晚上喝牛奶可不可以让胸部

病情分析：

您好：不是这样说的,营养是补充到了,但是胸部的发育还要靠时间的,不是说喝了牛奶就变大了,还有很多其他方面的因素的啊

指导意见：

按摩是采纳按摩胸部,乳房的办法来增大乳房,适宜中用具体方法：　

1直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房珊乜,即锁骨下方着力,匀整柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20～50次后,换左手按摩右乳房20～50次　

2侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸当中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20～50次后,换右手按摩左乳房20～50次

3热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟,用手掌部按摩乳房环境,从左到右,按摩20～50次只需按上述方法天天按摩1次,坚持按摩2～3个月,可使乳房隆起2～3厘米　

4体育锻炼：锻炼是丰乳的良方出席体育锻炼,尤其关心锻炼胸部肌肉,使胸大肌兴旺,挺进乳房饱满寻常关心站立和行走姿势,常常保持挺胸收腹,以利乳房发育,出席游泳运动分岐有助于双乳欢快　

　　木瓜牛奶：木瓜,牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍在外,青木瓜,地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果

欧德堡在德国本地根本没有销售，只是用来出口的品牌。

我本人在德国生活了4年，回国后发现市面上欧洲进口牛奶品牌最为众多。我个人认为也许这是因为欧洲奶源全球最好的原因。欧洲的历史文明悠久，牛奶作为当地百姓饮食的必需品已经深入到每一个家庭。而欧洲人的生长发育也比亚洲人要高大。这也和他们喜欢从小摄取乳制品不无关系。而欧洲的国家中德国人对于品质的高要求也是众所周知的。

在德国牛奶总体分为普通廉价牛奶和高品质牛奶。这两种牛奶价格也相差2倍甚至更多。

高品质牛奶大多数都在产品外包装上能够找到非转基因绿色食品标识或者有机绿色食品表示。通过牛奶外包装的绿色食品标识，消费者也能够轻松的辨识牛奶的品质，以下是德国绿色食标识。

此外有高品质牛奶也标明自己的奶源地，消费者可以追溯自己饮用牛奶的奶源所在地，也可通过网络地图产看奶源地实景。这类产品通常在牛奶的外包装说明奶源地，让客户了解更多的奶源信息，是客户自己能够辨别牛奶的品质。

针对孕妇，哺乳期妈妈以及8个月到16岁的儿童和青少牛奶。对于牛奶的品质要求更加严格。通常这类孕妇儿童牛奶的能量更高按照脂肪分为38%以上。

同时需要提醒大家的是在牛奶购买的时候，一定要认准德国同步上市的产品。而且在德国上市的渠道要广，因为很多工厂都有自己的工厂店，有些品牌仅在工厂店或工厂所在地区销售，并没有在德国广泛流通，这样的品牌也有可能被很多中国的进口上拿来做宣传说是同步上市。

因此为了避免买到“假洋鬼子”的牛奶以及为中国市场“定制”的牛奶，还需要各位消费者自己擦亮眼睛去寻找。

以下这些品牌，是德国孩子和孕哺期妈妈主要饮用的这些品牌有的我在京东上已经找到，感兴趣的也可以去找找看。

品牌：sternenfair (中文应该是“喜德宝”) ；有绿色食品标识；还有天然牧场标识；乳脂38%高品质；有奶源追溯。

品牌：Landliebe （中文应该是“大地之爱”）；有绿色食品标识；乳脂38%高品质；无奶源追溯。

品牌：BAEREN MARKE(中文应该是“熊宝宝”); 无有绿色食品标识; 乳脂38%高品质;无奶源追溯

品牌：Berchtesgadener Land,（中文应该是“山中牧场”）; 有绿色食品标识；乳脂35%； 有奶源追溯，

品牌：Rottaler；有绿色食品标识；乳脂35%； 无奶源追溯。

品牌：NATURKIND；有绿色食品标识； 乳脂35%；无奶源追溯。

品牌：Andechser Natur；有绿色食品标识；乳脂 35%； 有奶源追溯。

品牌：Weihenstephan；无有绿色食品标识；乳脂35%；有奶源追溯。

另一类是普通廉价牛奶多在德国普通廉价超市销售例如德国知名的ALDI、 LIDL和PENNY等。

价格最为低廉月和人民币7块钱左右。这种牛奶价格最为低廉。但牛奶品质不高，奶源不明，仅仅在外包装表明生产厂家。而这类牛奶真正的奶源多来自东欧不发达地区，如捷克、斯洛伐克、保加利亚、罗马尼亚，甚至俄罗斯。而奶牛的养殖并不透明。为了高产和高盈利，奶牛多用人工饲料喂养，而人工饲料又多为南美廉价转基因大豆和豆粕制成，另外由于工业化养殖奶牛没有做够的活动时间和活动空间，另外抗生素和催奶剂也会不同程度的使用。这样的奶源经过德国的牛奶加工厂加工后就变成了德国制造。这类奶源加工制作牛奶在德国廉价超市销售。以下两种是在ALDI 和PENNY销售的廉价牛奶。

还有一些品牌在德国加工制作，却根本没在德国本土销售的牛奶。这些牛奶的奶源也很有可能是上述这类奶源，甚至采用更差的奶源，由于销售市场是本国以外地区，生产商可以逃过本国食品标准的要求，从而降低品质，提高利润。

另外还有一种情况，这类牛奶隐蔽的更深。他们虽然是国外品牌，该品牌也在国外销售，但是国外和国内的包装图案完全不一样。有的图案一样但印刷的文字完全是中文或者英文，或者是专门的出口包装。对于这类商品消费者也是要注意的。因为这样的产品，生产厂家在灌装前就可以根据包装不同辨别出牛奶的最终市场，因此可以预判生产灌装，降低品质。

对于这样的牛奶消费者更要十分警惕了，因此这样的“假洋鬼子”虽然有些是大牌进口牛奶打着德国原装进口的旗号在国内大肆销售时，但奶源不明，很有可能就属于这一类廉价牛奶的范畴。也因此在国内销售的价格极低。因此为了宝宝和孩子的健康，大家在采购进口奶的时候也要擦亮眼睛，选购真正优质的牛奶保护家人的健康。