怎么练习挂臂摆动屈伸上成分腿坐？

①先做挂臂摆动练习，体会挂臂正确姿势和摆动动作要点，注意先做小摆动，逐渐加大摆幅练习；

②反复练习挂臂撑收腹举腿成屈体挂臂撑，要求臀部翻出杠面以上；

③在垫上屈体仰卧，两臂体侧压垫，做向前上方伸腿展髋，跟肩成分腿坐练习；

④杠上屈体挂臂撑开始，伸腿展髋，压臂跟肩成分腿坐；

⑤支撑摆动臂屈伸，发展上肢和肩带力量；

⑥保护与帮助下完成练习。保护者托扶臀、背，帮助完成上法。

作为一名无私奉献的老师，就不得不需要编写教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。快来参考教案是怎么写的吧！下面是我整理的幼儿园小班体育教案9篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

幼儿园小班体育教案 篇1

活动要求：

1、 乐意尝试用示意图或路线图的方法，搭建勇敢者的道路，培养幼儿创造性及合作能力、解决问题的能力。

2、 发展幼儿动作的协调性和灵活性。

活动准备：

示意图、路线图、各类材料（彩虹桥、箭头标记、木版、梯子、轮胎、沙包、凳子、平衡木、彩带、橡皮筋、铁圈、大小不一的垫子等）。

利用幼儿园现有场地与山坡：

活动过程与指导：

1、 听音乐热身运动：迪斯科音乐

2、 读信、建路：以读信的方式导入活动，引发幼儿活动兴趣，选择材料创建“勇敢者的道路”。

3、 练习（平衡走、钻、爬、跳、攀爬、跑）引导幼儿以检查者的身份尝试每条路：是否稳当、是否符合图的要求。（提供几何图形标记，帮助幼儿记忆，便于教师观察指导。）教师以同伴、教练的身份参与并指导游戏。

4、 游戏“幸运红绸带”。

幼儿园小班体育教案 篇2

设计背景

为了提高幼儿的手脑协调能力，并教育小朋友无论做什么事都要遵守规则与纪律，主要利用教具的鲜艳色彩对小朋友的吸引力和他们对感兴趣事物的模仿能力，在拍皮球的活动中来实现这一目标。

活动目标

使幼儿不仅锻炼了大脑的灵敏性与肢体的协调能力，同时还将遵守规则的习惯渗透到游戏当中，让幼儿对纪律有初步的接触。

重点难点

1、让幼儿在活动设计的规则下，进行此次游戏；

2、在幼儿教师作出模仿动作后，让小朋友充分明白他们需要做什么；

3、在活动过程中要有有效的引导方式、方法，既要达到教学效果、又要让所有小朋友都能在一个可控、有规矩的环境下进行游戏；

4、要让所有小朋友都能积极、主动，并且遵守游戏规则、守纪律地参与其中，同时还要用鼓励、夸奖的方式方法来引导小朋友进行游戏。

活动准备

1、活动需要准备皮球8-10个，颜色鲜艳，以吸引小朋友注意力；

2、至少需要两名幼儿教师来组织此项活动，一名教师为示范，另一名教师组要负责维持小朋友的纪律、讲解活动等内容；

2、活动场地适宜在大教室内，由于皮球可能会由于游戏的进行而到处跑，因此选择在室内进行游戏。

活动过程

1．活动的引入

教师可以有意识地用游戏的形式，或者在观察到本班有幼儿开始关注时引出拍球活动。

2．教师和幼儿一起尝试拍皮球，以了解孩子拍球的现有水平。

(根据孩子们的表现，我们决定根据不同幼儿的实际水平和发展需求制定相应的指导策略。于是，我们先对每个幼儿进行了初测，并按照幼儿的不同水平和体能达标的标准划分了四个层次。

层次一，不会拍球的幼儿有7人，占班级总数的24％。他们基本上没有建立拍球的概念，就是把球往地上一扔，根本没有想到要伸手拍球。还有的幼儿受到手眼协调能力的限制拍不到球。

层次二，不连贯地拍一两个球的幼儿有12人，占班级总数的41％。球弹起来后，幼儿在拍球的时候总是不知道怎样控制手的力度，不是把球拍高，球跑了，就是拍得太轻，球弹不起来。

层次三，能连续拍5个以内的幼儿有6人，占班级总数的2l鬈。本层次的幼儿掌握了拍球的基本技能，但在操作过程中可能受到周围环境、同伴干扰，或是自身对技能掌握得还不牢固等，不能很好地把球控制在自己的手中。

层次四。能连续拍球5个以上的幼儿有4人，占班级总数的14％。他们能够熟练掌握拍球的技能，有的甚至能够连续拍三四十个。

3．调整难度。分层指导

层次一：请两个会拍球的小朋友表演。教师引导幼儿观察发现拍球的方法――皮球落在地上以后，马上用手找到皮球，用力地拍，小皮球就会不停地跳起来。

(在反复练习中，虽然该层次的幼儿还没有掌握拍球的技巧，但是已开始具备了拍球的意识，完成了最初的拍球动作，这在他们原有基础上是一大进步，教师要及时表扬。对于手眼协调能力较弱的孩子，教师要手把手地和他们一起拍球，告诉他们眼要看着球弹起来的方向，手也要往那儿伸。为了迅速地提高幼儿手眼协调能力，在教室的活动区域中可同时投放练习手眼协调的玩具。)

层次二：进行拍球动作的分解。先让孩子们把球用力扔在地上，在球上弹的时候尝试用手接住球。经过这样的反复练习，使幼儿感受球的上弹，掌握上弹的距离。在看到幼儿能够比较熟练地接住上弹的球以后。教师提示幼儿不再用手接球，尝试用手掌拍球。

教学反思

环境是幼儿与其他方面因素互动的媒介，教师应创设良好的幼儿园内环境的能力，给孩子们营造出良好的环境。

由于幼儿教育的教学用具比较简单，因此选择拍皮球活动，此游戏动作单一，幼儿可以轻松模仿，能够充分调动幼儿的兴趣，使幼儿更容易接受；同时，模仿示范教师的拍球动作，可以锻炼幼儿的手脑协调能力。每个新动作模仿对孩子们来讲就是一次挑战，每战胜一次挑战，孩子们就会获得一次成功的体验。

活动中，教师尊重孩子的个别差异，根据幼儿的个体差异调整示范动作，以不同的形式带动孩子参与活动，时刻保护着孩子的自信心，让每个孩子在学习过程中都有自主感和成就感。小班幼儿的特点要通过对物体的看、听、摸等多种表现协作活动。因幼儿目的`性较差，表现于直接行动，靠模仿。他们的顺序性也较弱，在此项活动中也容易摔倒。但是应提前选好所用皮球，要选择软硬、弹力适中，以免弹力过大、伤到小朋友。

幼儿园小班体育教案 篇3

活动目标：

1 引导幼儿探索跳的多种方法。

2 练习单脚跳，双脚合、开跳和蹲着、踮起脚尖跳等方法，发展身体及动作的协调性。

3 体验情境游戏的乐趣。

物质准备：

体操圈若干个，两个空篮子。小白兔胸饰每人一个，胡萝卜、蘑菇若干个。知识准备：小兔跳的经验。

活动的重点与难点：

练习单脚跳，双脚合、开跳和高矮跳等方法，发展身体及动作的协调性。。

活动的方法：

情境导入法、观察法、演示法等。

活动过程：

一、开始部分，师幼共同做热身运动：基本动作练习。

1 师：小（4）班的小朋友们，下午好！看看你们身上都贴了哪个小动物的头像呀？（小白兔）因此，我们所有的小朋友现在都是一只可爱的、聪明的小兔，来和兔妈妈一起做游戏。

2 师：在玩游戏之前，兔妈妈要带小兔们一起做一做热身操，大家准备好了吗？（做头部、四肢的运动）

二、情境故事导入，引导幼儿探索跳的多种方法。

1 教师组织幼儿进练习双脚并拢跳。

师：首先，请小兔们展示给兔妈妈你们的怎么跳的？（双手做起兔耳朵、双脚并拢向上跳）恩，这是双脚并拢着跳，快和你身边的兔宝宝问问好吧！

2 引导幼儿自由探索其他跳法。

（1）师：今天，兔妈妈带来一个小难题想考考小（4）班的小兔们，你们愿意接受挑战吗？（愿意）

（2）师：我们的小兔除了可以双脚并拢着跳，还可以怎么跳呢？赶快开动你们的小脑筋！（组织幼儿自由探索）

教师小结：呀！我们的小白兔真厉害！想到了这么多方法，快为自己鼓鼓掌吧。

3 邀请个别幼儿师范跳法，其他幼儿学习。

（1）师：小（4）班的小兔们真棒！现在，我请其中一个小兔上来展示给我们看一看，他想出了哪种跳法。（幼儿展示）

（2）师：你们的小眼睛都看清楚了吗？我们一起来学一学吧！（单脚跳、双脚张开跳、斜着跳等）

（3）幼儿跟随教师的指令，复习各种玩法。

教师小结：小兔们想好几种跳的方法，大家也都学到了很多新的本领。

4 教师示范教授新方法。（蹲着跳、踮起脚尖跳）

师：小兔们的方法都很棒，但是兔妈妈这里还有两个新的方法，你们想学吗？（想）那兔妈妈先来示范，小兔们安安静静的看一看哦。

5 教师组织幼儿练习新跳法。

师：兔妈妈教的你们都学会了吗？我们一起来练习一下吧！

三、组织幼儿游戏《小兔跳跳找食物》。

1．教师导入游戏。

师：玩了一会啊小兔们都饿了，要去找食物吃了。有谁可以告诉我小兔爱吃什么？（蘑菇、萝卜、青菜）在森林的那边种着很多的食物，兔妈妈想请可爱的小兔们自己去找食物回来，你们能做到吗？

2 讲解游戏规则。

师：看到前面的圈圈了吗？只要你们跳过圈圈就能找到食物来交给兔妈妈，你们可以用刚才学过的方法，找到食物后马上返回兔妈妈处，注意手里的食物不要掉了哦，否则就得重新回去找，明白了吗？开始吧！（幼儿游戏、教师在旁辅导）

四、整理运动，结束活动。

师：好，我们的小兔都成功把食物找回来了，大家玩的高兴吗？累不累？我们一起蹲下来休息一下，用手轻轻的敲敲胳膊、敲敲腿。

幼儿园小班体育教案 篇4

活动目标：

1、喜欢参加体育活动，愿意按照听信号走，跑，跳。

2、巩固礼貌用语，你好，谢谢你，不用谢，再见

活动准备：

1小鸟，小猫，小兔头饰，食物苹果，桔子，香蕉。

2,音乐《小松鼠进行曲》

开始部分：

随《小松鼠进行曲》音乐，进行热身活动。

今天老师要带小朋友去小动物家去做客，小朋友想不想去？那去以前，我们要做一下准备。摸摸自己的口袋里有没有危险物品？如果有，请你交给老师，待会玩完游戏，老师还给你。再看看你的鞋，刚才穿好了没？好--小朋友已经穿戴好，那我们出发吧！

活动过程；基本动作练习老师说：去做客时，老师有个要求，一定要有礼貌。要主动跟小动物打招呼。它送给我们礼物，我们要对它说什么？先去小鸟家吧！

1、学一学小鸟怎么飞。和老师一起飞一飞，飞到小鸟家。小鸟说：你好，欢迎来我家做客，前段时间，我家收获了很多苹果，送给你们一些吧！（谢谢小鸟，不用谢，再见）

2、那儿是谁的家？"小猫的家"，我们一起来学学小猫是怎样走路的？请宝宝和老师一起轻轻地，悄悄地学小猫的样子去小猫家。小猫说：小朋友好，欢迎来我家做客，前段时间我家收获了很多桔子，送给你们一些吧！（谢谢小猫，不用谢，再见）3看看还有谁的家没有去啊？小兔子。那我们来学学小兔子是怎样走路的？那请宝宝和老师一起跳向它们家吧！小兔子说：小朋友好，欢迎来我家做客，前段时间我家收获了很多香蕉，送给你们一些吧！（谢谢小兔子，不用谢，再见）玩游戏：

刚才小朋友去做客时，都非常有礼貌，小动物可喜欢我们小二班的小朋友了，那么，他想和我们小朋友一起来玩个游戏。请宝宝们听清楚老师的话，我说去谁的家，小朋友就走到他家门前，我说天黑了快回来，请你快快回到老师身边，听清楚了没？好，我们现在开始：

请你飞到小鸟家，宝宝们，天黑了快飞回来吧！

请你跳向小兔家，宝宝们，天黑了快跳回家吧！

请你走向小猫家，天黑了，宝宝们快回来吧！

反复两遍就可以了。

活动结束：

1、放松活动

2、宝宝们今天玩得好开心，也玩累了。我们来休息休息。下面我们学小猫走路的样子，轻轻地坐到你的小椅子上，一起来分享小动物们送给我们的水果吧！

幼儿园小班体育教案 篇5

活动目标

1喜欢玩皮球，体验与同伴玩滚接球的乐趣。

2初步掌握一定距离内双手滚接皮球的动作技能。

3提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

4体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。

活动准备

1皮球若干，活动音乐。

2熊妈妈和小熊哥哥、小熊妹妹胸饰若干。

活动过程

1随音乐做热身活动。

(1)教师扮演熊妈妈，幼儿扮演小熊，站在圆圈上。教师：今天天气真好，小熊宝宝们快来和妈妈锻炼身体吧。

(2)教师重点带领孩子们充分活动手腕、手指关节及腿部肌肉力量。

2鼓励幼儿自由组合，一起探索合作玩球，激发幼儿活动的兴趣。

(1)教师：今天妈妈给小熊宝宝们带来了许多皮球，请熊哥哥找一个熊妹妹做好朋友，一起拿一个球，两个熊宝宝一起玩球，看看可以怎么玩

(2)幼儿尝试两人一起合作玩球的方法，体验玩球的乐趣。

3学习双手滚球接球技能。

(1)幼儿示范双手滚接球。

教师：宝宝们，妈妈发现刚才有两个熊宝宝的玩法真好玩，他们是怎么玩的呢，让我们来看看。

(2)引导幼儿讨论滚接球的方法。

(3)教师示范并讲解滚接球动作要领。

教师：妈妈来试试。宝宝要记住哦，滚皮球的时候要蹲下来，两手分开放在球上，双手用力向前推皮球;接皮球的时候，也要蹲下来，眼睛看着球来的方向，用双手去接住滚来的皮球。

4幼儿两人结伴，自由玩滚接球游戏，教师巡回指导。

幼儿园小班体育教案 篇6

活动目标：

1在活动中练习边爬行边顶球的动作，提高身体的平衡性，协调性。

2在小猫顶球的游戏中，体验头顶球活动的乐趣。

活动准备：

1．大小不同的彩球，数目与幼儿相同

2．自制球门6个

3．大地毯

活动过程：

一、热身运动

“孩子们，今天的天气真好啊！快跟着猫妈妈一起来做运动吧！”

（幼儿扮演小猫，跟着猫妈妈做模仿操：头部运动――颈部运动――上下肢运动――屈伸运动――腹部运动――体侧运动――跳跃运动）。

二、玩沙包

1．出示沙包：看！老师带来了什么？你会怎么来玩沙包？自由玩沙包。

2请个别幼儿演示自己玩沙包的方法。

3学习一下同伴的玩沙包的方法。

4尝试用站、蹲、仰、卧等姿势玩沙包。

t：“刚才你们都是站着玩沙包，那你们想不想换种方法来玩沙包，用站、蹲、仰、卧等姿势来玩沙包！”

5请个别幼儿演示自己用站、蹲、仰、卧等姿势玩沙包的方法

6尝试学习同伴的玩沙包的方法。

三、游戏“小猫顶沙包”

1教师请出正在做爬行顶沙包动作的幼儿示范，引出游戏的主题――小猫顶沙包的游戏。

t：“宝宝们看，妈妈我找到了一只玩球很特别的小猫，你们看他是怎么玩的。！”（手膝着地头顶球爬行）

2学习“小猫顶沙包”的动作

（1）教师讲解示范爬行顶沙包的动作要领：头顶沙包手膝着地边向前爬行。

（2）分组练习小猫顶沙包的动作，教师巡回指导。。

3 游戏：顶沙包进门

从场地一端头顶沙包往前爬，直至球门将沙包顶过门。

t：“宝宝们看，这里有六个不同颜色的球门，排成六排每排第一个宝宝先出发，将沙包顶过球门之后再跑回来与后面一个宝宝拍手之后，后面的宝宝再出发。最后比一比哪组的速度最快，

四、放松运动

t：“宝宝们。刚才我们玩的有点累了，让我们，帮朋友们敲敲背、敲敲腿一起休息一下吧。

幼儿园小班体育教案 篇7

教学目标：

1学习躲闪跑，并能根据信号做向上跳的动作。

2用眼睛看前方不碰撞他人。

3发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

4培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。

教学准备：

1用pp管制作长约40厘米，一头粘有纸团的火柴棒。

2彩印的鞭炮若干。

3《敲锣打鼓放鞭炮》、轻音乐《海角七号》的录音磁带一盒，录音机一台。

教学重点与难点：

学习躲闪跑，并能根据信号做向上跳的动作。

讲解示范法、练习法、游戏法、信号法。

教学过程：

一、谈话导入：教师出示鞭炮和火柴棒引起幼儿兴趣。

1师：小朋友们，你们看，我手里的是什么东西呢？谁来猜猜看看？

2师：鞭炮你们有没有放过呢？在什么时候放过的呢？

3师：谁知道老师手里拿的是什么东西？火柴棒碰到小鞭炮，小鞭炮就会怎样？

二、热身活动

师：今天我们来玩一个放鞭炮的游戏，玩游戏之前呢先跟老师一起来点个鞭炮，蹲下来，点着了，快点跑开，捂住耳朵。我们再来玩一次。

三、玩“放鞭炮”游戏

1师：你们小朋友来做小鞭炮，老师现在来点，我请王老师来做大鞭炮，你们仔细看啊。看好王老师被点着后发生什么事了。

2教师依次用“火柴棒”点幼儿，被点的幼儿就用力向上跳起，模仿鞭炮爆炸，同时嘴里发出“嘭啪”的声响。

3师：现在我们在圈圈里跑来跑去，老师来点，你们跑，记住不要让老师点着哦！被追到的小朋友用力向上跳起，模仿鞭炮爆炸，同时嘴里发出“嘭啪”的声响。

4重复游戏。教师提醒幼儿奔跑时眼睛看前方，不要碰到他人。每次练习可适当延长幼儿奔跑的时间和点到的人数，增加运动量和向上跳起的练习次数。

5幼儿扮演点炮人，复习巩固放鞭炮的安全规则，重复游戏。

6教师小结点鞭炮的安全规则，表扬能躲闪跑的和能根据信号做向上跳动作的幼儿。

四、放松活动。

1师：点了好多鞭炮，我们小朋友也累了，现在我们来放松，跟老师一起做。再向幼儿介绍放鞭炮的安全要求，通过提问帮助幼儿回忆今天学到的本领和感受快乐。

2学着小鞭炮，一起跟老师滚回家吧。（翻跟头）

教学反思：

本次活动进行的还比较顺利，幼儿对体育课兴趣十足，在活动开始，我带幼儿进行热身运动，我选取音乐可能不够激情，还有少数幼儿不知道跟着我一起做热身运动，不够热烈。在进行游戏的时候，小朋友能很好的遵守游戏规则，没有一个小朋友离开事先准备的圆圈，可能是教师事先准备的圆圈小了一点，幼儿容易在圆圈中撞起来。

小百科：鞭炮起源至今有1000多年的历史。在没有火药和纸张时，古代人便用火烧竹子，使之爆裂发声，以驱逐瘟神。这当然是民俗传说，但却反映了古代中国人民渴求安泰的美好愿望。

幼儿园小班体育教案 篇8

活动目标：

1、练习双脚并拢向前跳、钻过障碍物、爬、走平衡木。

2、发展幼儿动作的协调性及灵敏性。

3、激发幼儿积极尝试活动的兴趣和信心，体验游戏的快乐。

4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

5、锻炼幼儿的团结协作能力。

活动准备：

与幼儿人数相等小兔胸饰，小兔头饰若干，数量为幼儿人数2—3倍的蘑菇卡片，小篮子4只。垫子（席子）、弓形门、平衡板、硬纸板剪成的一些“大石头”

活动过程：

1、扮演角色，活动身体。

教师扮演兔妈妈，幼儿扮演兔宝宝。“我们一起来学学小兔是怎么走路的。”兔妈妈请部分兔宝宝们演示双脚并拢向前跳。

2、告诉幼儿：兔奶奶身体不好，想要吃蘑菇，兔妈妈就想到了要带小兔子们去大森林里采蘑菇。“看前面草地上有很多好吃的蘑菇，可是，路上要爬山、过河、钻山洞，很不容易。哪些小兔子不怕困难，愿意和兔妈妈一起去采蘑菇？”

3、练习本领兔妈妈提问，幼儿回答并试着练习。

①“遇到小山怎么办？”“爬过去。”

重点指导，难点练习：让小兔子在垫子和席子上练习爬行动作。

②“遇到小河怎么办？”“从小桥上走过去。”“卷起裤腿趟过小河。”

重点指导，难点练习：小朋友小心翼翼地过“小桥（平衡板）”，卷起裤腿中趟过小河的动作（在“大石头”上跨跳）。

③“遇到小山洞怎么办？”“钻过去。”

1、重点指导，难点练习：教给幼儿双膝弯弯，腰弯弯，紧缩身体，低着头儿，从弓形门下钻过。

2、游戏练习，强化巩固：

采蘑菇鼓励幼儿跟“兔妈妈”一起去采蘑菇。要求幼儿一个接一个、不拥有挤地“爬山”“过河”“钻山洞”“采蘑菇”。除此之外，还要求幼儿在采蘑菇的路上，要像小兔子一样双脚连续前跳。

4、把采到的蘑菇放进几只篮子里，请几只小兔子帮兔妈妈拿着。我们把采来的新鲜蘑菇拿给兔奶奶去。全体从原路返回。

活动建议：

1、事先布置好“山洞”“山”“小河”，有关的活动器械要有目的有秩序地摆放好，根据场地情况灵活安排

2、有条件的话，可让每个幼儿戴上小兔子头饰；增设一些活动器材和内容。

3、活动结束，及时让幼儿把手洗干净。

教学反思：

教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。

幼儿园小班体育教案 篇9

活动目标：

1、通过简单的游戏，进一步激发宝宝对色彩的兴趣，感受油水分离的特殊效果。

2、在玩色游戏中体验与同伴共同游戏的快乐。

活动准备：

材料柜（内有自制的海绵球，用白色蜡笔画过各种小动物的纸）稀释的各色水粉颜料、抹布。

设计思路：

通过前几次的玩色活动，如手指点画“小花”和制作“匹萨饼”，初步激发了孩子对色彩的喜爱，而且孩子对玩色活动也产生了一定的兴趣。这几天，有小朋友一直对我说：“李老师，我们好久没玩颜料了，我想玩颜料。”根据孩子的兴趣需要，我设计了本次活动，这也符合“超市”课程精神。本次活动以水粉脱色的奇特效果（即油水分离）来进一步提高对玩色的兴趣。

重点指导：

（一）导入活动，引起兴趣

1、师：今天，我们班来了好多小动物要和我们玩捉迷藏的游戏，它们就藏在这张大纸上，猜猜看是哪些小动物藏了起来？（幼儿讲讲说说）

2、师：我们一起把这些小动物请出来，好吗？

（二）讲解示范

1、师：我请绵球宝宝来帮忙，给它穿上好看的衣服。（蘸颜料）

2、教师示范用绵球平涂，从纸的最上端开始涂，从一边涂到另一边，顺着一个方向来回涂，不留空。并边涂边说：“找呀找呀找呀找，小动物们快出来。”

（三）幼儿练习

1、鼓励幼儿边说边涂，把整张纸都涂满。

2、指导幼儿平涂，从一边涂到另一边，顺着一个方向来回涂。

（四）活动结束

和好朋友说说你把谁找出来了。

#二年级# 导语教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。以下是 整理的相关资料，望对您有所帮助。

篇一

学习阶段：水平一

　学习目标：了解蹦跳步的动作方法;能积极参与不同动物形象的蹦跳步练习，敢于自我表现。

　学习内容：舞步——蹦跳步

　学习步骤：

　一、统一规章、身体力行

　教师活动：

　1、集合队伍，组织学生进行基本队列练习，重点练习：踏步、向左、向右转。

　2、发现问题当场解决，及时与学生进行交流。

　3、组织学生进行小游戏活动：喊数抱团，讲解游戏方法及规则。

　4、教师与学生一起游戏。

　学生活动：

　1、乐于反复练习，动作规范到位，练习时思想集中。

　2、学会提出问题，把自己的想法用语言表达出来。

　3、明白游戏方法及规则，有序开展游戏活动，能快速做出反应。

　4、积极参与活动，主动交流，相互合作。

　组织：四列横队围圈

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　二、积极参与、认真完成

　教师活动：

　1、讲解示范“蹦跳步”动作方法。组织学生进行模仿。

　2、列举几种不同动物形象的蹦跳步，如兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳等动作，指导学生模仿练习。

　3、及时总结点评学生的练习情况，提出要求。

　4、启发学生的想象力，模仿不同动物形象的蹦跳步。

　5、邀请学生进行动作交流展示，引导学生相互观察、相互学习交流，对学生的展示及时鼓励表扬。

　6、组织学生分组展示动作，进行小组比赛。

　7、及时评价学生的比赛情况，并提出要求。

　8、播放一段活泼的音乐，激发学生的自我表现欲。

　学生活动：

　1、通过听教师讲解和看教师示范，领会蹦跳步的动作方法。

　2、跟随教师模仿兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳蹦跳步动作。

　3、对照自己的情况，改正自己的错误动作。

　4、自行组织学练，模仿不同动物形象的蹦跳步。

　5、积极参与交流展示活动，把自己的动作大胆地展示给同学看。

　6、在比赛中，能大胆的展示自己，把自己自信的一面展现给大家看。

　7、积极改进自己的不足，努力向目标迈进。

　8、在音乐伴奏下，自编自演不同动物形象蹦跳步的组合动作。

　组织：体操队形八小组分散

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　三、活跃身心，快乐比赛

　教师活动：

　1、组织学生进行“角力”游戏，围圈进行先小组游戏，后集体“角力”比赛。

　2、组织学生进行尝试性练习一次。

　3、及时评价学生的练习情况，并提出要求。

　4、组织学生进行比赛，教师指导学生游戏。

　5、及时鼓励表扬各组的表现。

　学生活动：

　1、明确比赛方法及要求。

　2、练习时能认真对待，按要求进行。

　3、对照自己的不足之处，及时纠正。

　4、遵守比赛规则，相互合作，积极完成任务。

　组织：围圈八小组

　四、快乐放松，总结评价

　教师活动：

　1、带领学生做简单放松操。

　2、评价整节课，及时解决课中问题并提出要求。

　3、宣布下课。

　学生活动：

　1、积极投入到放松活动中。

　2、相互交流评价。

　3、师生再见。

　组织：四列横队

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篇二

学习阶段：水平一

　学习目标：开动脑筋发挥想象，乐于参加活动敢于自我表现;体验个人活动与集体活动的区别;说出自己在体育活动中的表现。

　学习内容：跳跃

　学习步骤：

　一、进入动物天堂

　教师活动：

　1、组织学生看老师的表演。

　2、组织学生模仿动物的动作。

　3、组织学生进入动物天堂。

　学生活动：

　1、看老师表演激发学习兴趣。

　2、进行模仿动物动作的活动。

　3、在老师的组织下进入动物天堂。

　组织：分散练习四路纵队

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　二、寻找动物的食物

　教师活动：

　1、帮助学生分组。

　2、启发学生开动脑筋进行食物图形粘贴。

　3、组织学生进行观摩交流，评选最正确贴图。

　学生活动：

　1、在老师的帮助下分成四组。

　2、开动脑筋相互帮助完成贴图活动。

　3、互相观摩交流，评出贴图明星。

　组织：四大组分散站立

　三、搭建动物乐园

　教师活动：

　1、组织学生搭建动物乐园。

　2、鼓励学生发挥想象建造动物住所。

　3、启发学生与动物一起活动。

　4、鼓励学生勇于自我表现。

　5、组织学生观摩交流。

　6、教师评价。

　学生活动：

　1、发挥想象为动物搭建房屋。

　2、在搭好的房屋里进行跳方格，享受成功的喜悦。(搭阶梯状)

　3、与小动物一起玩乐。

　4、敢于自我表现，学生进行个体表演。

　5、参与老师评价评出造屋小能手。

　组织：分散四大组

　四、回归美丽的自然

　教师活动：

　1、启发学生动物原来的乐土在哪里。

　2、组织学生拆除动物房屋，让小动物回归大自然。

　3、组织学生戴上动物头式跳起欢乐的“找朋友”。

　4、教师评价。

　5、学生交流。

　学生活动：

　1、一起动手拆除动物的房子。

　2、寻找朋友与朋友一起在音乐中跳起欢快的“找朋友”舞蹈。

　3、学生交流心里的感受：从小就有爱心是一个人的美德。

　4、参与老师的评价寻找本节课自己的收获。

　组织：分散四列横队

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篇三

课题：立定跳远

　一：教学目标和要求：

　1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。

　2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。

　3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。

　二：教学内容和活动：

　1、跳远：(立定跳远)2、游戏《换物接力》

　(1)准备部分：

　1、整队，报告人数，师生问好，

　要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。

　2、宣布课的内容和要求，安排见习生。

　3、准备运动。

　(2)基本部份

　一、立定跳远：

　动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。

　重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。

　难点：动作连贯，蹬摆配合。

　1、教师讲解示范，提出重难点。

　2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。

　3、学生做摆臂向上跳起的练习。

　4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。

　5、教师指出易犯错误，并进行纠正。

　6、学生进行对比练习，分组练习。

　二、游戏：(换物接力)：

　游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。如此依次进行，以先跑的队为胜。

　游戏规则：交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。

　要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。

　(3)结束部分

　一、集队

　二、整理运动：原地踏步

　三、小结

　四、解散

　反思：增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。