宝宝天天吃白米粥对身体是有一定的好处的,但是也要经常的给宝宝多加一些其它的辅食。经常的给宝宝吃一种食物,有的时候宝宝也会厌食。食物一定要搭配好。建议平时要给宝宝吃一些不一样的食物要营养均衡。同时也要注意宝宝的身体发育情况,注意要多给宝宝补钙,两岁以下的宝宝是不该最佳年龄。不要给宝宝吃一些辛辣刺激的食物,以免引起宝宝上火。多给宝宝吃一些新鲜的水果和蔬菜,平时可以让宝宝多喝点水。小米粥没有大米粥更富有营养,孩子不可以经常吃。 小米粥经常吃会导致孩子匮乏营养,尽量多喝大米粥,小米粥氨基酸及蛋白质含量及质量不理想,如果经常吃小米粥要搭配更富有营养的食物。
1、花生粥是很容易消化的一种食物,粥还可以让人增强食欲,同时也可以补充体力,粥比较软,水份也比较多,这样可以很好地防止便秘,喝粥可以很好地预防感冒,同时喝粥也可以防止喉咙干涩,同时喝粥也可以调养肠,有很好的延年益寿的作用。
2、花生脂肪和蛋白质含量非常高,有胃肠道疾病的人不宜食用,否则会加重腹泻。对于有肝胆疾患的人来说,花生会加重肝脏负担。
宝宝经常吃白粥是可以的,白粥是由白米制作而成的,具有健脾养胃的功效,适当的吃点白粥可以促进宝宝的胃液分泌,起到消化吸收的作用,同时白粥里面含有丰富的b族维生素,可以消除口腔溃疡和炎症,也可以缓解腹胀腹痛、倦怠乏力等各种问题,因此宝宝可以适当的喝点白粥。但是需要注意最好不要经常过量食用白粥,以免出现消化不良等症状,对宝宝的身体产生影响,平时也可以适当的喝点温开水。
不适合,粥是没有营养的东西,这个很多医生都知道,但他们不说,因为怕被喷!建议喝鲜牛奶(就是散装牛奶)回家自己煮开,沸腾的时候,关最小火让它多滚2分钟左右用来低温杀菌(类似巴氏低温杀菌)钟南山说过他从小喝奶,还有一个上海的那个医生说喝粥不好,建议喝奶结果被喷了!
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