大棚黄瓜怎样浇水

浇水技巧:

1浇足底墒水。土壤耕翻前要浇足底墒水，黄瓜生长前一般不再浇水，保证土壤疏松。

2，隔沟轻浇。特别是移栽后水量一定不要太大，以点水为宜。一般定植后7~10天隔沟轻浇1次缓苗水，一直到根瓜10cm长时再浇水，如地情好，可延长到根瓜采收前浇灌。黄瓜生育期间浇水最好隔一沟浇一沟，以浇透为宜，不要大水漫灌，下次浇水再浇另一个沟，如此循环。

3，浇水时间。掌握在晴天上午浇水。此时水温差别较小，有利于黄瓜的生长。

4，采瓜前浇水。尽量在采瓜前浇水，这样可使水分多供果，少供秧，有利于黄瓜增重和提高鲜嫩程度，并可避免瓜秧疯长。

5，浇水后先升温后排湿。浇水后立即封棚，迅速提高气温，以促进地温的回升，待地温回升后立即放风排湿。

不同的栽培季节，黄瓜的浇水量是不一样的，在温度低的时期，土壤温度低，黄瓜相对来说需水量不大，浇水量要小，浇水次数也较少，特别是不能浇冷水，以免地温降低太多，根系生长受到抑制，叶子就会发黄、根系会沤根，甚至死棵。在气温高的时候，叶面蒸腾量大，黄瓜需水量也大，这时主要是预防土壤干旱，要勤浇水，但要注意不能使土壤板结积水。

不同的栽培方式，黄瓜的浇水需要注意的地方也不同。在保护地内，因为与露地相比，通风较差，要特别注意不能大水漫灌，以免田间空气湿度过大，会引起霜霉病、灰霉病、细菌性角斑病、白粉病等多种病害的严重发生。一般要进行膜下暗灌，并隔一垄浇一垄。在保护地内栽培，尽量使用滴灌进行浇水。在保护地内栽培黄瓜，在气温较低的时期，一般在晴天上午浇水，以避免浇水引起地温降低。在露地种植中，特别是在气温较高的时期，浇水一般在早晚进行浇水，也是避免浇水引起地温的剧烈变化。

不同的生长阶段、长势情况不同，黄瓜的需水量是不同的。苗期需水量少，要少浇水。在结瓜后进入生长盛期，需水量大，这时要根据黄瓜的长势进行浇水，用浇水来调节黄瓜的营养生长与生殖生长的均衡。结瓜多生长正常的要多浇水，可少量多次；出现徒长趋势的，要适当控制浇水，让黄瓜秧生长放慢一些速度，以提高座瓜率，并加强通风措施。在黄瓜病害发生地块，要降低田间空气湿度，除加强通风外，还要在浇水上进行控制。在黄瓜土传病害发生的地块，要先对黄瓜进行药剂灌根处理，然后才适宜浇水。

我也没有看别人都是怎么说的，我大学的专业课有一门关于饮食的。我觉得，想降体重主要可以从这个方面入手。首先，慢走可以减肥，主要因为慢走的话可以让细胞做有氧呼吸运动，这是减肥的好方法，而跑步和剧烈运动，不会减肥，因为那是无氧运动，会是肌肉增加。合适的运动有乒乓球，慢走等运动。运动后有条件的可以蒸下桑拿。其次是饮食，如果你的基因不属于那种喝水都胖的人的话，饮食的情况是很关键的，肉不要多吃，但不是不可以吃。但是更不要多吃的是甘薯，马铃薯，馒头，大米等一些高淀粉类的食物，脂肪的积累很多是因为淀粉的太多。平时适合你的食物是一些杂粮，这里的纤维素多，身体不会消化它，所以就不会增重。黄瓜，绿叶菜，等蔬菜是不错的食品。再有就是用◆摆→→肚→→减→→肥→→搭→→档→◆不错，对于现在的你，心态要放正，身心愉悦才会有好的成果。

大棚黄瓜的浇水技巧如下：

1应该注意天气的变化在浇水之前一定要收看天气预报选择晴天浇水，保证浇水后有2-3天的晴天，以避免浇水后遇到阴雨天气，导致棚内湿度增大，地温降低，病害多发。当前季节更需要注意，在连阴天后骤晴的前两天，也不适宜浇水，应先提高棚温和地温，使大棚黄瓜基本恢复正常再浇水。

2定植时浇足定植水，缓苗后及时在小垄沟浇一次发棵水。浇足发棵水后，到第一次采收瓜前一般不浇水，促结瓜防止徒长。此期如果地里的人小苗差异比较人时，应对小苗单独浇一次“偏心水”，也即在垄背上，在苗子的一侧开一道浅沟，沟点浇水后平沟。

3温水轻灌采用井水在排间膜下轻灌。如果可以，可在棚内设置干燥池，并在水温接近地面温度时进行浇注。

4浇水时间，应控制在阳光明媚的早晨。此时，水温与地温相差不大，有利于黄瓜的生长。及时看天气预报。浇水后应保持1~2天的晴朗天气。

5摘瓜前先浇水。尽量在摘瓜前浇水，这样可以多供水果，少供幼苗，有利于黄瓜的增重和新鲜度，避免摘瓜后浇水导致瓜苗疯狂生长。

6浇水后，应先升温，然后湿润。浇水后应立即关闭棚，迅速升温，促进地温上升。地面温度升高后，应立即释放空气以排出湿气。

7黄瓜生长后期浇水，黄瓜生产后期已经历100多天的生育期，此时植株已趋向衰老，如果想继续有较好的产量效益，善始善终，就必须坚持继续浇水施肥，加强综合技术措施的落实，不应疏于管理。此时应控制浇水量，做到7天浇一次。

　　黄瓜不是必须要清水浇灌，黄瓜灌溉技巧

　　一、定植期灌溉定植前必须造好底墒，泥土含水量沙壤土为12％、壤土为14％、粘土为18％。定植采取水稳苗方法，使秧苗顺利完成缓苗、扎根。

　　二、扎根水秧苗刚刚长出新根尖，必须及时灌一次扎根小水，此水在定植后12天—13天进行。

　　三、催瓜水当幼瓜长到14厘米—16厘米时，要及时灌溉催瓜水，否则会影响全部生育期的产量和效益。

　　四、始收期灌溉当根瓜长到125克—150克可采收时要提早灌溉，灌溉后采收有利于提高产量，可促使取代瓜快捷生长。此水灌溉得不当会影响根瓜产量及取代瓜和腰瓜生长发育。

　　五、低温期灌溉通常来说，温室冬茬黄瓜采收根瓜和第二条瓜时正值室外低温期，如果大棚建得品质不高，没有相应的保柔和增温办法，就保证不了黄瓜正常生长的温度条件，所以，必须少灌溉。

　　六、腰瓜期灌溉腰瓜期正值正月初十前后，此时大批的腰瓜开端采收，亩日产量在70公斤左右。此时温室内温度适宜瓜条生长，因此要恰当增长灌溉次数和灌水量，保证5天1水，并增施多元素混杂肥，亩用量60公斤—70公斤。

　　七、盛瓜期灌溉温室亩日产鲜瓜在240公斤—250公斤时，即进入了盛瓜期，此期需水量显然增长，通常4天—5天浇1水，温度偏高时2天—3天浇1水。此期温度不是主要抵触，主要抵触是水肥问题。所以此期灌溉应保证2天—3天1水。隔水带肥，亩每次灌溉量为10吨，每次亩施多元素混杂肥50公斤左右。

　　八、后期灌溉黄瓜从前一年的10月前后播种到生长后期已历时200多天，要想植株延续有较高的产量和效益，必须延续坚持灌溉追肥，加强综合技巧办法的落实，可到6月上旬拉秧。

冬春茬黄瓜是温室生产中最主要的一茬，抓好该茬黄瓜管理，特别是结瓜期管理，是获得日光温室全年高产值、高效益的关键一茬，所以初瓜期的管理是非常关键的。

一是加强温度、光照调控

黄瓜进入初瓜期后，植株制造的营养不仅要供应茎叶和根系生长，还要供应果实生长。

因此，此期内要想方设法增加黄瓜的光合效率。

资料表明，在黄瓜生长适宜温度范围内，随着温度升高、光照增加，黄瓜光合速率就会增加。

所以，此期内要加强温度和光照的调控。

一般来说，棚内白天温度要控制在25-32℃，夜间要控制在15℃左右，保证温差在10℃以上。

另外，要通过勤擦拭棚膜等措施改善棚内的光照条件。

二是及时补充肥水

一般来说，菜农存在一种误区，认为在黄瓜生长前期，不用肥料，这种做法是非常不科学的，因为这一时期正是促根、促花芽，控秧旺长的关键时期，促根培育壮棵非常重要。

一些有经验的菜农都会淋施或灌施800倍液嘉美红利，调土活土，养根促根，为以后高产打下基础。

进入初果期后，建议菜农要及时补充肥水，不仅保证黄瓜茎蔓生长，还能促进瓜条生长。

菜农可每隔10天左右浇一次水，随水冲施全水溶套餐肥料嘉美海力宝、海洋之星或内钾德。

三是及时调整黄瓜长势

进入初果期后，要及时进行植株调整，提高植株长势。

黄瓜进入初果期，植株下部叶片叶腋处会萌发一些雄花和畸形瓜，小编发现有些菜农对此置之不理，建议菜农朋友要及时将其摘除，一是可以减少营养消耗，还能防止湿度过大时由此感染病害。

另外，对于黄瓜茎蔓上的须，也要及时拿掉，以免给落蔓增加难度。

四是及早采摘根瓜

根瓜应根据市场价格，及早采收为宜，以防瓜坠秧。

一般以瓜长10cm左右，掌握在早晨采收，最好在浇水后进行，以利于增重和提高商品瓜的鲜嫩程度。

对于畸形的根瓜要及早疏去。

五是常见问题解答

1、花打顶症

花打顶即瓜打顶，瓜蔓生长点内缩，叶色黑绿，幼瓜上扬，高出生长点，生殖生长和营养生长同时受到障碍。

这类蔓是一次性施肥过多（尤其是氮肥）或喷农药量过大造成。

（1）合理调控棚内温度，防止温度过低或过高。

适宜的正常的温度是：前半夜15℃，凌晨10℃以上，白天棚内温度降到20℃及时放帘保温。

重施有机肥，提高地温，以促进根系发育。

（2）合理运用肥水。

施肥要施用高钾、高钙套餐肥嘉美金利、海洋之星、内钾德，采用少量、多次、施匀的原则，适时适量浇水。

（3）及时补救，如果由于连阴天使昼夜温差小，特别是夜温低，要及时提高温度这是防止发生花打顶的重要措施。

调整黄瓜棚夜温为10℃-15℃。

已经发生了花打顶，应及时摘掉成熟的瓜，去除多余的雌花。

喷6000倍液芸苔素，或1%红糖水和尿素1000倍液，平衡营养与生殖生长，将刚开花的雌花调到距生长点40-50厘米的正常位置。

2、瓜皮发黄症

黄瓜处于结果旺盛期，叶蔓大，生长快，产量高，但往往瓜皮发黄，降低了商品价值。

瓜皮发黄是缺氮和缺铁所致，应采取的措施：一是亩施硫酸亚铁5公斤和5公斤尿素；二是叶面喷施多元素叶面营养。

3、缺瓜症

秧蔓从上至下叶片黑绿厚大，直径达20厘米，茎粗超过12厘米，且瓜数很少，隔节一瓜或几节一瓜，产量大减。

此症状是由于施氮素化肥过多，磷钾微肥不足造成的。

应采取的措施：在20天内不施或少施硝铵、碳铵、尿素等氮素化肥。

4、化瓜症

化瓜即瓜繁而不长，幼苗变黄发软，腐烂或自落。

化瓜原因：一是有机基肥施入量少，氮肥不足，秧蔓营养不良；二是叶片感病，尤其是灰霉病，光合作用弱化；三是室内温度过高，光合作用失调；四是根瓜及下部采摘不及时，营养不能重新分配；五是光照不足。

总之，都是因营养供求失衡所致。

对此症要重施氮素化肥，并使用有机活化营养套餐水溶肥及时补充黄瓜生长期所需的必须元素（如嘉美海力宝、嘉美核动力）。

叶小蔓细的施核动力可速使叶阔蔓壮；叶大而簿且发黄的施嘉美红利可速使叶色浓绿。

防病要早，及时喷药；早揭晚盖草苫棚膜，谨防高温高湿伤秧；白天室温控制在24-28℃，不超过30℃，晚上控制在14-18℃；根瓜长不大要早摘，成瓜花开始萎蔫时即摘，可以减少化瓜。

5、真菌病害

日光温室黄瓜早期因低温寡照易感疫病（水渍状斑块和烂头），中期高温高湿易感灰霉病（叶背有灰黑色霉色毛和烂瓜）和白粉病（白色菌毛），后期高温高湿易感霜霉病（叶面米**斑点），都是真菌性病害。

综合防治措施是：在11月中旬至翌年2月份喷灰霉净、腐霉利或三唑酮，棚内环境以比较干燥为宜。

3月份以后每7天喷洒1次三唑酮、乙锰等药剂防治白粉病和霜霉病，6-7月份霜霉病发生严重时可用1：1：240的波尔多液或普力克、杜邦克露等叶面喷洒。

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黄瓜是日常生活中非常常见的一种蔬果，相信很多人应该非常喜欢黄瓜的味道，有的人表示黄瓜可以减肥，那么黄瓜真的有减肥效果吗？黄瓜的减肥效果好不好呢？

黄瓜有减肥效果吗

黄瓜是具有减肥效果的。因为黄瓜的热量比较低，而且含有大量的水分以及膳食纤维素，所以对于减肥有帮助。在减肥的过程中，应该要适当地进行一些体育运动，因为适当地进行体育运动可以有效地消除身体多余的热量，从而达到减肥的效果。

黄瓜减肥效果好吗

减肥吃黄瓜是有效果的，其效果的显著程度会因个人体质不同而有所不同。首先，黄瓜的热量较低且含有大量水分，吃黄瓜可以有效的促进人体新陈代谢速度加快，会除去人体内的部分毒素和带走部分热量，对人体减肥瘦身有积极作用。其次，黄瓜中含有大量维生素、纤维素，有效抑制人体肠道对外来油脂的吸收，促进人体肠道蠕动，减少消化不良和废物堆积引起的机体增重。减肥吃黄瓜有效果，但减肥吃黄瓜只能起到辅助性的减肥作用，想要快速减肥、瘦身需在日常生活多做有氧运动，加快脂肪的氧化消耗速度，才可达到更佳的减肥效果。

黄瓜是热性还是凉性

黄瓜是凉性。黄瓜性凉，味甘，从中医的角度上说黄瓜属于凉性的食物，能清热去火、生津止渴、除烦解暑等多种功效，在夏季食用可给人清爽感，能祛暑清热。

黄瓜是酸性还是碱性

黄瓜属于碱性食物。 生黄瓜虽然含有一定量的草酸，瓜酸等植物酸，但是其矿物质的含量也不低，在经过代谢之后，其产物是偏向碱性，因此，黄瓜属于碱性食物。