藏族舞重拖平拖区别

拖步要求：屈伸动律贯穿始终，脚掌着地拖着进行。分两种：一是平拖双膝平均屈伸；二是拖步强调第一拍重拖。

点地步要求：以平拖步为基础，动力腿勾点。手位如垂柳，气息贯穿始终。

起左脚时 重心迅速移向左脚 同时跨和头向左倾斜 右脚迅速与左脚靠拢 注意拖步不要把脚起得太高，尽量贴伏地面拖行。藏族舞蹈的特点：“颤”、“开”、“顺”、“左”、“绕”是各种类不同藏舞的共同特点，或称为藏族舞蹈的五大元素，从而构成了它区别于其他兄弟民族舞蹈的美学概念。藏族舞蹈的步伐十分丰富，从脚部动作上可概括为“蹭”、“拖”、“踏”、“蹉”、“点”、“掖”、“踹”、“刨”、“踢”、“吸”、“跨”、“扭”等12种基本步伐。 藏族舞蹈的手势，可归纳成“拉”、“悠”、“甩”、“绕”、“推”、“升”、“扬”七种变化。弦子：是属于藏族里面的慢板。节奏是像上的，身体慢起慢下。

    最近被至上励合这个组合毒到了，娱乐圈里大大小小的风波也是不断，但内乱到这种程度，看客们还如此欢脱的估计这也是为数不多的一次了吧？让我们盘点下近几天他们都干了些什么？

    这件事的起因是刘洲成的老婆网曝因家暴离婚，这篇微博堪称是一个典范，理由充足、事实清楚、证据确凿，感觉如果是一篇论文都分分钟可以发表。于是刘洲成的好爸爸好丈夫的人设就这样瞬间崩塌，仅有的粉丝们也纷纷表示实在是看走眼并迅速加入了讨伐大军。刘洲成大概也没想到，他最红的一天就这样到来了。

    对于刘洲成，他的做法真是让人不能理解，一边伸手向老婆要钱，一边伸手打“财神爷”，这样的做法除了他应该没人做的出来了吧？先不说家庭暴力涉嫌违法，单说作为一个男人，没办法赚钱养家就已经很丢人了，还动手打女人？最重要的是女人还为他怀着孩子！真怀疑他接受的是什么教育？人家要颜值有颜值，要条件有条件，他不懂得感恩已经够过分了，竟然还拳脚相加？这样的人真的是不配出现在公众视线里。听闻还有他出轨、睡粉的料，也是给渣男们树立了一个难以逾越的标杆啊。

    就在网友们义愤填膺的讨伐刘洲成的渣男行为时，原至上励合成员李茂的一篇长文又掀起了另一片巨浪。原来李茂发现还是组合成员的马雪阳竟然给刘洲成家暴的微博点赞，这激起了他内心的愤怒。我一直都很好奇为什么李茂要站出来挺刘洲成（看得出来虽然李茂对刘的做法不赞同，但还是站在刘这一边的），而对于马的一个点赞行为就如此在意？其实仔细想来，李茂简直太聪明，他出现在了一个关键时期，他的一篇文章使大家的目光从刘洲成的身上转移开来，其中一些团体内部的小事件因这次曝光被放大，李茂同学经历过的一些不公平待遇也被大家再次提起，借助刘洲成的东风，李茂同学成功占据了热搜榜。

    而作为这个本就不出名的组合里存在感又特别低的的马雪阳同学，则成功成为了本次大战的牺牲品。我并不是说别人栽赃他，而是这些陈年往事本来是不会被提起，也不会有人记得的，可是经过李茂的一点拨，大家的好奇心被挑逗起来，再加上各种八卦微博积极配合找资料，马雪阳就坐实了心机boy的名头了。当年他栽赃李茂的事有了一个说法，其实对于李茂来说，这也是稳赚不赔的买卖。谁知这位马雪阳同学非但没有赶紧安静下来，反而回手就是一个公关，将李茂的四万“巨额”借款条晒了出来。这就让吃瓜群众们笑疯了，一面等着李茂的反击，一面吐槽着他的公关团队实在不行。

    李茂同学总是不负众望，一篇三页的文章奉上，再一次把事件顶向高潮。他在文章里坦诚地讲了自己的问题，对于自己做过的事毫不避讳，并且顺手还要扎马几刀，不管是抢女友，还是节目中骂人，哪一件事见光，都够他喝一壶。尤其是和现在正火的tfboys扯上关系，那真的是洗不白了。我猜想，马雪阳现在一定在气得吐血，这次的公关失败，几乎就是断送了自己的演艺生涯啊。话说回来，作为一个人，有自己的喜好再正常不过，明星也是一样。你大可以回家骂他一千遍，但是在公众场合，还是要注意自己的言行，嘴欠真的不是本事。

    刘洲成在事件发生之后也第一次发声，要和大家下周见。语气中充满了戾气，“别人”、“林**”我不知道用这样的词语来称呼曾经和自己共患难的人是怎样的心情，但作为一个看客，我真是为林苗感到寒心。

一路看下来，这个组合真的是不简单，有人家暴出轨，有人嘴欠招黑，还有人写文发声，剩下的两个一个沉默避嫌，一个无故躺枪。

    可能有人会为李茂鸣不平，觉得他是无辜的，但跳出来看，这件事如果不是有心设计，那真的是太巧合了。首先我要承认，目前看起来，李茂在生活上还是一个好同志的，所以这些推论仅限于对这件事本身的一个理解，不涉及其他方面。在家暴事件的最高峰时，李茂的第一篇文章出来，转移了战火，在他的黑料没出来多久，甚至有的八卦微博还没反应过来的时候，他的第二篇文章又出来了，我很好奇他为什么如此关注马雪阳的动向，他们关系不是很差嘛？为什么他手滑点赞李茂那么快就看到了？如果说这是因为他关注这次事件的动向，兄弟情深，好，那为什么2014年的一个并不是那么火的综艺节目他还记得那么清楚？还要在文章里如此含沙射影的讲出来？这也是因为关心兄弟吗？这也是为自己伸冤屈吗？我不这么认为。

    娱乐圈本来就是一个利益与资源的争夺地，这里面有多少人在做着各种利益交换，又有多少人可以保持一颗纯净的心，人们常说物以稀为贵，所以人们才会为胡海泉力挺陈羽凡而感动，那是真正的兄弟，而像“至上励合”这样的“兄弟”，存在又有什么意义呢？作为看客，围观这场战争，深感贵圈真乱的同时也想说一句，兄弟相争只会两败俱伤，世界上总有比金钱更珍贵的东西，失去了，就没有了。希望大家也可以珍惜身边好友，一起走下去。

各种舞蹈的特点及风格如下：

一、傣族舞蹈。

1、风格

傣族民间舞。蹈风格浓郁，特点突出，感情内在而含蓄，舞姿富于雕塑感。傣族舞蹈中上肢的手和下肢的脚以及头都极富有表现力，下体多保持半蹲状态，以膝部柔美的起伏，身体与手臂形成丰富多彩的三道弯造型。

2、特点。

舞时双腿半蹲，双手叉腰，上身向旁倾斜为基本舞姿。舞时一般前脚掌着地，但不强调有力地踏和跺，落地时轻而稳。傣族舞除下肢有丰富的步伐，小腿的灵活运用外，手和上身丰富的舞姿也极具特点，手式多样，同一姿态，同一动作，手式不同就有不同的舞蹈形象和含义。

二、藏族舞蹈。

1、风格。

由于长年生活在青藏高原上，他们习惯上身总是很松弛并略带前倾。动律上膝部分别有连续不断，小而快的，有弹性的颤动或连绵柔韧的屈伸。而有颤动或屈伸的步法形成的重心移动，带动了松弛的上肢运动，使手臂动作多系附随而动，不管是颤动还是屈伸，都要求膝关节保持松弛状态。

2、特点。

膝部上下运动频率放慢，形成屈伸的动律，弦子连绵不断流动性强，达到了对膝部柔韧性、连贯性、控制能力的综合训练。同时弦子以优美著称，它上身随重心移动而晃动，上肢随上身的晃动形成动作和造型一环扣一环的运动规律。

三、蒙古族舞蹈。

1、风格。

在蒙古舞蹈的风格中，体现在动态上的最鲜明、最有表现力的特征部位是肩、臂、腕。蒙族舞中有柔肩、耸肩、弹肩、甩肩、抖肩六种“肩功”，练就一番炉火炖青的肩功同样不应寻求什么捷径，而应一步一个脚印的从单一的硬肩训练起。

2、特点。

蒙古族是能歌善舞的民族。蒙古族舞蹈的特点是节奏明快，热情奔放，语汇新颖，风格独特。动作多以抖肩、翻腕来表现蒙古族姑娘欢快优美，热情开朗的性格。男子的舞姿造型挺拔豪迈，步伐轻捷洒脱，表现出蒙古族男性剽悍英武，刚劲有力之美。