单臂弯举世界纪录是多少啊

单臂弯举世界纪录是海因里希伯格82公斤，第二名乔科阿霍拉715斤。

单臂弯举的极限主要取决于肱二头肌、前臂、胸大肌和斜方肌和腰部力量和肘、腕关节承受能力。据此可以推测，单臂弯举的极限在100公斤以内。技巧在于坐于长凳上，低手持哑铃，肘部靠在大腿内侧。吸气弯举哑铃，完成动作呼气。

哑铃单臂弯举注意事项：

1、身体不能摇晃，下放哑铃时上臂不能完全放松，整个过程保持紧张。

2、动作过程中，意念集中，专注肱二头肌的发力过程。

3、哑铃单臂弯举借助托臂，既可让肱二头肌得到更针对的刺激，还可以举起更大的重量。此动作主要锻炼肱二头肌、肱肌和肱桡肌。

在Opensees中循环输入地震波可以通过使用TimeSeries命令来实现。TimeSeries是Opensees中用于定义时间历程的命令，可以用于输入地震波等时间历程数据。

具体步骤如下：

1 首先，需要将地震波数据保存在一个文本文件中，每一行代表一个时刻的地震波值。

2 在Opensees中，使用TimeSeries命令定义一个时间历程对象，可以选择使用File或Array两种方式来读取地震波数据。

- 如果选择File方式，可以使用Pattern命令结合File命令来读取地震波文件，例如：

```

pattern TimeSeries 1 -filePath "path/to/earthquaketxt" -factor 10

```

- 如果选择Array方式，可以使用TimeSeries命令结合一个包含地震波数据的数组来定义时间历程，例如：

```

array set earthquake {0 00 1 25 2 37 } ;# 数组 earthquake 包含了地震波数据

pattern TimeSeries 1 -values $earthquake

```

3 在定义了时间历程之后，可以在地震分析中将这个时间历程应用到指定的节点或元素上，例如：

```

# 在节点 node1 上应用时间历程

timeSeries PathTimeSeries 1 $node1 "-dt 001 -filePath path/to/earthquaketxt"

# 在单元 ele1 上应用时间历程

timeSeries PathTimeSeries 1 $ele1 "-dt 001 -filePath path/to/earthquaketxt"

```

通过循环改变地震波文件中的数据，或者通过更改数组的数值，可以实现循环输入地震波的效果。

需要注意的是，地震波的循环输入在地震分析中是一个常见的需求，可以用于模拟不同地震波下的结构响应。同时，Opensees还提供了其他丰富的命令和功能，用于定义地震波并进行更复杂的地震分析，如地震波的缩放、叠加等。这些功能可以根据具体的需要进行进一步的学习和探索。

2021年8月28日，""勒罗伊·沃克完成了这一壮举，他以114公斤（250磅）的严格弯举，创造了新的世界纪录，这比丹尼斯·塞普伦科夫在2019年创下的纪录刚好高出了一磅。

严格弯举表面看起来非常简单，但实际上要求挑战者需要全程保持头部，背部与臀部贴紧墙壁，身体不能有丝毫的借力或者晃动，所以，举起来是非常困难的，由于动作要求非常严格，因此也被称严格弯举。1、申请到吉尼斯世界纪录是没有金钱或物质方面的奖励的，只会给你颁发一个吉尼斯世界纪录证书。

2、吉尼斯世界纪录是世界最权威的纪录认证机构，它将世界上最好、最坏、最美、最怪、最惨、最伟大的事物，内容包括人类世界、生物世界、自然空间、科技世界、建筑世界、交通运输、商业世界、艺术欣赏、人类潜能、体育世界、社会政治等类别，收录了许多光怪陆离、难以想象的纪录。

3、吉尼斯世界纪录有限公司的认证官经常参加世界各地的挑战纪录活动，来确认活动是按照其规则进行，并提供公关支持和现场颁发证书。如果活动成功了，认证官还可以立即宣布新纪录诞生，并颁发正式的证书来证明活动成功。这项服务需要申请人支付出场费，还需要负担认证代表往返的旅行费用和食宿费。

4、吉尼斯世界记录标识

5、吉尼斯世界记录证书之一

参考资料

诺里斯·麦克沃特和罗斯·麦克沃特 吉尼斯世界纪录大全英国：诺里斯·麦克沃特和罗斯·麦克沃特 ，1951

recorder语句

recorder Node <-file $fileName> <-time> <-node ($node1 $node2

)> <-nodeRange $startNode $endNode> <-region $RegionTag>

<-node all> -dof ($dof1 $dof2 ) $accel

即记录了每个时间步的node节点的加速度 然后再数据中找出最大的