跪求比赛评分表...

现在评分规则改了，这是以前的。

体操专项评分表

1、专项素质部分

（1）测试项目

测试项目及动作要求见下表。

(下图)

（2）评分方法

专项素质满分为30分。每项测试内容达到要求者可得规定的满分。达不到要求这根据标准扣分。

①男生

A、 双臂伸直：20次为满分12分，每做一次为06分；

B、 横叉、纵叉：下裆距地5厘米以内为满分，每高出5厘米（不足5厘米以5厘米计算）扣1分；

C、 体前屈：站立体前屈，两臂伸直，两手掌于两脚跟外侧触地达2秒为满分（4分），只停1秒得3分；掌根未完全触地达2秒，得2分，只停1秒得1分；

D、 两臂上举握手向后：直立，两臂上举握手后举，超过耳后为满分；于耳齐平扣2分；耳前扣4分。

②女生

A、 靠墙倒立：2分钟为满分5分，每停5秒为021分；

B、 悬垂举腿：20次为满分7分，每做一次为0035分；

C、 横叉、纵叉：下裆完全触地为满分，每高出5厘米（不足5厘米以5厘米计算）扣1分；

D、桥：桥形较圆，全脚掌着地，膝盖基本顶直，手脚间距40厘米为满分，每相差5厘米扣1分；

E、 两臂上举握手向后：直立，两臂上举握手后举，超过耳后为满分；于耳齐平扣2分；耳前扣4分。

2、规定动作部分（满分为70分）

（1）测试项目

男生：自由体操、单杠、双杠、跳马四项。

女生：自由体操、单杠、跳马、双杠或平衡木任选，共四项。

（2）评分方法

各项目均为成套动作，除跳马外每套动作只允许1次试做，跳马允许2次试做。

规定动作满分为40分，占体操专项成绩的70%。自由体操、单杠、双杠、跳马各项满分均为10分。自由体操要求自编，包括规定动作和自选动作，规定动作占75分，前3个自选动作要求在平衡、 柔韧和徒手或舞蹈类动作中各选1个，占15分，第7个动作自选，占05分。编排分为05分。

考生做跳马、平衡木下法动作时可允许1人保护，但保护人不得助力，否则不予计分。

每个动作完成并达到要求者可得满分，未完成者不予计分。完成动作但达不到要求者，按以下情况扣分。

轻微错误扣025分；

显著错误扣025—05分；

严重错误扣05—075分；

跳马：

轻微错误扣05—1分；

显著错误扣10—20分；

严重错误扣20—30分；

（3）男生规定动作

①自由体操（10分）

自编，必须包括下列动作，整套动作数量至少7个（第7个动作自选占05分）

A、 头手翻（3分）；

B、 前手翻（3分）；

C、 倒立前滚翻（15分）；

D、平衡动作（05分）；

E、 柔软性动作（05分）；

F、 徒手或舞蹈动作（05分）。

②高双杠（10分）

A、 挂臂撑开始，举腿成屈体挂臂撑，挂臂撑后摆，前摆上（20分）；

B、 支撑后摆转体180度（转体的同时换手）成分腿坐（15分）；

C、 直角支撑25秒，屈臂屈体分腿慢起成肩倒立2秒（20分）；

D、肩倒立前滚经屈体挂臂撑，后摆上（20分）；

E、 支撑前摆向外转体180度下（25分）。

③低单杠（10分）

A、 长振屈伸上（35分）；

B、 支撑后回环（30分）；

C、 支撑后倒弧形下（35分）；

④跳马（10分）

纵马水平分腿腾越 （马高：125米）

（4）女生规定动作

①自由体操（10分）

自编，必须包括下列动作，整套动作数量至少7个（第7个动作自选，占05分）音乐自配。

A、 侧手翻（15分）；

B、 倒立前滚翻（25分）；

C、 前手翻（35分）；

D、平衡动作（05分）；

E、 柔软性动作（05分）；

F、 舞蹈动作（05）

② 低双杠（选测）（10分）

A、 助跑或杠端跳上，（可用助跳板）成支撑（01分）；

B、 前摆，后摆（10分）；

C、 前摆成分腿坐（10分）；

D、分腿慢起成肩倒立2秒（25分）；

E、 肩倒立前滚翻成分腿坐（10分）

F、 分腿坐前进，支撑前摆（10分）；

G、 支撑后摆挺身下（25分）。

③平衡木（选测）（10分，木高110米）

A、 助跑3—5步木端跳上成右（左）腿蹲立，左（右）腿前举，同时右（左）臂前举， 左（右）臂侧后举，左（右）脚在前落木，经半蹲起至站立，两臂经前，上至侧举（25分）；

B、 向前走1—2步，做左（右）腿在前的大跨跳，右（左）臂前举，左（右）臂侧举（2分）；

C、 左（右）脚向前上步，接原地交换腿跳（10分）；

D、右（左）脚向前一步，或原地双脚站立转体180度，两臂上举（05分）；

E、 左（右）脚向前一步，右（左）腿后举180度，两臂上举（05分）；

F、 上体直立向前变换步，向前走2—3步木端侧手翻下（30分）。

④低单杠（10分）

A、 单脚瞪地翻身上成支撑（20分）；

B、 支撑后回环（30分）；

C、 右（左）腿向前摆越成骑撑（05分）；

D、骑撑前回环

E、 单腿向前摆越转体90度下（20分）。

⑤跳马（10分）

横马水平分腿腾越（马高：110米）。

单杠拼音: dan gang

单杠解释: （1）体操器械的一种，用两根支柱架起一根铁杠做成。（2）竞技体操项目之一，运动员在单杠上做各种动作。

单杠造句: 1、我也喜欢单杠．但只有男子体操才有这个项目．对么？

2、对单杠等器材需要用拉线固定，使用时间长了会松动。

3、对目前国家体育锻炼标准中单杠引体向上和双杠双臂屈伸的评分标准提出了修改建议。

4、以宽握颈后（单杠）引体向上的练习来发展背阔肌。

5、中国体操运动员邹凯在周二进行的奥运会单杠决赛中获得金牌。

6、一些很明显，并迅速传达点一样，单杠图形显示速度的主题和两个同时代人-的时间越长，酒吧，更快的飞机。

7、与其不断地陷入计划目标模型里，不如现在放松一会儿，去趟运动场，我听说那的单杠很有趣。

8、记得那个高空单杠的项目让我胆战心惊，看着队友轻松地爬上圆柱上去，却迟迟不敢站立。

9、我不得不把他从单杠上扯下来，他大哭大闹。

10、实验证明，认识练习法应用于单杠长振屈伸上技术教学中，能够促进学生对动作的正确认识和快速掌握。

11、塞利是个小明星，她可以倒挂在单杠上。

12、通过运用多体动力学的凯恩方法，建立一个单杠上人体摆动的5环节多刚体系统模型，并以隐式方法推导出运动方程。

13、有六个项目的规定动作 自由体操，跳马，鞍马，单杠，双杠和吊环。

14、从比赛情况看，规则促进了技术的发展，单杠技术水平有了较明显的提高。

15、研究结果表明 （1）所建立的单杠上人体回环运动的模型是可行的；

16、自从我在单杠上看到你的那天，你对我说要嫁给我开始，我就知道我爱上了你。

17、在附近的公园找一个树干或单杠来锻炼你上半身的力量。

18、我撞上了教练，撞上单杠，撞上农科学生，撞上摆动着的铁环。

19、我想，我不可以为我们的团队抹黑，于是努力地去做每一个动作，终于，我克服了困难站直了身体，跳起身来抓住了不远处的单杠。

20、1811年在柏林开了一个供男子用的户外体操中心，人们在那儿可以作健身操，练习单杠及其它器械体操。

21、日本的一个超级狗狂欢节上，一只狮子狗正在跨越单杠。

22、鸟笼里的人，单杠。人在单杠上做着体操动作。

23、单杠要求有一定难度的腾空动作等特殊要求。

24、用正确的程序性知识指导练习以期达到提高单杠短振屈伸上技术教学效果的目的。

25、但比赛并未结束，中国队还要参加最后两项跳马与单杠的比赛。

26、如单杠上的悬垂。

27、加利福尼亚午后的微风吹拂着他棕色的头发，他从单杠上跳下来，笑着跑回了教室。

28、这所学校需要新的课桌椅，电脑（新旧都可），单杠双杠等体育设施。

29、男子个人单项包括自由体操、跳马、鞍马、单杠、双杠和吊环。