经常胸闷感觉呼吸很难受

胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。 这种症状往往不会是很严重的器质性病变，轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的，重者为心肺二脏的疾患引起，可由冠心病、心肌供血不足，或慢支炎、肺气肿、肺心病等导致。 但是像你这种应该是属于下面这种：人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。 对于你这种情况我给你两个建议希望对你有帮助！ 1、精神心理治疗：即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。 2、体质锻炼：体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，病毒心肌炎 心肌组织切片另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。 我只是尽我所能，希望对你有帮助，祝你健康

　胸口两边闷痛并且呼吸时常常会呼吸困难，这种症状的出现很可能是胸膜炎或者肺结核的表现，再者病情如果是突如其来且来势凶猛，很有可能会导致患者出现休克甚至窒息而死的情况发生，那么，对于胸口两边疼痛呼吸困难的症状要如何进行治疗和缓解的呢，到底 胸口两边痛呼吸困难怎么回事 呢，我们在对一些日常疾病防治时，尤其要多加关注这类的会造成胸口疼痛的疾病。

胸口两边痛呼吸困难怎么回事

　建议首先检查是否是有肺部感染，胸膜炎，肺结核,气胸都可能，另外还要考虑是否是有肋间神经炎，肋软骨炎的可能。有的时候还要注意消化道溃疡和胰腺疾病也可能导致这个现象的。还要注意检查肝脏和胆囊b超和肝功是否是有问题。还要做心电图检查是否是有心肌缺血的可能。中医上认为肺主气，肺气虚则容易气短乏力等，补益肺气应该会改善疗效。建议咨询中医服用些调理脾肺，像薯蓣丸等服用应该会对补益肺气有效;另外注意脾肺为母子之脏，健脾胃对肺气的补益效果也不错，饮食上少吃多餐，营养合理，劳逸结合，适当锻炼等。

　胸口疼痛要看是什么情况引起的，如果是功能性的胸闷，就是指在空气不流通的地方呆的时间长或者情绪低落时感觉到胸闷，你就不必紧张，也不必治疗。如果是病理性的胸闷，就是身体某些器官发生疾病引起的就要引起重视，及时到医院进行胸部透视，肺功能等检查以便确诊，从而进行针对性的治疗。现在知道上述介绍的关于治疗胸闷痛呼吸困难的方法后，建议患者对于这种情况一定要进行及时的治疗，在治疗的时候，要保持乐观的心理态度，可以多进行一些体育的锻炼，增加肺活量，有利于改善胸闷疼痛的情况。

胸口中间疼是怎么回事

　胸部肌肉拉伤。这通常是由于过度劳动或举超负荷重物引起，这种情况引起的胸口疼问题不大，只需休息注意不要超负荷举重物即可

　心理暗示造成。有不少患者，在得知自己得了某种疾病后，总会觉得自己这里也不舒服那里也不舒服，总感觉自己有这些疾病的病症，可以说是心理暗示，也可以说是心理疾病

　胃肠疾病导致。出现胸腹疼痛、心口痛首先应该做胃镜检查是否是有胃病，消化道溃疡、反流性胃炎、胃痉挛导致导致的胃痛有时候会辐射到胸腹位置，导致出现胸口痛的症状。

　肋软骨炎引起：肋软骨炎是一种常见的疾病，临床中最常见的是非特异性肋软骨炎，主要的症状表现就是胸部(乳房以上)疼痛，偶有肩胛骨和背部疼痛，有时呼吸时有上述部位疼痛症状。是较常见的胸壁疼痛疾病之一。

　肋骨骨折导致。如果有肋骨骨折，首先疼痛比较明显，不论你安静还是运动，都会痛，不过运动的时候疼痛比较明显。其次，骨折的时候，还会伴有胸闷的感觉，有时候会出现肿胀。

　其他疾病引起。多见于肋骨神经痛、心脏病、肺部疾病和肝脏疾病，说道肝脏疾病，这就牵扯到乙肝了，众所周知，乙肝患者常会出现肝脏受损的情况，肝脏受损会引起肝脏及周边脏器病变，会牵扯到肝包膜上，而肝包膜上有神经线，这就可能会延迁至胸口导致胸口疼痛，多集中于人体右侧

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胸口闷，喘不上气，多见于心血管系统和呼吸系统疾病。

前者常见于心力衰竭，出现呼吸困难，胸闷，心悸，心慌，脚肿等。可以查心脏彩超，明确射血分数，查BNP或NT-proBNP予以明确。还可见冠心病心肌缺血，甚至心肌梗死，尤其是后者，是心血管系统的急危重症。可出现胸闷，胸痛，气促等，我们可以结合心电图，心脏彩超，查心肌酶学和肌钙蛋白，必要时候做冠脉造影明确。

还可见呼吸系统，如常见的慢性支气管炎，慢性阻塞性肺疾病，肺源性心脏病等。可出现胸闷，心悸，呼吸困难，咳嗽咳痰等。可以做肺部CT或胸片，以及肺功能明确。还可见于支气管哮喘，可以做肺功能试验及支气管舒张试验予以明确，在治疗上予以B受体激动剂，茶碱或者激素。

还可见一些功能性的疾病，如心脏神经官能症或植物神经功能调节紊乱，多见于更年期的女性，常常伴有胸闷，胸痛，呼吸困难，心慌，头晕等躯体性的症状。查心电图以及心脏彩超，往往是正常的。可给予镇静类的药物，如果合并心动过速或早搏较多，还可以用B受体阻滞剂。另外配合一些中药，如养心定悸安神，可以得到事半功倍的效果。

出现胸闷气短呼吸困难时，先不要盲目采取措施，我们需要了解自身发生了什么，才能合理应对，否则有可能使症状加剧。

危险性小的可能！

胸闷气短、感觉上不来气是何感觉，相信很多人都深有体会：比如跟别人吵了一架，气鼓鼓的败下阵来；比如人精神高度紧张，心情过于郁闷、心理压力过大往往会引发胸闷气短；比如人体长时间处于密闭的、空气不流通的、不透气的环境中，往往会引发胸闷气短；比如登一座山，这山的海拔还不低

上面这些胸闷气短，属于正常情况。在医学上叫功能性胸闷气短。这类胸闷气短一般不会危及生命，多为神经短暂性变化，缓解方式“对症下药”就行。

当出现胸闷、气短、呼吸不畅、等异常反应时，一定要注意自身适当的调节，尽量避免情绪过于激动，保持乐观心态，不要长时间在密闭的空间逗留，避免过度劳累，经常开窗通风等，一般会有所改善。

危险性高的可能！

但还有一类胸闷气短，可以危及生命，医学上叫病理性胸闷气短。病理性胸闷气短是指因为身体出现了器质性病变而发生的胸闷气短症状。

病理性胸闷气短包括肺气肿、支气管炎、哮喘、冠心病、先天性心脏病、风湿性心脏瓣膜病、气管狭窄、气管支气管内肿瘤椎等。

还有一种可能涉及神经与功能性相似，但却又存在器质性病变的疾病，同时兼顾了功能性可能的普遍性和病理性可能的威胁性。脊柱是贯穿全身上下的生命之柱，周边密集遍布了很多重要的血管和神经，而影响心脏的交感神经和副交感神经也在其中，当脊柱的责任病灶（增生、突出、旋转等）都会卡压椎体周围神经，这样会使神经紊乱刺激压迫血管，使血管痉挛收缩会导致心脏供血不足从而出现胸闷气短上不来气的症状。

综上所述：胸闷气短，可不能轻视。对于病理性胸闷必须引起重视，以免延误必要的治疗，及早明确诊断，缓解不适，对及时得到有效的治疗具有重要意义，切不可漠然视之，从而引发更大的疾患。

此类患者应该到医院去进行做一些正规的检查，以便临床医师进一步确诊，这样才能根据病因进行正确治疗。

你有过这样的症状吗:胸闷、呼吸困难、胸口发慌、行动迟缓或没有力气走路。很多人去医院做很多检查:心电图、心脏彩超、肺部CT等。，然后得到“没事”的诊断。我们先来了解一下什么是胸闷。胸闷是一种主观意识，感觉像呼气或吸气或两者都有。这种感觉可以表现在很多情况下，大致可以分为有机和非有机。如果出现胸闷，按照以下步骤考虑(自检。首先观察胸闷是否影响活动。如果活动时胸闷或无聊变得更严重，甚至休息时哮喘缓解，就要考虑心肺问题(需要做一些心肺功能检查)。因为心肺为我们提供血氧，所以活动时耗氧量增加，心肺功能需要增强，比如跑步时的心跳和呼吸速度。

如果有心脏或肺的器质性问题(无论是原发性还是继发性，后者见于肝肾功能不良、低蛋白血症等。)，他们在活动时跟不上，会出现呼吸困难。当然，这里的活动指的是普通活动。有人说我跑得快会胸闷，呼吸困难，这是正常人的通病。要循序渐进地增加运动量，锻炼肺活量和心脏储备能力。如果胸闷不影响活动，就不要过多考虑心肺。第二，如果不是心肺问题，会是什么？相信大家都看过“胃动素”的广告，胃动力不足时整个人就是软绵。胃动力不足时也会出现胸闷。中医认为，脾胃是运化的主要因素，这种功能与肺的功能有协同关系。如果脾胃功能不好，就会影响肺的功能。还有胃食管反流，可能导致胸闷，虽然胃动力正常。当你弯腰或平躺时，这是著名的。第三，胸闷变异性哮喘，是哮喘的特殊类型之一，在夜间和清晨发生或加重。

这时可以做支气管扩张试验或肺功能刺激试验。如果做不到，可以查血常规、igE、FeNO等帮助诊断。第四，心因性。压力、抑郁或睡眠不佳也会导致胸闷。这种表现在安静的时候很明显，但动起来更舒服。这个时候，我们只需要好好休息放松。第五，熬夜玩手机。具体原理不是很清楚，可能是影响睡眠引起的。如果出现胸闷相关症状，可以通过以上步骤进行初步自查。如果还是不行，就找医生朋友或者去医院看医生。这一步也可以大致判断专业水平。

人体的肌肉多数都是成双组对构成的，如小圆肌和大圆肌是一对，冈上肌和冈下肌是一对，胸大肌和上篇介绍分享的胸小肌是一对。

胸大肌同样长在人体胸前部，位于胸腔前部靠近皮肤的大块肌肉，覆盖在胸小肌上面，是胸廓前上部体表浅层的一块肌肉。

它位于锁骨、胸骨的附近和腹肌顶部，进而延伸至上臂。肌束分为锁骨部、肋胸部和腹部3部分。

不良的姿势习惯会导致胸大肌缩短，例如弯腰驼背、在身体前伸直手臂。发型师、按摩理疗师以及用电脑工作的人群最容易受影响。

胸大肌起于锁骨内侧半、胸骨前面和第1-6肋软骨，腹部起自腹直肌鞘前壁上部。止于肱骨大结节嵴（锁骨部和腹部肌束上下交叉）。

发自脊神经臂丛的胸外侧神经和胸内侧神经。

功能：使肩关节屈、水平屈、内收和内旋，提肋助吸气。

胸大肌出现问题会引起心律不齐。由于与心脏有着密切关系，胸大肌又被称为夺命肌。所以治疗心脏病必须同时治疗胸大肌，不然心脏病会继续发作。

胸大肌损伤会引起后背相对应的位置出现疼痛，如比乳腺增生的问题。治疗驼背必须处理胸大肌，不然驼痛难根治。

胸大肌损伤会导致斜方肌出现问题，导致颈椎病、头疼， 是导致圆肩、驼背、头前移的根源，还会导致上背部出现慢性疼痛，会导致胸廓出口卡压，引起胳膊手麻、疼痛。还会导致下额功能紊乱、呼吸困难，引起疲劳，爱发脾气，张嘴睡觉，锁骨痛，心脏区域痛，夹胸，引体向上手臂内侧痛，手肘内侧无名指小指放射性疼痛等。

胸大肌出现问题的原因：

用力不当或受到暴力挤压。

日常生活中的过度使用，如经常性的扛东西干活也会导致肩膀变高，胸大肌出问题。

被人突然推倒，超强度的俯卧撑动作。

背过重的背包，为了使人体保持平衡，能够继续前行，需含胸拱背的动作才可以走路。时间久了人会驼背、圆肩。背包过重的话可以反过来背，包背在前胸部。

超负荷的负重双杠、引起向上以及夹胸等不协调的体育锻炼也会导致胸大肌损伤。日常生活中，可以参加引体向上、双杠支撑摆动臂屈伸，举哑铃等等的体育项目锻练，可以有效的激发、发展胸大肌肌力。如已有病理性的症状疾病出现，需到专业的正骨按摩中心或者医院去治疗。一般的处理方法：1、肌肉松解，锁骨部处理，胸骨部处理中间区域，腋窝前臂处理。2、肌肉拉伸。这两者皆需专业的按摩师操作完成。

问题分析：

你好，此种情况有可能会有心血管供血不足或有胸肺疾病影响到的。也可能和疲劳、心情有关的。或长期上网引起的。

意见建议：

所以建议做心电图和做胸片检查为好的。建议注意保养。避免疲劳。心情要舒畅，避免压力过大。

无氧运动道不会出现这种状况。导致脑细胞缺氧大量受损，一般在陆上的运动不多见。倒是听过潜水的，或是溺水的，长时间处于无氧的状态，会导致脑缺氧而死亡或脑受损的状况。无氧运动并不是指不需要氧气的运动，只是一种运动功能状态的划分。而且，人体会有自我保护机制，当激烈运动的过程中出现短暂的缺氧时，会强制你慢下来，或是停止运动，以便你的状态恢复。回想你跑800/1000m的情景，你就能想象到了。当你跑得头晕眼花，呼吸困难的时候，你会不由自主慢下来，甚至停下来，缓缓就好！这是一个道理来的。