手臂肘关节角度超过15度有什么影响？我感觉我做俯卧撑有点别扭

很高兴能够回答你的问题，我深有体会，没有什么影响，因为平常人的话也没有什么影响，想你是不是现在才发信息回来呢，都会超过这个限度，对身体没有什么，肚子痛的时候就别扭了，做几次就可以了。aqui te amo。 很高兴能够回答你的问题，我深有体会，没有什么影响，因为平常人的话也没有什么影响，想你是不是现在才发信息回来呢，都会超过这个限度，对身体没有什么，肚子痛的时候就别扭了，做几次就可以了。

你好，我是西医。

首先：“肘关节骨折”，克什针也好，空心钉也罢。骨折术后是需要石膏固定的，一般来讲石膏固定一个月，期间你的肘部是不能活动的！因此可能将会导致肌腱粘连、肌肉萎缩等，至关节屈伸受限。

建议：每天坚持多进行肘关节屈曲和伸直的锻炼，功能恢复应该没有问题，但可能会遗留一定的伸直受限 。

解剖学有一个基本姿势，叫基本解剖姿势，就是身体直立，两眼向前平视，下肢靠拢，足尖朝前，双上肢自然下垂于躯体干两侧，手掌朝前。 以这个姿势为基础，身体中间为内，两侧为外。所以向内侧旋叫选内，外侧叫旋外。 关节角度变大，叫伸，角度变小，叫屈。

屈伸运动发生在冠状轴上，运动时两骨相互靠近。 首先，你得理解，什么是冠状轴。 冠状轴是从左右方向上贯穿人体的假想轴线。

在解剖学标准姿式前提下，肘关节弯曲时叫“屈”，肘关节伸直时叫“伸”。但解剖学关于屈伸的第二条原则是，“向腹侧运动时为屈，向背侧运动时为伸”。以肩关节为例，此时，手臂向前抬起的动作叫“屈”，或“前屈”。而手臂向后抬起的动作叫“伸”，或“后伸”。

扩展资料：

一般由关节面、关节囊和关节腔三部分构成。关节面是两个以上相邻骨的接触面，一个略凸，叫关节头，另一个略凹，叫关节窝。关节面上覆盖着一层光滑的软骨，可减少运动时的摩擦，软骨有弹性，还能减缓运动时的震动和冲击。

关节囊是很坚韧的一种结缔组织，把相邻两骨牢固地联系起来。关节囊外层为纤维层，内层为滑膜层，滑膜层可分泌滑液，减少运动时的摩擦。关节腔是关节软骨和关节囊围成的狭窄间隙，正常时只含有少许滑液。

-关节

       投掷臂的肩关节有3个自由度，肘关节有2个自由度,腕关节有2个自由度，除指关节外共计7个自由度。投手正确的理解有关投球动作的生物力学知识，将有助于投球能力的提高。对投手投球时的肩、肘、腕关节角度变化进行了比较分析，他们在研究报告中指出：肩、肘和腕关节之间的角度变化有相似的规律,在MER动作时相,前臂和腕关节角度变化有显著性差异，肘关节屈伸角度和肱骨绕身体垂直轴旋转速率在三维空间的变化，其结论是：肱骨旋转与一个固定坐标系相对应，旋转角度不仅受肩关节水平旋内和垂直旋外的影响，而且还与躯干的运动方向密切相关。

       在学习传球之前，首先要学会握球。中指食指握在球的上方，与球线相垂直，两指略分开(约一指之距)，中指放在球缝最宽处；拇指内侧放在球的下方，三指窝点呈等腰三角形；其余手指自然弯曲置于球的一侧。注意虎口之间留出一空隙。握球的松紧要适当，太紧则手腕僵硬，不易鞭打；太松则球易滑脱。

       棒球的进攻主要由打击和跑垒组成，击球属于一致性的动作结构，对于不同来球挥棒轨迹越接近越好，然而对反应能力及爆发力要求较高，首先要在投手投出球后迅速的判断球进至打击区域时的位置，再挥击将球击出，之后迅速扔掉球棒转换为跑垒员向垒位上冲刺，直到出局、得分或被换下，可以出场。

       棒球的防守主要由投手、场员组成。首先，投手最基本的能力是无论是快速球还是变化球，可以投出好球区以内的好球，只有这样，对打击员才够能威胁，进一步要求是尽可能地将球投到捕手手套摆放位置，根据投不同的点位，更好的控制击球员，球速也是制约打击员的重要因素之一，还有就是利用球的不常规旋转，改变球的飞行轨迹，达到诱使打击员挥棒的变化。

肘关节由肱骨下端，尺、桡骨上端和附其上的韧带和肌肉构成。它包括3个关节，即肱尺、肱桡和尺桡上关节。大部分肌肉皆位于前方，后方和侧面骨骼位于皮下。

视诊：轮廓。肘前面为3组丰满的肌群，上方为肱肌和肱二头肌远端，下方内侧为前臂屈肌群，外侧为前臂伸肌群，中间有肘横纹；肘后为三头肌远端及其附着鹰嘴，其两侧呈凹陷，即桡侧窝和尺侧窝。

畸形。肘内，外翻畸形：正常伸肘时，前臂桡偏10度左右，即携物角，当携物角增大时外翻，减小或前臂尺偏则为肘内翻；肘关节一些疾病引起肘屈曲畸形；肱肋骨踝上骨折或肘后方脱位时，鹰嘴后突明显。

肿胀轻度肿胀时，仅见鹰嘴侧窝鼓起。严重肿胀时，整个肘部粗大，甚至肘横纹消失；菱形肿胀，为慢性关节炎症的一种表现，即肘关节肿胀，而其上、下肌肉萎缩。一侧肿胀常因肱骨内上髁或外髁骨折所致。

肌萎缩除因关节的慢性炎症外，神经麻痹时可引起广泛性的肌萎缩。

触诊：肽骨外上髁有前臂伸肌群附着，外上髁炎(网球肘)时，压痛明显；肱骨内上髁有前臂屈肌群附着，可因炎症表现压痛明显；鹰嘴可因骨折或滑车炎等，而有压痛或肥厚感；桡骨头可于肘后桡侧窝处触及，同时旋转前臂，能触到桡骨头转动的感觉。检查可在肘关节位于不同的屈曲角度进行。骨折时此窝鼓起并有压痛；尺骨喙突为肌肉遮盖不易触及，需以拇指在肘前深压，骨折时引起疼痛；尺神经位于肘后尺侧，按压时引起手麻，异常时可有肥厚感，并有压痛和患麻加重现象。

肱骨外髁、内上髁、挠骨头和鹰嘴骨折时，即局部肿胀和压痛外，可触到骨擦音和异常活动。

肘关节异常肘关节肿胀在触诊时，若有波动感，则属于积液和积血，如肘后滑囊炎；如为实质感，则属肥厚的关节囊或增生的结缔组织，或骨化性肌炎。

活动：肘关节活动以屈伸为主，活动的关节主要在肱尺关节。前臂的旋转则依赖于尺肱上、下关节和骨间膜的相互活动。肱桡关节虽参与屈伸和旋转活动，仅处于次要位置。

被动活动。肘伸直可到0度，屈曲150度以上即前臂与上臂交角为30度，小于这个范围即属受限。前臂中立位以拇指朝上为0度，在肘屈曲90度位，作旋后(80度至90度)和旋前(约80度至90度)运动，皆可有不同的角度尺来测量。

肘伸直位无侧方活动，但侧副韧带损伤肘会出现异常的侧方活动。

主动活动主要检查伸肘和屈肘的肌力。