胳膊肘疼是怎么回事

　众所周知，胳膊是大家经常要用到的地方，干活时，提、拿、扛东西都需要用到它，所以胳膊是人们非常重要的部分。那么，对胳膊的爱护是必不可少的，但是，人们经常感觉到胳膊肘会有疼痛感。那么，胳膊肘疼是怎么回事呢

胳膊肘疼是怎么回事

　胳膊肘疼可能是肱骨外上髁炎导致的，主要是长期的重复用力引起局部肌肉慢性的撕裂导致的;也考虑是外伤、细菌真菌感染以及关节炎等导致的。平时应禁止进行剧烈的运动，适当的增加休息的时间。

　第一，可以考虑外部问题，有可能是受到外部撞击导致的，过度的撞击会撞伤胳膊肘的筋骨或者内部的神经组织，引起疼痛。建议到正规医院检查一下是否是外物撞击所致，然后近段时间就不要再提很重的东西了。

　第二，有可能患了骨性关节炎，如果胳膊肘外侧疼的症状在寒冷的冬天或者潮湿的天气很常见的话，那么患了骨性关节炎的可能性就很大，因为骨性关节炎患者比较容易受到寒冷和潮湿的刺激，然后会感觉到疼痛，严重的话还会有肿胀现象。

　对与这种疾病导致的胳膊肘疼痛现象，患者普遍都会采取止痛药进行治疗，但是只能帮助患者暂时性的缓解疼痛，更会因为治疗不正规不及时导致患者长期反复性的出现这种现象。对此北京骨科医院专家建议患者应该采用激光针刀松解术进行有效的治疗，对于引起疼痛的肌腱炎症以及组织粘连现象进行有效的治疗修复，而且避免了药物、手术等可能对身体造成的伤害，是一种高效、安全、微创的有效治疗方案。

胳膊肘子疼怎么办

　对于病人出现胳膊肘疼痛的情况，治疗的方法主要是根据什么原因导致的疼痛来选择，如果说病人是外伤以后，引起了肘关节部位的疼痛，平时一定要限制肘关节部位屈伸和负重的活动，最好行直据或者是石膏托外固定。

　同时应用活血化瘀药物，非甾体类抗炎药物治疗，来促进外伤以后引起的肿胀、瘀血的消退。如果说病人的肘关节疼痛是无菌性炎症或者是劳损受凉导致，这种情况平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免肘部过度的提物。

　同时行热敷及非甾体类抗炎药物，活血化瘀药物治疗，来促进疼痛的恢复，如果病人是属关节部位骨质退变，骨质增生导致的这种情况，治疗主要也是以热敷及非甾体类抗炎药和软骨营养药物治疗。

　顽固性的肘关节疼痛，长达1-2年还不能治愈的病人，可以手术治疗。另外一种肘关节的骨性关节炎，如果出现严重的肘关节活动受限，产生骨赘，压迫肘关节的尺神经，出现手指或前臂的麻木，建议进行手术治疗。

肘部按道理来说都是极其坚硬的部位，否则各大运动赛事也不会制定不准肘击的规则了。尽管看起来肘关节很坚硬，实际上这个部位也容易产生病变。生活中有一部分男性总感觉到肘关节疼痛，这是何原因？

肘关节疼痛的病因

肘关节疼痛这种症状被称为网球肘，网球肘多数发病缓慢，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。握物无力，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等动作可使疼痛加重。一般在肘部外侧有局限性压痛点，有些肿胀，严重的可摸到骨质的增生隆起。有时压痛可向手的方向放散。局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时有疼痛。严重者做手指伸直、手腕抬起或执筷动作时即可引起疼痛。但胳膊打弯儿、手腕外旋时疼痛缓解。也有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。

网球肘如何治疗

1早期应休息，患肢用三角巾固定悬吊在胸前，局部可热敷、理疗。

2可用揉、按、理顺、镇静按压手法按摩，每日1次。可解除血管、肌肉痉挛，舒筋活血，理筋整复。注意按摩时动作要轻柔，切忌粗暴强拉，以免造成继发性损伤。

3针灸，中草药外洗、外敷，贴伤湿止痛膏也有一定效果，达到祛风除湿、舒筋活络、活血止痛的目的。

肘关节疼痛多和长期手工劳作引起的劳累有关，又称网球肘。你可以外用膏药，如奇正消痛贴止痛治疗，也可以药物止痛、消炎等治疗，如：扶他林、小活络丹，效果不好时，最好去医院骨科检查，拍x关节片、风湿因子等检查，找到具体病因，针对性治疗。平时不宜过劳累、注意休息以免病情加重。

如果肘关节疼痛情况是近期出现的。有可能是由于着凉，活动不当等原因引起的软组织损伤一类的表现。可以适当的使用一些活血化瘀的膏药，或者是吃一些活血化瘀药物和解热镇痛药物进行治疗。注意休息，避免着凉，近期疼痛的部位尽量少活动。

应该是网球肘，本病多数发病缓慢，网球肘的症状初期，只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时可疼痛。严重者手指伸直、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。患肢在屈肘、前臂旋后位时伸肌群处于松弛状态，因而疼痛被缓解。有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。

现在的情况做保守治疗就可以：如肘关节相对休息、按摩、理疗、口服消炎止痛药物，操作方法简单，可在一定程度上缓解症状。①休息：避免引起疼痛的活动，尤其网球。②冰敷③服药：消炎止痛药（如芬必得等）。④护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。⑤热疗，包括红外线频谱照射。⑥牵拉疗法：当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛。⑦力量练习：按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。⑧逐渐恢复运动。⑨中医膏药外敷内服治疗。⑩针灸治疗。