美国著名的儿科医生哈韦卡普博士提出了婴儿缺失的“第四期”概念,也就是说,孕期除了孕早期、孕中期、孕晚期以外,还有第四期,就是宝宝出生的头3个月,这3个月宝宝应该还要在妈妈肚子里,但是却提前出来了,因此也就有那句话说“人类的孩子都是早产儿”,人类的孩子不能像其他哺乳动物那样一生下来就能站立走路。
所以,哈韦卡普博士发明的新生儿5s安抚安抚法也是为了让宝宝找回在妈妈子宫里的感觉。
婴儿在妈妈子宫里的感觉是什么样的?
1子宫里是温暖而潮湿
宝宝在妈妈的肚子里基本是恒温的,是妈妈的体温,并且包裹着羊水,是比较潮湿的环境。
新生儿出生后的室内温度保持在24°左右,湿度保持在50%。
2子宫里能听到丰富的声音
宝宝在妈妈子宫里能听到有一定频率的心跳声、血液流动声、呼吸声,还有妈妈能听到的各种声音。
所以,白噪音在新生儿头一个月的时候是安抚哄睡神器。
3有颠簸有晃动
妈妈走路、上楼梯、抬腿、坐车等一系列活动都会产生震动,所以,宝宝在羊水里是可以感受到的。
这也是宝宝出生后为什么在大人抱着走动、摇晃、甚至是萝卜蹲的时候就停止哭闹,甚至睡着了。
4紧紧包裹的感觉
胎儿在子宫里是蜷缩着,被羊水包裹着,随着胎儿不断长大,被妈妈子宫紧裹的感觉会越来越强烈,非常有安全感。
婴儿出生后的环境发生了什么变化?
1婴儿出生以后突然面对了一个全新的未知的世界,其实是很害怕的。
2温暖潮湿的小房子变成了一个宽大的房间,宽大的床,床单的温度,房间的温度都发生了改变。
3紧紧包裹的感觉没有了,宝宝像一个鸡蛋一样找不到平衡。
4有频率的声音没有了,周围很安静。
所以,宝宝需要被大人抱起来,寻求紧紧包裹的感觉,需要大人来回走动,寻求颠簸的感觉。
一般情况下小腿青筋突起主要是由于静脉曲张所导致的,这也是静脉曲张的一种主要现象之一,导致这种疾病的主要原因,和我们平时的工作和生活习惯有着必然的联系,也就是说,如果我们在生活或工作当中经常久坐或者经常久站的话,就容易导致静脉曲张,不过这个过程可能要长年累月来形成,轻微的静脉曲张只能通过休息来得到缓解,严重的静脉曲张的时候,必须要通过手术才能达到治疗的目的,手术的原理非常简单,就是把已经不能留下的静脉切除掉,不过我个人觉得还是尽量采取保守治疗的方式比较好一些,具体我们可以征求医生的意见,在医生的指导下合理的进行治疗。除此之外,在日常生活当中想要预防或缓解静脉曲张的话,应该注意以下几点:
1、不要长时间久坐或久站
上面我们已经提到过长时间的久坐或久站是导致静脉曲张的主要因素之一,所以我建议大家尽量不要长时间的久坐或久站,尤其是长时间久站更容易导致静脉曲张,正常情况下,我们应该每站一个小时左右,就活动一下自己的身体。
2、经常按摩腿部
利用按摩的方法,可以帮助我们的腿部加速血液循环,使我们的静脉更加柔软,这样的话就不容易患静脉曲张,所以我建议大家每天下班之后,在家里都要对腿部做10分钟的按摩,长期坚持下去可以有效的预防静脉曲张。
3、保持合理的运动
俗话说生命在于运动,运动可以加速心跳,促进血液循环,提升身体代谢的频率,强化自身的免疫功能,对于预防多种疾病都有着非常好的效果,长期保持运动可以让我们的血液流通速度更加顺畅,这样的话就可以更好的预防静脉曲张类型的疾病。
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