膝关节前交叉韧带重建术一年了,怎么还不可以跑步一跑步就痛是怎么回事?

这个是因为前交叉韧带重建后，和原来的韧带还是有些差异的，虽然能够保持膝关节的动力上的平衡，能够正常屈伸，但是在跑步等较剧烈活动的时候，还是会出现疼痛的，这个需要较长时间的改建和适应。

问题分析：

不慎外伤导致膝关节前交叉韧带断裂，而经过手术修复，现在已经术后六周

意见建议：

对于现在膝关节内侧酸痛，可以考虑功能锻炼诱发，或本身创伤诱发，可以继续热敷，外擦药酒，后期逐步功能锻炼都可以好转。

我不是专家，我是病人。我做的是前交叉韧带重建术还有半月板缝合，在北医三院。

我感觉你这个度数不够，我当时屈膝练习疼的受不了，家里人就不太敢使劲给我使劲弯腿，但是不行，每一周都有计划的，屈膝度数不达标是不行的，后来我就去的医院，医生给我屈膝，医生下手狠，超级疼，但是屈膝练习能很跟进度，前期屈膝练习很重要，你拖得越晚练习起来越痛苦，建议你去医院复查的时候一定要记得说你的屈膝度数，我感觉你这个差的有点多，可能医生会建议你在医院进行屈膝(屈膝后记得冰敷)

我当时关节也肿，每天屈膝后都冰敷3次，间隔2小时

萎缩是正常的，属于废用性萎缩，是可以恢复的，1每天直抬腿，直到力竭再放下，保持每天至少30次。2大腿肌肉绷紧，保持5秒在放松，每天至少200次。3踝甭练习最重要，防止血栓形成，这个一定要做，否则血栓形成很危险，真的会要命的。踝甭练习:双脚用力绷直保持5秒，再用力回钩5秒，然后双脚转两圈放松，每天至少500个，这个必须做，超级重要！

等你能走路了，就可以背靠着墙扎马步，这个锻炼大腿肌肉，保护膝盖的，省着走路腿软。

我去年过年前做的手术，现在他腿还是有一些萎缩，能看出来，不过已经没什么大的影响了。

康复过程很苦，很疼，我天天哭，疼的惨叫，浑身冒冷汗，但是没办法，只能坚持，如果现在偷懒了，很容易酿成大祸，前期屈膝度数不达标，韧带会慢慢的钙化，钙化之后会骨化，到时候那才罪的。

屈膝很疼，但弯不坏，屈膝练习后后半个小时(我是指腿伸直后半个小时)疼痛消失就没事，除非疼痛不消除且难以忍受，那样是出了问题

康复真的是漫长而艰辛的过程，你一定要坚持住，一定要坚持住！

祝你坚强！祝你成功！祝你康复顺利！祝你 忍得住

据你的描述分析,你是在剧烈活动时出现的关节的疼痛,提示有可能是软组织的损伤,也用可能是关节的损伤。

还有就是骨骼的损伤,这要根据局部的情况进行分析。你可注意观察局部的皮肤的颜色,是否有肿胀。结合局部的片子就可明确诊断。以上是对前叉韧带重建术后已经半年这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!