手抽筋。下午打羽毛球，回家之后就发觉小臂酸痛，现在是小臂抽筋酸痛，手指伸不直。

病情分析：你好，抽筋多跟缺钙有关系。 建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。
意见建议：吃含钙多或能促进钙吸收的食物例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类