球星进NBA前后对比图：字母哥手臂肌肉暴涨1倍，库里8块腹肌显著

NBA做为世界篮球的最高殿堂，这里可谓对抗最激烈、竞争最残酷的弱肉强食的世界，如果一名球员没有出色的对抗能力，他分分钟便会被联盟里的肌肉猛男教做人。所以，在单薄的身体上挂肌肉是每一名初入NBA球员进入联盟后的第一课。很多在进入联盟前还很瘦弱的“火柴人”在经过多年的洗礼后甚至成为联盟里著名的魔鬼筋肉人，他们的变化都有多大呢？

詹姆斯与初入联盟相比增肌明显

2003年，詹姆斯以天选之子的身份进入联盟，开启了他传奇般的职业生涯。从高中时便声名鹊起的詹姆斯以出色的身体素质和弹跳著称，不过，当年詹姆斯的肌肉并没有如今这么明显。从中我们不难看出，当年的詹姆斯身体还是非常单薄，手臂上的肌肉维度还没有现在这么夸张。

不过，詹姆斯在合理的训练与自律的饮食中也是不断成长，在进入联盟的第二年便打出了27+7+7的全能数据，正式宣告他的时代来临。

恩比德从骨瘦如柴的非洲小伙变成统治联盟的大帝

熟悉恩比德这名球员的球迷一定知道他直到16岁才正式的接受篮球训练，早年的他其实主练的运动是足球。而刚开始练习篮球的恩比德由于身体过于瘦弱导致一直在对抗方面吃亏，不过，在经过几年的合理增重后，进入联盟时的恩比德已经初露峥嵘。时至今日，恩比德已经成为场均27+13的内线巨兽，对比他进入联盟前和现在的照片简直判若两人。

浓眉哥从瘦小控卫变为内线巨兽

高二时的浓眉哥仅仅有着1米91的身高，那时的他主打的位置还是控卫。当年的浓眉哥身体可谓相当瘦小，和同身高的库里比对抗可能都会吃亏。不过，浓眉哥在后来一年猛窜了近20厘米，从一名后卫直接成长为2米08的大前锋。2012年浓眉哥以状元的身份进入联盟，经过几年的合理挂肉，目前浓眉哥已经成为谁都会害怕的内线巨兽， 健康 的浓眉哥毫无疑问是目前联盟第一的大前锋。

库里从“小学生”荣升“大学生”

还没有进入联盟之前的库里无疑是典型的“小学生”，稚气未脱的脸加上瘦弱的身体甚至让球探一度怀疑他能否适应NBA的强度。不过，如今库里不仅在联盟生存了下来，甚至成为了联盟前5级别的球星。

库里能够适应NBA的强度毫无疑问和他的增肌有着密不可分的关系，如今的库里和之前相比可谓变化明显，已经从一位“小学生”成长为了“大学生”。

字母哥练成魔鬼筋肉人

要说哪位NBA球星进入联盟前后变化最明显，那么毫无疑问很多球迷都会选择字母哥了。来自希腊的字母哥很晚才接触篮球，当时的他技术粗糙，投篮极差，并且非常瘦弱，他唯一的优点便是身高和出色的臂展。但是，在经过当时雄鹿主教练基德的调教下，字母哥逐渐成为联盟中的最大杀器，他的肌肉也以肉眼可见的增长，前段时间媒体对比他进入联盟前后的肌肉对比，手臂肌肉暴涨1倍，也是让很多球迷大吃一惊。短短5年内，字母哥从一名场均不到10分的替补成为联盟中的MVP，这其中的心酸和不易只有他自己最清楚。（ikuet）

过去的这个赛季，勇士在赛季开端前并不被外界所看好，但在库里的带领下，勇士以西部前三的排名，阔别两个赛季再度杀入到了季後赛舞台，而在分别淘汰了掘金、灰熊、独行侠三支劲旅後，勇士又在总决赛上以4比2干掉凯尔特人，成功夺得队史第七座总冠军奖杯，而库里也收获了生活第一个FMVP奖杯。

早在20-21赛季便交出生活最高场均得分，这次总决赛库里场均砍下31+真不奇特

这次总决赛上，库里场均可以交出312分6篮板5助攻2抢断，三项命中率分别高达482%、437%和857%，丝毫看不出像是一位曾经34岁的老将，其实早在20-21赛季库里就一度可以生活最佳的场均32分，成为了当时继迈克尔乔丹之後全联盟最老的得分王，假设克莱能够早一点复出，勇士很有可能在去年就闯入季後赛舞台了，而在再老一岁的情况下，库里并没有呈现那种断崖式的下滑，在常规赛仍然可以交出场均255分，确实是让不少球迷赞扬不已。

库里锻炼师表示库里身体情况进入“成年男性”阶段，身膂力气巅峰才刚刚开端

而在稍早前，库里的锻炼师布兰登佩恩就就透露道：“库里将需求一段很长的休息时间，他近几个星期都不会去投篮。”而在谈到库里34岁高龄仍然能够坚持这样出色的身体状态，佩恩也表示库里的身膂力气、速度仍然在增长，他身体状况曾经进入了“成年男性”的阶段。关於普通的运发起来说，身膂力气巅峰期就是在27-29岁左右，而库里在自己33岁左右的情况下才开端力气巅峰，就像库里自己所说的那样，他可能真的是“laterbloomer（大器晚成的）”。

增加中心力气+成功增肌，库里摆脱玻璃人标签，未来或像老詹一样成为常青树

长著一张娃娃脸的库里，这些年也被球迷亲切地冠以“小学生”的昵称，而在库里生活早期，由於身体的衰弱，加上中心力气较差，经常呈现伤病情况，也一度成为联盟著名的“玻璃人”，不过之後逐渐开端增强自己中心力气，加上有认识地增重，也让库里在之後成为了联盟的“铁人”，从12-13赛季开端，库里之後连续5个赛季都能够坚持至少78场常规赛的缺勤率，近几年独逐个次遭遇的大伤，也只是在19-20赛季遭到手段骨摺的伤势，只打了5场竞赛便赛季报销。而在最近两个赛季，增肌明显的库里，也在自己羸弱的防卫端迎来了大幅提升，特别是在今年的季後赛，库里的防卫效率竟然可以来到全联盟第55的1095。

关於一名34岁的老将来说，库里身体状态真的可以和詹姆斯有的一拚，假设真像库里的锻炼师佩恩所说的那样，库里是在自己33岁的情况下才开端力气巅峰，那麼就库里往常的状况，还真的有可能打到40岁，而在他37岁的情况下，能否和今年的老詹一样，继续打出顶尖数据，让我们拭目以待。

在NBA的 历史 上，一直没有一个超级星二代在取得过成功，比如乔丹、魔术师、伯德这些超巨中的超巨的后代都没有出现在NBA的赛场上。在很多人的眼里，詹姆斯的儿子布朗尼或许会打破这个魔咒，但布朗尼毕竟年纪还小，而在他之前或许有一个人即将打破这个魔咒！这个人不是别人，正是奥尼尔的儿子沙里夫-奥尼尔！

然而今天稍微早些时候，沙里夫的一条社交媒体迅速引爆了网络，看过这条社交媒体之后很多人都觉得明年的NBA很可能要颤抖了！因为沙里夫正在增重！

“204磅到224磅，仍在增重中。”谢里夫-奥尼尔写道。

随后他又补充道：“在接受手术前，我的体重是219磅，然后我减重到194磅，现在我224磅了。”

通过社交媒体我们不难发现，如今的沙里夫要比之前强壮了一圈，而且他在社交媒体上也标注了重点，是在先把虚胖的肉减重之后又增重的！也就是说，他如今的身体已经强壮到一定程度了，最关键的是他还在继续增重！而他之前各方面技术已经很娴熟了，所以明年夏天他如果参加选秀大会的话，说不定会让很多球队感到惊讶！

值得一提的是，当年刚进入联盟的奥尼尔其实也不是一个真正意义上的胖子，尤其是在魔术时期，当时的奥尼尔和很多内线球员比起来甚至还有些“纤瘦”。而那时候奥尼尔虽然也已经位列四大中锋之一了，但他还没有成为联盟里的超级内线，甚至在总决赛上的时候还被奥拉朱旺一顿教训。

而真正让奥尼尔取得成功的，其实就是他在湖人后期的增重！但奥尼尔的增重区别于其他人，他在增重的同时仍然保证了自己的移动速度和弹跳力，所以那些年的奥尼尔一直都是联盟里最灵活的“胖子”！与奥尼尔相比，当年有着“小鲨鱼”之称的埃迪-库里虽然在体重上追赶了上来，但作为代价却失去了机动性！

所以说了，有了自己父亲增重后的经验，再加上自己的身体天赋，沙里夫很可能会成为明年选秀大会上的一匹黑马呢！如今的沙里夫身高2米08，臂展为2米13，可三可四，运动能力和投射能力兼具，不知道大家是否对他心存期待呢？

库里的运球特点是重心高、对于背后运球有着特殊的执念，事实上，他也很喜欢背后传球，比如去年总决赛，传丢汤普森的那个边线球，变速比变向多。

在当今联盟，算运球顶级，历史运球第一档相对靠后的位置。哦，对了，他大学的偶像是白巧克力，NBA历史上最具观赏性的后卫之一。

现役对比最多的莫过于库里、欧文、保罗，三人控球同级别，但也是各有千秋：   保罗控球方式和打球方式一样的传统，人球合一，球动是为了脚步移动、为了传球角度。控球本身不是攻击手段，控出来的脚步和传球空间，欧文的控球相对攻击性更强。

迷惑性也更强。手活之好、重心之低，能在1v1时强行拉动对方重心，也能在挡拆中随心所欲选择突破线路，这一点三人都能做到，但现在这个时期，欧文做的星应该是最好。花活多、重心低，导致某扑常见，欧文历史级控球，但更准确的应该是欧文历史级控球观赏。

库里也是从小把篮球当做自己的玩伴，球感也是顶级的。但是和欧文不同的是，库里的风格更加灵动，有些以小搏大，四两拨千斤的感觉。众所周知，库里的脚踝受过大伤，脚踝极其脆弱，早期被视为玻璃人。

但是正因如此，库里在专业人士的指导下，改变了运球的方式:使用腰腹发力，使用腰腹的力量变向而不是依赖脚腕以减轻对脚腕的伤害。发力方式的改变也促成了库里如今的打法。

总结；

库里的控球重心偏高，但反应速度快、变速变向节奏尚佳，善用某些身体护球的技术动作，背后运球等。所以视觉效果上不如上面两位，但实战毫不逊色。是NBA现在不叫顶端的球星。

勇士在这个休赛期再度把节省开支表现得淋漓尽致，因为钱的问题，小佩顿和波特都离开了，因为奢侈税的问题，勇士放弃了安德森、别利察、李这样的老将，比起200万-300万美元一年签下一名老将，勇士更愿意用100万美元左右薪水的次轮秀来填补阵容的空白，就连勇士老板拉科布都亲口承认他们很难同时留下维金斯和普尔，勇士的阵容面临着一步步被削弱的情况，留给教练组的问题非常严峻。勇士官方宣布悍将签约正式达成，怀斯曼复出维金斯透露目标，只有库里远离联盟，参加高尔夫比赛略显自在。

迪文琴佐和卢尼这两人是勇士在自由球员市场上目前为止签下的所有球员，此前勇士已经正式宣布他们和迪文琴佐签下了2年930万美元的合同了，早些时候，勇士官方推特再次更新，球队已经和中锋卢尼正式签下了一份3年2550万美元的合同，卢尼的合同起薪为780万美元，最后一年的薪水为910万美元。在自由球员市场上如此拮据，勇士把目光都放在了年轻球员身上，这也是勇士在巨额奢侈税压力下比较无奈的做法，好消息是，勇士下赛季的中锋位置上不会只剩下卢尼一人可用了，他们的榜眼秀怀斯曼已经正式复出了。

好在夏季联赛的规则是10次犯规才会被罚下，不过老实说20分钟犯规7次，这个犯规频率确实有点高了，从比赛的状态来看，怀斯曼的防守问题不大，他的选位也更加出色了，怀斯曼在防守端有时候需要收一下，整体来讲他的复出首战表现已经算不错了。在赛后的采访中，怀斯曼也承认自己这场比赛有些过于兴奋了，他清楚自己在防守端犯了很多错误，不过他清楚这是他复出后的首场比赛，只要自己的膝盖感觉良好，一切问题都不大。下赛季，勇士的首发中锋位置将迎来一波竞争。

另外，本赛季打完之后，勇士前锋维金斯终于展现出了自己的天赋，进攻端打不出来，科尔转变思路之后，维金斯的天赋在防守端完全被兑现了，在参加伊戈达拉的播客节目时，维金斯谈到了下赛季他自己的个人目标，大方向上面，维金斯提到了三个方向，首先维金斯想要再次感受夺冠的氛围，其次他想要再次入选全明星，本赛季的首次全明星之旅，维金斯在众多球星中间显得有些拘谨，他显得有些不合群，如果维金斯下赛季能够回到全明星阵容当中，他应该会稍微放开一些。

不过，在伦纳德、乔治等一些顶级的西部前锋回归的情况下，维金斯下赛季想要进入全明星更多只能靠自己的努力了，他需要引起教练员的青睐，努力去竞争一个替补的位置。此外，维金斯还有一个目标就是入选最佳防守阵容。是的，你没看错，不是最佳阵容是，是最佳防守阵容，维金斯已经找准了自己在勇士的定位，同时他也对防守非常在意，下赛季维金斯会是勇士的防守箭头人物。相比较勇士的年轻球员以及他们的管理层，勇士后卫库里倒是显得悠然自得，他参加了一个高尔夫名人赛，远离了NBA夏季联赛。

在众多球星出现在拉斯维加斯的夏季联赛场边时，库里参加了高尔夫比赛，他还在比赛中遇到了公牛后卫卡鲁索。在赢得了总冠军以及FMVP奖杯之后，库里给人一种升华了的感觉，他在此前的休赛期非常努力增重，增加了对抗和防守能力，库里如今已经没有什么太明显的短板了。当然了，增重对于库里来讲非常困难，起码比其他锋线或是内线球员困难，库里的比赛风格有着大量的跑动，可想而知他的增重有多么困难。

无论输赢都只关注勇士做得不好的地方，继续只说我关注点和我持续在关注的点而且这里不说勇士做得好的地方，因为自然会有其他人说。这是一个持续的跟踪报告，关注的球队的成长和整体。

这场比赛只能说库里是天神下凡了，整场比赛中库里对比赛的阅读，对快船防守的肢解以及第四节的得分爆发力的体现，加上勇士整体的传切配合，给人们非常华丽的视觉体验。

看完比赛后，我感觉32岁的库里还在进化，以前库黑门总是说库里没有防守，没有身体对抗，之前在总决赛和骑士的比赛中总是被詹姆斯或者欧文点名单打，现在感觉库里增重后身体对抗上来了，随着他核心力量的增强，防守能力也在不断的增强，按照现在的比赛节奏发展下去，库里在不受伤的情况下，完全有可能冲击赛季的双最佳一阵，让我们拭目以待，我觉得库里完全有能力达到这一成就。

之前库里的队友乔丹普尔在采访中曾经说过，“如果你的队友是联盟中最好的得分手，同时他能够在比赛中拼命的跑动，拼命的防守，那么整支球队都会倍受鼓舞而专注于防守”，是的，如果你认真的看了勇士对快船的这场比赛，你就会发现只要库里在场上，不管他手里有没有持球，他都会一直跑动，利用自己的牵制力来给队友制造机会，或者给自己创造机会，同时，防守端他也在提前预判对手的传球路线，并经常站在对手的传球路线上，时不时的完成抢断。

一个在进攻端拥有超强得分爆发力而让对手忌惮的超级巨星，同时在防守端也能够经常干扰对方的传球并时不时的完成抢断，拥有这样一位超级巨星，你的球队就很难不赢下比赛。所有美好的词语都可以用来形容篮球场上的库里，勇士对快船的这场比赛完美的体现了库里在球场上的伟大之处。