汉字“推”的意思是什么?推字有多少笔画

推tuī手抵物体向外或向前用力使物移动：推车。推搡。推拿。推倒。推敲。顺水推舟

使用工具向前移动进行工作：推头。推土

使事情开展：推广。推行。推动。推销

进一步想，由已知之点想到其它：推及。推究。推导。推论。推测。推事

往后挪动：推延。推移

辞让，脱卸：推让。推却。推委。推辞

举荐，指出某人优点：推许。推重。推举。推崇

让出，献出：推恩。推心置腹

拉笔画数：11；部首：扌；笔顺编号：12132411121笔画顺序：横竖横撇竖捺横横横竖横

详解

推tuī动声。本义:手向外用力使物体移动或向前移动)同本义〖push〗推,排也。——《说文》推,_也,前也。——《仓颉篇》若己推而内之沟中。——《孟子·万章上》苟有险,余必下推车。——《左传·成公二年》推堕附马河中。——明·宋濂《送东阳马生序》始欲着推字。——宋·胡仔《苕溪渔隐丛话》作推敲之势

又如:推毂;推抢;推沟;推行;推引;推天抢地;推转使工具向前移动进行工作〖pushforward〗。如:推磨;推豆腐;推米面;推头;推草坪;推子推移,变化、移动和发展。按顺序更换〖shove〗与世推移。——《史记·屈原贾生列传》推赤心于天下。——南朝梁·丘迟《与陈伯之书》又如:推革;推次;推换;推遇;推涉;推变;推荡;推嬗寻求;探索〖seek〗旁推交通。——唐·柳宗元《柳河东集》又如:推求;推索;推迹;推极;推详;推纠;推原;推案;推讨推行,推广施行〖force〗推其所为。——《孟子·梁惠王上》又如:推销荐举;推选〖recommend〗。如:推士;推功;推借;推致;推补;推擢推测;推断〖infer〗推此志也。——《史记·屈原贾生列传》又如:推言计算;推算〖calculate〗。如:推讲;推命;推造;推计;推策;推历审问。推究〖interrogate〗。如:推剥;推劾;推囚;推检;推尽;推列;推按推脱;推诿〖shirk〗。如:推搪;推咎;推颓推崇;推重〖erect〗。如:推许;推服;推奖;推激;推立;推先;推扬;推任拒绝;辞让〖refuse〗。如:半推半就;推称;推阻;推免;推挹;推谦;推调排除,除〖getridof〗则不可推。——《诗·大雅·云汉》又如:推陈致新推翻〖overthrow〗。如:推亡推让;让与〖decline〗解衣衣我,推食食我。——《史记》刺;杀〖assasinate〗曲刃钩之,直兵推之。——《晏子春秋》演绎〖deduce〗。如:以一推十;以此类推从事娱乐活动〖play〗。如:推牌九夺去生命;处死〖kill〗哥哥,你只好推了这牛子休。——《警世通言》借口,推说〖useasanexcuse〗。如:推调推本溯源tuīběn-sùyuán〖ascertainthecause;tracetheorigins〗比喻推求根本,追溯来源推波助澜tuībō-zhùlán〖addfueltothefire;settheheatheronfire;makeastormyseastormier〗从旁鼓励,以增加声威和力量推测tuīcè〖infer;conjecture;guess;suppose〗根据已知的测度未知的推测后果从效果推测动机推阐tuīchǎn〖studyandexplain〗推究阐明推陈出新tuīchén-chūxīn〖putforthnewideas;weedthroughtheoldtobringforthenew〗新谷登场时,推去仓中陈米,换储新米。借指事物的除旧更新推诚相见tuīchéng-西安āngjiàn〖dealwithsbingoodfaith;treatsbwithsincerity〗以至诚之心与人相处交往推迟tuīchí〖putoff;postpone;defer〗把预定的时间往后移推迟几小时开演推斥，推斥力tuīchì,tuīchìlì〖repulsion〗物体分子间的相互斥力,大小与分子间距离成反比推崇tuīchóng〖holdinesteem;praisehighly〗尊崇,推重崇敬推出tuīchū〖recommend〗∶向人们介绍某人或某事物并希望接受,当前用于广告居多我们为推出这部作品,作了不懈努力该厂最近推出了一批新产品,在订货会上受到好评〖elect〗∶推举或推选新任理事们第一次行使自己的权利,便推出他们所敬仰的这位文学前辈推辞tuīcí〖decline〗拒绝;辞谢再三推辞推戴tuīdài〖supportsbassumingleadership〗拥护举荐推宕tuīdàng〖putoff〗推托;拖延推导tuīdǎo〖derivation;deduction〗根据已知的公理、定义、定理、定律等经过演算和逻辑推理而得出新的结论推定tuīdìng〖estimation;inferandjudge〗∶推测判定有人推定孔夫子有胃病〖recommendanddecide〗∶推举决定推定负责人推动tuīdòng〖advance;pushforward;promote;accelerate;expediate;facilitate;impel;spur;giveanimpetusto;pushalong;pushandpull〗使劲地推向前或摇动推动货车使工作展开推动工作推断tuīduàn〖infer;deduce〗∶根据事实或前提推论我们看到烟就推断有火〖judge〗∶判断推断国家命运推度tuīduó〖infer;guess;conjecture〗在不了解或常常是无法了解有关情况的条件下形成关于的判断意见仅能推度这种研究会有什么最后结果推恩tuī'ēn〖extendfavours〗施恩惠于他人推恩足以保四海。——《孟子·梁惠王止》不推恩无以保妻子

推翻tuīfān〖overthrow;overturn;scrap;topple〗把竖立之物推倒推翻桌子用武力打垮原来的政权或社会制度推翻清朝推翻殖民主义的统治〖demolish;repudiate;cancel;reverse〗∶根本否定合同谁也不能推翻推服tuīfú〖esteemandadmire〗赞许佩服推估tuīgū〖estimate〗推测,估计据推估,加拿大工业区每年向美国吹送近五十万吨硫化物推故tuīgù〖makeapretexfor〗借故推辞;推托谁也不许推故不来推广tuīguǎng〖popularize;spread;extend〗∶推衍扩大何不推广成书〖extend〗∶扩大应用或施行范围盎格鲁-撒克逊人推广了犁的使用推后tuīhòu〖advance〗向后推,往后放现代的学术成就证明作品的年代不是公元一世纪,而应推后到二世纪推及tuījí〖spreadto〗推广到;类推到推及各处推己及人tuījǐjírén〖treatotherpeopleasyouwouldyourself;doasyouwouldbedonebyothers;beconsiderateastoputoneselfintheplaceofanother〗用自己的心思来推想别人的心思;替别人所处的境地设想推挤tuījǐ〖pushandsqueeze〗∶又推又挤人群推挤得你喊我叫〖squeezeout〗∶排挤不好辞让,不敬礼节,而好相推挤,此乱世奸人之说也。——《荀子》推见tuījiàn〖imagine〗由推论而想见;推测出从这些生活琐事上,可以推见其为人推荐tuījiàn〖recommend〗介绍好的人或事物希望被任用或接受推荐这种药推介tuījiè〖recommend〗推荐,介绍推襟送抱tuījīn-sòngbào〖besincereindealingwithothers;treateachotherwithperfectharmonyasintimatefriends〗比喻推诚相见,毫无保留地说出心里话推进tuījìn〖recommend〗∶举荐夫人性不妒忌,多所推进,故久见爱待。——《三国志》〖pushon;carryforward;advance;promote〗∶推动前进推进工作推究tuījiū〖examine;study〗∶审问查究推究他是怎样犯错误的〖inquireintoandstudy〗∶推求研究。仔细探索和检查〖原因、道理等〗推究事理推举tuījǔ〖elect〗∶推选,举荐与会者一致推举他为主席〖cleanandpress〗∶举重运动的项目之一,利用推力将重物举起推拒tuījù〖decline〗推却拒绝她说这话并没有推拒的意思推理tuīlǐ〖examineandputinorder〗∶推究整理辞趣过诞,意旨迂阔,推理陈迹,恨为繁冗。——南朝梁·肖绮《拾遗记》〖speculate〗∶通过对一主题或材料的再三考查,而且通常不经实验证明或引入新资料而引申出概念或理论〖inference;reasoning〗∶逻辑学名词。通过一个或几个被认为是正确的陈述、声明或判断达到另一真理的行动,而这真理被相信是从前面的陈述、声明或判断中得出的直接推理推力tuīlì〖thrust;visatergo〗从后面所施之力推力由心脏给予并通过动脉传送推聋装哑tuīlóng-zhuāngyǎ〖pretendtobeignorantofsth;pretendtobedeafanddumb〗装聋作哑,比喻装作一无所知的样子推论tuīlùn〖infer〗推详论述予为之往复推论,始得豁然。——清·刘献廷《广阳杂记》推论tuīlùn〖inference;deduction;corollary〗用语言形式表达出来的推理从自然规律而来的人类法律的合理的推论推拿tuīná〖massagetherapy;chiropracticmassage〗即“按摩”推敲tuīqiāo〖weigh;deliberate〗斟酌字句。亦泛指对事情的反复考虑推敲字句推求tuīqiú〖inquireinto;ascertain〗以知道的条件为据,推究、探索未知推求义理推却tuīquè〖refuse;decline〗∶拒绝接受推却就职推却礼物〖refute〗∶拒绝承担、参与或遵守搜寻到英国舰队,可是它推却应战〖deny〗∶推辞,拒绝推让tuīràng〖decline〗逊让;推辞谁坐上席,客人们互相推让推三阻四tuīsān-zǔsì〖makeallsortsofexcuse;declinewithallsortsofexcuses;givetherunaround〗推三推四。找出种种托词,多方推诿非是我推三阻四,这事情应难造次。——《元曲》推搡tuīsǎng〖pushandshove〗使劲推;推抢他被卫兵推搡着,来到这间屋子里走到门口,姑娘们互相推搡着,谁也不肯先进去推事tuīshì〖judge〗∶旧时法院的审判员〖recommendandwaiton〗∶推尊侍奉推说tuīshuō〖useasanexcuse〗[方言]∶推辞,找借口〖deduce〗∶推论推说花粉引起哮喘的机理〖discussindetail〗∶推详论述推说其详推算tuīsuàn〖calculate;reckon〗推演计算照出版的年月推算起来如∶所谓对命运的测算瞎子推算了一阵推索tuīsuǒ〖inquireinto〗推求推搪tuītáng〖offeranexcuseandstallsboff〗[方言]∶推托搪塞他多方推搪,拒不出席推头tuītóu〖haveahaircut〗∶泛指理发〖cutsb’shair〗∶用推子给某人理发推土机tuītǔjī〖bulldozer〗由拖拉机驱动的机器,有一宽而钝的水平推铲用以清除土地、道路构筑物或类似的工作推推搡搡tuītuī-sǎngsǎng〖pushandshove〗粗暴地、接连不断地猛推大家慢慢走,别推推搡搡的推托tuītuō〖offerasanexcuse;dodge;plead〗托故推脱推托之词推脱tuītuō〖evade;shirk;shift;pushaway〗推卸推脱责任推挽tuīwǎn〖pull-push〗∶前牵后推,使物体向前。后泛指搬运,运输在山上推挽巨石以助战〖recommend〗∶推荐;引荐推挽才秀推委，推诿tuīwěi,tuīwěi〖shiftresponsibilityontoothers;makeanexcuse;prevaricate〗不愿承担责任功不居傲,过不推委推问tuīwèn〖interrogate〗∶推究审问但凡人命之事,须要尸、伤、病、物、踪,五件事全,方可推问得。——《水浒传》〖examineandinquire〗∶追问,讯问是否投机,也不必推问推贤让能tuī西安án-ràngnéng〖cedetotheworthyandyieldtotheable〗推荐贤人,让位于能者推详tuī西安áng〖studycarefully〗仔细推究推详起来,他说的话很有道理推想tuī西安ǎng〖imagine;expect;reckon〗∶根据已知的情况推测未知的情况〖guess〗∶推测;揣度推销tuī西安āo〖promotesales;hawk;market;pedde〗∶推广销路推销陈货搞一次有奖销售活动来推销罐头食品〖sell〗∶贬称宣传某种理论、观念到处推销他的宿命论推卸tuī西安è〖shirkresponsibility〗指耍滑头、施展诡计逃避责任故意推卸责任推心tuīxīn〖treatotherswithsincerity〗真心待人,即推心置腹非推心待尉帅。——清·梁启超《谭嗣同传》推心置腹tuīxīn-zhìfù〖treatotherswithutmostsincerity;confideinsb;showthegreatestconfidence;reposefullconfidenceinsb〗推己赤心,置于他人之腹,比喻以至诚待人推行tuīxíng〖carryout;initiate;putintooperation;promote;pursue;push〗∶推广实行推行新政策〖pushon〗∶推动物体向前村民有弋凫者,善用排枪,置小舟,上覆以席,推行水中,百发百中,佥呼之为雁户。——清·薛福成文推许tuīxǔ〖esteemandcommend〗推重并赞许推选tuīxuǎn〖elect;choose;nominate〗口头推举选任推寻tuīxún〖examine〗∶推演研究这其中的文章还须细细推寻〖seek〗∶推求寻索推延tuīyán〖putoff〗∶推迟把讨论推延到明天〖postpone;defer〗∶延期推延一年付款〖delay〗∶拖延搁置推演tuīyǎn〖inferanddeduct〗∶推论演绎我说,“多看外国书”,你却推演为将来都说外国话,变成外国人了。——鲁迅《集外集拾遗》〖shoveanddevelop〗∶推移演变新旧两种思想,互相挽进,互相推演推移tuīyí〖shove;develop;evolve〗变化、移动或发展向大海方向猛力推移的冰川推展tuīzhǎn〖popularize〗推广、展开推展职业教育推知tuīzhī〖knowbydeductionorcalculation〗经过推理论证而知道可根据脚印间距推知人的身高推重tuīzhòng〖haveahighregardfor;holdinesteem〗对某人的思想、行为、成就等给予很高的评价,表示十分重视《本草纲目》深受人们的推重推子tuīzi〖hair-clippers〗理发工具,有上下重叠的两排带刃的齿儿,使用时上面的一排齿儿左右移动,把头发剪下来推尊tuīzūn〖praisehighly〗推举尊崇

出处

[①]［tuī］［《__》他回切，平灰，透

］［《__》尺隹切，平脂，昌

］向外用力使物体移动

把工具向前移动进行工作

推广；推行

按顺序更换；移

指推延

荐举；推选

谓公认

推赞；推重；推许

推断；推论

推算，计算

推究；审问

推诿；推托

排除；除

让与；推让

拒绝；推辞

刺；杀

通“摧”

通“_”

参见“推推”

推官的省称

古代掌刑狱的官员

墨家逻辑术语

相当于归纳和演绎两种推理形式的推理

卯集中手字部推；康熙笔画：12；页码：页439第08唐_他回切集___正_通回切，退平_

_文排也

增__也，_也

一曰_之也

_·月令孟春躬耕帝籍，天子三推，三公五推，卿_侯九推

左_·襄十四年或_之，或推之

_前___，後送_推

又移也

_·大雅旱_太甚，_不可推

疏不可令之移去矣

推是__之_

又_所有以予人也

史_·淮_侯_解衣衣我，推食食我

後_·光武_推赤心置人腹中

又_也，_也

又唐_昌_切集___川_切，音

__也

易·__寒暑相推，而_成焉

又增__也，_也，奉也

亦_之也

_·周官推__能，庶官乃和

_·儒行上弗援，下弗推

_推__也

疏不_民下所__也

前_·_信_家__行，不得推__吏

__善行可推___也

又__也

前_·_向__有意其推本之也

_言其究_根本，深有意也

一曰__也

史_·酷吏_天水_璧推_

_推，直追反，_推_之以成_也

_一作成

卷十二手部编号：7806推，[他回切]，排也

从手隹_

一般是3-8个动作组成，每个动作练3-10组，很少有人练胸肌，只练哑铃卧推这一个动作，半年就可以把胸肌练大。

如果单纯从胸肌增肌效果来看，哑铃卧推的胸肌刺激效果是最高的。杠铃卧推，适合提高胸肌绝对力量，但是对胸肌的破坏程度不够高。而绳索夹胸、哑铃飞鸟这些，其实是用来做收尾动作，用来疲劳的，自然玩家练不练都可以。

扩展资料：

哑铃卧推注意事项：

一、从小重量做起，这种训练方法如果有训练搭档就更完美了，以四组为例，第一组负重10RM重量的50%-60%，第二组以及第三组负重10RM重量的70%-80%，第四组负重为100%当然这个时候会需要伙伴帮助。

二、加强组，可以同时准备好两幅哑铃，一对哑铃重量较大为10RM的重量，另外一对的重量为用较大重量的哑铃做完一组后还能做10RM的重量！这样一组下来胸肌可能会有非常强烈的灼烧感，找到这个感觉你就进步了一大步了。

这种训练方法可以帮助很好的找到泵感，而且对于瓶颈期的肌友们来说或许是个不错的训练技巧，但是实际上并不能太依赖它来进行增肌，还是要去挑战更大的重量，这样胸肌才能更加强壮而有力量。

三、4210原则，对于在进行哑铃卧推的时候可以一边数数，哑铃下落时长4秒，最低点停顿时长2秒，推举过程用时一秒，最高点休息0秒。用这种方法训练时候重量可以选择比较轻的重量，因为它真的很有效，胸肌会很快疲劳。

按照大多数男人的力量水平，40KG的卧推可以作为入门重量，相对而言也更安全。如果是女人来练卧推，还要降低门槛，能使用空杆或者25KG的重量，已经算入门了。入门重量主要针对初级训练者，目的是为了强化动作质量，找到胸肌的发力感受，强化肌肉耐力水平。

想要提升卧推重量，就是多练。先从40KG的入门重量开始训练，每次训练做5组10次，每个动作都要做到标准，速度还要放慢一些。在动作底部可以略作停顿2秒，再用力向上推起杠铃至高位，这样可以帮助你强化胸肌的拉伸效果，而且还能提升瞬间爆发力。

如果觉得下放到最低位就无力了，可以只做半程动作，将速度略微加快一些，这样训练一段时间后，重量自然就能提升。

卧推的握发

两手之间的距离小于肩宽的称窄握距；两手间距同肩宽或稍宽的称中握距；两手间距比肩宽出两个手掌的叫宽握距。

握距不同，所锻炼的部位也略有不同。窄握距有助于发达肱三头肌；中握距主要发达胸大肌外侧的中部、中下部、中间沟和部分下缘沟；宽握距主要发达胸大肌的上部、外侧的中上部和三角肌前束衔接的部位。

以平卧推举为例，其预备动作有以下几点需要注意：两脚掌一定要踏实；二是背部以上和臀部触及凳面，使躯干成“桥形”；三是横杠置于乳头上方1厘米处。如采用哑铃，两手持铃应平行于肩，将哑铃置于两肩外侧接近于乳头的平行线上。

重量绝对不是最重要的问题,重要的是动作一定要标准,轻重量多次数更适合初练者,而且你的身体应该也在发育不加杠10KG,15KG各推两组,每组12到16个,如果你感觉很轻松的话,可以适当的加点重量卧推只是锻炼胸肌的一个基本动作,要把臂部肌肉练丰满,才能支撑更大的重量,还有背部的肌群也很重要反正要健身的话,并不是要练某一块肌肉,一定要协调才好,循序渐进+坚持,没有捷径的!

要循序渐进，刚开始三十公斤就行，漫漫加，你会发现到最后一百二十公斤都易如反掌！！

最重要的是要有恒心！！！！！

注意：要循序渐进，并要有坚强的毅力督促自己不断的增加运动量。

比如你做了200个俯卧撑就没有一点力气了，这时最关键，你要强迫自己再坚十个，然后再十个。因为前面的二百个都是铺垫没有意义真正让你长肌肉的是二百个之后的，具体效果要看你的毅力了。肌肉的发达是和毅力成正比的！！！其他的训练方法和俯卧撑是一样的道理。

你要加油啊！有什么不明白的可以问我