时，而精子在良好的宫颈粘液环境中能存活3到5天，当卵巢排出证成的卵子之后，精子就会像集团军一样靠近输卵管壶腹部，最终卵子会和其中一个精子形成受精卵。之后受精卵会不断分裂细胞，移入子宫腔后形成胚泡，胚泡与子宫内膜接触并埋于子宫内膜里“着床”，一个新的小生命就已经开始在妈妈的体内孕育。

胎儿的大脑在受精卵着床之后就已经开始发育了，所以 孕早期的营养对于胎儿发育非常的重要 。刚刚怀孕这个阶段里孕妇可能会出现类似“感冒”的症状，会在没有任何原因的情况下出现发烧、发冷等，但是不用担心，过几天这些发烧症状就会自动消失。

孕5周

孕5周的时候大部分妈妈都会发现生理周期没有如约而至，这个时候可以去医院做个 早孕检查 ，确定自己是否已经怀孕。孕5周的时候胎体发育的基础——三胚层基本形成，之后每个胚层都会分化为不同的组织，外胚层会分化成神经系统、眼睛的晶体、内耳的膜迷路、皮肤表层、毛发和指甲等；中胚层分化成肌肉骨骼、结缔组织、循环、泌尿系统；内胚层则分化成消化系统、呼吸系统的上皮组织及有关的腺体，膀胱、阴道下段及前庭等。

胚胎的心脏、血管系统在孕4周到5周的时候最容易受到损伤，所以这个阶段要 避免接触X光和其他射线。 如果之前没有ob，这个时候就要一定要开始找ob了，确定自己怀孕之后就可以约ob做第一次检查。

孕6周

胚胎已经在妈妈的子宫里迅速的成长，孕6周胎儿的心脏开始有规律的跳动，有的妈妈会开始出现明显的妊娠反应。 停止月经6周以内的妊娠称为早早孕 ，这个时候你的基础体温会持续升高，怀孕的症状也会慢慢显现，雌激素和孕激素的刺激下，准妈妈会感觉到乳房胀痛、乳房增大变软、乳晕出现小结节突出等，还会经常感觉到疲劳、犯困、排尿频繁等。

最为常见的妊娠反应就是孕吐 ，大约在三个月之后恶心和孕吐的情况就会结束，想要克服孕吐可以早产在床边准备一杯水或一小块水果，能够帮助你抑制强烈的恶心感。准爸爸这个时候应该更多的体贴和关心准妈妈，让准妈妈能够得到充分的休息，保持心情的放松。

孕7周到8周

这个阶段是胚胎期的末尾，胎儿的眼睛位置会出现两个小黑点，鼻孔开始形成，耳朵部位明显凸起，手指、心脏、脑垂体都会开始发育，进入孕8周之后胎儿就会初具人形。现在准妈妈的外表可能看不出来有什么改变，但其实身体内正在发生翻天覆地的变化。 这几周是胎儿发展的关键时期，准妈妈会经常感觉到饥饿 ，这个时候就不要过多的考虑体形，要特别注意加强营养。

孕9周

胎儿的心脏和大脑已经发育的非常复杂，眼睑开始出现褶痕，鼻子开始倾斜，胳膊肘的地方开始弯曲。孕9周的时候妈妈的腹部看上去还是非常的平坦，但是子宫已经增大变软，妈妈可能会感觉到腹部痉挛或者是瞬间的剧痛， 这个时候一般会开始进行第一次产前检查 。

孕9周也是整个怀孕期的一个临界点，胎儿的器官系统开始发育，胎儿也会开始不断变换姿势动来动去，不过妈妈暂时还感觉不到。这个时候还不能确定胎儿的性别，妈妈的体重也不会增加太多，乳房会更加膨胀、乳头和乳晕的色素会加深， 乳房感觉不舒服的妈妈要考虑更换文胸了，孕期就可以开始穿nursing bra。

从孕9周开始妈妈要减少食盐的摄取量，食盐中含有大量的钠，体内钠含量过高会加重水肿的情况，还有可能引起心力衰竭等疾病，正常孕妇每日摄盐量应该控制在7g到10g左右。除了控制盐的摄取量之外，还要注意就补充各种维生素，要特别注意补铁。

孕10周到12周

乳房会继续增大，腹部、臀部、腰部可能会陆续出现暗红色的妊娠纹，这个时候要注意进行适当的运动锻炼，增加皮肤对牵拉抗力，同时 每天使用预防妊娠纹产品 。如果有时间和精力，这个时候可以开始参加一些孕期课程，能够认识和你一样的准妈妈，也能够学习到一些实用的孕期知识。

二、孕中期（怀孕13周到27周）

孕13周到15周

进入孕中期之后，流产的危险性减小， 早孕呕吐状况也会减轻，阴道分泌物开始增多 。正常分泌物应该是白色、稀薄、无异味的，如果分泌量过多并且颜色、性状出现异常，就要去找医生检查。平时注意保持外阴的清洁，内裤建议选择纯棉的，每天换洗，避免使用刺激性强的皂液。

准妈妈到孕中期后会感觉到身体活力慢慢恢复，肤色和体形和刚怀孕相比都有一些变化，准妈妈的头发会变得乌黑发亮，头垢头皮屑也变少了，平时可以多用梳子梳理头发，促进头部的血液循环。

这一阶段做产检确定胎儿 健康 情况的同时还要 注意自己的口腔卫生 ，怀孕由于内分泌的改变，对雌激素需求的增加，很多准妈妈都会出现牙龈充血、出血的情况，还有的准妈妈因为饮食结构不当、懒得运动、没有及时刷牙等出现牙周炎，相关资料表明发生流产、早产的孕妇中，牙周炎的发病率很高。所以各位准妈妈一定要注意口腔卫生， 孕早期不能接受的拔牙、治疗牙病现在也可以找牙医解决了。

孕16周到20周

准妈妈会 第一次感觉到胎动 ，注意记录下时间告诉ob，妈妈会感觉到子宫在蠕动，胃部发出类似饥饿的咕噜咕噜的声音。这一阶段胎儿生长发育进入高峰期，妈妈注意监测胎动的情况， 正常胎动一般为每小时3次到5次，怀孕七八个月的时候胎动最为活跃 。

现在也是开始孕期胎教的最佳时间 ，孕16周到19周的时候胎儿的听力形成，能够听到妈妈心脏跳动的声音、大血管里血液流动的声音、妈妈讲话的声音等等。建议准妈妈和准爸爸一起来进行胎教，轻轻的抚摸肚子，跟宝宝聊聊天，讲故事，放音乐，有利于胎儿的 健康 成长。

进行产检做B超的时候可以看到胎儿在踢腿、屈身、伸腰等动作， 医生也可以分辨胎儿的性别了 。这个时候妈妈的腰身会开始变粗，动作也开始变的笨拙，平时的衣服不太能穿，需要换上孕妇装了。此外还要注意乳房的保养，选用合适的内衣，做乳房保健按摩操。

孕20周到22周

胎儿的视网膜形成，开始对光线有感应，准妈妈可以用手电照射腹部进行胎教。21周的胎儿体重正在不断增加，身上会覆盖一层白色滑腻的胎脂，能够起到保护胎儿皮肤的作用，有的宝宝在出生后身上还会残留这些胎脂。随着子宫的增大，妈妈会感觉到呼吸变得急促起来，这是由于子宫压迫到肺部所致，有的妈妈会经常出现贫血的症状，应该多吃瘦肉、鸡蛋、动物肝脏等富含铁的食物，或者在医生的指导下补充铁剂。

相对而言 现在是整个孕期最为轻松的时候， 肚子还不是很大，早孕恶心、呕吐、疲劳的症状也减轻了许多， 如果妈妈有出门旅行的计划，这个阶段是最佳时机。 因为到后面你的身体会越来越笨重，行动也会越来越不方便，宝宝出生后照顾新生儿也忙不过来，基本没什么时间专门出去玩了。

可以开始计划着采购一些大件的婴儿用品了，比如婴儿床、婴儿车等等。

孕23周到26周

妈妈在这一阶段可能会发现自己特别偏好某些食品，看到平时喜欢吃的冰淇淋、碳酸饮料、辛辣食物会非常的眼馋，这个时候可以小小的放松一下对自己的要求，做到有节制就好。 胎动的次数会更加的明显，宝宝会把妈妈的肚皮定出一个小鼓包 ，妈妈可以用手摸一摸宝宝，一边跟宝宝做 游戏 一边跟宝宝说话。

有的妈妈在这个时候还是会出现牙龈出血的症状，刷牙动作很轻也可能导致出血，但是还是要坚持刷牙，预防出现更严重的蛀牙。还有的妈妈这个时候可能会出现便秘现象，甚至长痔疮，要注意进行适当的锻炼和活动，促进肠道蠕动消化，多吃粗粮、蔬菜、黑芝麻、香蕉、蜂蜜等通便食品。

同时要 注意预防妊娠糖尿病 ，在美国孕24周后就会安排妊娠糖尿病的筛查，如果被诊断为妊娠糖尿病也不要紧张，按照医生的要求进行合理的饮食控制就可以了。

孕27周

很多胎儿会在这个时候长出短短的胎发，生殖系统也会开始发育，听觉神经系统已经发育完全，对外界声音刺激的反应会更加明显。妈妈应该每天坚持做胎动记录，坚持和胎儿做 游戏 ，如果之前胎儿已经习惯妈妈抚摸的动作，那么现在他们的反应会更加明显。

有的妈妈会发现 乳房分泌出少量乳汁 ，这也是非常正常的现象，注意做好乳房护理、佩戴合适的内衣、坚持清洁擦洗乳头就可以了。妈妈的腹部会变得更加沉痛，平躺着睡觉可能会让你感觉不舒服，建议采用侧卧。另外 可以开始看一些分娩相关的书籍或录像，了解分娩的过程，消除对分娩的恐惧。

三、孕晚期（怀孕28周到40周）

进入孕晚期之后，由于腹部迅速增大，准妈妈会出现疲劳、腿脚水肿、静脉曲张等不适情况。 整个孕晚期准妈妈将会增重5kg左右 ，如果没有什么特殊的情况，孕晚期的产检就会比较简单了，主要就是量肚子尺寸、听听胎心这之类的，妈妈可以开始准备找儿医，准备待产包等。

不规则的宫缩会在孕晚期不定时出现 ，妈妈会感觉到肚子偶尔会一阵阵的发硬发紧，这都是非常正常的，身体劳累走路多一些的时候不规则宫缩更容易出现，所以 孕晚期的妈妈要注意休息，不宜走太远的路或者长时间站立。 孕晚期的妈妈可能会由于身体负担的加重觉得时间难熬，这个时候可以布置一下宝宝的婴儿床，给宝宝准备小衣服、小被子，还可以想一下给宝宝起什么名字。这样时间就会过得很快，也能够缓解妈妈对于日益临近的分娩的紧张情绪。

二胎宝妈分享救命的孕期好物，绝对实用！

我只分享救命好物！绝对实用！买了只用3次都算是浪费！

孕期必备好物

1 叶酸推荐你吃国产的！进口的并没有更好！

从备孕开始就要补充叶酸！

说实话，医院计生处免费发放的叶酸片就够了。好多人都在跟着代购买买买国外的叶酸片，真没必要。我开始就吃的国外版爱乐维，但其实国外版碘超标！并不适合中国人体质（中国都吃加碘盐了），而且爱乐维每片叶酸含量是800ug（微克，有的牌子会标毫克），这是孕妇的摄入量。

而且还有备孕姐妹吃了爱乐维月经不调的，爱乐维原本就是针对孕妇的，备孕期 400ug就可以了。吃单一叶酸片就好了。要不就吃斯利安（叶酸含量04mg一片），叶酸计量不会太大的。另外叶酸补充过多也是不好的（叶酸过量孕妈妈会缺锌，会出现免疫力下降、加重妊娠反应、食欲减退，更重要的是影响宝宝的生长发育。）！建议去测一下叶酸含量，拿结果听医生的话~

国外的月亮并不比国内的圆~

2孕吐不要怕，买块老姜试试！

我是第3三个月开始吐，吐的混天黑暗，胃酸腐蚀的嗓子都烟嗓了，而且眼周都是紫色的，涂完整个脸都是浮肿的。都是吐的太用力脸上和眼睛附近的毛血管破裂~

我前5个月反而掉了5斤，老公翻了好多资料，发现很多人有内关穴贴姜片。整个贴上还是管一点点用，晚上贴一宿，第二天早上能有喝完粥，一上午没便宜给马桶。

还有就是少吃多餐，每次就吃一点点，就不会感觉食物都积压着下不去。吃一些碱性的东西、馒头啊、苏打饼干（不要夹心那种~）啊、面包啊，胃酸总和一下。真的能让我对食物还存在一点好感~

还有苏打水，全名应该视角法国巴黎水，无糖的，刚开始喝就两个字：难喝，但习惯就好了，喝下去就能打嗝，然后胃胀就会舒服很多~

3保暖裤要穿上，你冷肚里宝宝也冷~

春天怀孕最大的好处，四季都赶上了，想少买点孕妇装都不行~夏天我捡了不少姐妹的孕妇装，可一到了冬天还赶上肚子疯长，裤子不买不行了 ﹏

tutuanna的护腰毛毛裤推荐姐妹们，我当时是实体店买的， tb上应该也有卖 ，真的巨舒服，像我刚买的十月结晶的打底裤就穿不了，太嘞了。

这个裤子唯一的缺点就是穿出门的话有点丑，有点显胖 。但是真的无所谓了，管不了那么多了。

4远离西瓜肚

首先：说妊娠纹遗传的，我不反对！

但宝贝们，真不是绝对啊，没长得很幸运，我恭喜你！但我身边的**们豪赌因为这个放松了警惕，然后的然后就是疯长好多抱憾终身的纹，贼丑！我是我妈和我姐都长了，但我不甘心啊，尝试也坚持了所有能预防妊娠纹的方法，最后得到了一个回报，每长一条纹！

我总结的防纹方法：控制体重+疯狂擦油+坚持

不要等肚子大了才想起来擦油，最晚3个月之后就要开始了，我是从知道怀孕就擦，肚皮滑溜溜就是最好的答案啊~

关于妊娠纹的油霜我用娇韵诗和欧比信，怀个孕就很累，我也比较懒，娇韵诗确实好用，不过大家是不是都会搓泥孕前期还能坚持擦完再冲个澡，孕后期实在做不到就全用的欧比信，这个我查了有美国和欧盟双重有机认证，给我我十足的安心，这个要先乳化，之后再肚子自下而上，在从左到右画井字，胸部我也涂，后背，PP就让老公帮下忙，每次去产检医生都夸现在孕妈妈都这么精致啊~

对了一定要足量！甚至是过量！擦的油光瓦亮的，不要嫌一时麻烦和油腻！以后有的是别人羡慕的眼光！

5孕期痔疮怎么办？太痛了！

我不是干，我是便秘，真是座便，要是蹲便我这肚子我真蹲不完就要站起来会儿。我的孕期痔疮太痛苦了，比我来大姨妈血还多~

我是上面补血，各种猪肝逼着吃，下面白白浪费了，我整个孕期都在和痔疮抗争！

整个产妇盆神器，我太爱了。以前买的塑料盆坐浴我根本蹲不下去，每次腾多久老公就要扶多久。整个放在马桶上，材质也比塑料盆结实，我每次放3粒高锰酸钾坐浴，自己一个人就可以搞定了。

（这个神器，再我产后也起了救命的作用）

然后趁着热气肉球球不那么疼了，就上孕妇专用的痔疮膏，不用马应龙，那个我用了可恶心了，粉色一大片，弄的内裤哪哪都是，内裤全洗不干净给扔了，安美孕的是透明的凝胶，而且没有马应龙那么大味，本来孕吐就怕味，我可不想再闻那个马应龙的味了，这辈子都忘不了…

这个也很卫生，一次一管的量，用完第二天基本就消下去好多~

6U型枕能让我睡个好觉~

5个月以后，肚子迅速长大，腰开始疼了，走路甚至躺着都会酸疼，我6个月就和人家8个月肚子差不多大，我两边大腿根都是疼的，医生说是耻骨和盆腔被压迫的缘故。

U型枕！可以托住肚子那种，虽然看起来很大，但超级实用！侧卧是腹部的下坠感减少很多，后背和大腿也有了支撑点，缓解腰酸背疼，睡得很舒服。买的时候要注意里面填充物，别买太便宜，看过卖家评价再买。我就接手闺蜜的，问我要不，干嘛o(>﹏

求解不排卵是什么原因，该怎么治疗？

 

 

不排卵是什么原因，该怎么治疗？不排卵是什么原因，该怎么治疗？女性怀孕,最重要的就是精卵结合,然后要想真的实现这一步,却没有这么简单。由于这样那样的原因,让精子和卵子无法“碰面”,不排卵就是其中一种。不排卵是造成女性不能生宝宝的主要原因。SS（不排卵是什么原因，该怎么治疗？）

 

 

 

一．不排卵是什么原因

 

1、巢内病变：包括先天性巢内发育不全，多囊巢内综合症，巢内功能早衰，巢内肿瘤等。

 

现代医学认为卵衰的相关病因复杂，目前已经认识到的病因有遗传因素、自身免坄因素、酶源因素、医源性因素、澸媣因素、环境及心理因素等。 近年来，有调査发现各种不好的习惯也会导致卵衰，如吸烟、长期睡眠不足、过度减重等。但大多数卵衰病因不清，属特发性卵衰。美国生宝宝的部位医学学会提出了原发性巢内功能不全的概念啊，并以FSH水平、生育能力和月经情况为参数，研究发现（DHEAAMH）的缺失在卵衰人中的比例是普通人群中比例的375倍；认为（DHEAAMH）的减少影响卵细胞增殖，从而引起卵子生成障碍，进而导致卵衰。

 

2、下丘脑-垂体-巢内轴功能紊乱引起无排卵月经、闭经：常因紧张、焦虑、愤怒、忧伤等不良情绪，而致脑部功能失调引起不排卵或排卵不正常，或因席汉氏综合征、高泌乳血症引起不排卵。

 

3、全身疾病：重度营养不良，甲亢等疾病均可引起不排卵。

 

专家表示，排卵障碍的症状中闭经类疾病表现的是“月事不能按时而下”的月经失调，即月经稀发，月经量过少，甚至闭经等，其主要的原因责成肾气亏虚，治法当以补肾。

 

排卵障碍症状通过补肾调经，达到月经恢复正常，巢内功能得到调整，排卵正常的目的。根据患者体质和症状的不同，临床一般可将排卵障碍症状分为肾阴虚、肾阳虚、肾虚痰湿三种证型。

 

专家介绍到繁衍后代，是人类天经地义的事。而十月怀胎，更是一个女性的骄傲。巢内排卵是一个比较复杂的过程。是由下丘脑至脑垂体至巢内这个相互协调的生宝宝的部位轴之间分泌激素来进行调控。

 

于是月经早期的小卵泡便开始慢慢生长，直到其中有卵泡生长直径大于或等于18毫米，便会出现卵泡破裂出现卵子了。如果这些卵子被输卵管运到管腔内，就可能与精子相遇，然后形成受精卵，因此发生怀孕。

 

巢内不排卵导致女性不能生宝宝占了整个女性不能生宝宝患者的30，形成了导致女性不排卵的原因之一。所以这已经是一个很严重的问题了，更重要的是，许多女性对此并不知觉。因此，专家提倡普及医学常识再次成为重要问题。

 

 

 

 

二．不排卵该怎么治疗

 

发生排卵障碍，要明确病因，根据病因进行个体化治疗。

 

1巢内病变导致排卵障碍，比如多囊巢内综合征的患者需要进行促排卵治疗；我们发现约有40百分之的卵衰人还可以至少排卵1次，5百分之~10百分之的人可以自然怀孕。所以卵衰并不是完全性的巢内功能衰退，不能等同于早绝经。从这一角度来说，卵衰不完全是不可逆的病理过程，而更像是暂时的或一过性的卵泡功能障碍，巢内功能具备保留残存。国外的学者研究通过释放细胞内的（DHEAAMH）与雌孕激素联合冶疗 3 个月后，血清 FSH 和 LH 水平明显降低，E2 水平升高，有校推荐人的巢内功能；6 个月后随访，联合用药的人复发率为 367百分之，明显低于单用雌孕激素序贯疗法人的复发率（6333百分之）。

 

2如精神高度紧张或者过度减重引起下丘脑性闭经，需要进行心理疏导消除精神紧张，或者进行增重以恢复排卵；

 

3垂体病变导致排卵障碍，比如垂体瘤导致排卵障碍。根据垂体瘤的大小采取药物治疗或者手术治疗，排卵障碍的女性经过这些处理以后也可以恢复自然排卵；

 

内分泌疾病，如甲亢或者甲减，患者经过甲状腺激素调整也可以恢复排卵。（不排卵是什么原因，该怎么治疗？）

4 

 

 

 

 

三．卵衰怎么从根本修护巢内

 

DHEAAMH法，通过向你的身体输送年轻活力的育卵太，DHEAAMH通过归巢功能，能够准确地附着到衰老的巢内周围，定向分化为巢内细胞，补充并修护巢内受损组织。同时还可以分泌细胞因子，对整个机体进行免疫系统调节，激活身体系统组织身体部位的活力，从根本上，保护健康，延缓更年期，延缓衰老。

 

DHEAAMH多途径从根本上修复巢内

 

1 DHEAAMH能在巢内中定位、扩增、自我更新并长期存活；

 

2 定植于受损伤部位并进行分化，如巢内上皮细胞、卵泡细胞等，部分补偿或替代修复其功能；

 

3 可分泌多种细胞因子，保护生宝宝的部位细胞免受凋亡及DNA损伤，促进生宝宝的部位DHEAAMH更新，恢复巢内功能；

 

4 通过免疫调节作用，抑制机体免疫反应，促进受损组织的自身修复；

 

5 通过修复巢内间质，防止巢内纤维化，从而对受损巢内起到保护作用；

 

6 直达损伤部位，分化成部分血管内皮细胞，提供营养支持；

 

7 改善巢内促卵泡激素微环境，恢复损伤巢内的功能，改善生宝宝的部位健康；

 

8 防止卵泡闭锁，促进卵泡更新，增强生宝宝的部位能力。

 

 

 

2018年3月18日，一项DHEAAMH疗法治疗年轻女性的巢内功能不足研究成果正式公布，研究结果显示DHEAAMH或能使因巢内功能早衰而生育力下降的女性重新恢复生育能力，而且推迟患者进入更年期。随着科学的进步，人们看到了DHEAAMH的更多可能性，也给人类对抗疾病带来了崭新的思路。

 

 

 

 

总之，小鲤建议姐妹们感到身体不适或有些不对劲的症状，还是要及时去医院诊治哦！愿大家开心健康，想怀上宝宝的早日好孕呀！（不排卵是什么原因，该怎么治疗？）

不会。

因为公鸡和母鸡的生理构造不同啊，鸡为雌雄异体的生物，公鸡的雄性生殖系统没有排卵的卵巢及形成卵清、卵壳膜、卵壳的相关腺体，所以不能像母鸡那样生出鸡蛋。

每个性别都有自己的功能，公鸡就是产生精子，母鸡就是产生卵子二者不可混淆。

一只母鸡年平均产蛋300枚左右，平均出雏率70%以上。在产蛋之前会发出咕咕咕的叫声（连续不断），若遇到危险或有人抓它通常会蹲下来。

鸡的生殖系统不同于胎生哺乳动物。公鸡的睾丸、附睾在腹腔内，交配器官是退化了的生殖突起，精子头部是长锥形。精子能在母鸡输卵管里的精子腺窝中生存达24天，并具有受精能力。

母鸡能每隔25小时左右排卵一次，只有左侧卵巢和输卵管发育，受精卵排出母鸡体外后未达到孵化临界程度（24℃）会暂停发育。

公鸡的生殖系统由睾丸、附睾、输精管和交媾器组成。人工授精人员最需要了解的是公鸡的交媾器的构造。

公鸡没有像哺乳动物一样的阴茎，但有一个包括乳嘴、腺管体，阴茎和淋巴襞四部分组成的交媾器。交媾器位于泄殖腔腹侧，平时全部隐藏在泄殖腔内。性兴奋时，腺管体、阴茎和淋巴襞中的淋巴管相互连通，淋巴襞勃起、淋巴液流入阴茎体内使其膨大，并在中线处形成一条加深的纵沟，位于中线前端的正中阴茎体（中央白体）也因淋巴液的流入而突出于正前方，此时整个阴茎自肛门腹侧推出并插入母鸡的肛门。

5 排卵期出血吃黄体酮会流血吗

可能会流血。

排卵期吃黄体酮有的患者会在当月就有改善，停止出血，但也有的患者同时会出现不良反应，反而出血更多，发生药物后的不规则出血现象，因此具体情况因人而异，如有以下不良副作用可及时就医诊治：

1、口服黄体酮副作用

头晕，头痛，恶心，抑郁，乳房胀痛等，突破性出血、阴道点状出血，体重增重或减少，宫颈分泌物性状改变，倦怠感，发热、失眠、黄褐斑、肝功能异常等。

2、注射用黄体酮副作用

恶心、头晕及头痛、倦怠感、荨麻疹、乳房肿胀等，如果长期连续注射的话会造成月经减少或闭经、肝功能异常、浮肿、体重增加等。

6 排卵期出血吃什么止血 1、出血量少的情况

排卵期出血一般是偶尔发生，出血量少，有的仅为咖啡色分泌物，多数2～3天可自行停止，可以观察不予处理，只要注意好好休息，吃些中药，外加口服维生素C、维生素E、类胡萝卜素对排卵期出血有较好的治愈的效果。

2、出血量多的情况

如果排卵期出血比较多，有正常月经量那么多或超过正常月经量的，可服用药物进行止血，药物止血的方法有两种：一种是使子宫内膜脱落干净的黄体酮类药物，另外一种是使子宫内膜继续生长的药物，可服用安络血，再配合止血活血的维生素K达到止血目的。

　当今现在的女性都是觉得以瘦为美，很多女性觉得瘦才是最好看的，而在怀孕前的时候，原本很瘦的一位女性，怀孕后女性就变的很胖，不过怀孕是否变胖。有的人就胖的不明显，而有的人却胖的很离谱，这都是体内的基因导致的，或许的孕前是瘦的但是你怀孕的时候未必也一样很瘦，胖瘦的原因都跟基因有关，那么，瘦女人怀孕了会胖吗

瘦女人怀孕了会胖吗

　怀孕前

　一般瘦的女性在饮食方面都比较挑食和偏食现象，如果计划要宝宝，首先就要改掉这个坏习惯。调整饮食的过程中，最好是加上适当的运动，女性谁都不想自己一身脂肪，适当的运动不仅可以增加体重，还能使身体更加健康，同时为将来的怀孕和分娩做好准备。

　怀孕后

　怀孕后妈妈要保证固定的一日三餐时间，对于需要增重的孕妈，可以在两餐之间安排一个适当的加餐，可以适当增重。每餐做的食物，最好以平衡膳食为指导，做到营养全面均衡。对于过于纤瘦的孕妈，可以咨询专业营养师为自己定制合理的饮食计划，避免暴饮暴食。按时进行产前检查，以便发现异常时能得到及时处理。

　孕期太瘦、太胖都不好，通常只要孕妈怀孕时体重正常，孕期计划增加11~16千克为宜。如果怀孕时体重低于正常水平，孕期计划可以增加些，12~18千克就可以了。如果孕妈体重超过正常水平，就需要少增加一点,大约7~11千克。

　孕妈可以根据怀孕前的体重来判断是否正常，计算方法：体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)，如果指数在185-2499则为正常，如果低于185就是轻了，超过25就是胖了。

　肥胖女性更不易受孕胖姑娘们因为肥胖引起的内分泌失调，可能影响排卵，从而影响受孕。孕前减肥可以加强体质，平衡生理机能，受精卵更易着床发育。澳大利亚《每日电讯报》曾报道一项对荷兰3000多名夫妇的受孕研究，结果惊讶地发现在2年间，肥胖女性受孕可能性竟然比正常体重女性减少26%-43%。　　宝宝的健康，就是一切老话说生孩子是在生死关上走了一来回，其实有一定道理。尤其对于胖妈妈而言，怀孕期间多种并发症(妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等)以及早产的风险都会大大增加。而且，妈妈孕前体重过重容易生下过胖或过瘦的宝宝，不利于宝宝的健康。

　肥胖女性更有可能发生难产怀孕堪比一场超长的马拉松长跑，需要消耗大量的体力，而胖妈妈们的身体让她们很难负荷生产，更容易出现产程延长、甚至是难产的情况。就算选择剖宫产，太胖的人切口往往易长好，缝合后脂肪液化和切口感染的几率比别人大得多。

孕妇吃什么水果好

　对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，不过孕妇吃水果要遵循正确的方法，建议孕妇选择含糖量较低的水果进食，吃水果的时机最好选在两餐之间，不要大量进食水果甚至影响正餐。孕妇吃什么水果好呢建议孕妇根据孕期的不同阶段来选择合适的水果进食。

　1、孕早期：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉

　在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。

　这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的，西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。

　2、孕中期：柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠

　孕中期，准妈胃口大开，胎儿正在迅速地成长，需要的营养物质也更多。在这个阶段，孕妈可以吃柠檬、樱桃。

　水果中富含维生素,经常食用水果的人，体内是不会缺乏各种维生素的。更重要的是这对宝宝大脑的发育很关键。因为细胞的生长和分裂需要一些天然有机化合物促成细胞合成，需要数量虽然不多,却是维持生命必不可缺的。这种特殊物质就是维生素,它起着氧化还原作用。