手臂疼要怎么办？

手臂疼痛有以下几种原因，针对不同的原因进行不同的治疗：第一种最常见的原因就是颈椎病，当颈椎病压迫神经时就会出现胳膊疼痛，同时可以伴有胳膊的麻木感、无力。这时要进行颈椎病的治疗，比如颈椎牵引、口服药物治疗。第二种原因就是风湿和类风湿，当病人有风湿的时候就会出现胳膊的肌肉疼痛，可以进行抗风湿治疗，比如口服抗风湿的药物祛风止痛胶囊、美洛昔康等。第三种原因就是肱骨外上髁炎，当出现肱骨外上髁炎时就会出现胳膊肘外侧的疼痛，这种疼痛常在拎重物时比较明显。所以，胳膊疼要针对不同的病因进行不同的治疗。

最近不知道是怎么回事，手臂一直非常疼，而且并不是那种酸痛的感觉，而是疼到骨头里面去了的感觉，怎么样都无法缓解，而且还有越来越疼的趋势，这是什么原因导致的呢？为什么会忽然之间这样呢？下面一起来看看手臂疼痛可能的原因。

1、骨折

疼痛剧烈并出现手臂畸形可能是出现骨折所致，也有可能是该部位肌肉或者韧带损伤引起。

2、化脓性骨髓炎

化脓性骨髓炎可出现手臂疼痛，并会伴有指关节、腕关节、肘关节疼痛，并有红肿、发热等现象。该病儿童较为多见。急性期病人有发热、寒战等症状、初期24小时有病部位即可有疼痛，并且呈逐步加重。

3、心绞痛

心绞痛可能出现手臂疼痛的情况，疼痛发生在活动之后，休息数分钟后可消失。有时伴有胸痛。

4、风湿性心脏病

风湿性心脏病可出现手臂疼痛病伴有高烧、全身不适感。女性较男性多，早期无明显症状，患者活动后可出现心慌、咯血、咳嗽、以及夜间呼吸困难等。

5、颈椎硬化

颈椎硬化除手臂疼痛外，颈部还会有僵硬感，夜间疼痛会加重。

6、类风湿性关节炎

多见于女性，常常是多关节病变，呈游走性，好发于手、足等关节。急性发作时，关节明显疼痛肿胀而且不能活动。

7、手臂疼痛怎么办

问题分析：你现在手部位如果最近会受到比较强的外力作用，那比较可能有是由于外伤之后引起的肌肉拉伤，如果并没有，那多数情况是会考虑存在细菌可爱染的急性炎症反应，还有就是会由于颈椎方面的原因，从而产生了神经根炎，最好是及时检查与治疗。

意见建议：注意不要受凉，多吃海产品如虾，牡蛎，不要进行剧烈活动，注意患处的保护，可局部贴万通筋骨贴，可口服消炎痛，舒筋活血片进行治疗，可适当补钙如乐力钙，必要时去正规医院外科进行局部拍片的检查，并进行针对性治疗。

月子病怎么根除，这些你都造吗？大家都知道月子病对女性的身体是有非常大的伤害的，而且月子病还会对患者的身心造成不可磨灭的伤害。都说月子病应该在月子期间治疗，如果发现身体不适，就应该及早的就医，查明原因。那么月子病怎么根除？

月子里如果关节疼痛，须及时治疗，首先要注意身体的保暖，坐月子受风后，受风的关节部位要进行适当的保暖和治疗。 产后吃PWRH可以将寒气排出体外， 减少月子病的发生，同时月子里要保证充足的睡眠和愉悦的心情。

 四个注意防治月子病

　  1月子病也需要及早发现及早进行治疗。在月子里无论是患上了什么疾病都需要早发现早治疗，如果治疗不及时可能就会导致疾病的迁移，导致慢性疾病，从而难以根除，所以无论是什么疾病，一旦是发现了就需要及时的进行治疗，月子病也是这样，其实月子病就是月子没有养好导致的疾病，也需要对症下药。

　　2月子期间需要注意饮食。月子期间的饮食调节也非常重要，产后产妇身体还没有恢复好，加上需要哺乳，所以应该注意产后的营养，产后的饮食应该以富于营养，并且可以保证产后热量需求为原则，不应该吃的过多或者是过少，不要吃生、冷、辛辣刺激性的食物，更是不能节食减肥。

　3月子期间应该注意休息调养以及运动。刚刚生产过后可以休息一两天，以后可以根据情况下床走动，逐渐的恢复正常的活动甚至是可以做一些必要的运动锻炼，可以在医生的指导下做一下产后保健操，都有助于产后的恢复。

4注意保持良好的心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想，注意手、足部保暖，避免凉水刺激;避免过度劳累，总之是需要保持一个良好愉悦的心情。

产后气血不足的表现？

1、产后妈妈手

虽然在月子里，照顾宝宝也是亲力亲为，在抱孩子的过程中，手腕承受了太久的重量、用力过度，就会疼痛肿胀，连拿起水杯的力气都没有，也就是“妈妈手”，及时调整抱姿势、多用手臂的力量、多休息，就会好转许多。

2、产后腰痛

产后腰痛是比较普遍的，明星颖儿就说过自己月子没做好，时常腰痛。这是因为生产时，宝妈要用腰部的力量，加上孕期腰部承受胎儿的重量，就已经受损；加上月子期间没注意保养腰部，使得腰痛变成慢性病了。

3、产后关节痛

产后因为气血不足，风寒容易趁虚而入，月子期间受过风、受凉的宝妈要格外注意自己有没有关节痛，有的宝妈一到换季或者梅雨天气，全身关节就开始疼痛、甚至四肢发冷，难以忍受。

国际卫生组织WHO发现人体需要大量供给含有21项血液必需原料PWRH产后专用细胞精准营养，更快更稳的补充血液原料，保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。用于新红细胞的健康生成，防止红细胞的数量减少或质量下降。加速红细胞生长，促使血量充沛。通畅血液运输使其良性循环。

坐月子为什么会落下月子病呢？

1、因过度悲伤忧虑、迎风哭泣、情绪忧郁，容易引起肝气郁结，导致气血不畅，气血受滞容易失去营养，不慎风邪可以侵入，此月子病的临床反应症状是：怕冷，怕风，双目失明、视物不清(散光)眼睛及眼眶疼痛、偏头痛、精神恍惚、忧郁症。2、妇女在月子不慎风寒湿邪侵入，此月子病在临床症状是：肢体麻木、屈伸不利、头痛、昏眩、浑身怕冷，怕风，出虚汗，活动关节疼痛，遇冷，遇风疼痛症状加重，中医理论为"寒邪入骨"。

2、因产后失血过多导致的贫血，宫内淤血，造成体虚，头晕，腹痛，腰痛等月子病。

国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际修复标准

PWRH修复标准

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%

8、母乳营养9－11%

9、子宫粘连修复15-18%

10、子宫瘢痕修复13-17%

产后抑郁要重视：

产后抑郁也是应该引起新妈妈关注的问题，因为生完孩子后，激素水平的急剧变化，大多数新妈妈都会发生剧烈的情绪波动，加上要照顾新生儿、睡眠不好、身体的变化、两口之家变成三代同堂等等因素，烦躁、悲伤、焦虑等负面情绪很容易占据新妈妈的心智，一些微不足道的事情就能触发她们敏感的神经，不知道什么时候就会崩溃。

温馨提示：一定不要做一些强度比较大的家务活，不能让自己过于劳累。女人正好可以借着这个特殊的时期，好好的调养下自己，有什么体力活就让老公干吧。