戒烟其实靠个人自制力,如果妄想借助别的东西来代替,你是没有准备好戒烟,我会建议你暂时别戒烟,等确定要戒烟再戒烟。我和你分享下我的经历和一些建议。
我从2004年开始抽烟,到2015年11月戒烟。这次戒烟前烟量是30根左右/天。中间戒烟戒过2次。
08年戒烟一次,11年戒一次,
08年戒烟的时候从110斤涨到130斤,戒烟2个月
11年戒烟的时候 从130涨到140斤,戒烟1个月
这次15年戒烟到今天,2016-8月22日 也增重10多斤,现在快160斤了。
以上是我个人的情况,每次戒烟都未买任何替代品。
建议是如下:
1、戒烟了身体内部机能失去平衡,重量涨得太快了。代价太大了。所以要戒就彻底的戒,不然还是别随便戒烟。
2、我小孩子2012年12月出生的,现在只要偶尔咳嗽,我心理就会想是不是因为我在生他前抽烟导致他肺受影响了。。心理会很内疚,毕竟自己可以对自己的身体负责,但是小孩子因我们的自私行为,而无辜受影响,对小孩子来说挺不公平的。
3、抽烟不只是烟钱的问题,有时候为了找个抽烟的环境,空调房不能抽,车上不能抽,KTV包间不能抽,办公室不能抽,,你就为了这一点自残行为得东躲西藏!!戒了省事!
4、其实抽烟更多的是一种心理暗示,像我戒烟6个多月了,我还是经常会梦到抽烟,因为某一种行为太习惯了,现在我都忘记烟味了,但是还是忘记不了抽烟时候 那种感觉。刚戒烟时,是尼古丁依赖,戒烟2星期以后,已经属于心理信赖了。你想想戒烟这么痛苦,又抽起来,以后再戒烟,再经历一次这样的痛苦,那我把话说重点,就是狗改不了吃屎。。。我以前也复吸好几次,又再戒,感觉之前的苦都白受了。。 所以你现在得问问自己,是不是真心想戒烟。
好了,手打太多了。希望我不复吸。
希望你想清楚,如果要戒烟就下好决心,如果只是戒烟戒着玩的,最好别戒烟,不然对身体影响更大。
宝宝还不会用语言表达时,只能通过哭声和身体语言来表示。宝宝吸奶时扭动身体,那时什么原因呢?
1不够吃
当母乳不够,宝宝当吸不到奶时,就会身体用表示不满,用扭来扭去来表示抗议。或者是奶阵来时,宝宝吮吸来不及吞咽也会扭动身体,妈妈应该仔细观察宝宝,就能发现原因。
2吸入空气当宝宝吸奶时,吸入过多的气体,肚子不舒服,肠胃不适,或者受凉,都会扭动身体。注意喂奶时,宝宝的腹部保暖,宝宝吸完奶,进行拍嗝,让宝宝把气体排出,可以预防宝宝溢奶。
3哺乳姿势不当
妈妈应该选择适合自己和宝宝的哺乳姿势,哺乳姿势不适,会影响宝宝吮吸的效果,宝宝吸奶姿势不舒服,也会扭动身体,缓解不适感,哺乳的姿势有交叉式,侧卧式,橄榄球式,摇篮式,每种姿势针对不同妈妈的需求,妈妈可以选择正确的姿势哺乳。
4二便反应
宝宝当需要排便时,想放屁,排泄时,都会扭动身体,发出一些“嗯嗯”的声音。
5厌奶期大多数宝宝在三四个月大时,会有一段厌奶期,不喜欢喝奶,对于一成不变的奶味有抗拒心理,这是正常的心理现象,这段时间不会很长,妈妈应该有耐心,让宝宝平稳度过。
妈妈应该有足够的耐心和细心,观察宝宝的各种身体语言,知道宝宝要表达的行为,才能让宝宝舒适快乐。
宝宝吃奶的时候,经常会扭来扭去,而且吃的很不认真,有时候小手也会到处乱摸,我家二宝小时候也是这样。
两个月的宝宝,吃奶的时候总是扭来扭去的是怎么回事?
有些妈妈看到宝宝有这样的表现,以为他吃饱了。但如果你不喂奶了,宝宝还会凑过来吃,这种情况下,很多妈妈比较郁闷,这到底是怎么了呢?
原因一:对周围充满好奇。 随着宝宝不断长大,他吃奶的时候可能会比较分心,对周围的事物也很好奇,所以,吃奶的时候会观察周围的环境,导致吃奶不专心。
原因二:想睡觉了。 如果宝宝困了,整个人会变得很烦躁,吃奶的时候会扭来扭去的。尤其是晚上的时候,妈妈尽量多一点耐心,让宝宝再吃一会儿,等他睡着就好了。
原因三:处在厌奶期。 宝宝出生后,有段时间吃奶量少,也就是到了厌奶期。这种情况会造成他吃奶不专心,而且可能会有抗拒吃奶的情况。
厌奶期持续的时间短,可能只有几天时间,宝宝不吃也不会觉得饿。如果他精神状态好,体重正常,身高也在正常范围内,就不用太担心了。
原因四:宝宝真的饿了。 有妈妈说,她家宝宝出生才20多天,就会有这样的情况出现。其实,不要等到宝宝饿哭了才给他奶吃,尽量看着时间,按需喂养。宝宝吃上奶后,也就不会因为饿而乱动了。
原因五:喂奶的姿势不舒服。 在给宝宝喂奶时,有些妈妈喂奶的姿势不正确,会让宝宝感觉不舒服。他通过不断的扭动身体和哼唧,来发出自己不满意的信号,并试图寻找一个合适的位置,继续吃奶。
原因六:拉臭臭了。 小月龄宝宝排泄不受控制,有时候想拉或者已经拉了,会感觉很不舒服。妈妈们可以检查下尿不湿,是不是该换了。以后可以在喂奶前半个小时,先给宝宝换上尿不湿,让他处在一个相对比较干爽的环境下,才有心情好好吃母乳。
Tips:有些宝宝想放屁的时候,也会有这样的动作。
原因七:胃肠不舒服。 宝宝在前三个月是很容易出现胃肠胀气的,主要和吃奶时吸收了大量空气有关。宝宝胃肠发育还不够成熟,胃肠蠕动不协调容易发生肠绞痛,导致哭闹不止腹泻或者是消化不良。
Tips:这种情况大都发生在晚上,宝宝可能会有烦躁、双腿弯曲、脸部胀红的现象。有些宝宝可能还会放很臭的屁屁。
小宝宝吃奶要注意哪些事情?
给小月龄宝宝喂奶时,妈妈们要注意喂奶姿势,以及喂奶后及时拍嗝,这样宝宝的胃肠,才能很好的消化和吸收奶液。
一方面,调整下喂奶姿势。 可以用篮球式、交叉摇篮式,橄榄球式、侧躺等,适当的调整宝宝吃母乳的姿势。同时观察他的吃奶量以及吃奶时间,以便及时做好调整。
另一方面,平时注意护理。 如果宝宝有胃肠胀气的情况,可能会有一些烦躁的情绪,妈妈们可以把宝宝放平后,顺时针抚摸他的小肚子。这样既可以缓解腹胀,还能让宝宝因为舒服而转移注意力,不容易哭闹。
在每次喂过奶后,也建议给宝宝拍嗝,这样可以更快的让奶液得到消化和吸收。
Tips:喂奶时让宝宝衔住大部分的R晕(三分之二左右),这样不容易吃进去空气。如果是奶粉喂养的话,摇晃奶瓶尽量左右摇晃,而不是上下,避免奶瓶中产生大量的气体。
总之,在给宝宝喂奶的时候,整个过程中尽量保持周围环境安静,这样他吃奶会更安心,没有其他因素干扰、平时宝宝醒来,也可以带他活动活动,看看外面的世界,满足宝宝的好奇心。
两个月大的宝宝,吃奶老是动来动去,这种情况很普遍,最有可能是肠胀气引起的。
1宝宝肚子胀气。宝宝在喝奶时,很容易吸入大量空气,导致肠胀气,于是宝宝便用动来动去来表示自己的不舒服。
这种时候,可以中止喂奶,抱起孩子拍嗝,把嗝拍出来后孩子就会舒服多了。
当然,喂奶姿势很关键,母乳宝宝的嘴巴要含住全部或大部分乳晕,奶粉宝宝要用嘴叼住整个奶嘴,方不容易吸入空气。
平时喂奶也要注意拍嗝,母乳喂养的话,在喝完一边奶时可以先拍拍嗝,再换另一边奶接着喂。奶粉喂养的话,可以喂60-100ml时便拍一次嗝。
对于肠胀气宝宝,还可以在宝宝进食一个小时后给他揉肚子,轻压宝宝肚子顺时针画圈,按摩腹部,缓解胀气问题。
2宝宝着急喝奶。宝宝比较饿的时候,要是奶水太多,特别奶阵来的时候,宝宝吞咽不及时,很着急,也会动来动去。
有一段时间,我家宝宝也出现这种情况,喝奶的时候扭来扭去,有时候忽然松开嘴巴,奶阵就直接射出去了。
听说,用手捏住乳晕处可以控制奶流速度,但我一直没有操作成功。一方面,孩子把乳头乳晕全都含进嘴巴里了,完全没有我们剪刀手的用武之地;另一方面,这样做孩子很容易吸入空气,肠胀气的问题又来怎么办?
3宝宝有生理性基础需求。当宝宝想睡觉或想拉粑粑拉尿尿时,喝奶可能也会动来动去的。
这种时候,可以即刻拍嗝哄睡或停止喂奶先让孩子把屎尿问题解决好。
不管是哪一种原因引起的扭来扭去,我们所需要做的便是留心观察孩子的反应,确定孩子扭来扭去的原因,最后根据原因采取相对应的举措来缓解孩子的不舒服,或满足孩子的需要。
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母乳是妈妈给孩子最好的礼物,是孩子最天然的食品,它不仅仅容易消化,它的营养成分也是最全面的,也是最合适孩子的。但是往往有一些孩子,在吃母乳时总是不老实,喜欢扭开扭去,为什么会这样呢?可能存在以下原因:
1,是不是母亲吃了刺激性食物?
如果母亲在喂奶期间,吃了洋白菜、甘蓝、萝卜等,婴儿会腹部胀气,从而导致吃奶时肚子不舒服。而如果哺乳妈妈吃了过多的甜瓜、桃子、杏、柑橘,喂奶后宝宝会导致婴儿腹痛。如果哺乳妈妈吃过洋葱、大蒜等刺激性食物时,母乳中将会散发大蒜和洋葱的气味,影响母乳的口味,从而导致宝宝拒绝吃奶。
2,是不是妈妈乳头凹陷?有的哺乳期妈妈,由于乳头过大或者乳头凹陷的原因,导致宝宝含不到奶头,但是肚子又比较饿,总是吸不到奶,所以也会急躁或者扭来扭去。
或者可以尝试变换下喂奶姿势,可能是喂奶姿势让宝宝感觉不舒服。尝试坐着喂奶,用手臂轻轻抬起宝宝的头部,看看是否会缓解一下。
3,是不是乳汁不足?当宝宝吃不到足够的奶水时会发生这种反应,母乳不足的表现有:(1)喂奶时听不到孩子吞咽的声音。(2)母亲自己感不到奶胀,喂奶时没有乳汁往外喷的现象。(3)孩子吃奶后过不了多久又想吃奶。(4)孩子尿量少且每日少于6次等。
判断母乳是否充足主要依据孩子体重增长是否正常,满月增重大于600克的孩子说明母乳够吃。
4,是不是拉了尿尿或臭臭没及时更换尿布?如果宝宝在吃奶的时候尿了或者拉了,那么粑粑粘在身体上面,非常的不舒服,自然就会扭来扭去,并且发出哼唧的声音。有这样的现象,妈妈们可以打开他的纸尿裤看看,是不是有便便粘在了屁股上,给他清理干净之后,宝宝自然就能专心致志的吃奶了。
5,是不是喂奶的过勤?如果喂奶过勤,宝宝肚子不饿,而妈妈又强迫孩子吃奶,孩子自然不会老实去吃,而是不停的扭来扭去,边吃边玩。
其实,一到两个月的宝宝,如果母乳充足,孩子每次吃得很饱,白天喂奶间隔可以是3-4小时,一天喂6-7次就可以了。晚上睡前喂饱,夜间可以让他连续睡4个小时以上,形成良好的喂奶规律。
6,是不是喂奶时包裹太严?宝宝出生不久,身体各方面的机能都没有完全发育,所以新陈代谢的速度也较慢。一旦宝宝在吃奶时,花费很大力气吮吸,运动量大了就会出现一直出汗。
若宝宝吃奶时,妈妈还给宝宝穿太厚或者包裹太多的话,孩子浑身是汗,肯定不舒服,所以也会扭来扭去,是提醒妈妈他太热了。
综上所述,当宝宝吃奶时,出现扭动或者烦躁的现象时,请妈妈们耐心检查一下是什么原因。因为宝宝还太小,没法表达,只能靠各位妈妈们耐心去猜、去琢磨、去理解了。
导读:宝宝小到时候问题似乎总是特别多,作为新手妈妈们又会非常的担心,在孩子吃奶这件事情上也会衍生出非常多的问题,比如宝宝吐奶了,吃一点就不愿意吃了,还会经常哭闹不止,不知道是饿了还是身体哪里不舒服。
宝宝的问题总是牵动着宝妈们的心弦,经常苦恼而又不得解。 两个月的宝宝,吃奶的时候总是扭来扭去的是怎么回事?给宝宝喂奶需要注意什么?
一、两个月的宝宝,吃奶的时候总是扭来扭去的是怎么回事?
其实宝宝扭来扭去的情况不是只出现在吃奶的时候的,有时候抱着也会不断扭来扭去。但是今天分析一下宝宝吃奶的时候扭来扭去的原因:
第二是宝宝肚子饿了,而且是比较饿的状态。 因为宝宝太饿了会在吃奶的时候反应比较剧烈,一时间还没感受到奶奶到肚子的饱腹感,所以会觉得烦躁,用扭来扭去并且伴有哭闹的行为来表达自己的情绪,所以宝妈给宝宝喂食应该要按时按需,不是等到孩子饿了才喂。
第三,宝宝困了,闹睡觉。 宝宝感觉很困了已经是处于睡觉的状态,但是却在吃奶,这对宝宝来说是阻碍他睡觉的,让他感觉到不舒服,所以会哭闹。如果孩子不想喝了,想睡觉,那就让他先睡一会,下次喂奶可以提前一些,而且宝宝一般能睡着证明他并不饿,不用过分担心会饿到他。
第四,宝宝出现厌奶的情况,有的宝宝会出现厌奶期的, 在厌奶期是非常抗拒吃奶的,所以在吃奶的时候经常会扭来扭去,试图摆脱。所以宝妈要多一点耐心,安抚宝宝情绪,多给点时间孩子吃奶,也可以适当搭配一些辅食,调动起宝宝的胃口。
第五,宝宝拉臭臭了,有的宝宝在拉臭臭的时候会出现比较强烈的反应,所以也会有扭来扭去的情况 。宝宝还小不会用语言表达自己的需求,所以在吃奶的时候拉便便了就想通过扭动身体这样反常的行为引起妈妈的注意,宝妈们在喂奶是注意宝宝的反应哦。
第六,宝妈的喂奶姿势不正确。 在喂奶的时候需要有一个舒适的环境和身体感受,所以一旦宝妈的姿势不对让宝宝觉得不舒服了,就会不断地扭来扭去,就像在找一个舒适区一样,所以宝妈在喂奶时候要注意姿势哦。
二、给宝宝喂奶需要注意什么?
重要提示:宝宝喂奶的时候出现一些身体扭动大部分是正常的现象,所以宝妈们也不用太过担心,只需要给孩子适时定量喂奶就好。
两个月的小宝宝吃奶的时候喜欢扭来扭去,很多宝宝也有这种情况,就是太饿了,一下子吃奶就拼命地吃,还有一个可能,就是母乳喂的宝宝。
如果母乳喂养,宝宝总是扭来扭去的,这个时候,就可能有两点,第一,宝宝拼命地用力吸奶,吸奶的过程,宝宝要很用力,这个时候,有些宝宝就会出现一边吃奶一边扭来扭去的。
还有一个可能性,就是母乳不足,宝宝在没有喝饱的前提下,母乳没有了,拼命地吸也吸不到,就会扭来扭去,也有这个可能性,不过,妈妈这点可以自己排除一下。
很多宝宝前三个月里面,妈妈们总是小心翼翼地照顾宝宝,哪怕一个小动物,妈妈都是很在意的,这点也是正常的,只要宝宝吃喝拉睡都正常,妈妈们不用太过于担心。
还有一点就是,宝宝前三个月,出现最多的就是肠绞痛,这个时候,宝宝吃完奶,睡觉之后,突然大哭,这种情况,很多时候就是肠绞痛,妈妈遇到这个情况,不用担心,尽量飞机抱,等宝宝大一点,这个情况就会慢慢消失的。
好了,以上是我的个人观点,希望可以帮到你。
你好对于2个月的宝宝吃奶扭来扭去,首先排除肠绞痛,肠绞痛的宝宝会有面色苍白、哭闹不安等表现,如果排除肠绞痛,其他一般主要有两个原因:
第一、小宝宝吃奶的时候,尤其是大口吃奶的时候会吞咽下去很多的气体,所以随着吃奶的进行,腹部会有很多的气体吞进去,会感觉到腹胀、不舒服,在这个时候,应该把孩子抱起来,给他拍一拍,把嗝拍出来,气排出来。
第二、有可能是在孩子吃奶的过程当中,他其实已经吃饱了,有积食,前一段可能吃得比较多,这时候他就不想吃了。在这个时候,宝妈不要给孩子勉强吃,孩子不想吃的时候就给他停止,等下一顿有食欲的时候再吃。
两个月的婴儿吃奶的时候总是扭来扭去,究竟是因为什么?宝宝刚出生两个月会面临很多的养育问题,尤其是新手父母,面对养育孩子完全没有经验,我们可以一起来分析下。
两个月宝宝吃奶扭来扭去的原因最大的可能是肠胀气
宝宝出生后进入到第二个月,很多婴儿都会开始哭闹和睡眠的问题,这背后的原因主要是肠胀气和肠绞痛,如果孩子吃奶的时候总是扭来扭去,大部分的原因应该是肠胀气,而不是肠绞痛。因为肠胀气的宝宝肠胃中会有气体造成孩子不舒服,但是如果是肠绞痛,婴儿会直接哭闹,甚至很难安抚,而肠绞痛的判定就是以孩子哭闹且难以安抚为主要表现。
如何来解决:
吃奶的间隙进行拍嗝。 吃完一边母乳可以进行先拍嗝再去吃另一边的母乳。如果是奶粉喂养,可以喝一半停下来拍嗝再喝。
吃奶时间要够,不要只吃前奶。 前奶中的矿物质和乳糖比较多,而后奶中的脂肪比较多,前奶吃得多不耐饱还容易打嗝;
吃奶后做排气操。 吃完奶后半小时可以帮助宝宝做排气操。
最容易忽视的原因湿疹
婴儿湿疹最常出现在满月或者第二个月,而且孩子的湿疹并不是会大片大片的出,很多宝宝更容易在脖子或者背上长出。如果父母不够仔细认真,或者冬天洗澡的频率没有那么高,很容易忽视不见。一旦宝宝吃奶用力,身上出汗就会出现湿疹发痒的现象,孩子不会说话,对于这种痒痒只能通过扭动身体的语言来进行表达。
除了湿疹外,孩子扭动身体还有可能是红屁股带来的不舒服,或者吃奶的时候太热,出的汗过多等原因造成的身体不舒服才来扭动的。
如何解决:
不管是湿疹还是尿布疹都会造成皮肤发痒,所以在吃奶之前最好可以涂上润肤露或者护臀膏;
喂奶的时候,尤其是母乳宝宝,可以适当的减少孩子的衣物,因为吃奶本身比较费劲,穿得过多,孩子容易出汗;
妈妈最容易犯的错误——喂奶姿势不正确
所有的婴儿天生就会吃奶,但是并不是所有的妈妈天生就会喂奶,尤其是新手母乳妈妈,在刚开始哺乳的时候都会犯“喂奶姿势错误”的问题。正确的喂奶姿势是婴儿的头部-背部-屁股都在一条线上,孩子的腹部和妈妈的腹部紧贴,宝宝的嘴巴含住整个ru晕,婴儿下巴紧贴住妈妈ru房。婴儿的背部没有力气,需要妈妈的手来进行支撑,一旦妈妈的手放松,婴儿就会出现头朝向妈妈,腹部确是平躺的姿势。这种姿势并不利于婴儿吃奶。
如何解决:
最常见的原因——想要排便
别看婴儿小,2个月的婴儿想要排便的时候也会出现扭动全身或者动来动去停不下来,这其实是想要排便的信号,因为2个月的婴儿本身排便比较频繁,加上吃奶就会促进肠胃蠕动,宝宝最容易出现吃着吃着就拉臭臭的情况。
宝宝吃奶的时候扭来扭去不可能是下面的原因造成的不可能是厌奶期造成的
婴儿的厌奶期在4-6个月,对于2月龄的宝宝不会出现这么早的厌奶期,毕竟孩子出生后的前三个月是身体发育的最快的时候,也是宝宝吃奶吃的最多的时候。
不可能是婴儿注意力不集中
2个月的宝宝视力发育刚刚能看清站在他床边的人脸,孩子对于远处的事物还没有能力看清,所以这个阶段孩子愿意看的事物仍然是妈妈的脸,所以在吃奶的过程中,也不会因为身边的事物而好奇的不想吃奶。
2个月的婴儿最常遇见的问题2个月的婴儿和刚出生的宝宝相比非常的难带,最主要的原因是:
2个月的宝宝总是吃奶时使劲乱动,这种情况如果从出生开始就这样。纯母乳喂养的小孩,这种情况多考虑为奶急、奶冲孩子来不及吞咽,所以宝宝容易呛奶,呼吸困难,所以他才乱动。也有可能和宝宝吃奶急,所以他胃部进去的空气多,宝宝不舒服。还有宝宝胃部现在是水平位,吃奶太多,太急容易引起反流,所以他也觉得恶心,这些时候孩子就容易出现这种情况。如果要是一直这样,建议注意喂养方式,吃奶的时候让宝宝勤换气,尤其是脾气比较急,吃奶比较急的孩子,可以让他吃几口奶,把乳头拔出来,深呼吸几口气以后,接着再吃这样就能好些。吃奶以后要竖起来抱拍后背,20分钟以后再放下。
为什么宝宝一吃奶就爱“扭来扭去”?
我们总结出以下几种情况,这也许是宝宝的心里话,看看你家宝宝出现过哪几种?
①我好困,让我睡一觉
当然,宝宝不好好吃奶并不一定都是坏情况,可能是宝宝犯困了,想要睡觉觉,如果是这个原因,那么宝宝会表现为有些烦躁、吃奶时扭来扭去的、还可能揉眼睛等,这些小信号都说明宝宝困了。
②我刚便便,快帮我处理
家长们也要注意,如果宝宝正在吃奶时,突然扭来扭去、瞪着眼睛憋着劲,或者有放屁声及“噗嗤”声,甚至还会闻到臭臭的味道,那么接下来你很可能需要准备一个新的纸尿裤。
③妈妈,快帮我拍嗝
小宝宝发生肠胀气很常见,大部分家长都遇到过,这是因为宝宝在吃奶时同时把空气吃进了肚子里。
宝宝比较饿的时候吃奶比较急,尤其是用奶瓶吃配方奶的宝宝,或吃奶后没有拍嗝的宝宝,很容易发生肠胀气。
胀气的宝宝大多肚子鼓鼓的、会哭闹、还会放很臭的屁,这时他们身体很不舒服,吃奶时就会通过乱扭试图缓解这种不适感。
④妈妈,我现在不想喝奶
宝宝不爱吃奶,还有可能是碰上“厌奶期”了,在宝宝4~6个月的时候,可能会进入一个厌奶期,食欲下降。在厌奶期时宝宝非常抗拒吃奶,所以在宝妈喂奶时经常会扭来扭去,试图挣脱。如果近一段时间因为宝宝身体不舒服,或者是你换了一种宝宝不喜欢的奶粉牌子,都会让他产生厌烦的情绪。
⑤妈妈,周围好有趣
宝宝到了4个月以后,家长有没有发现,宝宝在吃奶的时候很容易东张西望,心不在焉。这时候宝宝们的认知和技能层面都比较丰富了,那颗好奇的“八卦心”也会越来越强,外面稍微有点声响,他都会立即回头去看看,一点也不放过看热闹的机会,就像个狗仔队长一样。
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