纯母乳的新生儿体重长太快，要控制吗？

你好！很高兴为你解答的。宝宝现在体重超标的话，可以给宝宝平时多按摩宝宝的四肢的，有助于宝宝消化的，宝宝现在小只要是宝宝的精神状态好就可以的哦，多晒晒太阳 ，等宝宝周岁之后长个子的时候就会瘦下来的哦。

自己对照一下表格，看看超重多少一般不用控制等到添加辅食的时候在研究管理控制孩子的体重。

要控制。早期体重生长过快可能会增加宝宝肥胖的风险。

纯母乳喂养的宝宝出生后的体重增长过快，常常与家长喂养过于频繁有关。虽然在宝宝出生后的前三个月，我们提高“按需喂养”，但不意味着宝宝一哭闹就是饿了，特别是安静状态下，比如宝宝睡觉期间突然哭闹时。这种情况也有可能是肠绞痛引起的，所以此时哭闹的宝宝并不是饿了，这时家长不需要喂奶，可以通过让宝宝趴着，或飞机抱来缓解宝宝的情绪。

目前对于体重已经超标，或者已经出现肥胖的宝宝来说，家长首先要确定现在的喂养方式和频率是否合理，哭泣不代表就是饥饿，宝宝哭泣的原因有很多，比如拉臭臭了，肠绞痛等。家长要学会辨识和了解宝宝的需求。

其次就是平时可以通过增加宝宝的活动量来促进消耗，比如，在白天宝宝状态好的时候，可以多让趴趴，这样既利于宝宝消耗能量，也可以促进大脑和颈部肌肉的发育。家长可以通过下载生长曲线图，记录宝宝每个月的体重，身高，头围的具体数值，通过连续的观察，了解婴幼儿的生长趋势。

很高兴回答你一个问题。

作为一名过来的妈妈，很高兴回答你这个问题。

首先，孩子纯母乳喂养长得快，说明宝妈奶水充足，宝宝吃的饱，吃的好，所以宝宝才发育的比较好。宝妈应该感到高兴才对，因为新生儿胃容量较小，消化系统不完善，所以，只要吃饱宝宝会很满足的，孩子出生前三个月是孩子体重猛长的时期，只要 健康 ，宝妈不要过于焦虑担心，不用刻意控制。

我记得我家宝，出生的时候才五斤四两，真的是皮包骨头，看着让人心疼。由于男孩饭量大，第一个月宝宝长了三四斤，满月的时候白白胖胖的，比生下来皮包骨头的时候好看多了。

其次，母乳喂养对宝宝是最好的。母乳较容易消化，宝宝一会儿小便，一会大便的，除了吸收的精华，就是排出体外的粪便，母乳喂养不会对宝宝的肠胃造成负担。另外宝妈饮食方便多注意，不要多吃油腻上火的东西，多喝营养得汤汤水水，白开水之类的，这样的纯母乳喂养对宝宝的 健康 成长会更好。

宝宝出生了之后，有90%的产妇选择进行母乳喂养，但是母乳中还有很多蛋白质脂肪可以让婴儿增长迅速，此时需要控制婴儿体重吗？

就是因为纯母乳中含有的营养物质很多，所以新生儿体重长得非常快，特别是在三个月以后，胎儿体重处于高速上涨时期，于是很多产妇就在怀疑自己是否停止喂乳，来降低婴儿体重

其实纯母乳喂养所带来的好处很多，但是如果纯母乳喂养过多，也会引起婴儿的一系列反应，比如说，母乳中含有的蛋白质，很多婴儿食用过多的蛋白质容易产生腹泻，腹胀，拉出的粑粑也是臭臭的。

所以说纯母乳喂养的次数和时间都应该随着婴儿逐渐增大而不断减少。婴儿出生之后，头六个月需要多次喂养，6个月之后应减少次数，两岁前可以停止喂乳。

如何判断新生儿体重是否长太快？

所谓新生儿其实指的是宝宝出生后的第一个月，这一个月的时间里，宝宝的身高体重都是长得最快的，尤其体重，大约能长600到900克，如果超过1500g，则是体重增长太快。

宝宝体重增长太快需要控制吗？，

当然需要，

有些人说不需要，等添加辅食后就抽条了。其实不然，新生儿宝宝体重增长太快通常都是脂肪细胞数量增多、体积增大，是增加成年后的肥胖原因之一，脂肪太多还会干扰体内激素分泌，影响宝宝正常生长发育。同时，体重增长太快导致宝宝肥胖会增加骨骼的成承受能力，不利于骨骼发育。所以，如果宝宝体重每周增长超过了350g就需要适当控制了。

纯母乳喂养怎么控制？

对于纯母乳喂养的宝宝来说，控制体重增长不是简单粗暴的控制奶量，而是要调整母亲的饮食，减少肉蛋鱼虾的摄入，避免各种肉汤鱼汤，增加新鲜的蔬菜水果，多吃粗杂粮等食物，禁止饼干糕点糖果类食物，从而降低母乳中脂肪蛋白质含量，增加维生素矿物质含量，从而起到控制宝宝总能量的摄入，控制体重的过度增长。

奶粉喂养宝宝如何控制体重？

奶粉喂养或者混合喂养的宝宝相比较于纯母乳喂养的宝宝更容易出现体重增加过多，但控制体重增长也不能简单粗暴的控制奶量，宝宝没有吃好，内心没有得到满足，血糖没有达到一定程度时，饱腹感神经就不会发出吃饱了的指令，那么强行拿走过没吃够，宝宝是会大哭的。在所以控制奶量最行之有效的方法就是更换奶嘴，将奶嘴口换成小一号或者最小号，从而增加宝宝吸奶难度，延长同等奶量下的吃奶时间，等血糖水平提高后，饱足感也就上来了，从而达到控制奶量的目的。

其实真不是宝宝长得越胖越可爱，就是你养得好宝宝就 健康 的表现。真正的 健康 应该是合理的身高体重的增长，宝宝能吃能睡不生病或者少生病，而是自愈能力好。

我是儿童营养师夏群英，一个爱宝贝爱营养懂食疗的宝妈，感谢你的关注，带你一起涨知识，祝宝宝 健康 成长！

纯母乳的新生儿体重长太快，要控制吗？

不需要控制食量，按需喂养就可以了，有些宝妈的母乳比较有营养比较养小孩，有些宝妈的母乳则不养小孩，养宝妈自己。 如果是超高超重，建议还是到医院检查一下是不是由于疾病造成的， 有些甲减宝宝也会偏胖，长得也比较快， 和母乳喂养没关系的。

看到这个问题我只能说恭喜了，母乳质量这么高把宝宝养得这么好，大家部分人都在抱怨母乳不够，吃的宝宝很瘦。宝宝长得快也有很多原因

宝宝长得快的原因 宝宝生长发育参考表

如果宝宝按这个表超过很多的话，就要去医院检查一下什么原因，不仅仅单纯控制奶量。

最后注意平时多观察宝宝的精神状态，记录他的睡眠时间和食量就可以了。不用太特意去控制宝宝的饮食和运动。

新生儿体重维持在正常范围内是最合适的，体重过高或过低都要引起重视，小胖墩百害而无一利；小豆芽也会有很多 健康 隐患比如影响智力发育、容易患感染性疾病等。但是有很多宝妈们却不知道宝宝每个阶段的体重应该多少才是最合适的，导致不能及时调整宝宝的体重。

首先，我们要了解一下宝宝从出生到长大每个阶段的体重维持在什么范围内才算正常的。宝宝体重增长规律如下：

从宝宝体重增长规律上可以看出来：

1、宝宝出生后头3个月增重速度最快，之后逐渐慢下来，有时候快有时候慢，并不是直线上升的状态

2、宝宝1周岁前全年增长体重约65kg

3、另外，男宝出生时平均比女宝重约011kg。

如果你家宝宝虽然长的快，但体重在正常范围内，就无需担忧，但如果宝宝体重超标了，就需要宝妈适当控制了，可以采取以下方法控制：

1、日常控制宝宝饮食，不要让宝宝养成暴饮暴食的习惯，碳酸饮料、有染色的饮料，尽量都不要让宝宝喝，可以让宝宝多喝一些温水。

2、可以让宝宝多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要让宝宝养成挑食的习惯，均衡的营养有利于宝宝的 健康 成长。

3、天气晴朗的时候可以带宝宝多去户外做一些运动，如跑步，踢球，散步，通过运动来控制宝宝的体重。

4、日常给宝宝创造安静的睡眠环境，让宝宝有充足的睡眠。

希望这些能对宝妈有帮助！

您好！我宝宝一岁之前都是纯母乳，体重一直偏重，这是我宝宝的百日照，去拍照的时候别人都以为八个月了。但是我每次都有按时带他去体检，医生也没有说控制，到后面一岁以后就慢慢抽条了，现在瘦了好多。孩子大了就会慢慢抽条的，这个不用担心呢！

当然不需要呀，6个月前的宝宝都是按需喂养，饿了就喂，体重长得快，说明宝妈奶水充足，营养成分高，偷着乐吧。

群母乳喂养的小孩体重胖的话，这是奶胖，其实对小孩今后的成长是有好处的啊，这不是真正的肥胖，所以说大家不用担心，只要孩子这时候他想吃多少就吃多少，只要不让小孩子抢奶就可以了，其实母乳里面啊，有很多对小孩有益的成分，比如说对提高他的自身疾病的免疫力啊啊，促进他的生长发育啊，所以说让时候多吃母乳就可以了

1、帮助孩子交伙伴

我们可以帮助孩子找到合适的小伙伴一起运动，因为，小孩子出去运动，当然对身体非常有帮助，能够锻炼身体，强身健体，可是，如果小孩子自己锻炼，自然就会感觉没动力。

2、找到适合的项目

孩子的特点不同，家长就应该根据孩子不同的特点，找到自己孩子最适合也最喜欢的项目，体育活动非常多，每一项都适合不同的人群，让孩子做最适合的运动。

3、多参与团队项目

我们应该多让孩子参与一些团队项目，玩一些团队类的游戏，这样对于孩子来说，既能够提高兴趣，又可以让小孩子注重自己的能力提升，还可以增强孩子的团队意识。

4、寻找运动的快乐

如果做一件事情，孩子会感到快乐，就能够坚持，否则，坚持下来的可能性极小，让孩子在锻炼中找到乐趣，这样才能让孩子长期坚持下去，而不是三天打鱼两天晒网。

5、家长多陪伴孩子

我们家长应该多陪伴孩子运动，小孩子如果没自己的玩伴，就应该由家长代替小朋友和孩子一些玩，陪伴孩子玩耍，是一件非常难得的事情，不要在孩子长大后留下遗憾。

6、合理搭配好时间

孩子应要该注重把握时间，合理利用时间，并且注重劳逸结合。一定要注意运动锻炼的质量，在合适的时间，完成固定的项目，让孩子的身体能够承受得住，又达到了运动量。

你好朋友，运动可以增强身体的体质，也有助于开发孩子的智力，对身体的好处有许多，但有些孩子不爱运动，这也让父母很苦恼，因而就要多与孩子沟通，让他们喜欢上运动，那么，小孩不爱运动怎么办？小孩不爱运动，可以从激发兴趣、合理规划、以身作则等多个方面，循序渐进地引导小孩适应和喜欢上运动，从而增强体质。

一、激发孩子对运动的兴趣。可以让小孩去认识新朋友，这样可以结伴运动，小孩也会有运动的动力。家长也应当合理规划时间，多带小孩出去运动，也为小孩树立好的榜样，慢慢的让小孩喜欢上运动。

二、合理规划。家长可以根据小孩自身所具备的特点，选择合适小孩的运动项目。小孩的日常生活要做到劳逸结合，制定运动时间表，让小孩在固定的时间进行适量运动。

三、以身作则。父母也应当身体力行，积极主动地去进行运动，这样就会给小孩起到表率作用，无形之中影响小孩，让小孩逐渐喜欢运动，向父母看齐。

家长要采取适当的方式来引导小孩运动，不可过于强硬。同时督促小孩进行运动时，也要注重小孩钙和维生素的补充，有助于小孩更好地成长。

小孩不爱运动，父母就要慢慢锻炼他们，让孩子适应运动，先在家里给孩子一些机会，无论是投篮，还是一起出去跑步，这也能适应周围的环境，孩子会慢慢习惯的。如果孩子有点内向，或本来不喜欢运动，就要培养他们的兴趣，让孩子对运动充满期待，而且要知道运动是为了锻炼身体。

希望对你有帮助。

　　胎宝宝自述

　　“妈妈，我就在这里，每天用你想象不到的速度成长，我很好，别担心！”

　　——你的胎宝宝

　　在5亿精子中只有一百来个到达卵子。卵子周围包围着营养细胞，精子必须穿过营养细胞，开辟出一条道路，才能进入卵子。数个精子进入卵子，但只有一个精子受精卵子。

　　“我的宝宝，你多大了？”

　　胎宝宝：“我是从什么时候开始诞生的？您一定非常想知道，其实，您可以用以下有两种计算方法，来判断我的大小”：

　　1、根据妊娠的周数计算，这实际上就是我的实际年龄，因为从受精的那天算起（平均在月经过后的第2周。）

　　2、根据闭经的周数，从最后一次月经的第一天算起。如果怀孕20周，医生会告诉你说有22周的孕期了。

　　自卵子与精子结合起，结合体就不停地分化。不久胚胎就以每秒制造5000个细胞的速度开始生长。直到宝宝出生时的六亿亿个细胞，请让我们来追寻这奇迹……

　　“我来了。”

　　第1周：卵子进入子宫

　　“妈妈，你知道吗？我的生命，从妈妈的卵子和爸爸的精子在输卵管结合的那一秒钟，就开始了！不过那会儿，我还不能叫做胎宝宝呢！只能叫做“结合体”，很难听是吧？不过，3天后，我就有了8个细胞，4天后有了16个细胞，厉害吧。5天后，我有个新名字：胚芽。构成胚芽的细胞开始有了功能分化，有些发育成胚胎芽，也就是未来的胚胎;有的发育成滋养层，那是未来的胎盘。

　　在输卵管收缩的地方，有一块肌肉，现在变得松弛了，我也可以进入妈妈的子宫了。第6天，旅行结束，终于到达目的地！到了第8天，我在妈妈温暖、柔软的子宫内膜里，舒舒服服地安置下来啦。这里，是我要呆上好几个月的家呢。”

　　第1周末，胚芽长01毫米。（它的长度与卵子的长度没有区别）。

　　“我有了一个温暖的床。”

　　第2周：胎盘与羊膜开始成形

　　“滋养层于第9天深深扎入子宫黏膜里，通过它，我与妈妈的血液循环建立了联系。在滋养层里，我的胚胎开始成形，现在看起来像个椭圆形的盘子。这个碟盘有两个胚层，一个腹胚层，一个背胚层，几天后，第3个胚层(中间胚层)在前两个胚层中间出现。这些胚层就是我所有肌肉与器官的起源。羊膜腔在第8天形成，随后日渐扩大，我要在里面生活9个月。到第12天，我的胚胎就已经有2000个细胞了！”

　　第2周末，未来的胚胎有02毫米长。

　　“我有了心脏。”

　　第3周：心脏跳动

　　“在这短短的一周的时间里，我的体积增长了10倍，想象不到吧？我的头部开始有了一个雏形，我还长出了一个小尾巴，虽然只是像小豆芽一样，但它将来可是要发育成骶骨和尾骨的呢！我不仅仅是一个胚胎了，更像是一个活生生的小生命了！”

　　第3周末，胚胎有2毫米长。

　　“我的血液开始流动。”

　　第4周：血液在血管里流动

　　“我的中枢神经系统、消化系统、感觉器官……以及其他的主要器官都开始形成了。上肢的肉芽出现，脊髓也已存在。血液流动开始：从心脏到动脉，然后到静脉，最后回到心脏。我好像缠绕在巨大的心脏外面。羊膜腔不停地扩大。它充满了羊水，我的身上有一条脐带，它连着胎盘，我开始在羊膜腔里游动。”

　　第4周末，胚胎已有5毫米长，重量增加了1万倍。

　　“我开始有模有样了。”

　　第5周：脸部开始显形

　　“我的身体现在如同一个小海马，但是开始有点模样了，可以看出眼睛、耳朵、鼻子和嘴巴的雏形。我继续在羊水中游动，心脏的体积在这周增长了两倍，像个大腹球。头部的体积也增大了，我的大脑发育极快：脑半球已出现。”

　　第5周末，胚胎身长7毫米。

　　“可爱的小手和小脚！”

　　第6周：手和脚准备形成

　　“瞧，我长得多快呀！每天增长1毫米。我张开嘴巴，你就可以看到我的舌头，居于头部两侧的眼睛开始靠近。视神经开始发育。胳膊和腿增长，它们的尖端（呈短桨形状，将来发育成手指与脚趾）有缩痕，这些缩痕将发育成我的手腕和脚腕。相比于身体其他部位，我的头部仍然很大，并弯向胸膛。我的椎骨在脊髓周围形成，以后将形成脊柱。”

　　第6周末，胚胎身长14毫米，体重15克。

　　“我能翻身了！”

　　第7周：胚胎每分钟生产10万个细胞

　　“我有脖子了，身体也更直了。我的胳膊和腿继续长，但我却发现一个有意思的现象：我的胳膊比腿长得更快。我的胳膊可以弯曲了，手也可以弯曲。两只眼睛继续靠近，眼皮开始发育，下巴几乎成形。如果我张开嘴，你还可以看到我将来要发育成牙齿的牙的肉芽。我的生长能力惊人：每分钟生产10万个细胞。”

　　第7周末，胚胎体重2克。

　　“我身体中重要的器官都已经开始发育了！”

　　第8周：胚胎的关键器官都已到位

　　“现在，我的心脏成形了。未来的乳牙肉芽也在上下腭扎根。神经开始发育。我的手指和脚趾已很清晰并分开着。拇指与食指开始对立。眼睛尚未被仍在形成中的眼皮完全盖住。在这7天之后，我的所有关键器官都已开始发育，只是它们的成熟要到怀孕后期才能完成。”

　　第8周末，胚胎身长3厘米，体重3克。

　　“我更像一个小人儿了。”

　　第9周末：胚胎的人外形逐渐清晰

　　“我的头逐渐直起来，而且开始变圆。头仍占据我的整个身长的一半。然而这一周最神奇的是我开始出现人的外形。我的两眼继续靠近，耳朵已离其最终的目的地不远。嘴唇显形，集中味觉细胞的味觉肉芽开始在口中出现。眼皮现在盖住了眼睛，在今后的几个月中眼睛仍将闭着。生殖道已分清，但从外表仍看不出我的性别，妈妈，你希望我是个男孩还是女孩呢？”

　　第9周末，胚胎身长5。5厘米，体重10克，是最初胚芽的4万倍。

　　“我从小肉团变成真正的小胖孩儿了！”

　　第10周：胚胎变成胎儿

　　“我成功地度过了怀孕的第一阶段。人们从此叫我胎儿。我在您体内不停增长，然而您的体型仍不会泻露您温柔的秘密……我的神经细胞快速增生，将来会发育成体毛和头发的毛泡开始在我的皮肤深层形成。更神奇的是，成年时的牙齿（即在我6岁时才出现的牙齿)的肉芽已在乳牙下面发育。我的肝脏很大，它开始生产红细胞。”

　　第10周末，胚胎身长75厘米，体重18克。

　　“我头部长骨头了。”

　　第11周：胎儿最初的骨头开始出现

　　“脐带是我与妈妈的身体之间的主要连接通道，它有三条血管（一条动脉，两条静脉），它的功能是运输营养，排掉垃圾。最初的骨头开始形成。从脊柱发育出最初的肋骨。在我脸部眉毛及上唇部位出现最初的体毛。我有了鼻孔，它很不雅观地大开着，这我也没什么办法。我的下巴开始变尖，如果我是女孩，样子应该够秀气！我的大脑尚不能运行，即还不能发出指令，但大脑细胞仍在一如既往地飞速繁殖，总有一天，我会变得很聪明，我总是这样想……”

　　第11周末，胎儿身长8。5厘米，体重28克。

　　“你叫我宝贝儿子，还是女儿？”

　　第12周：这是个男孩还是女孩！

　　“现在肝脏不再是我身上唯一生产红细胞的器官了，因为脊髓已经接过了接力棒。胎盘的体积变得更大、更厚了，这个营养和氧气充足的地方对于我来说真是个成长天堂！感谢你，我的妈妈！

　　我的脸部轮廓更加细腻，脸部骨架渐渐达到最终的形态。如果我是一个小女孩，我的卵巢开始下到骨盆。如果我是一个小男孩，我的前列腺出现了，性腺也开始正式分泌激素，激素会刺激我生殖器官的生长。我的阴茎已出现，但从超声波检查仪上尚看不出来。当然，我知道，无论是男是女，你们都会同样爱我。”

　　第12周末，胎儿身长10厘米，体重45克

　　“我开始喝水。”

　　第13周：他吞羊水

　　“我的骨架继续形成。我的关节已能转动，胳膊在肘部及腕部可弯曲，甚至手指也向手心方向蜷曲！我能轻松地握紧拳头，将脚趾伸展成扇形，但这些动作仍没有受到大脑的控制。我会皱眉头，做小鬼脸……我的嘴能张开，合上，做吮吸的动作。就这样我吸入羊水，然后将羊水像尿一样排出体外。

　　第13周末：胎儿身长12厘米，体重65克。

　　“我开始有知觉了。”

　　第14周：触觉发育

　　自这周开始，我变得更活跃了，但是妈妈您却可能仍然感觉不到我的活跃。我在大约350毫升的羊水里游动。羊水的体积不断增大，像一张真正的橡胶垫子，保护我免受冲击，并且将我周围的环境控制成恒温，好舒服呀！”

　　第14周末，胎儿身长14厘米，体重110克。

　　“呼吸让我更加强壮。”

　　第15周：他练习呼吸

　　“我的两个肺叶尚不具备呼吸器官的功能，因为它们还没有发育成熟。但是在超声波检查仪上你们能看到我胸脯上下起伏的动作，我将羊水吸入再排出，借助胎盘呼吸。我从妈妈的血液里吸取氧气。这些呼吸动作有助于肺部的发育，并且防止细支气管相互粘连。在我的手指及脚趾上，指甲已开始长出来。所以，现在，如果我愿意，我可以给妈妈搔痒痒了！”

　　第15周末，胎儿身长16厘米，体重135克。

　　“妈妈，你感觉到我在踢你了，是吗？”

　　第16周：他运动，证明他的存在

　　“我的眼睛现在已到达它们最终的位置，但眼皮仍合着，我的视网膜已经开始对光有感觉，我能隐约看到我周围的朦胧光线，感受妈妈和爸爸的世界：那里有白天和黑夜的变化。我的身体逐渐覆盖上一层柔软的细茸——羊毛，羊毛在我出生前会掉光。很不好意思，我吸入的羊水会在肠道里堆积形成胎粪，这好像有点不环保。

　　这个星期，最奇妙的事情就是：妈妈能够感觉到我在她体内的运动。很难描述这种感觉，因为它确实是因人而异的。有的妈妈会说：肚子中间起了小波浪，有的妈妈则会感觉到像蝴蝶的翅膀在动……但是对于大多数第一次做妈妈的人来说还需再耐心一点：她们还得再等几周才能体验这种感觉！”

　　第16周末，胎儿身长17。5厘米，体重160克。

　　“我长新器官了！”

　　第17周：阑尾出现了

　　“我的皮腺分泌胎脂，这是一种白色的蜡状物质，为皮肤铸成一道壁垒，防止羊水的侵蚀。因为胎脂润滑，在我出生时还有利于我爬出母体。另一种脂状物质——髓磷脂，开始在脊髓的神经纤维周围形成保护套。这样就方便了神经冲动的传输。在肠道，出现了一个小小的膨胀部位，这就是阑尾。”

　　第17周末：胎儿身长19厘米，体重200克。

　　“我可以做很多自由体操的动作了”

　　第18周：已有指纹了

　　“我开始长劲儿和肌肉了，妈妈能很清楚地感觉到，尤其是当妈妈一个人安静或放松时，在晚上也非常明显。我可以毫不珍惜力气地做出大量的动作。我试图跟妈妈交流。我收缩和伸展四肢，转头，翻跟头……我是一个真正的尽情表演的小杂技演员！我的皮肤变厚，但仍很透明，在我的手指上可以看到指纹。我的心脏现在已足够大，用听诊器就可听到我的心跳。”

　　第18周末：胎儿身长20厘米，体重240克。

　　“我是个嗜睡虫。”

　　第19周：每天睡16到20个小时

　　“我动得越来越多，而且开始用手探索我的身体和周围的生存环境。我喜欢变换姿势，拉扯脐带，用脚踢子宫壁。妈妈肚子上的小鼓包是我的脚、头，还是一只胳膊 尽管我很活跃，我仍然要用大部分的时间睡觉：每天深睡与浅睡交替，共要睡16到20个小时。我的确长大了很多，现在，我的头及脖子占了身体总长的三分之一。”

　　第19周末：胎儿身长21。5厘米，体重335克。

　　“我开始长脑子了。”

　　第20周：大脑每个月增重90克

　　“我的皮肤红红的，皱巴巴的，有了汗腺。我的头的周长随着大脑的发育而增大。从本周起，我的大脑每月增重90克。大脑里已有上百亿个神经细胞，它们将逐渐联结起来。如果我是个女孩，我的阴道开始凹陷，我的卵巢里已有近600万个卵原细胞（即原始的性细胞，这些细胞逐渐演化形成卵子）。实际上，大部分的卵原细胞将退化，在我出生时只剩下大约100万个。如果我是个男孩，我的阴囊还是空的，因为睾丸还没有下来。”

　　第20周末：胎儿身长22。5厘米，体重385克。

　　“我开始练习吃奶。”

　　第21周：吮手指

　　“我会吮手指了。现在我只需慢慢完善吮吸反应，到我出生时，吮吸动作就会完美无缺了。吮吸动作是我吃母乳不可或缺的能力。我听得到妈妈消化道里的声音，妈妈的心跳声，她的血液流动声，她说话的声音……及外部世界的声音。但是太强的声音会加快我的心跳，引起我身体的收缩。”

　　第21周末：胎儿身长24厘米，体重440克。

　　“我好想再快一点长！”

　　第22周：虹膜着色

　　“我的皮肤又厚了，现在已看不到我体内的血管网了。我还是皱巴巴的。我刚刚开始储存脂肪，脂肪存储对我离开子宫温暖的庇护，迎接外部世界的考验是很有用的。我的眼睛继续成熟。好想、好想，我好想快一点长啊，好想快点长成一个真正的宝宝！”

　　第22周末：胎儿身长26厘米，体重500克。

　　亲爱的妈妈，在接下来的几个月里，我会长得更快，当我就要见到您的时候，我是多么激动啊！尽管我还从来没有看到过您的模样，但是，您在我心里，是世界上最美的、最亲的人，我爱你，妈妈！”

当受孕后，受精卵不断分裂，在分裂的过程中逐渐种植在宫腔。

　　怀孕4周时：胎儿只有0　2厘米，受精卵刚完成着床，羊膜腔才形成体积很小的胚泡，称为胚芽。超声还看不清妊娠迹象。胚胎周围有绒毛和羊膜保护，能看到将来成为脊柱的团块组织在形成，团块组织之间形成神经束。

　　怀孕5周时：胎儿长到0　4厘米，进入了胚胎期，羊膜腔扩大，原始心血管出现，已有搏动，心脏开始有规律地跳动及开始供血。B超可看见小胎囊，胎囊约占宫腔不到1/4，或可见胎芽。

　　怀孕6周时：胎儿长到0　85厘米，胎儿头部、脑泡、额面器官、呼吸、消化、神经等器官分化，B超胎囊清晰可见，并见胎芽及胎心跳动。

　　怀孕7周时：胎儿长到1　33厘米，胚胎已具有人的雏形，体节已全部分化，四肢分出，各系统进一步发育。

　　怀孕8周时：胎儿长到1　66厘米，胎形已定，可分出胎头、体及四肢，胎头大于躯干。B超可见胎囊约占宫腔1/2，胎儿形态及胎动清楚可见，并可看见卵黄囊。5～8周时面部开始发育，眼、鼻都已出现，手指、脚趾已发育，尾巴消失。

　　怀孕9周时：胎儿长到2　15厘米，胎儿头大于胎体，各部分表现更清晰，头颅开始钙化、胎盘开始发育。B超可见胎囊几乎占满宫腔，胎儿轮廓更清晰，胎盘开始出现。胎儿性别分化在9～12周。

　　怀孕10周时：胎儿长到2　83厘米，胎儿各器官均已形成，胎儿的眼皮粘合在一起，胎盘雏形形成。胎儿活跃在羊水中。

　　怀孕11周时：胎儿长到3　62厘米，胎儿各器官进一步发育，胎盘发育。B超可见胎囊完全消失，胎盘清晰可见。胎儿手指、脚趾迅速发育，完全成形，头部长大，颈部长长。眼睛移到前方，但间距仍宽。外耳从颈部开始向上移到两侧，全身覆盖胎毛。

　　怀孕12周时：胎儿长到4　58厘米，外生殖器初步发育，如有畸形可以表现，头颅钙化更趋完善。颅骨光环清楚，明显的畸形可以诊断，此后各脏器趋向完善。肠管已有蠕动，指甲、生殖器开始形成。

　　怀孕13～16周时：13周时眼睛在头的额部更为突出，手指上出现了指纹。15周时开始在子宫中打嗝，是胎儿开始呼吸的前兆。16周开始呼吸并且长出头发，皮肤很薄，深红色。自己会在子宫中玩耍。13～16周的身长为12厘米，重约150克。

　　怀孕17～20周时：17周的骨骼都是软骨，可以保护骨骼的“卵磷脂”开始慢慢地覆盖在骨髓上。皮肤暗红，有汗毛，开始吞咽羊水，会排尿。18周身长为14厘米，体重约200克，胎儿此时胸脯一鼓一鼓的，在呼吸，但这时的胎儿吸入呼出的不是空气而是羊水。19周的时候，胎儿最大的变化就是感觉器官开始按照区域迅速地发展，味觉、嗅觉、触觉、视觉、听觉从现在开始在大脑中专门的区域里发育。20周身长14～16　5厘米，重约250克。

　　怀孕21～24周时：21周的胎儿身长大约18厘米，体重300～350克，在这时胎儿体重开始大幅度地增加。眉毛和眼睑清晰可见，手指和脚趾也开始长出指(趾)甲。24周身长20厘米，体重约500克，眉毛和睫毛开始长出，各个器官已初步发育。

　　怀孕25～28周时：26周的胎儿坐高大约22厘米，体重约800克。皮下脂肪已开始出现，但这时候的胎儿依然很瘦，全身覆盖细细的绒毛。26周的胎儿开始有了呼吸。27周的胎儿身长大约38厘米，体重约900克左右，这时候眼睛已经可以睁开和闭合了，同时有了睡眠周期，胎儿有时也会将自己的大拇指放到嘴里吸吮。28周时身长35厘米，体重约1000克。皮肤粉红色，身上开始有胎脂。这时如果早产，加强护理，可能存活。

　　怀孕29～32周时：29周的胎儿坐高约26～27厘米，体重约1300克左右，如果是男孩，他的睾丸已经从腹中降下来，如果是女孩，可以看到突起的小阴唇。30周的胎儿身高约44厘米，体重约1500克左右。胎儿的头部在继续增大，大脑发育也非常迅速。大脑和神经系统已经发育到一定程度，皮下脂肪继续增长。32周的胎儿身长约45厘米，体重约2000克。皮肤暗红色，脸上的汗毛已脱落。长有很多头发。

　　怀孕33～36周时：33周的胎儿身长约48厘米，体重约2200克。胎儿的呼吸系统和消化系统发育已经接近成熟。34周的胎儿坐高约30厘米，体重2300克左右。胎儿现在圆圆的开始变胖。胎儿的皮下脂肪形成后将会在出生后调节体温。36周身长45厘米，体重约2500克。皮下脂肪较多，脸上皱纹消失，指甲已长到指缘。

　　怀孕37～40周时：身长50厘米，体重约3000克。皮肤粉红色，皮下脂肪多，头发粗，脚底有纹理。男孩睾丸已降到阴囊内，女孩外阴发育良好。所有器官发育成熟等待出生。

　　五大问题严重困扰胎儿发育

　　胎儿这个小小的个体，在母体内吸收着来自母亲供给的一切营养，同时也包括疾病，下面介绍了5个强力危及胎儿的隐患，希望各位父母予以重视：

　　(1)遗传疾病 如血友病，女方携带基因者应干预胎儿性别，因为，血友病是母亲携带致病基因，男孩可能患病，若父亲是血友病患者，则女儿可能是致病基因携带者，所以，父亲是血友病患者时，应生育男孩。母亲是血友病致病基因携带者，则应生女孩。还有一些染色体异常遗传疾病就不一一列举了。

　　(2)病毒感染 由于肝炎病毒有了乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，且乙肝病毒尚无致胎儿畸形的报道，因此，乙肝病毒感染不再令准父母惊慌，而要把注意力集中在STORCH上。

　　S是SYPHILIS(梅毒)的缩写;T是TOXOPLASMOSIS(弓形虫)的缩写;O是OTHER(其他)的缩写;R是RUBELLA(风疹)的缩写;C是CYTOMEGALIC VIRUS(巨细胞病毒)的缩写;H是HERPES SIMPLEX(单纯疱疹)的缩写;若孕妇感染了这些病毒可导致胎儿流产、死胎、畸形、早产等。而育龄妇女感染这些病毒的机会并不低。当进行孕检时医生可能为孕妇做病毒感染检测，当出现阳性结果时，夫妇双方极其恐慌。因为目前还没有更好的治疗办法阻止病毒对胎儿的感染，因此，预防就显的极为重要了。经常有准备怀孕或已经怀孕的妇女询问检查出上述某种病毒感染该怎么办怎样知道是否已经感染了胎儿孕前注射什么针可预防孕期感染此类病毒感染怎样才能知道是否有抵抗病毒感染的能力给他们的生活带来许多的痛苦，对孕妇是很不利的。

　　(3)射线和辐射 有的准父母焦虑地询问，他们在孕前曾经接受过X射线，有的甚至是已经知道怀孕了，但因单位例行身体检查而接受了X光照射。X射线对人体的伤害是公认的，不用说胎儿，就是成人也会被杀伤细胞。X射线不但可造成胎儿畸形、流产、死胎等，还可增加小儿10年后血癌的发生率。即使是在孕前3个月接受X光照射，也仍可对胎儿造成影响。为此，结婚后就应注意避免X光照射。

　　电脑，电视更是人们日常不可缺少的先进工具。电脑或电视显示屏辐射对胎儿到底会造成多大的影响就目前所查阅的资料看，尚没有医学专业界的权威人士所做的定论。尚缺乏大规模的人群对照研究，从理论上讲，显示屏的辐射量对人体是安全的。但对精子、卵子，受精卵、胚胎、胎儿是否安全为了优生，建议还是提前做好准备，在孕3个月前减少在显示屏前的净工作时间。每日最好在2~4小时之内。尽量保持与显示屏距离在70厘米以外。

　　(4)药物 国外曾经有过报道，孕妇在孕期服用过药物的占70~80%，在新生儿出生缺陷中，可能有2~3%是由于药物引起的，还有一半以上原因不明的出生缺陷儿中，可能与药物和疾病的相互作用有关。服用对胎儿有害药物大多数是在不知道怀孕时服用的，特别是孕初期的妊娠反应当做疾病对待，无意中服用很多药物，当知道怀孕时，又忧心忡忡，当寻求医生的帮助时也往往得不到满意的答复。因为，什么都不是百分之百的，绝对肯定的答复很少。解决的办法就是结婚后首先想到是否怀孕了，永远把这放在第一位，慎重用药。另外，有些准父母有些矫枉过正了，在什么情况下都不吃药。曾经有位孕妇，就诊时已经是很严重的肾盂肾炎了，在家挺了一周，体温达39摄氏度，肾周脓肿。药物对胎儿的影响是要考虑，但疾病本身对胎儿的影响更应考虑。在这个问题上应客观的对待，权衡利弊。有病不要自行吃药，要及时看医生。

　　(5)营养 缺乏营养的不多了，但营养过剩的多了。巨大儿的出生率增加，这样增加了剖腹产率和难产率，由于难产率的增加，造成了伤残儿出生率的增加，也为成人疾病埋上了种子。另外。虽然营养不良的孕妇减少了，但广义的营养不良却有所增加，就是膳食结构不合理，造成营养成分不均，缺乏微量元素和宏量元素或维生素，糖耐量低减甚至出现妊娠期糖尿病，还有缺铁性贫血的发生率仍然不低。因此，要在加强营养的同时也要注意合理的膳食搭配，并不是越贵越高级的食物越好，不要偏食。吃的不要太精细，不要吃太多的加工食品。

科学锻炼一般要符合“四有”标准，即要有规律、有指向、有条件和有差异。有规律，是指遵循生长发育规律、动作与认知发展规律、动作技能学习“窗口期”分布规律，还要遵循素质发展敏感期分布规律等。只有符合规律的运动才能达到理想的锻炼效果。

有指向，是指要达到精准锻炼，要依据需求实施有明确指向的锻炼。由于锻炼者的目的不同，选择锻炼的内容和方式方法就应该具有针对性。如增强体质健康的锻炼，就要根据正常体质和不良体质之不同实施有针对性的锻炼。对于“软、硬、笨、晕”的不良体质，又要区分具体是要提升哪方面体质的锻炼，是“小胖墩”减脂、“小眼镜”防近视、“小豆芽”增重还是“小糖人”降糖等。根据不同的锻炼目的，采取有针对性的锻炼手段才能精准有效。

有条件，是指体育锻炼强体、增智、促心是有条件的，绝不是单独强化体育就能发挥作用的，还受睡眠是否充足、膳食是否平衡等关键因素的影响。一个睡眠长期不达标的人参与锻炼本身就存在较大风险，锻炼的量和强度需要有所控制；一个长期营养不良或不均衡的人参与锻炼也应该有所调整。绝不能夸大体育的功效而忽略其他因素的影响。

有差异，是指个体之间锻炼要有差异，不同的人由于有着不同的生长发育基础、素质发展基础、技能学习基础以及年龄、性别的差异等，参与的体育锻炼要有差异性，不能一刀切，不能照搬他人经验。一个人在不同年龄段、不同发展期、不同时空下的锻炼都要灵活把控。只有遵循了规律、明确了指向、保障了条件和尊重了差异的运动，才是科学的运动。

高质量陪伴孩子锻炼， 注重教育与深度参与孩子的科学锻炼，需要家长的高质量陪伴，主要体现在育人为先、互动为重、科学为本。

过程中注重教育。家长在陪伴孩子参与体育锻炼的过程中，绝非只是带着孩子一起跑跑步、打打球等单一技能的练习那么简单。高质量陪伴还要在锻炼的过程中强化对孩子的教育和引导，包括培养吃苦耐劳、坚持不懈、拼搏进取等精神，包括缓解疏导孩子的不良情绪等。

深度参与注重互动。家长要达到高质量陪伴孩子的体育锻炼，需要真正的深度参与，即和孩子一起运动，而不是只在一旁观看或督促。一方面，家长自身的锻炼也同样促进健康，同时为儿女做了好的榜样。

另一方面，家长深度参与式的陪伴，对孩子也是一个激励，会让孩子参与锻炼更积极、更能坚持，同时增进亲子间的亲密关系。

科学锻炼合理安排。科学锻炼除了要遵循“四有”标准外，家长在陪伴孩子锻炼时，还要结合孩子结合孩子的兴趣爱好、运动需求等合理选择锻炼项目与方式；要根据孩子的生活作息、饮食状况、运动习惯等精准把握锻炼时间、场所等；要根据孩子的生长发育情况，理性判断由谁来陪伴、如何陪伴才能达到科学有效的目标。

家长陪伴孩子进行科学锻炼，既需要理念上的重视，还需要爱体育、懂体育、会体育，才能更好地激励孩子热爱体育、参与体育、受益于体育，真正促进孩子的健康全面发展。

孩子不爱运动怎么办

　　1、创造条件，父母和孩子一起锻炼。父母和孩子一起运动的话，可以以身作则，还可以给宝宝创造运动的氛围，拉近父母和孩子之间的距离。

　　2、选择适合孩子运动的项目，帮助孩子找到运动的乐趣。对于不同年龄段的孩子来说，运动项目也是不同的，父母要根据孩子的喜好选择运动项目，这样既可以提起孩子的兴趣，也不会弄伤孩子。

　　3、多接触小伙伴。家长要带孩子多进行户外活动，让孩子认识更多的小伙伴，参与集体项目，既可以培养孩子的团队意识，又可以让孩子爱上运动。

孩子不爱运动怎么办 孩子不爱运动怎么引导他

　　4、制定计划，坚决按照计划执行。培养起孩子对运动的热爱之后，就制定计划表，让孩子按照计划进行训练，不要中断，养成孩子爱运动的好习惯。

　　5、不要过分束缚孩子。当孩子和朋友嬉戏奔跑的时候，只要没有危险，就让孩子自由奔跑吧，不要责骂和念叨孩子，最后给孩子规范运动事项就可以了。