蛋白粉哪个牌子好？求推荐

国外的主要是肌肉科技、欧普特蒙、诺特兰德、美瑞克斯以及广为流传超级便宜的mp熊猫粉，国内主要有汤臣倍健、康比特等，这些牌子都挺不错的，推荐购买。

从蛋白粉的主要作用来说，健身买蛋白粉说白了就是为了获取更优质的蛋白质。市面上销售的蛋白粉主要就是乳清蛋白，其他什么大豆蛋白啊鸡蛋白啊都是噱头，不要被忽悠了，花了乳清蛋白粉的价钱买了大豆蛋白粉。

蛋白质可分为植物蛋白和动物蛋白，植物蛋白和动物蛋白对人体都是有益的，对青少年更是生长发育、增强体质不可缺少的物质。对于中年人来说，蛋白质能使脑力劳动者增强记忆，使体力劳动者增强耐力。对于老年人来说，补充优质蛋白质可推迟衰老，防治多种老年病的发生。

买蛋白粉不要随波逐流，更不要去听什么品牌多大多高。蛋白粉，食品补充剂，味道好喝，质量过关，安全，就好了。 其余一切都是虚的，什么哪国哪国的第几品牌，质量硬不硬，看检测的含量，产品好不好，看风味的水平，其余一切都是虚的。

对于超过90%的人来说，蛋白粉不是必需的，甚至是浪费钱。改变体型根本是饮食和运动的热量差，其次是饮食结构，再之后才是补剂，不要指望着蛋白粉起多大作用。

另外的10%，要么是平时饮食实在有限，要么是图个方便快捷的蛋白质摄入，或者钱多买个新鲜感。蛋白粉只是补充。是方便，或许便宜的蛋白质摄入方式，跟食物比，没有特别的增肌增重功能，不要指望喝了所谓的“增肌粉”就凭空长肌肉了，不改变饮食和运动习惯来改变身材几乎不可能。

身体素质训练 1长跑：距离在3000米左右的长跑，对心肺功能的锻炼和腿部肌肉群的耐力提高很有好处，普通锻炼者需要的适应时间也短，大概在跑过4-5次的全程后（时间1周到2周）就可以基本适应。此后可以采用每周3-4次的间隔强度进行锻炼。 要领：刚开始锻炼，首先注意自己的手臂摆动幅度要大一些，特别是后摆要有力。 注意自己的呼吸节奏，不要刻意用力呼吸，保持均匀，同时保持自己奔跑速度的均匀 戴一块手表跑步，记一下自己的时间，争取每一次都比前次有一点点进步 习惯这个距离而又不希望加长距离了，可以在最后200-400米使用冲刺，以加大强度 2 跳绳：我最喜欢的方法，锻炼全身的协调性以及耐力 一、1分钟×5组，每组不要少于80次，使用双脚跳（双飞效果更好），组间间隔60秒，不要超过60秒哦，多给自己时间，效果会差不少。 二、一次性跳绳1000次，15分钟内完成，同样使用双脚跳。习惯后自己酌情增加强度吧，会让你变成体力超人哦。 要领：保持呼吸均匀，跳绳时前脚掌着地，收紧上臂，抖动手腕 3爬坡：如果你觉得自己有点老了，就爬爬吧，爬山或者爬楼梯都可以，每天一次完成200米左右的累计高度即可，会让你腿脚灵便呼吸强有力。很快就习惯了？那么就背上点负担，增加幅度以5kg为宜。 要领：中间可以用休息来平复呼吸，但是注意自己的时间，每次都尽量比上一次快那么一点就好了。 4 关于减肥： 其实体能训练方法都可以运用于减肥，不同的是减肥时要更加注意控制自己的饮食，如果你想减肥，那么糖果，饼干，肯德基卖当劳，油炸品（包括薯片的哦），烧烤这些东西就不要吃了。如果想吃肉，就吃点炖肉吧，吃饭时和饭后一小时减少饮水和汤品的摄入（注意是吃饭时，虽然不好受，但是这个很重要）。多吃蔬菜是肯定的，但是不要放弃吃米饭和馒头，每顿饭吃个六、七成饱，不要吃的太快，饭后4小时以内不要睡觉哦。女同志建议学学健美操，但是那个我就不太懂了。最后，记得千万不要饿到自己头昏眼花，那个是非常非常非常危险的行为！！！！！ 啊，对了，还有就是夏天减肥效果比较好。 感谢这么多筒子都相信我，下面我介绍一些自己一点一点使用过的力量和肌肉训练方法，有朋友要增肥的，如果不想通过吃睡法则增重的，可以参考下我的这些东东 1 力量测试：在开始制定锻炼计划前以及要修改训练计划时，先要进行力量测试了解自己的身体。首先选择要制定锻炼计划的项目，然后进行测试，测试的目的是了解自己的极限，并以极限的40%-60%为单组强度，以一定组数为每次的锻炼总量。坚持有规律的锻炼，每个月都应该做力量测试以调整自己的计划。 2 胸肌：首先说明，如果你一次能做标准俯卧撑50次以上，建议你到健身房通过练习杠铃卧推及哑铃飞鸟来增加肌肉。如果你的极限在50次以下，那么俯卧撑暂时还是非常有效的方法。 做法：你的极限×40%-60%×5组每天，组间间隔120秒。 提示：严格遵守间隔时间是强度的保证，想尽量锻炼胸肌的话，可以慢慢缩短撑地时两手间的距离，需要每天锻炼。 3 三角肌：就是你的肩膀了，需要的东西是哑铃，或者，你可以用125-25升的注水饮料瓶。 做法：两手各拿一个哑铃（饮料瓶？），两臂尽量向身体两侧伸展，不必完全伸直，两臂与身体成45度角，将哑铃向上快速侧举至与身体方向成45度角左右，开始向下慢放回原位，动作单组次数固定为10个较好，选择自己的极限在20个左右的重量为锻炼的负荷，每次锻炼做8组，间隔时间120秒，两天为一个周期。 提示：同样需要严格遵守间隔时间，动作的要点是上台动作的快速和下放动作的慢速，不要为自己使用的重要较小而信心受挫，我自己在卧推可以推起90KG的时候，练这个用的哑铃才4KG不到哦。 4 三头肌：上臂外侧肌肉 做法：两手各拿一个哑铃，伸至脑后，向上提起哑铃，15个为一组，选择极限在25个左右的重量为锻炼负荷，每次锻炼做4-5组，每组间隔180秒，每天锻炼 提示：最好与其他的锻炼方法组合使用 5 二头肌：上臂内侧肌肉，练好了美感十足的地方 做法：两手各拿一个哑铃，手臂紧贴身体，上臂不动，小臂向上抬起，以10个为一组，选择极限20个左右的重量为锻炼负荷，每次锻炼6组，每组间隔90秒，每天锻炼。 提示：做动作时上臂要紧贴身体两侧，身体正直，不要晃动，手腕处尽量放松，以托着哑铃的感觉为好，而不要紧抓住哑铃。 6 腹肌：简单来说，就是你的肚子 做法1：仰卧，把小腿放在一张凳子上或小床上，使大腿和小腿基本成90度角眼睛平视，重复快速抬头看自己的膝盖部位。一天做3-4组，每组都做到自己的极限，组间休息120秒 做法2：平躺，两腿伸直快速向上抬起到与身体垂直，然后缓慢放下（10秒），每组做15个，从每天3组做起，习惯后再增加组数，到6组就很好了。 提示：用第2个动作锻炼，手最好往脑后抓住点什么（不是头发），腹肌不是骨骼肌，要练必须每天练 其次,有很好的弹跳能力和爆发力!直至扣篮 美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期 对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！！ 第一项：半蹲跳 1、开始时，半蹲至的位置，双手放置于前， 2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。 接下来，只需重复以上步骤！！！ 迅速提高弹跳力训练教程2 第二项:抬脚尖（提踵） 1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着 2．脚尖抬到最高点 3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组 迅速提高弹跳力训练教程3 第三项：台阶 1 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度 2尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上, 3重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。 迅速提高弹跳力训练教程4 第四项：纵跳 1 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖 2 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲 3 到地时,再迅速起跳,完成一次 这一项很难, 你可用你的手帮助起跳 迅速提高弹跳力训练教程5 第五项：脚尖跳 1 将脚尖抬到最高点, 2 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过15 或25cm 蛙跳练习是必要的，对于弹跳力的提高有一定的帮助，因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外，还有其他的一些方法。 第一种方法，是最有效的，也是难度最大的，可以让你在短时间内提高弹跳。具体做法：挖个坑，大概一米左右深。你的腿上绑好5斤的沙袋，跳入坑里。试着在负重的情况下从坑中跃出。半个月后，将坑挖深20公分，而负重增加2—3斤，继续练习。如此循环，最后到了不能再负重、也不能从坑里跃起的时候，练习就到此为止。解除负重，再试试看能跳多高。 第二种方法，效果不是很明显，但是容易实施。具体方法：脚踝上绑上橡皮筋，原地纵跳。每日练习半小时。但是我感觉，这种方法效果不明显。 祝你好运，未来的体育明星！ 要发展爆发力，必须增大肌肉的收缩力量和工作距离，缩短工作时间，力量训练时，要以小负荷的机械作快速运动，在不降低速度的情况下，逐步增大负荷提高肌肉收缩力量。刚才说的使用“背负投”的技术动作摔倒对手，主要是靠肌肉的收缩力量增大爆发力。力量的增大能增强对技术的控制能力，所以在平常训练中，不但要在技术上下功夫，而且还要特别在增如爆发力、提高肌肉收缩速度上下功夫。实践证明，高强度的爆发力是提高成绩必不可少的因素。那么怎样提高爆发力呢？（一）变换负荷与速度。（二）加强专业技术训练，提高肌肉的控制能力和动作发力前的放松能力。（三）肌肉的初长度，只有拉长的肌肉收缩时才有更快的速度和力量。（四）力量练习后的放松练习。 在爆发力的因素中，力量起主导作用，因此力量的增长有助于爆发力的发展。但力量绝不等于爆发力。就是说实战中并不是有力量就能把技术运用好。一个柔道运动员的爆发力，必须通过基本力量与速度、技术，灵敏度协调的结合起来，才能发挥。有的人可以举起相当重的杠铃，但一摔跤就不行了，具体说是缺乏专项力量。柔道运动员对抗时，既要力量，又要速度，还要耐力，我们的一些运动员感到力量上不差，关键是专项能力和快速力量差。在今后训练中要重视在一盘力量转移到专项力量的基础上提高专项力量。 发展力量应注意的问题： （一）负荷。事实说明，只有在一定重量条件下进行力量训练，才可能使力量 增大，并且力量训练中采用的负荷不同，其效果各异，因此，在训练中因人而异，合理安排负荷。 （二）超量恢复。运动中大量能量物资消耗，运动停止，分解代谢居次要地位，能量物质合成开始恢复并超过原来体内能量物质含量。 （三）训练间隔。实践证明，力量训练以隔最好，因为力量增长速度快，停止训练后消退也快。 （四）年龄与性别。同一个人的力量训练，在不同年龄时期反应不同，男女力量值的大小也有很大差别。 无论男女，只要坚持进行力量训练，对保持和发展力量素质有良好的效果。

一档格斗类综艺节目可以采用以下设计方案：

第一步：确定节目形式和主题

格斗类综艺可以采用真人秀的形式，选手之间进行实战比拼，体现格斗技巧和实力。主题可以是“华山论剑”，以武会友，向世界展示中国武术的风采。

第二步：选手选拔

节目组可以在全国范围内对武术爱好者进行选手选拔，要求选手年龄在18-30岁之间，拥有一定的武术功底和表演能力。

第三步：赛制设计

为了吸引观众的注意力，赛制应该多样化。可以采用单败淘汰赛、团队PK等多种形式。每场比赛的胜者可以晋级下一轮或者获得奖金。

第四步：舞台设计和特效设置

为了增强节目的观赏性和娱乐性，可以在舞台上设置特效元素。例如，打斗场地可以加入音效、光效和烟雾等。同时，节目组也需要安排摄像师拍摄比赛过程和选手表现。

第五步：裁判制度

为了保证比赛的公正性和可信度，需要设置专业裁判对比赛进行评分。同时，为了提高观众的参与感，也可以引入现场投票机制。

第六步：嘉宾邀请

为了增加节目的娱乐性和知名度，可以邀请一些明星嘉宾来到现场助阵。这些嘉宾不仅可以为比赛增添亮点，还可以与选手互动，提高节目的人气度。

第七步：后期制作与营销

节目录制完成后，需要进行后期制作，包括剪辑、配音、字幕等工作。同时，为了吸引更多观众，可以在社交媒体上进行宣传和推广，吸引粉丝关注和观看。

总之，一档格斗类综艺节目需要完善的策划和执行方案，才能获得成功。除了以上提到的方案外，还需考虑节目的定位、主持人选择、奖项设置、现场安保等问题。只有把所有因素都考虑周全，才能保证节目的顺利进行并取得好的成绩。

1、要是把人们的血液倾注在一起，那颜色、 重量 和热度都难以区别，偏偏在人间的关系上，会划分清清楚楚的鸿沟。莎士比亚

2、知识给人 重量 ，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。

3、到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有 重量 。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。

4、承受，继续承受。生命的 重量 是压在肩头的种种过往和经历。生命的意义，是在你快要趴下的时候咬牙抗住。生命的精彩，是你负重前行，最终到达你梦里曾经到过的地方。

5、对于最有能力的领航人风浪总是格外的汹涌。知识给人 重量 ，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。

6、雌蚊吸饱了血后好像一架 重量 超载的小飞机，飞得十分吃力，只好沿着墙壁逐渐往下飞，然后找一个阴暗潮湿的角落里躲藏起来，不吃也不动。

7、时间如同一架天平，它能称量奋斗者成果的 重量 。

8、如果不想被打倒，只有增加自身的 重量 。

9、我知道爱是一种担当，真爱承担着两颗灵魂的 重量 。我把爱装进生命的行囊，带着它行走在我们的人生之路。当走到生命之路的尽头时，便会发现，这爱温暖了我一路，这爱丰富了我一生，使我一生不会感到遗憾。

10、常识给人 重量 ，成绩给人色泽，大大都人只是看到了色泽，而不去称量重量。

11、生命能承受多大的 重量 ，生命就有着多大的韧性很多人多年后都会难忘曾经那个带给自己瞬间温暖的陌生异性。

12、我不是 重量 级人物，是因为我没经过包装。

13、知识有 重量 ，但成就有光泽。有人感觉到知识的力量，但更多的人只看到成就的光泽。切斯特菲尔德

14、知识给人 重量 ，结果给人色泽，大多数人只是看到了色泽，而不去称量重量。

15、实习工作总结：知识给人 重量 ，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。

16、因为爱你，所以我老了，老了的人，是难以背负眼泪的 重量 的。

17、天空中是一片低沉的乌云，箭一般地不知向哪儿飞驰。乌云疾飞而去的样子叫人心惊胆战：仿佛要把它所有的 重量 统统朝山上压下去，把群山切断，劈开，卷走。

18、时间：时间好象一把尺子，它能衡量奋斗者前进的进程。时间如同一架天平，它能称量奋斗者成果的 重量 。时间就像一把皮鞭，它能鞭策我们追赶人生的目标。时间犹如一面战鼓，它能激励我们加快前进的脚步。

19、时间就是一把尺子，它能衡量奋斗者前进的进程；时间就是一架天平，它能称量奋斗者成果的 重量 ；时间就是一架穿梭机，它能带我们遨游历史长河。

20、有时侯明白人的一生当中，深刻的思念是维系自己与记忆的纽带。它维系着所有的过往。悲喜。亦指引我们深入茫茫命途。这是我们宿命的背负。但我始终甘之如饴地承受它的沉沉 重量 ，用以平衡轻浮的生。七堇年

21、追求好象一把尺子，它能衡量奋斗者前进的进程；追求如同一架天平，它能称量奋斗者成果的 重量 ；追求就像一把皮鞭，它能鞭策我们追赶人生的目标；追求犹如一面战鼓，它能激励我们加快前进的脚步。

22、追求像进取的钥匙，想指路的路标，像老鹰飞翔的方向，像奔马背负的 重量 。

23、时间好象一把尺子，它能衡量奋斗者前进的进程。时间如同一架天平，它能称量奋斗者成果的 重量 。时间就像一把皮鞭，它能鞭策我们追赶人生的目标。时间犹如一面战鼓，它能激励我们加快前进的脚步。

24、生活每时每刻都在用灵敏的天平掂量着我们每个人；待到行将就木，他会让我们每个人知道自己的精确 重量 。詹拉洛威尔

25、我想成为我的天空中的白云，悠闲自在，可以两耳不闻窗外事，可以跳出三界外，不在五行中。可以自由自在，不管不顾，体验没有 重量 的感觉。当看到火灾时，还可以化身为丝丝细雨救人于水火之中。

26、在人生的大风浪中，我们常常学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的 重量 。

27、时间好象一把尺子，它能衡量奋斗者前进的进程；时间如同一架天平，它能称量奋斗者成果的 重量 。

28、可能商业跟艺术永远是矛盾的吧。他现在比较顾及票房的需要，顾及审查的需要，我觉得可能就不能投**节所好。但是要做到观众喜欢又能得到**节的认可，一定是非常 重量 级的作品，我反而觉得这种**是最牛的，但一定非常少见。

29、没有国防转换能力的GDP就是“狗的屁”盖房子是无法盖出高质量的GDP肥大不等于强大， 重量 不是力量。

30、塞尚并没有真正去画苹果，他画的是这些圆形上的空间的 重量 。

31、对节奏的敏感，正如一般的音乐能力一样，是人类的心理和 重量 本性的基本特质之一。普列汉诺夫

32、感激很简单，简单得就是一句“谢谢”，甚至一个眼神，却也可以复杂，可以拥有穿越时间的 重量 ，甚至超越生死。

33、假使你不把弦拉紧，而要拉断它，那是不容易的，但是把弦拉紧到极点，在这被拉紧的弦上只要加上一个指头的 重量 就会将它弄断的。

34、温暖是在你精疲力尽之时，回到家的感觉，看着餐桌上那一桌并不算丰盛的晚餐，你会明白母爱的真谛。饭后，和爸爸一起交流人生的感悟，当他用愉悦和赞许目光投向你时，你会觉的父爱的 重量 。

35、小小的蚂蚁经常能搬起是自己 重量 几倍的东西，这是为什么呢？当然是靠团结的力量。俗话说得好，五人团结一只虎，十人团结一条龙，百人团结像泰山。只要我们团结在一起，就没有什么做不成的事情。

36、安全边际架设桥梁时，你坚持载 重量 为3万磅，但你只准许1万磅的卡车穿梭其间。相同的原则也适用于投资领域。

37、不要害怕学习，知识没有 重量 ，它是你随时可以获取的又随时可以携带的宝库。

38、这小小的立柱，可以承受千斤的 重量 。

39、时间好象一把尺子,它能衡量奋斗者前进的进程;时间如同一架天平,它能称量奋斗者成果的 重量 时间好比黄金,它能引导我们懂得珍惜生命;时间好比一架穿梭机,它能带我们遨游历史长河。

40、懦夫不是天生的，懦夫是父母培养出来的。不劳动的孩子，害怕 重量 和重负，他猥琐、畏惧，遇到困难完全没有主意和力量，只有慌乱和恐惧。

41、建军节到了，送你六个一：一场搏击就添一分胆量，一套军装就是一分成长，一次晋衔就多一分 重量 ，一圈年轮就多一次辉煌，一枚勋章就是一个荣光，一次风雨就是一次茁壮。

42、我一直相信，当你做了某件正确的事，它就会使你在这个地球上的 重量 ，增加一些，会觉得，安全踏实。

43、世界问候日各国的 重量 级人物向你问好：希腊爱神祝你有爱情甜蜜；埃及法老祝你能健康长寿；中国财神爷祝你能财源滚滚；还有我祝你一切都能如意！

44、思念的 重量 如同拥抱的力度，不知在哪个时候我曾思念过。

45、小兰妈妈去买菜时，总喜欢掂量掂量菜的 重量 ，生怕给菜贩欺骗。

46、远处是 重量 叠叠，连绵不断的山峰，山峰青得像透明的水品，可又不那么沉静，我们的车子奔跑着，远山也家一起一伏地跟着赛跑。有时在群峰之上，又露出座更隽秀的山峰，像忽地昂起头来，窥探一下，看谁跑得快。

47、时间是什么？时间是一把尺子，它能衡量奋斗者前进的进程；时间是一架天平，它能称量奋斗者成果的 重量 ；时间是一架穿梭机，它能带我们遨游历史长河。

48、鉴于银行是外汇市场上的 重量 级参与者，任何公正无私的调查应该也针对它们才对。

49、在这个不美好的世上，最美好的童话总是悲伤的。它们都是用饱受自我牺牲的崇高与孤独所折磨的灵魂写成的，满溢着无边的悲哀感，透明而凄美，原原本本地呈现出生命本身的 重量 。

50、这两位 重量 级拳击手势均力敌,不分胜负。

51、节庆中最富盛名的，首推"沙弗力拿歌剧节"；而最匪夷所思的，则是一年一度的扛老婆大赛，大赛冠军可赢得和老婆 重量 相当的啤酒。

52、来自美国环境管理部门epa的报告发现，与其他许多减重的汽车一样，平均起来，2010年美国汽车"故态复萌"，把2009年丢掉的 重量 又捡了回来。

53、她体质太弱,承受不了太大的 重量 。

54、邮寄包裹 重量 的上限是50克。

55、时间好象一把尺子，它能衡量奋斗者前进的进程。时间如同一架天平，它能称量奋斗者成果的 重量 ；间就像一把皮鞭，它能鞭策我们追赶人生的目标。时间犹如一面战鼓，它能激励我们加快前进的脚步。

56、飞机就像一辆厢式货车，货物里面也包括了人。我们并没有什么特别之处，徒占 重量 而已；要按重量论运费，运人不及运快递或者邮件有利可图。

57、对于那些明知故犯，以身试法的执法人员，应该从 重量 刑，以维护法律尊严。

58、老班长：送你100公斤的平安！1000公斤的幸福！10000公斤的快乐！还有我称不出 重量 的“战友情”！八一，祝您快乐，祝全家幸福！

59、每个人都有自己的悲伤，虽然轮廓、大小、 重量 各异，但悲伤的颜色对我们每个人都是一样的

60、承受，继续承受。性命的 重量 是压在肩头的种种过往和经历。性命的好处，是在你快要趴下的时候咬牙抗住。性命的精彩，是你负重前行，最终到达你梦里以前到过的地方。

61、文字的 重量 ，照片的震撼。

62、街道被人的 重量 压得在呻吟。空气中充满着震耳欲聋的喧哗噪音和奢豪的气味。

63、力可拔山的他在 重量 级的拳击比赛上,一再击败对手。

64、血液和骨骼，神经和皮肤厚厚的棉衣里厚厚的绒衫，明明是有着非常 重量 的两个人，怎么还是被季风一吹就散了。

65、这份孤独庞大得就像外面永恒冻土带上的冰川,在年复一年的雪风中越堆越高,永不融化,越来越高峻,越来越锋利。但总有一天,当孤独的 重量 超过了极限,它就会崩塌,雪崩的狂潮会把整个世界都吞噬。

66、他在 重量 级的举重比赛上,一再打破世界纪录,力可拔山之誉当之无愧。

67、早晨方醒，听见窗外树上鸟叫，无理由的高兴，无目的的期待，心似乎减轻 重量 ，直升上去。可是这欢喜是空的，像小孩子放的气球，上去不到几尺，便爆裂变为乌有，只留下忽忽若失的无名怅惘。

68、块度大的玉十分难得，在历史上 重量 大于100公斤的白玉屈指可数，而且作为珍宝进献朝廷。

69、当人们用电邮、用短讯、用视频支起了整个地球村，网住了这个偌大的城市，似乎人们丢失了驿寄梅花，鱼传尺素的期待与盼望。鸿雁飞过，丝毫没有等待的不安与渴望。咫尺与天涯丢失了那份如同生死别离般的 重量 。

70、当甜蜜里掺入苦涩，爱情就有了 重量 。

71、花心大萝卜遭遇水性小杨花，这将是性骚动中，一场 重量 级的对撼。

72、因为这些研究的结果，许多跑者就断章取义地截取延伸训练的部份视之为重质不 重量 的理论。

73、他在 重量 级的举重比赛上,一再打破世界纪录,力士捉蝇之誉当之无愧。

74、多少年前自己呱呱坠地，降生到人间之类的说辞，像张被使用过度的复写纸，已经难以留下深刻的笔记。为什么自己的诞生需要对他人来说具有特别的意义呢，当它已经连触动自己的 重量 也不再拥有时？

75、旅行就像飞行，我们抛弃了肩头上的 重量 ，一路闯进天空中那种非现实的蔚蓝。一种星球上更接近于舟、奢侈的湛蓝。在这似乎是漫无边际的无垠之下，充满重量的空气中，存在的是战士被我们抛弃的，名为"生活"的事物。

76、思念是有 重量 的。沉沉的压在眉头，把人的三叉神经压得生疼，思念方袅袅向上。所以思念，是地球上唯一违反地心引力的东西。

77、肩膀上的 重量 越来越大，鞋子深深地把路面的大雪踩实，留下清晰的脚印像是路标一样指向遥远的未来。

78、山盟海誓是一种经常让高山和海洋领受尴尬的 重量 级承诺。

79、不要指望对方为你付出一切，你觉得你的 重量 真的或者应该比父母、朋友更重要？如果说你很重要，那只是比其中一个或几个重要，但是也许在必要时她会为你付出生命！

80、我也爱莫能助飞机承受不了 重量 。

81、他还必须考虑到活荷载，即结构之中人、车、家具、机械设备以及在该结构投入使用时所需要承载的 重量 。

82、其药物是由下述 重量 份的原料制成的：马钱子、细辛、苦参、白藓皮、老龙皮各20克，食醋1000毫升。

83、结果表明：蝴蝶主要用“阻力原理”作拍动飞行，即平衡身体 重量 的举力和克服身体阻力的推力均主要由翅膀的阻力提供。

84、能吃得住我们的 重量 吗？当然能，那座桥很坚固。农场主每天早上都赶着牛群在上面走过去。

85、这使得转台体积和 重量 偏大，影响了飞机系统的续航时间、升限和时速，不适合挂装在小型无人机上。

86、传动装置采用高强度窄型三角皮带，皮带型号减少了两个等级，使皮带轮 重量 减少了一半。

87、这就是 重量 级拳击手乔治福尔曼在职业生涯快要结束时面临的问题。

88、我不确定在你心中到底 重量 几分，我知道你有很多不在乎但也有更多在乎，你在乎的，你会不顾一切地努力争取，但我担心，感情…不在你在乎的范围内！天下归元

89、一些州允许卡车载 重量 高达36万磅,但另一些却限制载重不可以超过7,000磅

90、如果去掉了头尾和下脚,肉有三分之二的 重量 ,照三角钱一磅计算,该是多少

91、目前国内外应用最广泛的有杆泵深抽技术中，普通钢杆由于 重量 、强度等性能影响，难以满足实际生产的需要。

92、随着的骄傲和轻 重量 级腰带UFC的统一，将有首次在复杂的历史武术有史以来无可争议的世界冠军。

93、结果表明，随施氮水平增加，根瘤的数量、固氮酶活性、单瘤 重量 、细胞内类菌体数量、营养元素吸收量显著下降。

94、特点：全纤维炉衬 重量 轻、升温快、金属马弗耗气省，自动便捷，处理后的工件均匀一致。

95、忽略空气阻力，作用在抛体上的力只是它的 重量 ，因而该抛体的机械能是守恒的。

96、你看那座木桥能吃得住我们的 重量 吗？当然能，那座桥很坚固。农场主每天早上都赶着牛群在上面走过去。

97、你用的物品有 重量 ，你才能感觉到生活的质量。龚琳娜

98、但由于 重量 过大，地下又建有舍利地宫，从而造成上重下轻，所以砖塔建成54年后，在地震中法门寺塔身向西南歪斜。

99、持有5加仑的冰和分配具体数额的刨冰，以 重量 计为一个完美的饮料每次。

100、尽管自然决定了一颗钻石的色泽，净度和克拉 重量 ，但是要使美钻发放璀璨光辉，有赖于工匠巧夺天工的技艺。

101、您托运行李的单件 重量 不得超过32公斤

102、本发明公开一种鞭炮安全氧化剂，该鞭炮安全氧化剂的以下列 重量 比的配方组份为：硝酸钡、高氯酸钾、珍珠岩粉。

103、我当日在赢出五十铃杯赛后，曾公开挑战过他，甚至表示过比赛 重量 随他意愿去决定，并且假如我败阵时将不会收取一分钱奖金。

104、从较小的配件 重量 大约只有三，四克夫妇的金色雕塑一样大的耳环和吊坠，数以百计的新产品，消费者败兴而归。

105、按测得的相位角放置试重块，由开机测得的幅值影响系数确定配重块 重量 。

106、线路板在电脑中占的 重量 比例是较高的

107、然而,即使是这种 重量 级的天才,也无法逃脱偏好轶闻想法的确认偏见

108、提出了新的螯合滴定法测定二硫化钼量，用以取代传统的 重量 法。

109、要让秤盘平衡，就移动左边或右边的 重量 。这些重量可以用任何顺序排列。

110、通过邮局平邮包裹,主要是按公里数和 重量 来计价的

111、清朝时,人们用等子来称量银子的 重量

112、白色方块表示产品 重量 在公差带内

113、采用进口油缸密封，持久耐用，并采用高强度钢板制造， 重量 更轻，起重量更大。

114、仔猪饲喂颗粒饲料26天，记载与计算最终身体的 重量 ，增重，饲料耗损量及饲料转化率，并进行方差分析。

115、 重量 驱动塔钟运动，许多觉得是一个挑战，以建立一个时钟驱动器的手接触到的天气。

116、如果我们少要一点东西，那么采取重质不 重量 的原则是有意义的。因为我们将长期的拥有一样我们非常想得到的东西而不是很多我们不需要的物品。

117、当他无情地压在脑骨上的时候，自身的 重量 几乎就可以把脑骨压碎。

118、活塞的不断往复运动产生了惯性力，惯性力随活塞的 重量 及其速度的增加而增大。

119、这个太空舱的无载人版本被设计用于为空间站的常驻宇航员携带六吨重的货物，也可以根据客户需求换做一颗 重量 级卫星。

120、机台 重量 轻,底座配有脚轮,移动、摆放轻便