不少父母觉得宝宝的成长应该要加倍呵护,所以各种营养都要补,然而有时又怕宝宝的发育超标,怎么破笔者今天和各位宝爸宝妈讲讲婴儿体重发育的那些事。
一、一般婴儿的正常体重标准
众所周知,优生优育的内容之一,就是新生儿出生体重应达到正常标准,目前新生儿出生体重的正常值应为2500克至4000克,女性新生儿低于男性110克。
新生儿出生体重平均为3kg左右,生后前半年增长最快,每月平均增加600~800g。后半年每月平均增加300~400g,3~5个月时体重是出生时的2倍(6kg),1周岁时增至3倍(9kg)。
1岁以内小儿体重的推算公式是:
1-6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×06(公斤)
7-12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×05(公斤)
2岁时体重4倍于出生体重(12kg)。2岁后到10岁前体重稳步增长,平均每年增长2kg,推算公式是:
2-10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)
二、婴儿体重增长的一般规律是什么
体重的增加与否,反映了营养状况的好坏,是孩子生长发育良好与否的标志,也是衡量奶水是否充足的一个标准。婴儿期体重增长是个高峰,年龄越小,体重增加越快。
宝宝的体重增加在出生后第一周,宝宝的体重有所减轻。新生儿生后头几天,由于摄入营养不足、胎粪及水分的丧失等原因,可出现暂时性的体重下降,医学上称为“生理性体重下降”,到出生后第3~4天,体重的减轻可达到出生时体重的6~9%。例如出生时的体重时3700克,出生后3~4天可能会减少222~333克左右,以后很快恢复到原来水平。如果体重下降过多或生后第10天仍未回升到出生时水平,则应赶快查找原因,可带小孩去看新生儿医生。
但是随着宝宝的生长,在头几周,如果奶水充足,宝宝的体重平均每周都要增加115-200克。最初3个月,宝宝每周体重增长180-200克,4-6个月时每周增长150-180克,6-9个月时每周增长90-120克,9-12个月时每周增长60-90克。按体重增长倍数来算,宝宝在6个月时体重是出生时的2倍,1岁时大约是3倍,2岁时大约是4倍,3岁时大约是46倍。
三、影响婴儿体重的因素有哪儿些
影响新生儿出生体重的因素主要有以下几点:
1、初产年龄:初产年龄在30岁以下,新生儿出生体重随孕妇年龄增加而增加,超过31岁则随年龄增加而减少。
2、孕周:胎儿在母体中的时间太短或太长,均会影响新生儿出生的体重。孕35至39周,新生儿出生体重随 周增加而明显增加:孕40周至43周,体重增加较慢;孕44周后,体重反而下降。
3、胎次及多胎:第二胎第五胎新生儿出生体重与第一胎相比,呈递增现象,多胎新生儿体重一般都较低。
4、孕妇健康状况:孕妇患高血压、心脏病、肾病等疾患,新生儿出生体重低。如感染病毒或其它微生物,也会影响胎儿的发育。
5、孕妇嗜好:孕妇吸烟会导致新生儿体重低于正常体重。
6、胎儿性别:女性新生儿低于男性110克。
7、营养状况:节食、偏食、挑食都会造成营养缺乏而导致新生儿体重过低。
四、宝宝超重怎么办
如果你被医生告知宝宝超重了或者有超重的危险,则需要采取措施控制一下宝宝的体重。宝宝会超重的原因在于他摄入的能量比消耗的要多。家长可以调节宝宝的饮食,并鼓励宝宝多做运动。
宝宝天性活泼好动,大多数初学走路的宝宝一整天都不会闲着,但是有的宝宝比较懒,家长需要多督促一下。如果宝宝已经上幼儿园了,家长要向老师了解宝宝白天的活动量有多少。活动量不足的话,家长可以带宝宝去公园散步,让宝宝多跑动,消耗热量。
除了运动外,家长还需要合理调整宝宝的饮食。对宝宝的日常饮食作一个记录,根据宝宝的进食情况计算其摄入的能量。如果宝宝一天摄入的热量超标,则需要减少一些零食和饮料的摄入,并对正餐中的食材进行合理的营养搭配。
不要让宝宝在两餐之间吃太多零食,尤其是甜食。多给宝宝吃新鲜蔬菜和水果,可以尝试以水果取代高热量点心作为零食。如果宝宝挑食不爱吃蔬菜,可以试试给他做蔬菜汤或果蔬汁。随着宝宝年龄的增长,如果你让他和你一起买菜、摘菜、做饭,他很可能会更乐意吃蔬菜了。
需要注意的是,如果宝宝很喜欢吸奶瓶,则要注意宝宝是否喝了比身体所需的量要多的奶量。满周岁的病变每日只需摄入大约350~500毫升的奶,如果超量,宝宝还要喝的话,可以给宝宝喝一些稀释的饮料代替。宝宝2岁可以开始喝半脱脂奶,半脱脂奶所含的脂肪量和热量要少一些。
生长发育既是一个连续过程又有阶段性,既有一般规律又有个体差异。就是说生长发育是连续进行的,但有时快些,有时慢些;有时这个系统发育快,有时那个系统发育慢。因此,一定要全面衡量生长发育情况,才能做出生长发育是否正常的结论。
体重增加程度存在着显着的个体差异。有的宝宝,这一个月仅增长500克,这也不能认为是不正常的。因为体重的增长并不是均衡的,有时宝宝在这个月长得慢,下个月也许会出现快速增长,这样的例子并不少见。
因为这个时候宝宝的体重增长,有一个显着的特点,是呈阶梯性甚至是跳跃性的,所以,如果爸爸妈妈发现你的宝宝在这一个月长得有些慢,千万不要过于着急,只要排除疾病所致,到了下一个月宝宝就会出现补长现象。
生长发育既是一个连续过程又有阶段性,既有一般规律又有个体差异。就是说生长发育是连续进行的,但有时快些,有时慢些;有时这个系统发育快,有时那个系统发育慢。因此,一定要全面衡量生长发育情况,才能做出生长发育是否正常的结论。健康新生儿出生体重为25--4公斤(5--8斤),在此范围内都是正常的。出生后一周之内,体重可下降6%--9%称之为生理体重下降,是正常现象。近年来由于提前开奶,重量体重下降时间已缩短,体重下降程度已减少。一周以后体重迅速增加,每天约增加25--30克。 身长。 身长是仅次于体重的、反映婴儿健康状况的指标,必须定期测量婴儿身长,以了解婴儿生长发育情况。正常足月新生儿,出生时身长47--53厘米。新生儿时期身长增加3--35厘米。 头围和囟门。 头围和囟门是反映婴儿是否有脑部和全身疾病的重要指标。 头围就是用塑料软尺从后脑勺突出的部位量到前额眼眉上边的周长。新生儿头围男孩平均348厘米,女孩337厘米。新生儿时期一个月头围增加1--2厘米。头围过大或过小,长得过慢或过快,都是不正常的,应到医院去检查。 婴儿头的前额上部有一菱形发软的无颅骨区叫做前囟(俗称囟门),前囟隆起或凹陷都是不正常的,应到医院检查。
一般地讲,健康的足月新生儿在1周到15周时就可以恢复到刚出生时的体重。体重恢复较早的小儿并不一定比那些恢复较晚的小儿健康。许多吃奶粉的孩子,5天时就能补回失去的体重,而吃母奶的婴儿却需要1周或1周多才能达到出生时的体重。有病或早产婴儿一般需要3-4周的时间才能补偿其最初减轻的重量。相反,过期产的孩子也许根本就没有减轻重量,他(她)在出生后的头些天里体重增长很快。
第二个月宝宝的体格标准
宝宝生长迅速令人惊奇 宝宝在这个月的生长速度之快,实在是令人惊奇。满月时,宝宝的体重比出生时平均增加了1千克,身高也平均增长了3~4厘米。有些生长顺利的宝宝,每天的体重增加量超过30克。但这只是平均数值,宝宝的生长在很大程度上,取决于个人的差异。 宝宝的体重呈阶梯性、跳跃性增长 宝宝在这个月时,男婴体重平均为520千克左右,女婴体重平均为470千克左右。人工喂养的宝宝体重增长更快,可增加15千克左右,甚至更高。
但体重增加程度存在着显著的个体差异。有的宝宝,这一个月仅增长500克,这也不能认为是不正常的。因为体重的增长并不是均衡的,有时宝宝在这个月长得慢,下个月也许会出现快速增长,这样的例子并不少见。因为这个时候宝宝的体重增长,有一个显著的特点,是呈阶梯性甚至是跳跃性的,所以,如果爸爸妈妈发现你的宝宝在这一个月长得有些慢,千万不要过于着急,只要排除疾病所致,到了下一个月宝宝就会出现补长现象。
宝宝身高不受遗传影响 这个月的宝宝,身高的增长是比较快的,男婴身高平均为585厘米左右,女婴身高平均为568厘米左右。身高的增长也存在着个体差异,但不像体重那样显著,差异比较小。
影响身高的因素很多,有喂养、营养、疾病、环境、睡眠、运动等。但这个月的宝宝身高的增长不受遗传影响。为宝宝进行身高的测量也和体重一样,要标准测量(可用新生儿期的方法进行测量)。如果进行了标准测量,发现宝宝的身高增长明显落后于平均值,要及时看医生,查明原因,尽早调治
1 宝宝出生15天体重没长正常吗
宝宝出生15天体重没长正常。
首先,妈妈们要知道的是,新生儿在出生后的头三、四天内,会因为排除体内多余的液体和胎便而丢掉一些体重,大约是出生体重的5%—8%,然后这个体重会在之后的2—3周内会恢复。因此,宝宝出生15天体重没长是正常的,同时宝妈们也要记住计算宝宝体重的增长,要从他体重最轻时,也就是出生后的3—4天后开始计算。
2 宝宝出生15天体重没长是什么原因 1、疾病影响
刚出生15天的宝宝如果含有相关疾病,导致宝宝发热、吃奶减少、皮肤苍白、表情不愉悦,或者嗜睡、不吃、不哭、不动、黄疸退而复现等症状时,宝宝体重就会不增反减,这跟我们大人生病了掉体重是一码事,因此家长若发现宝宝有疾病异常,就要尽早就医对症治疗。
2、室温过低宝宝需求的室温要比成人高,如果宝宝出生后不注意保暖,持久的低温环境会使新生儿消耗过大,并造成代谢性酸中毒、低血糖、微循环障碍、血液粘稠度增加等一系列机体内环境变化,久而久之,就影响宝宝的体重和身高的增长。
3、宝宝对奶粉过敏有些宝宝喝普通奶粉腹泻、体重不增、过敏的,这可能是宝宝对牛奶蛋白质过敏或宝宝自身体内没有消化分解乳糖的酶,导致乳糖不耐受的,体重不增长。
4、营养不足导致宝宝营养不足,多半是有些妈妈误以为宝宝应该按时喂奶,人为地制定宝宝的吃奶时间或是妈妈奶水不足,乳汁较清淡,没营养,当然也有极少数宝宝天生比较安静嗜睡,不是很积极地吃奶。
3 宝宝出生15天体重没长怎么办 1、少喂宝宝吃除奶水以外的东西
一般母乳喂养的新生宝宝不需要额外的添加水,而奶粉喂养的宝宝也只需少量的喂水,要是妈妈们给宝宝喂太多其他食物,会让宝宝喝奶的量减少,导致营养不足,体重不长。
2、保证充足的睡眠有些宝宝昼夜颠倒,不爱睡觉,完全不能达到正常睡眠时间,这样的宝宝一般就会偏瘦些,家长要帮助孩子建立正常的睡眠习惯,保证每天睡眠时间在18个小时以上,可以给孩子洗个热水澡、听听摇篮曲、轻轻拍打等帮助入眠。
3、加喂奶水有些妈妈们奶水不足的,可以考虑给宝宝添加奶粉喂养,从母乳喂养改为混合喂养的方式来满足宝宝对奶水的营养需求,达到增重的效果,另外妈妈也要额外的增加营养,补充奶水的脂肪和蛋白质含量。
4、增加喂奶次数有些出生15天的宝宝体重每长是因为喝奶不足导致的,这时妈妈们要尽量让宝宝长时间吸吮,让宝宝决定什么时候吃够了,吃空一边再换到另一边。或者采取唤醒宝宝继续吃奶来增加宝宝喝奶的次数,让宝宝增长体重,新生儿应该平均每24小时喂奶10到12次。
5、更换奶粉如果宝宝因对普通奶粉过敏导致腹泻不增体重的,家长们要及时给宝宝更换成防过敏奶粉或水解蛋白奶粉或坚持母乳喂养,让宝宝体重增长。
6、正确喂奶有些宝宝体重不长,是因为新手妈妈们喂奶姿势不正确,导致宝宝喝不足奶水引起的,建议妈妈们喂奶时无论是母乳喂养还是人工喂养,都要采取正确的姿势喂奶。
附:正确的喂奶姿势
(1)母乳喂养
母乳喂养前最好是用消毒过的热毛巾热敷一下乳房,保证奶水畅通,哺乳时婴儿应处于斜坐位,以利于乳汁的下咽及空气的呃出。乳母除最初几天处于半卧位外,宜坐在有扶手的矮椅子上,哺乳一侧的脚稍搁高。抱婴儿于斜坐位,让婴儿头肩枕在母亲哺乳侧的肘弯,用另一手食、中指夹乳晕两旁,手掌扶着乳房,使婴儿含住乳晕及乳头而能自由用鼻呼吸。注意一定让宝宝同时含住乳头和乳晕,以免只含乳头而吃进空气。
(2)人工喂养
在用奶瓶给宝宝喂奶之前,须先洗净双手,取出消毒好的奶瓶、奶嘴,注意奶嘴不要随意放置,应竖直向上,一定不要弄脏奶嘴。将调好的奶倒入奶瓶,拧紧瓶盖。将奶瓶倾斜,滴几滴奶液在手背上,试试温度,感觉不烫即可。奶液滴落的速度以不急不慢为宜。坐稳后,一只手把宝宝抱在怀中,让宝宝上身靠在你肘弯里,你的手臂托住宝宝的臀部,宝宝整个身体约呈45度倾斜;另一只手拿奶瓶,用奶嘴轻触宝宝口唇。
4 如何让新生宝宝体重快速增长 1、坚持母乳喂养
宝宝母乳喂养一方面不仅可以预防宝宝对奶粉过敏的现象,另一方面,妈妈的乳汁中含有增强宝宝抵抗力的成分,母乳可以说是新生宝宝最营养的食物了,因此坚持母乳喂养,宝宝体重肯定会蹭蹭涨不停的。
2、睡眠充足无论是宝宝长体重还是长升高,都要保证宝宝的睡眠充足才行,因为宝宝只有在深睡眠的时候生长激素才分泌最高,因此爸妈想要宝宝快速增重,就要让宝宝睡饱睡好,通常新生儿一天的失眠的时间不应低于18个小时。
3、适量运动虽然宝宝还小,不能坐、走、跑这些高难度的运动,但是爸妈可以通过抱起宝宝或者给宝宝做做伸展操或是用玩具逗宝宝玩都能起到适量运动增重的效果。
4、多晒太阳带宝宝多到户外晒太阳,增加紫外线照射机会,有利于宝宝体内合成维生素D,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康成长。另外宝宝出生15天可能患有黄疸,多晒太阳还有利于黄疸的消退哦。
5、预防疾病宝宝一旦生病,身体健康就会受损,而且患病的宝宝一般食欲不振,营养跟不上了肯定对长身体产生影响,所以妈妈一定要积极预防宝宝生,才能让宝宝体重快速增长。
6、保持心情愉快如果宝宝经常哭闹、情绪不佳就会有不喝奶的现象,因此家长们要经常逗宝宝开心,陪伴宝宝,给新生宝宝安全感,宝宝尿布湿了、拉臭臭了要及时清洗更换,保持宝宝身体干爽,心情愉快,让宝宝迅速增重。
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