第一部分 解剖学第一章 运动系统第一节 骨1、运动系统由骨、骨连结和骨骼肌三部分组成2、形态：可将骨分为长骨、短骨、扁骨和不规则骨3、基本结构：由骨质、骨髓和骨膜三部分构成4、骨髓大部分都有造血机能，呈红色叫红骨髓5、关节的结构：关节面、关

　　一、公共卫生职业素质　（一）团队协作能力　（二）组织协调能力　（三）沟通交流能力　（四）社会动员能力　二、临床基本技能　（一）体格检查　1一般检查　（1）全身状况检查（生命征、发育、体型、营养状态、意识状态、面容、体位、姿势、步态）；　

　　　髌骨软化症主要就是由于髌骨软骨的损害，导致了一些膝关节的疼痛，活动受限的这些症状。形成的原因主要是一些剧烈运动，以及外伤导致的。避免突然改变锻炼的强度，增强力量和耐力的活动要循序渐进，逐渐加量。保持合适的体重能够降低作用于膝关节上的重

在正常的情况下，我们身体内的血管应该是完全看不见的，即使看得见也不是很清楚，有的人长得过瘦会导致血管十分的明显，但是有的人明明体格很正常，肱二头肌上的血管却有着很严重的凸起现象，这又是什么原因所导致的呢？下面就让我们一起来了解一下这个问题吧

运动系统 骨 一中轴骨 （一）椎骨 包括：颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块、骶椎5块、尾椎4块 （二）肋骨（从第一到第十二，共12对） （三）胸骨 （四）胸廓 二颅骨 （一）脑颅骨 包括：额骨、筛骨、蝶骨、枕骨（各1块） 顶骨、颞骨（各1对）

您指的打针，分静脉注射，肌肉注射，皮内注射，皮下注射。皮内注射就是一般说的皮试。皮下注射，肌肉注射和静脉注射用于给药。静脉注射一般是在手背手臂脚背的表浅静脉处都可以进行。一般选择粗直弹性好的静脉进行注射。肌肉注射一般选择臀部肌肉。皮下注射一

没有哑铃可用重物代替也可用矿泉水瓶装沙子或水代替首先，我把肱二头肌弯举分为两大类，即自由式和受限式。做自由式肱二头肌弯举时，肘关节不和固定的平面相接触，如做正规的杠铃弯举和哑铃弯举。做受限式弯举时，肘关节靠在斜板或膝盖等可支撑肘关节的物体上

1韧带 2肌腱 3软骨 4半月板 5骨 6肌肉 1矢状面 2冠状面 3水平面 正面观为双脚脚跟分开约30厘米，脚尖稍稍朝外，手臂于身体两侧，掌心向前，手指伸直，头颅和身体放置在一条直线上，动作解析的前后内外远近，均依照解剖位而言。 人体共有

这个问题不太好回答，因为我没有看到你实际做动作时的状态初步分析可能有2点：1你在下放时肌肉放松了，我们在做抗阻力训练时，记住下放过程是在对抗阻力，也就是离心收缩，如果你顺势而下没有控制，那么你的肌肉也会丧失张力，从而将重力全部施加在肘部关节

解剖列车笔记的整理来自李哲老师。老师更多的是解读本书，我则是还原老师的课堂口述。☞本节看点——快速查看关键点—— 手臂线讨论3：臂线与下肢路线的比较 功能线&后功能线 后功能线如何应用？（产后的人如何调整） 下肢：髋骨，

肱二头肌内的代谢产物→肱静脉→腋静脉→锁骨下静脉→头臂静脉→上腔静脉→右心房→右心室→肺动脉→肺内毛细血管→肺静脉→左心房→左心室→主动脉升部→主动脉弓→主动脉胸部→主动脉腹部→肾动脉→肾门→经各级分支后入球小动脉→肾小球→滤过屏障→肾小球

初中生物会考复习资料（人教版）第一单元：生物和生物圈1、科学探究一般包括的环节：提出问题、作出假设、制定计划、实施计划、得出结论、表达交流2、生物的特征1)生物的生活需要营养：绝大多数植物通过光合作用制造有机物（自养）；动物则从外界

股二头肌又称腿二头肌，它是交叉在人体膝关节附近的肌腱群，主要负责控制膝盖弯曲以及大腿伸展的动作，他的位置位于大腿后侧，外型有长短二个头，基本功能就是使小腿后屈，一般来说，锻炼股二头肌采复合式训练，像是深蹲、硬拉、俯卧腿弯举、坐姿腿弯举

大腿肌肉前面有股四头肌，后面有股二头肌，内侧有缝匠肌、内收大肌股四头肌等。要使大腿强壮首要是发展股四头肌，因为股四头肌是人体最大、最有力的肌肉之一股四头肌包括四大块肌肉---股直肌、股外侧肌、股内侧肌和股中间肌,此肌肉位于大

1、肱二头肌的解释：肱二头肌属于骨骼肌三大肌群中的四肢肌，位于手臂上部前侧，肌肉形状呈梭形。因为有长、短二头，所以被称为肱二头肌。肱二头肌的长头与短头借肱二头肌的肌腱与骨相连。长头附着于肩胛骨的盂上结节；短头附着于肩胛骨的喙突；下端附着于桡

●躯干肌躯干肌包括背肌、胸肌、膈肌、腹肌和会阴肌。背肌分为浅、深两层。背浅层肌包括斜方肌、背阔肌、肩胛提肌和菱形肌等。背深层肌分为背长肌和背短肌。背长肌包括竖脊肌和夹肌。背短肌包括横突棘肌、棘间肌和横突间肌(包括半棘肌、回旋肌和多裂肌三部分

一：下肢肌肉的位置和功能（1臀大肌2臀中肌臀小肌3股四头肌4蝈绳肌）1 臀大肌1起止点： 起自骶骨外侧缘髂骨翼内侧缘，上部止于髂胫束和下部止于臀肌粗隆。 2功能 可以让髂骨骶骨运动，也可以让髂胫束变紧张，也可以让股骨动。

请问锻炼后身体部位发热是肌肉受到锻炼的反应吗腹部肌肉不是很好练，可以从通过举哑铃扩胸（建议平躺）来维持腹部肌肉松弛，反著做仰卧起坐，有条件的去健身房双手掌心向上将可拉的负重型器材由腰部拉向颈部打篮球需要锻炼身体部位哪些肌肉小腿、

人体基本动作分为哪两种 　人体基本动作分为哪两种，我们人类的身体是可以做很多各种各样的动作的，人体最基本的动作能力包括走、跑、跳跃、投掷、平衡、攀登、钻爬等，那么人体基本动作分为哪两种呢啊？人体基本动作