膝盖最少弯曲多少度才能正常工作生活，骨折后我只能弯120

你好,骨折后,关节活动受限,主要的原因是韧带损伤造成,韧带没有得到修复治愈,关节活动就会一直受限,只要修复韧带,就可以恢复正常的活动,

我不知道为什么很多病人和医生都不了解伤骨必伤筋的事实,关节弯曲不了是有它一定的病因的,不能只治其表,不是锻炼就可以恢复的,这样只会耽误了病人治疗的时间,骨折后关节有受限的患者,你们在网上应该不难发现,90%以上的病人都出现这样的症状,损伤轻微有的，100例也许有几例能自身慢慢修复，损伤严重的患者,就是再怎么努力的锻炼,也无济于事,关节几年也没能恢复正常

所以建议骨折患者,特别是关节处骨折的病人,骨头治愈后,如果关节有受限,这就可以确诊韧带是有断裂拉伤的,只要及早选用中医修复韧带就可以恢复正常,只要你找到懂治的中医,用对了药,就可以很快恢复的,如果能用上野生药材外敷用药修复,早期治疗一般40天左右可以基本恢复正常的弯曲活动。

韧带未治愈前,忌吃公鸡,牛肉、鲤鱼、酸笋、姜等,这是经验所得平时多休息,不建议强制弯曲关节,以免造成韧带松弛,影响关节的稳定

居士祝早日康复

十字韧带的说法是已经被淘汰了的。它包括前交叉韧带（ACL）和后交叉韧带（ACL），不清楚你所行手术为哪条韧带，既然手术切口达18cm，考虑所行手术为韧带重建术，你现在的关节活动度（ROM）其实已经够了，正常人膝盖的活动度是（-5°）0°——120°（140°），关节活动度达到90°就能满足大部分的日常行走和生活需要。120°可以满足上下楼梯及下蹲的需要，如果你关节的活动度已经可以达到120°，但现在还不能下蹲，应该与你的体重体型有关，现在应加强双下肢股四头肌及腘绳肌肌力锻炼，加强双下肢关节活动度锻炼，必要时CPM辅助锻炼，注意减肥减轻体重，减少膝关节的负重，少爬楼少爬山少下蹲，使用坐式马桶，注意膝关节保暖，并结合外用及口服药物对症，相信会有一个好的康复结果。

莲池骨科医院小骨回答你：韧带重建后看个人的恢复情况，除了手术成功度和售后康复之外，还要看当时损伤是否截断了部分韧带，还是撕裂进行的缝合，如果缺失了部分韧带的话曲伸度可能受到影响，一般在重建后的曲伸度在115-155度