促使婴儿手脚活动的方法有哪些？

母亲在怀孕时能感到胎动，是因为婴儿在宫内时手脚可以自由活动。出生后婴儿的手脚多呈屈曲状态，但活动机能很好，左右也对称。手脚活动是婴儿的一种生理现象，以此来表达情感和愿望，产生热量、体会身体的感觉等，这些都可促进大脑的发育。所以，要促使婴儿手脚活动，不要用衣被包裹或穿过多过紧的衣服，那样会限制四肢的伸缩，特别在冬春季为了保暖时。不可包裹太紧，要使婴儿在包内四肢也能活动自如。除了婴儿自发的活动外，在清醒时，母亲可轻轻地提着婴儿的手脚作屈伸活动，并抚摸其手臂、手掌、大腿、小腿和足底，这种触摸和被动活动是一种良好的刺激，通过神经传给大脑，形成有利于发育的信号，是婴儿时期一种有效又简便的早期教育，经过这种训练的婴儿一般智商都很高。

你好：

考虑劳累引起的，可能是软组组织损伤，属于无菌性炎症，可以贴膏药治疗，一般的西医不起作用,使用中医传统膏药治疗可以说是最理想的办法了

可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地

从以上症状来分析，不是单纯的几种病症，而是阳虚寒冷体质发展到比较严重程度，需要综合调养。

1、食补;“寒则温之”如山药、胡罗卜、羊肉等。

2、适当体育锻炼:慢走、打太极拳等。

3、按摩:肚脐下约二指宽的气海穴，用食指和中指每天按摩1次，每次1~3分钟。

　有一些朋友游泳后会出现游泳后四肢关节疼痛的状况。那你知道游泳后四肢关节疼痛怎么办下面我将会为您讲解。

　1、游泳后四肢关节疼痛怎么办

　11、非甾体抗炎药可抑制前列腺素的合成而迅速产生抗炎止痛作用,对解除疼痛有较好效果,但不能改变疾病的病程。临床上常用的有盐酸氨基葡萄糖颗粒、布洛芬、青霉胺、双氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等。

　12、慢作用抗风湿药多用于类风湿关节炎及血清阴性脊柱关节病。对病情有一定控制作用但起效较慢。常用的有金合剂(肌注或口服)、青霉胺、柳氮磺胺吡啶、氯喹等。

　13、外科疗法:包括不同的矫形手术、人工关节的置换、滑膜切除等。手术不能治愈疾病只能改善关节功能和生活的能力。

　2、 游泳后肌肉训练后酸痛的分类

　21、无酸痛:没感受到有任何影响或症状。

　22、轻度酸痛:手指触压时有酸痛和僵硬感。

　23、中度酸痛:肢体屈伸时有酸痛和僵硬感,且轻度妨碍肌肉收缩功能。

　24、重度酸痛:有明显酸痛感和肌肉僵硬感,且严重妨碍肌肉收缩功能。

　3、游泳后肌肉酸痛为什么产生

　31、激烈运动中肌肉代谢产物特别是乳酸的堆积。

　32、剧烈运动后肌肉组织供血不足,局部缺血所致。

　33、肌肉痉挛所致。

　肌肉酸痛还可能是组织本身损伤所致。

　有的人没有训练也会有肌肉酸痛,那么很可能就是肌肉组织本身损伤的原因了,一般常见的原因有两个!

　34、损伤:认为未经训练的骨骼肌,参加长时间的工作可能受损伤,酸痛由肌组织的结构损伤引起。

　35、痉挛:认为延迟性酸痛由局部运动单位的强直性痉挛引起。

游泳后还会出现什么状况

　游泳后头痛或是肌肉放松后大脑供血不足引起:

　游泳时虽然四肢分流的血液较多,但肌肉不断收缩血流的速度比较快,大脑不致缺血。游泳结束后,由于肌肉放松,毛细血管扩张,积滞在四肢肌肉中的血液相对增多,致使大脑供血出现相对不足的现象。再加上刚上岸,身体由水平状态突然变为直立状态,体位突然改变也会加重大脑供血不足。

　正确做法:这种不用担心,只要好好休息会就会缓解。

　游泳后头痛或是游泳时神经过于紧张引起:

　或者是你的游泳技术水平不太高、神经比较紧张时,颈部肌肉持续收缩,继而使头部血管扩张,也可能导致头痛头晕等情况。

　正确做法:游泳时要放松,不要紧张。如果对自己的游泳技术水平不放心,那就带着游泳圈游泳嘛,这样是不是能减轻一些心理压力。

　怎么预防游泳常见病

　1、注意正确呼吸

　“游泳时不清洁的水进入外耳道和鼻腔是引起中耳炎和鼻炎的主要原因。”专家介绍说,游泳时要注意正确呼吸,避免呛水,最重要的是,耳道灌入水后不要随便挖,可用跳控法,即头偏向灌水耳一侧,并用同侧脚连续震跳,使水从耳朵内流出来。还可以将头偏向进水耳朵一侧,用手掌紧压在该耳的耳廓上,屏住呼吸,然后迅速提起手掌,一压一吸,连续做几次,即可将水吸出。

　2、加强池水消毒

　游泳也容易感染游泳性结膜炎,医学上称“急性结膜炎”,多在游泳时被感染,故叫“游泳性眼结膜炎”,症状是眼发红、刺痒,结膜充血持续不退,并有怕光、流泪和眼屎增多等症状。专家提醒,预防措施是加强池水消毒,池水中的含氯含量要控制在规定的指标范围内。禁止患红眼病的人下水游泳,感染他人。游泳者戴上泳镜游泳,既可预防被细菌感染,又可保护眼睛免受氯气侵害。游泳上岸后,最好再滴一两次氯霉素眼药水预防。

四肢疼痛一般考虑为筋膜炎，其发病原因主要为过度劳累，过度运动，爬山，上楼，风湿，结核等。本病需要行X线及查血检查。根据结果制定相应的治疗方案。

如果为轻度的，可以行中成药，内服外用，针灸，理疗，按摩，复位治疗。如果为严重的，合并神经功能损伤者，则需要手术治疗。如果查血结果为炎症，风湿，缺钙等，需要抗炎，抗风湿，补钙治疗。

本病较为复杂，需要到大医院进行全面的检查，一般经过早期综合的治疗，恢复效果较好

[概念]

四肢拘急是指手足拘紧擘急，屈伸不利的症状。

本症在《内经》中已有较多论述。如"拘急"(《六元正纪大论》)、"筋挛"(《示从容论》)、"骨+行急挛"(《厥论》)、"挛节"(《逆调论》)。《伤寒论》中亦有"四肢拘急"、"两胫拘挛"、"脚擘急"等记载。

拘急与强直、抽搐、振颤不同。强直为肌肉坚硬，伸直而不能屈曲。抽搐为四肢伸缩相引。振颤为四肢振颤抖动，临床应加以区别。手指挛急另立专条讨论。

[鉴别]

常见证候

外感风寒四肢拘急:发热恶风寒，项背强儿儿，四肢拘急，有汗或无汗，头身痛，舌苔薄白而月+闰，脉浮紧。

寒湿蕴结四肢拘急:首如裹，四肢困重，脘闷纳呆，面虚浮而晦滞，手足逆冷，四肢拘急，或伴骨节，肌肉重着酸痡，舌淡胖，苔白腻，脉沉迟。

湿热浸*四肢拘急:身热肢困，头重如裹，脘闷纳呆，泛恶欲呕，四肢拘急挛紧，手足心热，小溲色黄，舌质红胖大，苔黄腻，脉滑数。

热盛阴亏四肢拘急:发热壮盛，颈项牵强，四肢拘急，甚则抽搐，尿短赤，便燥结，或昏狂、谵语、目上视，头动摇，唇红咽干，舌红、苔黄燥，脉弦数。

亡阳液脱四肢拘急:呕吐，泻利，漏汗不止，恶寒，四肢厥冷而拘急，舌淡白，薄白苔，脉沉或微细。

肝血亏虚囚肢拘急:目视昏花，头晕耳鸣，肌肤麻木，筋愓肉月+闰，四肢拘急，指甲淡白，舌质淡，脉弦细。

属于哪种情况可以告诉我

就我看，你可能和风湿扯不上关系，风湿性关节炎四肢游走性疼痛持续时间多在12－72小时的，时间是很短，可也没有3分钟这样的，一天十几次变换位置

我考虑你可能有以下几种可能：

植物神经功能紊乱引起手足麻痛，部位多不固定，呈游走性，时轻时重，变化多样，同时伴心慌、气短、焦虑、浮燥、失眠健忘等。若能适当用一些调节植物神经药物，效果很好。

其次，你可能没什么问题，是自己一种浅意识感觉错误！

在者，你是否在这一两个星期吃过生肉食品，肌肉的寄生虫病！可能性不是太大！

属于我个人观点，说错莫怪！