在生完孩子之后,产后的妈妈都要进行坐月子,但在坐月子的期间,妇女在生产(含小产、人流)之后受到外邪侵袭而引起的各种疾患,在月子里没有治愈而留下了一些病症。女性如果得了月子病一定要及时治疗。产后月子病的注意事项,产后坐月子的几个问题
产后月子病的注意事项
月子病可以分为四种情况,分别是风犯血脉型、寒凝血脉型、湿滞血脉型和寒热错杂型,由于此类疾病技术与风湿性疾病,同时也与产后血虚、风寒侵入血脉有关,因此此种疾病使用一般性的抗风湿性药物效果并不明显,也正因为如此才称此病为“产后风湿病”。
月子病应当及早治疗,否则非常难治。该病和普通风湿病不同,常规抗风湿药物通常无效。不过,经验证明,中医药对月子病有比较积极的疗效。如果出现骨节发冷、关节刺痛等产后痛症状时,建议产妇立即去中医院接受必要的治疗。产后痛一般配合中药和针灸、推拿、按摩、激光、药物穴位注射疗法等方法治疗,坚持治疗1年以上一般可见治疗效果。
对症治疗。无论是平时还是月子”里,得了病都应该到正规医院找专业医师进行治疗。而如果盲目乱投医,热衷于什么土法、秘方,或想当然地自购药物服用等等,那就有可能延误诊断,耽误治疗,使疾病转为慢性而长期缠身。如果已经得了诸如腰背疼痛之类的所谓月子病”,就更应该在专科医师的指导下,采用药物、理疗、体能锻炼等综合治疗的方法进行治疗。
注意保持良好心情。不怒、不燥、心胸开阔、少思少想,注意手、足部保暖,避免凉水刺激;避免过度劳累,月子里可多做俯卧、胸膝卧位,帮助子宫保持前倾位;多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动;请保健医生指导做产后健美操。
月子病有哪些
1、因过度悲伤忧虑、迎风哭泣、情绪忧郁,容易引起肝气郁结,导致气血不畅,气血受滞容易失去营养,不慎风邪可以侵入,此月子病的临床反应症状是:怕冷,怕风,双目失明、视物不清(散光)眼睛及眼眶疼痛、偏头痛、精神恍惚、忧郁症。活动关节疼痛之外还伴有麻木,抽搐,胀痛等因素。
2、妇女在月子里筋骨腠理之门大开,气血虚弱,内外空虚,不慎风寒湿邪侵入,此月子病在临床症状是:肢体麻木、屈伸不利、头痛、昏眩、肿胀、木纳、食少乏味、小便涩少、浑身怕冷,怕风,出虚汗,活动关节疼痛,遇冷,遇风疼痛症状加重,好着衣,严重的病人夏热天穿棉衣,中医理论为寒邪入骨。它难治的一个原因是:妇女在月子里100天一个自然恢复期,筋骨与腠理一个合闭,可以把风湿寒邪包入体内,不得排出,病邪长期滞留于体内,损坏腠理与筋骨组织,导致严重的筋骨病。
3、因产后失血过多导致的贫血,宫内淤血,造成体虚,头晕,腹痛,腰痛等月子病。
4、妇女在月子里禁行房事,过多房事伤阴、伤精,阴精两亏导致筋骨空虚,风邪可乘虚侵入,它的主要临床症状:除了怕冷怕风,关节疼痛外,主要是浑身沉重,无力,腰酸困疼痛,不耐疲劳,部分病人伴有风湿很类风湿症状。
由于月子病非常难以治愈,只有在月子里比较容易治疗,因此,女性一旦在月子里患病就要及时的治疗,不然落下月子病,虽然不是不能治愈,但是治疗难度却非常大。
女性生孩子之后由于没有注意保暖是很容易患风湿的,现在越来越多的年轻人都不注意保暖只注意形象,所以患风湿的年轻人越来越多了,风湿严重之后是非常难受的,基本上天气一冷就会感觉关节疼痛,很多年轻女性其实会担心越来越严重的问题。
1、产后风湿的原因是什么
1、没有保暖
孕妇生产后,大汗淋漓未及时去汗,同时又没有及时保暖,从而使风寒等有机会趁虚而入。
2、房子阴潮
如果居住环境有限,产妇的卧室阴暗潮湿,也有可能致使血脉不通。坐月子时期,门窗关不严使产妇受风也会导致产后风湿病。
3、过早劳累
孕妇生产后,身体需要好好地休养,如果得不到充分的休息而过度操劳,可能给身体埋下很多隐患。孕妇在坐月子的时候用冷水洗衣服,很可能会手关节疼痛,患上严重的风湿病。
4、洗澡水凉
孕妇在洗澡的时候,如果贪图凉爽,洗澡水比较凉的话,身体和凉水的亲密接触”,让本来就非常虚弱的身体受到冰凉的刺激,身体不能抵抗凉水侵袭,很容易关节疼痛得风湿病。
2、会越来越严重吗
产后风湿若没有及时治疗,或是没有积极治疗,治疗效果不好,那么是会变得越来越严重的,以至于无法根治,到了晚期就会变成类风湿,影响一生。
3、产后风湿怎么调理
1心情舒畅
新妈妈的精神状态与产后风湿也密切相关。新妈妈应该保持愉悦轻松的心情,避免压抑、生气等负面情绪,可进行适当活动来放松心情,控制病情。
2注意保暖
产妇应注重保持身体的温暖,冷热皆需适度。室内要通风,但不能直接吹风,特别是天热的时候,避免直接吹电扇和空调。
3饮食调节
在饮食方面,女性应该多吃一些含有多种营养并且容易消化吸收的食品,避免吃性寒、油多、重口味的食物。
4适当运动
产妇要依照自身状况适度运动,例如可进行散步、做操等运动,来增强自身的抵抗力。另外,新妈妈也要常常到户外享受阳光的温暖照射。
5必要时就医
当症状比较严重时,产妇就需要去医院就诊,在医生的指导下进行专业的治疗。
4、产后风湿的症状
1、经常感冒
连续不断的感冒,稍微严重的还会出现连续的高烧的症状。
2、头痛
头晕、昏眩、四肢乏力、木纳、全身怕冷、容易出虚汗是产后风湿的症状之一。肿胀、全身胀痛、抽搐、腰膝酸软、肢体麻木、屈伸不利、全身大小关节疼痛。
3、怕冷
产后风湿患者全身关节,手、脚、腰、肩膀、脚底有酸疼、麻木、怕冷、发冷、有沉、累的感觉。
4、食之无味
食少乏味、小便涩少,眼睛会有异常。全身活动关节,手、脚、腰、肩膀、脚底有酸疼、麻木、怕冷、发冷、有沉、累的感觉,胃不舒服、会胞胀、发冷、不思饮食。
5、眼睛不舒服
眼睛不舒服、怕风、流泪、眼皮感觉好沉、好累、好困(如果在坐月子期间哭过,或看多了电视和书就很容易出现这种症状)。
6、月经不调
月经不调,有带团、带黑、带白现象、时间和量不太正常,稍微严重的还会出现闭经。
7、心情烦躁
脾气比以前更烦躁,容易发火,时常心里都好象有一股莫名的火想发出来,不能自控。
月家痨病是什么病
月家痨病即指产后风。产妇在产褥期内,出现肢体或关节酸楚、疼痛、麻木,称为“产后身痛”,俗称“产后风”。又称为“产后遍身疼痛”、“产后关节痛”、“产后痹症”、“产后痛风”“月子病”。
月家痨病相当于西医的风溼、类风溼引起的关节痛、产后坐骨神经痛、多发性肌炎、产后血栓性静脉炎出现的类似症状。是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。中医指孕妇产后感受外邪而引起的一种病症。产后,构成骨盆的关节及身体的所有部分处于松散状态。因为各种身体变化及分娩引起的体力损失、出血等症状,产妇需要6周时间才能恢复正常的身体状态,这段时间被称为产褥期。如果这期间调理不当,就可能承受产后风的折磨。
月家痨病(产后风)的主要临牀表现
产后风表现为产后眩晕、头沉或疼痛,腰部、膝盖、脚腕、手腕等发麻、发痛,冒冷汗,身体发冷,哆嗦等症状。尤其是,如果患上产后风,就会阻碍子宫的血液循环,出现瘀血,降低生殖器官及泌尿系统的机能,影响下肢的血液循环。产褥期间出现肢体关节酸楚、疼痛、麻木、重着、畏寒恶风,关节活动不利,甚者关节肿胀。本病多突发,常见于冬春严寒季节分娩者。病情严重时,即使是三伏天,没有被子也不能入睡。
1、妇女在月子里筋骨腠理之门大开,气血虚弱,内外空虚,不慎风寒溼邪侵入,它在临牀症状是,浑身怕冷,怕风、出虚汗,活动关节疼痛,遇冷、遇风、疼痛症状加重,中医理论为"寒邪入骨"它难治的一个原因是:妇女在月子里100天一个自然恢复期,筋骨与腠理一个合闭,可以把风溼寒邪包入体内,不得排出,病邪长期滞留于体内,损坏腠理与筋骨组织,导致严重的筋骨病。
2、情绪忧郁,容易引起肝气郁结,导致气血不畅,气血受滞容易失去营养,不慎风邪可以侵入,它的临牀反应症状是:怕冷、怕风、活动关节疼痛之外还伴有麻木、抽搐、胀痛等症状。
3、妇女在月子里禁动房事生活,过多房事伤阴、伤精, 两亏导致筋骨空虚,风邪可乘虚侵入,它的主要临牀症状是:除浑身怕冷、怕风,关节疼痛之外,主要是浑身沉重,无力,腰酸、困、疼、不耐疲劳,部分病人伴有风溼与类风溼症状。
4、好急燥之人,易生志火,多思多想之人暗耗阴血,前者志火可伤阴动内风,后者阴血暗耗生内热而至血燥,中医理论为“血虚生风”也就是血不养筋骨导致的一种风,也就是类风症,具体临牀症状是浑身各大小关节疼痛,头痛或者是局部性疼,有的病人伴有怕冷、怕风现象天阴下雨浑身不适感、浮肿,严重者可导致浑身水肿,长期治疗不当,可以导致严重的风溼病和类风溼病晚期。
月家痨病(产后风)的病因
中医认为本病的主要发病机制是产后营血亏虚,经脉失养或风寒溼邪趁虚而入,稽留关节、经络所致。常见病因有血虚、风寒、血瘀、肾虚。
1血虚
素体血虚,产时产后失血过多,或产后虚损未复,阴虚亏虚,四肢百骸空虚,经脉关节失于濡养,致使肢体酸楚、麻木、疼痛。
2风寒
产后百脉空虚,营卫失调,腠理不密,若起居不慎,风寒溼邪趁虚而入,稽留关节、肢体,使气血运行不畅,瘀阻经络而痛。
3血瘀
产后余血未净,流滞经脉,或因难产手术,伤气动血,或因感受寒热,寒凝或热灼致瘀,瘀阻经脉、关节,发为疼痛。
4肾虚
素体肾虚,复因产伤动肾气,耗伤精血,腰为肾之府,膝属肾,足跟为肾经所过,肾之精气血亏虚,失于濡养,故腰膝疼痛、腿脚乏力或足跟痛。
西医认为本病多由风溼、类风溼、坐骨神经痛、多发性肌炎或血栓性静脉炎引起。
月家痨病(产后风)的治疗
中医以疼痛部位、性质为主要依据,结合伴发症及舌脉辨证论治。
1血虚证
肢体关节酸楚疼痛,麻木,伴面色萎黄、头晕、心悸、舌淡,脉细弱,方用黄芪桂枝五物汤加减(黄芪、芍药、桂枝、生姜、大枣、当归、秦艽、丹参、鸡血藤等)。
2外感风寒证
肢体关节肿胀,麻木、重着,疼痛剧烈,宛如针刺,屈伸不利或痛无定处,或遇热则舒,伴恶寒畏风,舌苔薄白,脉濡细,方用独活寄生汤加减(独活、桑寄生、秦艽、防风、当归、川芎、干地黄、杜仲、牛膝、人参、茯苓、芍药、甘草等)。
3血瘀证
肢体关节疼痛较重,痛有定处,麻木、发硬、重着,屈伸不利,伴恶露量少,舌暗、苔白,脉弦涩,方用身痛逐瘀汤加减(秦艽、羌活、地龙、鸡血藤、桃仁、红花、川芎、当归、香附、益母草、牛膝、五灵脂、蒲黄等)。
4肾虚证
产后腰酸,足跟疼痛,伴头晕耳鸣,舌淡暗,脉沉细弦,方用养荣壮肾汤加减(当归、川芎、独活、肉桂、川断、杜仲、桑寄生、防风、生姜、秦艽、熟地等)。
月家痨病(产后风)的预防
本病应以预防为主,生小孩、产后6至7周,刮宫、流产30天,剖腹产3个月,在这期间是不可以同房性生活或性行为的,哪怕一次就可能会导致产后虚损痨伤即“月家痨病”。该病不等于一般妇科常见炎症,如按一般妇科炎症治疗,只有越医越体弱多病,重者危及生命。 所以要做好预防,注意产褥期护理,避风寒,注意保暖,避免居住在寒冷潮溼的环境;加强营养,增强体质,适当活动,保持心情舒畅。若不注意得了此病就要到正规的医院治疗,不要相信偏方,以免耽误病情。
健康小提示
产后女性一旦发现自己有产后风月家痨病的现象既要及时治疗,本病多为产时产后失血过多,或产褥期起居不慎,当风感寒,居住环境潮溼阴冷等引起,若能及时治疗,调摄得当,大多可以治愈,预后较好。若失治、误治,日久不愈,正气愈虚,经脉气血瘀阻愈甚,虚实夹杂。可致关节肿胀不消,屈伸不利,僵硬变形,甚则肌肉萎缩,筋脉拘紧,可致痿痹残疾。
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