俗话说的能屈能伸还是能伸能屈？

常用后者--能伸能屈，此“屈”，通常指志向或抱负 未能伸展时的忍耐或忍受的一种态度；

而大丈夫宁死不屈，主要指面临敌我尖锐不可调和的矛盾时的态度。

--参考

能伸能屈_成语解释

拼音：néng shēn néng qū

释义：能弯曲也能伸直。指人在失意时能忍耐，在得志时能大干一番。比喻好坏环境都能适应。

出处：《荀子·不苟》：“与时屈伸，柔从若蒲苇，非慑怯也；刚强猛毅，靡所不信，非骄暴也。以义变应，知当曲直故也。”

例句：这就叫大丈夫～。 ★冯德英《苦菜花》第三章

能屈能伸 

拼音： néng qū néng shēn

解释： 能弯曲也能伸直。指人在失意时能忍耐，在得志时能大干一番。

出处： 《易·系辞下》：“尺蠖之屈，以求信也；龙蛇之蛰，以存身也。”

举例造句： 这就叫大丈夫能屈能伸。 ★冯 德 英《苦 菜 花》第 三 章

拼音代码： nqns

成语注音： ㄋㄥˊ ㄑㄨ ㄋㄥˊ ㄕㄣ

常用程度： 常用成语

成语字数： 四字成语

感情色彩： 中性成语

成语结构： 联合式成语

成语年代： 古代成语

成语辨形： 屈，不能写作“曲”；伸，不能写作“申”。

近义词： 随遇而安、能伸能屈

反义词： 宁折不屈

歇后语： 蚯 蚓 走 路；大 象 的 鼻 子

灯谜： 弹 簧

用法： 作谓语、定语；形容人的性格

英文： flexible

成语接龙：  能屈能伸 → 伸头探脑 → 脑满肠肥 → 肥头大耳 → 耳目一新 → 新陈代谢 → 谢天谢地 → 地大物博 → 博士买驴 → 驴心狗肺 → 肺腑之言 → 言之凿凿 → 凿壁偷光 → 光怪陆离 → 离蔬释蹻