生活中肩膀疼的患者经常见到,有的是肩膀前面疼,有的是后面疼或者是外面疼,疼的那是五花八门。但是有一个共同点,那就是他们都认为自己是肩周炎。
肩膀疼的原因其实肩膀疼的原因有很多,不是所有的肩膀疼都是肩周炎。比如左侧的肩膀疼可能是心脏或者是肺部的疾病引起的,右侧的肩膀疼可能是肺部疾病和肝胆疾病引起的。排除了内脏的问题,还有软组织损伤的问题。颈肩背部的软组织损伤都有可能引起肩膀疼。
出现肩膀疼以后可以先请医生看一下,进行相应的检查,排除内脏疾患。然后再检查我们颈肩背部的软组织,软组织损伤引起的肩膀疼痛所占比例还是非常高的。人们经常提起的肩周炎,其实就是肩关节周围的肌肉损伤引起的。
软组织损伤引起的肩膀疼如何检查治疗1、颈部的多裂肌和回旋肌损伤后,出现无菌性炎症刺激卡压臂丛神经根,引起肩膀疼、胳膊疼及手麻。用指尖在颈椎的棘突旁按压寻找压痛点,找到后横向拨动按摩,每次几分钟每天三次。
2、颈部的斜角肌损伤后会刺激卡压臂丛神经,引起后背肩膀疼痛。用对侧的指尖在颈椎侧面到锁骨上窝的区域,按压寻找压痛点进行横向拨动按摩,每次几分钟每天三次。
3、肩胛骨背面的肌肉损伤,包括冈上肌、冈下肌、大圆肌、小圆肌。这几块肌肉是引起肩膀疼的主要原因,一定要重视。请家人帮助用大拇指在肩胛骨背面按压,寻找压痛点进行按摩。
4、肩部的三角肌损伤,就会引起肩膀外侧的疼痛。用手在肩膀外侧寻找压痛点,用筋膜球放在痛点上靠在墙上滚动按摩。
只要排除了内脏的问题,确定是由于头颈背肩部的软组织损伤引起的肩膀疼。最应该重视的是肩胛骨背面的冈下肌、大圆肌和小圆肌,在治疗中首先要处理这个部位。如果疼痛严重可以去医院,请专业医生进行针对性的治疗。
肩膀疼痛有些可能是疾病引起的肩膀疼痛,具体肩膀疼痛是什么原因,该怎么治疗呢?
肩膀疼痛可能因为心血管疾病。心血管疾病会间接的导致左肩膀疼痛,出现这一问题一定要及时去医院诊断。如果是心血管造成的,在生活当中更是要注意个人的生活,不能熬夜不能干重活,熬夜只会让身体内的毒素和垃圾堆积得更多,没有办法尽快的排出体内,导致其他的并发症越来越明显。
对于肩膀疼痛,首先要明确诊断:如果是肩周炎引起,可首先进行康复、理疗、行肩部的功能锻炼等方法;严重者,可口服非甾体的消炎止痛药,局部外用活血化瘀、通络止痛的膏药,也可局部封闭等治疗方法。如果是颈椎病引起的肩膀疼痛,则需要对颈椎病进行治疗,局部也可应用活血化瘀、通络止痛的药膏外敷,口服非甾体的消炎止痛药治疗;另外,也可配合理疗、针灸、推拿、按摩等方法。如果是肩袖损伤,症状严重者往往需要手术治疗。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)