网球肘按摩手法图 网球肘按摩能好吗

1 网球肘按摩能好吗

网球肘按摩能起到一定的缓解作用。

按摩治疗能缓解紧张，痉挛的软组织，松解组织粘连，促进血液循环，加速炎症，水肿的吸收，从而缓解疼痛，恢复肘关节的功能活动。

2 网球肘常用按摩手法 四指推肘

患者取坐位，患肘置于桌上或床上，肘下垫以软枕，以大拇指与食指，中指，无名指三指相对附着，施四指推法于肘外侧及前臂桡侧，重点在肱骨外上髁周围，操作3分钟。

点按穴位

以拇指指端着力点按阿是穴，曲池，尺泽，手三里穴，以酸胀为度，每穴操作30秒钟。

弹拨肌肉

拇指弹拨前臂伸肌，自上而下操作15遍。

提拿肌肉

以大拇指与食指，中指相对提拿前臂伸肌，自上而下操作20遍。

拔伸关节

按摩者一手握住患者前臂下端，另一手握住其手部，两手同时向相反方向用力，逐渐牵拉，持续15-20秒钟。

鱼际擦肘

暴露患肘，局部涂抹适量冬青油膏，用小鱼际擦肘外侧及前臂桡侧，以局部感到温热为度。

3 网球肘自我按摩手法

1按揉穴位：拇指螺纹面按揉阿是穴3分钟，曲池，手三里各30秒。

2鱼际揉肘：用大鱼际揉肱骨外上髁周围2分钟。

3鱼际擦肘：暴露患肘，小鱼际直擦伸腕肌群，以局部感到温热为度。

4屈伸肘部：有节律的屈伸患侧肘关节约20次。

4 网球肘治疗注意事项

1发作期间应停止手工操作和减少家务劳动，症状消除后可做握拳，腕关节抗阻力伸屈活动，每日20-30次。

2患肘注意保暖，避免感受风寒，加重病情。

3可配黑局部艾条悬灸，艾条与皮肤的距离以患者自觉温热舒适为宜。

大兔子病了，

二兔子瞧，

三兔子买药，

四兔子熬，

五兔子死了，

六兔子抬，

七兔子挖坑，

八兔子埋，

九兔子坐在地上哭泣来，

十兔子问它为什么哭？

九兔子说，

五兔子一去不回来！

1首先，兔子也是有阶级的，大兔子病了，要治它的病，就必须不惜一切代价，甚至牺牲一只兔子做药引。

　　

　　2病的是大兔子，五兔子却突然死了，显然是被做成了药引。

　　

　　3"买药"其实是黑话，因为实际上只需要一些简单的草药，主要是药引，所以这个"买药"指的是去杀掉做药引的兔子，三兔子是一个。

　　

　　4做药引的为什么是五兔？因为哪只兔子适合做药引是由医生决定的，二兔子就是医生。

　　

　　5可以推出，二兔子借刀杀兔搞死了五兔子，他们之间有什么过解呢？可能是情杀，因为一只母兔。

　　

　　6谁是母兔呢？想一下，女人爱哭的天性，所以九兔是母兔，九兔也知道了真相，所以才哭，因为她爱的是五兔。

　　

　　7"六兔子抬"，这明显是病句，一只兔子怎么抬？他显然是被抬，因为他死了，所以才会被抬。抬他的两只兔子随后一个挖坑，一个埋尸。没错，抬他来的就是七八两只兔子！

　　

　　8六兔子是被七八两只兔子杀的吗？不是，他是被三兔子杀死的。三兔子本来不想杀他，五兔子和六兔子关系非常好，当时他们正好在一起，并联手抵抗，所以三兔子才把他们一起杀了。

　　

　　大家会发现，每相临的两只兔子关系都是微妙的。1-2 大兔子像皇上，二兔子就是他身边进谗言的小人。3-4三兔子是，四兔子药师，他俩都是助纣为虐型的，四兔经常给皇帝做一些壮阳药什么的，把皇上搞生病了，又亲自熬兔子药引。5-6一对好朋友，经常在一起吟诗做对，不惧怕恶势力，五兔很有才华，怪不得被九兔所爱又被二兔嫉妒呢，物以类聚，六兔也很有才，可惜都属于文人，两个人的武工加一起也没打过三兔。 7-8也是一对好朋友，但属于随风倒型的，为了保住命，什么事都肯做，本质不算坏，但经常被坏人指始做坏事。9-10在女人哭的时候，身边一定会有爱她的男人，而她的哭泣一定是为了她爱的男人。可惜，爱她的兔子和她爱的兔子不是一只兔子。很明显了吧，十兔暗恋九兔，关心她，看到她哭，他当然要去问原因。

　　

　　　　

　　

　　9最后一点分析了，也许是多余。事情是这样的，三兔和五六两兔打斗过程中，引来了七八两兔。当五六被杀死后，三兔已没有力气，况且七八平时都很听话，不会告密的。所以三兔就放过了七八两兔，并让他们把六兔抬走，埋了。七八一看，命保住了，反正事情也发生了，无法挽回，只好照办理。

　　

　　　　

　　

　　　　

　　

　　后记1：回看第5条，情杀不是随便猜出来的，观全局，二兔位高劝重，但即便这样，也有他得不到的东西，那就是真爱。所以他杀五兔的原因很可能是这个，而且五兔正直，应该平时就经常与他作对，所以才起了杀心。

　　

　　后记2：其实五兔死的非常惨，因为二兔疯狂妒忌他，所以不想让他成为一个正常的男人。再说皇上吃了药师的药，荒无度，哪里最虚弱大家应该都知道吧，所谓吃什么补什么，其实五兔被做成药引的部位应该是

　　

　　　　

　　

　　推理的补充

　　

　　(1)作为一个完整的故事,必然要有因果关系,这个故事有了果(即情杀,下面再谈),但没有因,所以显得不完整,就是大兔子为什么病了无缘无故的病了便引发了以下的血案么显然不是

　　

　　(2)从一个严密的逻辑上来看,这个故事中所有人物的出现(兔子)都是有联系的,且每一个按序列排下来的兔子之间都存在因果关系(动机),比如:大兔和二兔,二兔和三兔三兔和四兔(这个上文已经大致说明了,我就不进一步讲了),但大家有没有觉得,10兔子的出现好象在这个逻辑中显得微不足道,即没有 10兔子这个故事也能顺理成章的结束,因此10兔子在这个逻辑中的动机显得苍白

　　

　　结论:

　　

　　根据以上的推断,我们都忽视了这个故事的重点,就是10兔子,他为什么出现在这个故事中难道仅仅为了引出9兔子的一句话么错了,这是一个有预谋的凶杀案,而且,10兔子就是这个案件的主谋(不是2兔子),其他所有的兔子都是在他全盘计划中的一枚棋子,案发过程大致如下(补充上文):

　　

　　(1)10兔子喜欢9兔子,9兔子不喜欢他

　　

　　(2)5兔子和9兔子互相喜欢

　　

　　(3)10兔子妒忌

　　

　　(4)10兔子是大兔子身边最亲信的人,并且对其他兔子之间的关系了如指掌(也就是说,他很清楚大兔子如果病了接下来会发生些什么事),(比如10兔子就像是熬拜,大兔子是康熙)

　　

　　(5)5兔子也是朝中权贵,10兔子没办法随便处置他

　　

　　(6)所以10兔子就让大兔子病了,接下来的一切就像上文说的那样发生了

　　

　　所以,贯穿整个这个故事的主线就是10兔子,他是这个故事的结尾也是这个故事的主因,这样这个逻辑才显得天衣无缝,故事的名字就是:借刀杀兔!

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