韧带拉伤的主要症状有哪些？韧带拉伤要怎么治疗？

韧带拉伤是由于外力的作用超过了韧带的承载能力，造成了一种损伤。损伤后局部肿胀疼痛，活动有限，局部可出现内出血、肿胀，受伤几天后，可在附近组织，出现瘀伤，所以韧带损伤后，减少活动，由于疼痛，活动过程中可出现一些障碍，不能完成一些活动。

轻度拉伤会引起明显的疼痛和局部肿胀。如果韧带拉伤完全断裂，关节运动功能异常，稳定性下降，明显肿胀，但疼痛可能不明显。关节周围的韧带拉伤会导致组织内的小血管破裂和出血，从而导致血肿。如果不及时治疗，血肿机化会导致软组织粘连、局部关节活动有限和挛缩软组织牵引，导致关节僵硬。

韧带拉伤部位经常出现皮下出血和肿胀。此时，我们需要采用冰敷或弹性绷带来缓解我们的不适症状。一般来说，如果我们有皮下出血和肿胀，这意味着我们的韧带拉伤仍然相对严重。当情况严重且肌纤维全部断裂时，会出现大量出血。同时，从受伤部位的外观来看，我们会发现运动部位已经凹陷。

患者应在韧带拉伤后充分休息。韧带拉伤后会产生明显的疼痛，影响关节活动，受伤部位可能会肿胀。因此，患者应在受伤前24小时使用冷敷来缓解疼痛，抑制肿胀。同时，保护受伤部位的外部支撑，避免重新负荷活动，使韧带拉伤出现新的损伤。如果患者膝关节或踝关节有韧带损伤，为了避免应力负荷，可以逐步移动。

患者复过程中，患者可以热敷受伤部位，促进血液循环，减少炎症，促进韧带自我修复。在医生的指导下，可以进行适当的功能锻炼，以避免关节僵硬和肌肉萎缩。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。此外，如果有其他不适并持续缓解，建议去医院进一步检查。

韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：

1休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重

2冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。

3压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。

4抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。

膝盖韧带拉伤又是膝关节的韧带损伤，膝关节韧带损伤是一种比较常见的疾病，治疗方法较多，但疗效不一。膝关节的关节囊松弛薄弱，关节的稳定性主要依靠韧带和肌肉，以内侧副韧带最为重要，其次为外

侧副韧带及前、后交叉韧带。

一般都有明显外伤史。受伤时可听到有韧带断裂的响声，很快便因剧烈疼痛而不能继续运动或工作，膝部伤侧局部剧痛、肿胀、有时有瘀斑，膝关节不能完全伸直。韧带损伤处压痛明显，内侧副韧带损伤时，压痛点常在股骨内上髁或胫骨内髁的下缘处；外侧韧带损伤时，压痛点在股骨外上髁或腓骨小头处。

可以考虑保守治疗，当然如果是保守治疗而言，早期疼痛期间也需要休息三周，结合外敷中药，华是骨方贴

以消炎止痛和促进周围组织的恢复。

放心吧，没事，但是恢复需要一段时间，尤其关节活动部位，恢复很慢，因为膝盖是关节的重要部分，韧带的拉伤，不仅在恢复期间要得到恢复各种功能，还要支撑日常的行走，也可以理解为既要行走，又要养伤，伤筋动骨一百天，没有个4-6个月是不会完全恢复的。

谈谈积液的事，韧带拉伤会在关节腔里有淡**的积液，不要担心，人体组织自身就有吸收功能，自己慢慢就会被吸收，但是如果过多，可以进行抽出来，以免多了产生炎症。

尽量少走路，静养，关节也要活动，如果不放心，经常去医院检查。