腿窝疼是怎么回事如题 谢谢了

当下肢出现疼痛、麻木、酸胀和间歇跛行时，许多人认为是人老了，是老年性关节炎、老寒腿、骨质疏松或脉管炎等，也没当回事，随便吃点止痛药，补点钙剂或扩张血管的药。一旦出现皮肤溃疡、足部坏疽时，才到医院看病，这时常常已到不可收拾的地步，不得不安血管支架或手术截肢。这一切都是下肢动脉硬化后血管闭塞造成的恶果。 动脉血管壁上形成粥样硬化，形成血小板聚集，可发生血管狭窄，甚至形成栓子引起堵塞，称为动脉闭塞症。人体心、脑、外周血管都可发生血管硬化，可以表现为单独一处或二处、三处同时发生硬化。 爱心提示： 1 下肢和足部出现溃烂时严禁用油膏，可用双氧水、甲硝唑溶液、庆大霉素液冲洗病灶，晾干后纱布覆盖，定期到医院换药。 2 已有下肢动脉硬化则禁止赤足行走，勿用热水烫脚防止烫伤。 3 要每天换袜，穿鞋不要太紧，以免磨破脚。 4 经常抬高下肢，按摩下肢，促进血液循环。 5 建议去医院拍片检查，是否腰椎疾患引起。 不排除手术后遗症的缘故。 腰腿疼分为急性腰腿疼和慢性腰腿疼，慢性腰腿疼较急性腰腿疼在就诊病人中多见，引发慢性腰腿疼的疾病常见的有腰腿部软组织损伤；腰、膝骨质增生症；腰骶膝部的先天性畸形、腰椎结核、强直性脊椎炎、肿瘤等。急性腰腿疼应及时就医，慢性腰腿疼则相对复杂。 腰腿疼的致病原因：(1) 急性腰腿疼的后遗症：急性腰腿疼十分多见，如果就诊及时且治疗得当，绝大多数患者可痊愈，但如果未予重视或治疗不彻底，便容易形成慢性腰腿疼，埋下健康隐患。(2) 累积性慢性损伤造成的腰腿疼：这与职业有一定的关系，长期从事某些动作单一的体力劳动，受力不均会使一些部位受损，积累的结果便形成腰腿疼，所以常具有职业特征，过度的体力劳动也会造成腰腿疼。办公室工作人员的腰腿疼，与长期的伏案工作直接有关。(3) 骨质增生、退变、肿瘤浸润有时也表现为腰腿疼，只是腰腿疼症状时好时坏。 腰腿疼的临床特点：(1)病程时间长，一般在3个月以上，很多腰腿疼可以从职业上找到病因。(2)各个年龄段均可见，但以中老年人的腰腿疼为多。(3)疼疼局限，两侧交替出现，叩疼、压疼明显，一般的腰腿疼不太剧烈，但反复发作。(4)多数的腰腿疼用止疼药物能够得到缓解，但不能巩固，易复发。(5)X线片多显示增生或畸形等。 腰腿疼的治疗：(1) 急性腰腿疼应及时早治疗，不妨小病大养。(2)有职业特点的腰腿疼患者，最好更换一下工种，或者注意在工作中的姿势，并对病情多加关注。(3)已经有功能障碍的腰腿疼患者，不要忌讳手术治疗。（4）以科学的方法进行康复锻炼，避免不良姿势，增加腰背脊力量，这才是摆脱腰腿疼的根本方法，也是任何治疗都不能代替的。 腰腿疼的预防：腰腿疼是人类的常见病和多发病，随着年龄的增加，发病率也大大上升。而且很多因素都可以导致腰腿疼，所以适当的锻炼予以预防非常必要，腰疼腿的预防与腰疼腿康复锻炼的方法是相同的。有些人从X线片上已经反应出骨的异常，但由于没有出现症状便心存侥幸，这是要不得的。预防总必治病要好，况且锻炼也是健康所必须的。 按照人体生长规律，人体骨密度的最高峰值是在30--35岁，此时骨头中的含钙量最高。在这之前，人们可以通过多摄入钙质，让体内积累下较多的钙。35岁以后，人体中钙的流失速度越来越快，骨密度逐年下降。如果等到中老年时期再补钙，已不能使骨密度增加，只能减缓身体中钙的流失速度。所以，应该在30岁之前注意从膳食中补充钙元素，尽量增加骨密度的高峰值，从而预防和推迟骨质疏松的发生。中国营养学会建议：成人平均每日所需钙量为800毫克。此外，还有两类人群需要额外注意增加钙质：11--18岁的青少年正处于身体生长发育阶段，骨骼生长迅速，每日所需钙量为1000毫克；孕妇、乳母因为处于特殊生理时期，所需钙量高于常人，为每日1000--1200毫克。综上所述，人群中最需要补充钙元素的是儿童、孕妇和乳母以及老年人。 但是，即使是这些人群，如果过量补钙，也会造成不良的影响。在老年人中，心脏病患者补钙过量，可因钙沉积而引起猝死。而儿童补钙应在医生指导下进行

病情分析：

你好！你说的情况考虑为膝部劳损疾患！发病与你之前的长时间走路刺激引发膝关节部位软组织（肌腱、韧带等）发生拉伤、关节软骨发生慢性磨损等因素造成！早期主要表现为局部疼痛不适，稍加活动后更易出现，且有关检查如影像学可能无异常发现！时间久的可以在此基础上发展为关节炎等疾患！

意见建议：

适度休息！神灯照射局部，针刺阿是穴、委中穴等！非甾体药物如布洛芬等服用多可以有效缓解疼痛不适！平素注意膝关节部位保健！

膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节它所受到的应力大,结构稳定而又灵活膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症其实,导致膝关节疼痛的原因有很多

意见建议:

在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因

生活护理:

膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解：1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手3,压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里压腿的时间和按压的力度要适度4,每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康膝关节疼痛也会大大缓解

坐月子对产妇是比较重要的阶段，因为如果产妇月子坐的不好，可能会引发多种月子病，而月子病是很难治愈的，可能会伴随产妇一生，所以大家对坐月子一定要重视。有些产妇在月子期间经常会这边疼那边疼，还有些产妇是坐了之后膝盖后面的筋疼。那么为什么坐久了腿窝特别痛，盘腿坐膝盖后面筋疼怎么回事？下面给大家详细解答这个问题。

坐久了腿窝特别痛、盘腿坐膝盖后面筋疼的原因有这些，仅供大家参考：

1、可能是外伤导致的，从而引起其中的软组织受到损伤。

2、可能是有腰椎疾病引起的，比如腰椎间盘突出，压迫到神经就会这样。

3、可能是炎症导致的，比如膝关节的骨性关节炎或者膝关节的滑膜炎引起的。

4、可能是膝关节部位劳损，导致局部肌肉产生过多的酸性物质，引起疼痛不适。

当然具体要结合临床的检查来明确原因，建议产妇可以去医院做拍片检查，根据检查结果来进行针对性的治疗。在治疗期间要避免剧烈的活动，也不能干重活，饮食上多吃高蛋白和含钙的食物，还有好好休息，不要熬夜。

膝关节的后方是腘窝的位置，出现疼痛症状，一般考虑是有筋膜炎滑膜炎，可能与平时长时间久站剧烈运动劳损有关系，另外也有可能存在腘窝囊肿，你可以首先进行热敷和按摩处理，另外可以服用一些活血化瘀和对症止痛的药物，观察看看，如果是症状始终存在，可以做一下彩超。

血栓性浅静脉炎是临床上的多发病，常见病。男女均可发病，以青壮年多见。血栓性浅静脉炎可以发生于身体的各个部位，通常多发于四肢，其次是胸腹壁，少数呈游走性发作。临床特点为：沿浅静脉走行突然发生红肿、灼热、疼痛或压痛，出现条索状物或硬结。急性期后，索条状物变硬，局部皮肤色素沉着。

血栓性浅静脉炎属于中医血痹、脉痹、肿胀、血瘀的范畴。发病时，浅静脉为一硬索条，可有自发痛。触痛或牵拉痛，一般称为“脉痹”；沿浅静脉走行及其周围组织突发色红、肿胀、灼热、疼痛，待红肿疼痛渐消后，局部可触及硬条索状物，且伴有色素沉着，或有微热和轻痛，属静脉曲张并发者，多称为“恶脉”；无静脉曲张病史者，可称为“血瘀”。《肘后备急方》：“恶脉病，身中忽有赤络脉如蚓状”。“皮肉卒肿起，狭长赤痛名”。

由于病因和病理以及临床特点的不同，又把肢体、胸腹壁血栓性浅静脉炎称为良性血栓性浅静脉炎。把间歇性、复发性的血栓性浅静脉炎称为游走性血栓性浅静脉炎。

1、良性血栓性浅静脉炎

(一)病因和发病机制

肢体血栓性浅静脉炎可因不同的原因所造成，如：①静脉内注射刺激性或高渗I生溶液，如高渗葡萄糖、红霉素、链霉素、有机碘等，均能刺激浅静脉内膜，造成静脉壁损伤，迅速发生血栓，并有明显的炎症反应。②静脉内反复置留插管，超过24h，持续性输液，常可使浅静脉壁遭受直接损伤，形成血栓，迅速出现炎症反应。③下肢静脉曲张时，由于静脉壁严重变形，静脉血液淤滞，足靴区皮肤因营养性变化，易受慢性感染，使曲张的静脉遭受缺氧和炎症性损害，酿成血栓性浅静脉炎。

胸腹壁血栓性浅静脉炎多发于肥胖而又缺乏劳动锻炼的妇女，病因曾一度归咎于口服避孕药，但无充分证据。鉴于上肢骤然用力而受牵拉常诱发本病，因此认为发病与前胸壁和上腹壁受应力时，静脉牵拉损伤有关。静脉管内膜损伤，便有血栓形成，并引起血管壁炎症反应。

(二)病理变化

血栓性浅静脉炎一开始是广泛的整条浅静脉血栓形成，迅速导致整条浅静脉壁的炎症反应，甚至累及静脉周围组织，并有渗出液，因而在受累静脉的局部表现有疼痛、肿

胀和质地比较柔韧，有压痛的条索状物。1周后随炎症的消退和渗出物的吸收，遗留无痛性硬索，局部色素沉着，表示血栓经过机化和再管化的过程。在这个过程中可以重新建立新条件下的血液循环。有时急性炎症可被慢性炎症状态替代，血栓静脉发生纤维化变化。受累血管及其周围可以长期存在压痛。有复发或多次发作的倾向，能够引起静脉周围组织发生轻度的蜂窝组织炎，皮肤上形成硬结和色素沉着，循硬结周围，可扪及一条或数条血栓形成的浅静脉支。胸腹壁血栓性浅静脉炎多累及单侧，常侵犯胸、上腹壁静脉，侧胸静脉和腹壁上静脉。

(三)中医病因病机

情志不畅，肝气郁结，肝胆湿热，．或外伤、染毒，或经脉创伤，气血淤滞，或输血、输液，脉络受损均可导致气血运行不畅，气滞血淤，脉道阻塞而发本病。

(四)病史

肢体血栓性浅静脉炎往往有近期输血、输液或有静脉损伤病史，多见于青壮年，或有下肢静脉曲张病史，但与季节、性别无关。胸腹壁血栓性浅静脉炎的典型病史是在右手或左手用力牵拉后，骤然感到一侧胸壁疼痛，程度不等。举臂、咳嗽、深呼吸，无意中使病变部位受压，都可加剧疼痛。

(五)临床表现

病人早期发现患肢出现红、热区域，伴有触痛，在牵引患部时疼痛加剧，在大隐静脉受累时，可引起隐神经炎反应，而使该神经分布区出现神经痛，有时在静脉病变消失后，神经痛仍可持续一段时间，检查时在浅静脉可见1cm宽的红线，长短不一，局部皮肤温度增高，皮下触及一柔软的索状肿块，此即血栓形成的静脉，皮肤的红、热，说明有静脉周围炎和渗出。病变可向静脉近端扩展，甚至可波及其分支，由于深静脉通畅，很少引起肢体红肿，随着病变的消退，皮肤红、热和局部触痛逐渐消失。而留下棕色色素沉着，该静脉在数周内仍可触及索状肿物，有时可永久不退。有的急性期后可遗留慢性炎症，该静脉附近有持久的触痛。病变静脉多因纤维化而不易被触知。偶尔形成再通，因此局部索状物的消失，只能根据遗留的色素沉着，判断该静脉曾发生过血栓性浅静脉炎，但色素沉着也可逐渐消失。

胸腹壁血栓性浅静脉炎多为单侧发病，往往有1～2条浅静脉受累。典型的临床表现是：抬举、活动上肢时，突然感到一侧胸腹壁疼痛，受累静脉略显红肿、压痛、血管变韧，可扪及条索状物，有的表现为银叉或串珠状，开始较柔软，逐渐变硬，直径大约3～5mm。根据受累静脉的不同走向，呈迂曲或直线状，与皮肤轻度粘连。上臂外展或高举时可见覆盖病变浅静脉的皮肤凹陷形如浅沟，索状物更加明显，呈弓弦状。

良性血栓性浅静脉炎全身反应比较轻微，至多有体温升高或白细胞轻度升高。本病有复发倾向，复发的病变可能发生于原来的静脉或其他的静脉，受累区域显示有慢性炎症征象。下肢静脉曲张并发血栓性浅静脉炎，部分病例血栓蔓延可达隐、股静脉汇合处，有累及深静脉和并发肺栓塞的可能，应引起重视。

(六)诊断标准

良性血栓性浅静脉炎发生于下肢者，多见沿静脉走行红、肿、热、痛，红肿渐消时，出现棕色条形表现，其下可触及索条。发生于胸腹壁及上肢者，多在

疼痛部位可触及条索状硬物。结合有输血、输液、外伤，牵拉伤病史，即可确诊。

2、游走性血栓性浅静脉炎

游走性血栓性浅静脉炎是指反复地在身体各处此起彼伏地发作的浅静脉炎。

(一)病因病理

关于本病的病因，有不少学说，但尚无一个学说被普遍接受。有人提出感染是本病的原因，但病变静脉壁或血栓中很少能培养出细菌，也有提出与血液的凝固性增高，特别是纤维蛋白原增高有关。目前从临床上看与两种疾病有密切关系，第一，它往往是内脏癌肿的体表再现。且许多学者都认识到了本病是潜在内脏癌肿的早期表现。原发癌的部位涉及胃、胰、胆囊、前列腺等器官，特别和胰体尾部的癌变有最密切的关系。第二，它与血栓闭塞性脉管炎关系密切，从目前临床报道看，血栓闭塞性脉管炎早期出现游走性浅静脉炎者占30％～50％，且鉴于本病大多是青壮年男性，开始时呈现游走性血栓性浅静脉炎的患者，随后常发生血栓闭塞性脉管炎，因而认为本病是血栓闭塞性脉管炎，其整个病程中病变活动阶段的一种临床表现，可能与自身免疫有关。

其发病机制和病理：本病主要侵袭中小浅静脉，具有血栓形成、静脉壁炎症反应的组织学形态，血管内膜下有成纤维细胞浸润，伴继发血栓形成，血栓阻塞的管腔，可因机化而再通，静脉壁可有结缔组织增生和炎性浸润，偶有巨细胞，病变血管附近组织很少有炎症反应，也无脂膜炎。

(二)中医病因病机

湿热之邪外侵，或寒湿凝滞，郁久化热，致使气血运行不畅，湿热淤血留滞于脉络所致。或因七情所伤情志不舒，气滞血淤，脉道阻塞，积滞不散，脉络淤阻而致。

(三)临床表现

游走性血栓性浅静脉炎以小腿和足部浅静脉炎为多见，发生于大腿和上肢者较少

见。其发作时的表现和一般血栓性浅静脉炎也无明显的不同。由于受病变累及的都是中小浅静脉，管腔内虽有血栓形成和堵塞，但也不会引起静脉血液障碍，整个肢体肿胀较少见。临床上表现往往是在肢体或躯干浅静脉附近的一个区域内，骤然出现多数散在红色结节，有疼痛和触痛并与周围有炎症的皮肤粘在一起，病变外形呈线状，一般较短，偶尔有病变的静脉段可长达30cm左右，病变静脉触之是一条坚硬索状物，可分批出现，因此有些部位病变刚出现而其他部位则已消退，本病的特征是：结节很快消退，大多数仅持续7～18d后，索状物逐渐不明显，最终消失，留下局部棕色色素沉着，结节不化脓，不坏死，受累肢体亦无水肿形成。全身可出现低热，白细胞增高，血沉加快等反应，每次结节消退后间歇数周或数年，身体其他部位的浅静脉又可同样反应，屡次反复发作，长期患病后，遗留的色素沉着和索状物可布满全身。

(四)诊断标准：根据血栓性浅静脉炎复发和游走的特点，诊断并不困难。

病情分析：

你描述的症状考虑是膝关节有损伤引起的，建议去骨伤科就诊，拍片检查，确诊病因后再对症治疗。

指导意见：

建议你平时要注意休息，禁久行，久站，提重物，清淡有营养饮食，多吃含蛋白质，维生素高的饮食，保持心情愉快。可试中医寻  傦 丨 封 膏。缓解症状。

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炮仗花，具有3叉丝状卷须。叶对生；雄蕊着生于花冠筒中部，花丝丝状，花药叉开。子房圆柱形，密被细柔毛，花柱细，柱头舌状扁平，花柱与花丝均伸出花冠筒外。果瓣革质，舟状，内有种子多列，种子具翅，薄膜质。花期长，原产南美洲巴西，在热带亚洲已广泛作为庭园观赏藤架植物栽培,炮仗花，藤本，具有3叉丝状卷须。叶对生；小叶2-3枚，卵形，顶端渐尖，

炮仗花

炮仗花

基部近圆形，长4-10厘米，宽3-5厘米，上下两面无毛，下面具有极细小分散的腺穴，全缘；叶轴长约2厘米；小叶柄长5-20毫米圆锥花序着生于侧枝的顶端，长约10-12厘米。花萼钟状，有5小齿。花冠筒状，内面中部有一毛环，基部收缩，橙红色，裂片5，长椭圆形，花蕾时镊合状排列，花开放后反折，边缘被白色短柔毛。雄蕊着生于花冠筒中部，花丝丝状，花药叉开。子房圆柱形，密被细柔毛，花柱细，柱头舌状扁平，花柱与花丝均伸出花冠筒外