如果姚明遇到如今的小球盛况，会是怎样的存在？

我认为他的存在有点尴尬，有点不上不下，简单说就是他很强，但不是最强的，他是个非常出色的中锋，但没有达到奥胖、大梦的水平，跟这些人比起来差了一个档次。具体原因分析如下：

首先，增重前的姚明一直都是个慢速的大中锋。增重之前比之后略快一些，但快的有限，前后的差别还达不到质变的程度，动作倒是比后面要轻盈很多。因为增重前是在CBA刚出道的时候，对抗不大时因为起跳高度不够扣篮扣飞的情况不少见。但是到了在NBA增重后，反而几乎没有扣飞的情况了。

其次，如果姚明现在打NBA，对手肯定会针对他的弱点进行针对性的攻击。比如会多用挡拆。姚明当年防守时拉到外面延误的时候不少，但那时的内线跟现在的不一样。现在情况变了，小型快速化的顺下吃饼内线和具备面框进攻能力的空间型内线会让拉出来的姚明左右为难。哪怕是增重前的姚明也跟不上现在的新型内线的速度。现在的NBA球队的进攻大部分都是挡拆发起，面对姚明时更是会这样。这是他会在防守端会面临的一个严峻的挑战。

然后，姚明的传球视野和手法技术一般，导致策应能力和破包夹处理球比较一般。而现在的防守战术对包夹的轮转和进化比当年更进了一步。

最后，姚明还有个很大的短板是体力。这个短板一方面是体力槽要短一些，比赛中体力下降后效率下降失误增加，同时他回复体力的时间也更久一些，不像黑人球员那样今天比赛累成狗，打完去夜店哈皮一下，第二天起床满血了。面对密集赛程时也容易影响姚明的状态。

综上分析，现在小球时代的技战术潮流对姚明这样的内线是不利的，会针对性的压制他的技术发挥，但奥胖、大梦这个级别的中锋可以无视这些，了明还没强到他们那个程度，所以会被削弱一部分。

新疆队中锋周琦曾经一度被球迷寄予厚望，希望他能够在NBA中闯出属于自己的一片天，从身材方面来看，周琦与2002年刚刚进入NBA的姚明有诸多相似，两个人都是身材十分高大，但是在体重方面，又显得有些单薄，但是在进入NBA之后，姚明通过自己的努力，最终成功锻炼成为了一名能够轻松与NBA球员对抗，甚至可以碾压绝大多数NBA球员的顶级内线，而周琦在NBA的两年时间里，身材却并没有任何变化，这也是导致他最终无法在NBA立足和生存的根本原因。

熟悉篮球的朋友一定都知道，在球场上体重优势可以帮助球员提升自己的对抗能力，当初姚明进入NBA之前，NBA的球探在他的球探报告上就直截了当的表示，姚明最大的缺陷就是他的身体对抗能力，太过单薄瘦弱的身体，也是让姚明一度暴瘦NBA球迷的质疑，然而在进入NBA之后，姚明也是通过自己的不断努力，最终成功的站稳了脚跟。

身高达到2米26的姚明，进入NBA之前，体重只有132公斤，尽管这个体重在普通人眼里已经是足够恐怖，但是对于2米26的姚明来说，体重还是太轻，因而在进入NBA的八个月时间里，姚明一直在努力增重，他的体重也成功的增加了9公斤，与此同时他的体脂率却从10%下降到了8%，可以说姚明增加的全部都是肌肉。而两年后的姚明，体重接近150公斤，那么也就说，姚明的体重增加值为15-18公斤之间，那么巅峰期，姚明最重的时候大概是160公斤左右，进步相当明显。

再来看看周琦，当初周琦为了参加NBA选秀，刻意将自己的体重增加到了99公斤，然而在火箭队的两年时间里，周琦的体重不增反降，反而只有了954公斤，一向在世界上闻名遐迩的NBA训练，在周琦身上似乎也已经失效。

实际上国际球员进入NBA之后，都必须经历一个增重的过程，希腊怪物阿德托昆博在进入NBA时，体重只有88公斤，通过这几年的不断训练，字母哥的体重成功增加到了116公斤，足足增加了有28公斤之多，同时这些体重增加的也全部都是肌肉，这也让字母哥成为了目前全联盟身体最强壮的男人，可以在球场上轻松肆虐。

对于周琦而言，他欠缺的并非是天赋，而是一颗为了胜利不断努力的坚韧的心，如果他能够有姚明或者字母哥一半的刻苦和努力，那么或许他的成就还可以更高一些。

姚明的职业生涯出现这么多伤病的原因主要还是源自范甘迪让姚明增重。因为在范甘迪的战术体系下，就必须让姚明转型成为重型的中锋。所以在范甘迪的要求下姚明增重的速度过快，也导致姚明的双腿根本无法支撑如此庞大的体重，这也就导致了姚明职业生涯末期出现了多次的伤病情况。

当然姚明的职业生涯并不是一直伴随着严重的伤病，因为姚明在自己的职业生涯前期阶段其实并没有缺席太多的比赛，其中最主要的原因就是姚明当时的体重比较轻，这也是姚明的双腿不用承担太重的负担。而且在姚明的职业生涯前期姚明的机动性要非常的出色，这也就是为什么当时姚明受到了很多球迷的喜爱，因为当时姚明的身体素质其实并不能和那些传统内线进行对抗，但是姚明却凭借自己的机动性在NBA的舞台上站稳了脚跟。

后来火箭队聘请了范甘迪担任主教练，可以说范甘迪是一位非常懂得调教内线的球员，因为范甘迪曾经和很多的优秀内线进行过合作，在范甘迪的调教下很多的内线球员都打出了自己的巅峰水平，所以火箭队的管理层希望姚明能够在范甘迪的调教下成为NBA最顶级的内线球员，也就是在这种情况下，姚明选择接受了范甘迪的调教，也正是因为如此，姚明走上了重型中锋的道路。

虽然后来姚明打出了自己职业生涯的巅峰水平，但是由于身体出现过多的伤病导致了姚明经常出现赛季报销的情况，一旦姚明赛季报销就导致火箭队根本无法在西部和那些顶级球队进行对抗，因为姚明可以说是火箭队当时唯一的超级巨星，如果姚明因为受伤不能进行比赛的话，将会使火箭队的实力大打折扣，这也就导致火箭队在当时经常无法在季后赛中走得更远。

所以姚明的职业生涯过短其实和范甘迪的改造有着很大的原因，当然姚明在NBA的赛季结束后依然参加数量过多的国际比赛，这也是导致姚明受伤过多的一个重要因素，因为NBA的休赛季对于很多的NBA球星来说都是一个休息的机会，但是姚明在这一段时期却并没有得到太多的休息机会。

NBA确实是美国本土球员的天下，在这里90%顶级巨星都是美国身份。但是NBA不是只接纳美国球员，在全世界只要你有实力，都有机会进入NBA，这也是为何那么多少年拥有篮球梦的原因。作为外籍球员想要在这里得到认可更难，因为他们需要学习新的战术，语言，饮食，文化等等，只有把这些都完全融入自己生活，才有可能在球队得到认可。NBA历史上外籍球员不少，成为球星甚至巨星也不再少数。今天这套外籍球员阵容，被誉为“死亡5大”，因为这套阵容更平均身高211，他们就是小球时代噩梦。如果他们磨合好了，拿个总冠军不是问题。

姚明：中国

姚明身高226体重141公斤，他增重后成为了低位大杀器。如果姚明想迎合小球时代打法，不增重一样无解。姚明生涯前3个赛季就没增重，2个赛季全勤1个赛季80场，健康度很有保障。场均也是18+8+2的全明星数据，他不会拖累球队速度。至于三分球能力姚明是有的，2008年北京奥运会，中国队对阵美国队第一球，就是姚明一记三分打开。因此姚明这身高优势在小球时代会更无解，能内能外还能三分，低位还有“上海舞步”，现在中锋看见他估计会害怕！

诺维茨基：德国

诺维茨基打法一直很超前，他一直都是偏外线打法的4号位。10年前他这样打法会被喷软，如今人人都在学他这么做。诺维茨基可以持球打，也可以打无球，进攻端没死角。他有中远距离投篮，“金鸡独立”更是无解。防守端年轻时不算好，但也是中上水准，他能用进攻来弥补防守的不足。NBA仅有的7位大神砍下30000分，诺维茨基是唯一外籍球员，他的进攻有多可怕可想而知。

字母哥：希腊

字母哥已经是MVP实力，他的全能打法和压倒性身体优势，在小球时代就是无解存在。字母哥特点就是运动能力爆炸，只要不包夹和协防他，他冲起来就是扣篮。目前他冲起来没人防得住，不是犯规就是被打“2+1”。他是奥尼尔的打法，但是又拥有后卫机动性，在场上注定是无解。关键字母哥三分还没开发出来，一旦他有38%左右三分命中率，那就是联盟大结局时候了。

吉诺比利：阿根廷

“妖刀”是吉诺比利在NBA的绰号，在国际赛场上他的另一个绰号更响亮——阿根廷乔丹。确实吉诺比利拥有乔丹一般进攻能力，2004年雅典奥运会，就是吉诺比利把美国队送回老家，他以出色表现帮助阿根廷夺冠，自己还拿了MVP。吉诺比利虽然是分卫但是不占球权，马刺绝境时刻他比帕克和邓肯都靠谱。他是为球队牺牲才打替补，若不然以他为核心，‘四大分卫’人选估计就得易主了！

西蒙斯：澳大利亚

西蒙斯短板确实明显，他的中距离不稳定，三分球等于没有，在小球时代确实致命。但是他的优点也很明显，能控场串联进攻，防守也是精英级别，他对于内线冲击力很足，以他208身高打控卫，根本没人防得住。西蒙斯才23岁还有大把时间来提升自己，我们相信当他投进第一记三分时，未来的巨星就有他一席之地了！

这套阵容身高优势明显，姚明226，诺维茨基213，字母哥211，吉诺比利198，西蒙斯208。这5人平均身高达到了211，在小球时代就是对手噩梦。三分球有诺维茨基和吉诺比利，内线有姚明坐镇，控球有西蒙斯，进攻防守很平衡，各种打法都能适应。如果他们巅峰真在一队，想夺冠绝非是妄想！

毋庸置疑，考虑到球员尺寸愈发小型化（或者说平均化）的今天，在对手采取单防的前提下，姚明仍然可以贡献非常亮眼的进攻表现，甚至可能在单打效率上有进一步提升。

减重前的姚明会融入这个时代，成为球队倚仗的策应高塔，空切能手，内线屏障，进攻大杀器。他的手感柔和，身材高挑，在他这个身高下速度十分惊人，且控球精湛。凭他的天赋和毅力，他能够开发出三分，加上本身的强大的低位脚步和中投，成为真正的要你命3000。

巅峰时期姚明在体力充沛情况下，于禁区确实拥有联盟数一数二的攻坚能力和进攻输出。可以对敌方的防守阵型造成破坏，逼迫对方进行防守针对。此外出色的罚球也使得对方的犯规大都是白白送分。

姚明的内线进攻技术非常全面，背转身进攻，勾手，翻身跳投等等对他来说都是小菜一碟。他在06年以后的左侧翻身跳投命中率极高。在顺利接到队友传递的弹药后，姚明可以轻松交出高产中高效率的输出。

而如果是增重后的姚明，恕我直言，他会改变这个时代。正如奥尼尔改变了show time时代一样，姚明会把整个联盟抗回肉搏时代，那种刺刀见红，犬牙交错的时代。因为任何想夺冠的球队都必须越过他这座大山。现在霸王龙般的博班，在姚明面前就像随时会颤颤发抖的老旧机器，而看似无比巨大君临天下的恩比德，跟姚明站一起是真弟弟。

联盟为麦肯扩大了三秒区；没有j博士，大家不会想到在篮板上空中作业；如不是乔丹，谁能想到人类能滑翔这么久；奥尼尔出现之前，何曾出现过这么灵活的死胖子；没有加内特，现今联盟流行的一大四小无限换防也无从谈起；库里的出现，直接把联盟推进了三分时代。