手指关节处不知怎么的在弯曲时有点疼痛是为什么

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一、什么是腱鞘炎？

腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。

腱鞘具有维持手指的正常屈伸和肌腱滑动的功能。当手部固定在一定位置作重复、过度活动时，使肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦，以致水肿、纤维性变，引起内腔狭窄。由于肌腱在腱鞘内活动时，通过的径道狭窄，从而出现疼痛和运动障碍，这就是腱鞘炎，又有狭窄性腱鞘炎之称。

二、腱鞘炎分类

（1）桡骨茎突狭窄性腱鞘炎腱鞘炎起病缓慢，逐渐加重，出现腕部拇指一侧的骨突（桡骨茎突）处及拇指周围疼痛，拇指活动受阻，在桡骨茎突处有压痛及摩擦感，有时在桡骨茎突有轻微隆起豌豆大小的结节。若把拇指紧握在其他四指内，并向腕的内侧（尺侧）作屈腕活动，则桡骨茎突处出现剧烈疼痛。在急性期，局部可有肿胀。当肿大的肌腱通过狭窄的腱鞘这一“隧道”时，拇指在屈仲时，会发生响声，对此又有“弹响指”之称。

（2）屈指肌腱腱鞘炎 多发生于拇指与中指。患指屈伸功能障碍，清晨醒来时特别明显，活动后能减轻或消失。疼痛有时向腕部放射。掌指关节屈曲可有压痛，有时可触到增厚的腱鞘、状如豌豆大小的结节。当弯曲患指时，突然停留在半弯曲位，手指既不能伸直，又不能屈曲，像被突然“卡”住一样，酸痛难忍，用另一手协助扳动后，手指又能活动，产生像扳枪机样的动作及弹响，故也有“扳机指”之称。

三、腱鞘炎的治疗

腱鞘炎的治疗：患处可用热疗、按摩及充分休息３周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解，每周封闭一次。上述方法治疗无效或反复发作时，应做腱鞘切开术，术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连。术后１个月内免手工劳动。

四、腱鞘炎日常护理和锻炼方法

　　1、用温水洗手

　　养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。

　　2、旋转手腕

　　当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。

　　3、抬起手臂

　　抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置，并纾解压力及张力。

　　4、转动头颓

　　工作间隙应休息一会，将手摆在桌面，旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子，用头点两肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。

　　5、定时运动

　　每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动，每天至少应练习4次。

　　6、将手抬高

　　当你休息时，避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘，或将手肘靠在椅把上。保持手朝上。这是有益的休息姿势。

　　7、握拳练习

　　轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直。如此反复练习有助于纾解刺痛。

　　8、避免手臂下垂

　　睡觉时，保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力。

　　9、小心使用工具

　　使用工具时，勿将压力集中于手腕基部。尽量使用手肘及肩膀。

五、腱鞘炎高效治疗药物推荐：坎离砂

手指骨关节疼的缓解方法：

1、热水浸泡

手指骨关节疼有可能是与风湿或是类风湿等关节炎症有关，这样就可以试着通过热水浸泡的方法来进行缓解，以此来达到驱寒祛湿的效果，只是在浸泡的时候要注意控制好水温，尽量以略烫手但不至于烫伤皮肤的温度为主。

2、按摩揉搓

手指骨关节疼痛且疼痛的程度不是太严重，就可以试着通过按摩揉搓的方法来进行改善，方法很简单主要是双手合十以交叉的方式来揉搓骨关节的部位，除此之外也可以试试用左手扣住右手手指或是右手扣住左手手指的方法来达到舒活筋骨的效果。

3、艾灸熏烤

艾灸熏烤也可以帮助缓解手指骨关节疼的情况，只是艾灸熏烤有艾灸条和艾灸柱两种，所以在实际操作的时候要注意根据手指疼痛的状况来进行选择，一般疼痛不明显两者都可以，但反之疼痛明显且手指不能正常屈伸就适用于艾灸条。

4、外用药物

手指骨关节疼的发生可能是与气血淤滞有关，这样就可以试试通过外用药物外涂或外敷的方法来进行对症处理，诸如常见的活血化瘀的药酒或是祛寒止痛的外用膏药之类的。

5、辩证治疗

手指骨关节疼痛不舒服且这种疼痛的状况持续不见好转，就要及时就医查看，然后根据医生的触诊以及拍片检查的方法来查明骨关节疼痛的原因，进而及时采用内服药物或是手术护理的方法来进行辨证治疗。

总的来说手指骨关节疼的缓解方法有很多，不管是简单的日常护理还是复杂的康复疗法都可以达到一定的止痛效果，只是要注意要根据病症的类型来进行选择，尤其是骨折或是骨性疾病所致的手指骨关节疼就更应该及时辩证处理，以免影响治疗效果。

手指关节疼痛的主要原因

手指关节疼痛的主要原因，手指关节疼痛最易发生中老年人当中，从而可给患者的手指功能造成一定的影响，导致干活时受影响。造成手指关节疼痛的原因有很多，以下分享手指关节疼痛的主要原因。

手指关节疼痛的主要原因1

手指关节疼痛常见于两类疾病，具体如下：

一、是关节炎，关节炎也分为原发性的骨性关节炎和类风湿性关节炎两种，骨性关节炎常常是由于劳损、经常使用凉水、手指的活动量过大导致的，关节会有轻度的肿胀，活动时疼痛，X线片可以看到关节间隙狭窄，有时会有骨质增生。

类风湿性关节炎常常有类风湿疾病的病史，早晨起来关节僵硬、不能活动，需要经过比较长时间的练习才能恢复活动范围，有时症状严重的关节会出现明显的畸形，向小指一侧的偏斜。

二、是手指屈指之间的狭窄性腱鞘炎，常常发生于中年以上人群，家务劳动比较多，经常着凉水，在手指根部会有明显的压痛点，手指屈伸活动时有时会卡住出现弹响，因此也常称为弹响指，封闭治疗效果比较好。

手指关节疼痛的主要原因2

一、骨关节炎：骨关节炎的发生和组织变性及积累性劳损有关。一般骨关节炎最常出现在手的远端和近端指间关节，另外还有膝、肘和肩关节、脊柱关节等也易受累。

当出现骨关节炎时，会导致关节疼痛、僵硬，重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等症状。

二、骨质增生：如果手指关节疼痛的同时还伴有手指肿胀现象，同时关节内会出现骨性增长物，多是有骨质增生引起的。

一般骨质增生多发生在手指末端指关节，也可出现在手指之间的关节。

一般骨质增生多发生在年龄较大的人群中，发病时先出现在一个手指或几个手指，之后其他手指会受累。指关节发生骨质增生时，会导致关节出现红肿疼痛现象，早起会有关节僵直现象，僵直症状较重，但持续时间短，经X线检查后会发现骨质增生表现。

三、类风湿性关节炎：当出现这种关节炎时，可导致身体多关节出现疼痛，其中就可导致手指的近端指关节受累，导致出现晨僵现象，同时可引起多个指关节痛，其疼痛有对称性、游走性的特点。检查时会发现有骨质损害，类风湿因子阳性。

四、寒湿或劳伤：对于长时间从事手指工作者，比较容易患上腱鞘炎，而其主要是由于肌腱摩擦导致的腱鞘发炎，引起疼痛。

上面就是关于导致手指关节疼痛的一些原因，大家可以对照一个自己的情况，看看自己是属于哪种原因引起的`，然后对症治疗。

当然引起手指关节疼痛的原因并不只有这些，也有的可能是其它一些原因引起的，所以当出现手指关节疼痛时，应及时就诊检查，然后根据检查结果来处理。

手指关节疼痛的主要原因3

手指关节疼痛挂什么科？

考虑关节炎的可能性大，可以就医风湿科或者免疫科看看，大多与慢性劳损和寒冷刺激有关。对于你的情况，要生活规律，适当进行指关节的功能锻炼，注意保暖，清淡饮食，避免烟酒刺激，避免油腻辛辣刺激性食物。

可以采取中医烤电，热敷，按摩等方法治疗，配合服用舒筋活血的药物治疗。

掰手指关节会有什么危害？

1、指关节变形

指关节反复摩擦拉扯，很容易导致关节囊及韧带出现慢性损伤，进而出现关节膨胀或肿大，造成手指关节变形，十分影响美观。

2、手指变粗

长期掰手指手指会令手指变粗，由于手指关节中存在一些软骨和海绵质组织，长期掰就会让这些组织膨胀，从而出现手指变粗的情况。

3、关节囊松弛

如果长时间过度用力的掰手指，可能会促使关节囊松弛，从而转变为病理性的状态。

总而言之，建议大家还是少掰手指，能不掰就最好不要掰。如果出现关节疼痛和其它异常情况，及时去医院就诊。

现在我们了解手指关节疼痛挂什么科了，手指关节疼痛往往与关节炎的发生有关系，所以应及早去医院检查，如果关节炎控制得不好，手指关节会变得僵硬，甚至还可能会变形，所以一定要抓紧时间进行治疗，控制病情的发展和恶化。

手指关节疼痛的主要原因4

第一、骨关节炎。骨关节炎是由组织变性或者慢性劳损所引发的一类疾病，最常见的症状就是关节病变。

如果中老年人出现了身材肥胖的现象，就有可能出现骨关节炎的问题，通常会导致膝盖，手指，颈部，腰椎等多个部位出现疼痛和僵硬症状，严重的还可能出现关节肿胀和肌肉萎缩的问题。

第二、骨质增生。如果手指关节出现了疼痛肿胀的现象，也要考虑可能是关节内出现骨质增生所引起的，一般这种疾病发生于手指末端的指关节，也有可能出现在手指之间的关节部位。

骨质增生一般发生于40岁以上的人群，初期可能会出现一个或者几个手指疼痛，之后会累及到其他手指，患病期间会导致手指关节出现红肿，疼痛，僵硬等多种症状。

第三、营养失调。也有些人出现手指关节疼痛的现象是因为营养失调所造成的，尤其当体内缺乏钙元素之后，就会出现指关节疼痛的现象。大家要合理安排膳食结构，保证营养的均衡摄取。

第四、常年劳损。手指关节疼痛也有可能是长期劳损所引发的关节性疼痛，一般长期从事手指工作的人容易出现腱鞘炎，由于肌腱之间相互摩擦就会导致腱鞘发炎，从而出现疼痛。

虽然手指疼痛的情况在生活中比较多见，但是在得不到有效治疗和改善的情况下，可能会导致病情进一步恶化，从而出现活动功能受限的现象，这样就会给自身的生活和工作造成困扰。

除了需要进行对症治疗以外，也要注意调整健康的生活方式，避免过度劳累，而且要注重营养的全面摄取。

考虑腱鞘炎、风湿、类风湿

腱鞘炎患者手指屈伸会有弹响声且屈伸不利，掌指关节处疼痛明显，晨起加剧（一夜不活动，局部血液循环慢，关节失养）

风湿、类风湿均有晨僵现象，但一般无弹响声，多表现为多个关节，双侧对称，有遗传史。

希望对你有帮助

问题分析：

这种情况如果是休息后局部疼痛，活动关节后逐渐好转减轻一般是腱鞘炎刺激引起的。

意见建议：

建议平时尽量避免过度的用力。平时局部热敷，理疗改善循环促使炎症吸收。必要时可以做一下局部的封闭治疗止住疼痛。

五指的指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏有某种毛病。将指甲根的部位捏住然后用力压并转动，从小手指开始，一个骨性关节炎有关节疼痛的症状，其他的症状还包括关节僵硬、关节肿胀、肌肉萎缩等。通过轻微活动，关节疼痛可以得到缓解。如果出现关节肿胀、肌肉萎缩等，病情较为严重。

首先，要考虑是否是类风湿关节炎所致。类风湿关节炎是一种风湿免疫病，常常会侵犯手指关节等小关节，长时间失治误治有瘫痪的风险。如果手指多个关节痛伴随着肿胀、晨僵，或者伴随，多见于肥胖超重的中老年人，最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，症状主要为关节疼痛、僵硬(经轻微活动后会觉疼痛减轻)，重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。

各种病变他都有不同的症状，除了关节疼痛以外，还会合并其他的一些表现。比如说狭窄性腱鞘炎，关节疼痛以外，可以扪及一小肿块，活动时出现疼痛并出现弹响。而内生性软骨瘤，会出如果手指长期过度用力，会导致使用到的指关节出现疼痛，这个一般不会体现在全部指关节上，只有劳累的关节会出现疼痛，休息和按摩关节周围肌肉，再做关节的伸和屈，可以改善！

骨关节炎：这种是最常见的手指关节痛的原因，由组织变性及积累性劳损引起，多见于肥胖超重的中老年人，最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，症状主要为关节疼痛、僵硬(经因为人身每天都要为生活劳累奔波，免不了会受伤，当时好象没有什么太大的问题，久而久之就形成了劳伤，既然有劳伤就会产生骨质增生，所以就会发生关节长期疼痛。