膝盖酸软无力是什么原因怎么办？

膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群，其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等，如不及时治疗，则会引起关节畸形，残废。可以贴一下济·愈·堂·髌·骨·顺·古·安·玉·贴，补充一些钙剂。建议避免剧烈运动，注意保暖，不要受凉。可以做理疗，贴膏药等，夏天天气潮湿，避免吹空调及受凉，可以热敷膝盖注意休息，应该没什么问题。

　　　膝盖受伤的原因：

　　　1、暖身不当或没有暖身

　　　许多人运动时，往往先做腿部伸展操，殊不知腿部伸展操正是膝盖易受伤的主因。运动时，膝盖得承受巨大压力，因此必须适当暖身，免致受伤。不暖身就运动，等于未给关节自然的润滑，膝关节运转当然不顺。此外，冰冷、绷紧的肌肉也同样不利于关节平顺运转。突然开始或结束动作，会撕裂围绕在关节周围的肌肉，造成或加剧过度使用的伤害。

　　　2、运动过度，往往适得其反，不仅降低体能，也是膝关节受伤的因素之一。如果你在运动时觉得膝盖不舒服，那是可接受的;如果做完运动后，或是隔天觉得疼痛，情况就不妙了。长时间疼痛、造成跛行以及膝盖周围的肿胀，这些都是膝盖受伤的警讯，应马上就医。

　　　3、体重过胖、饮食不当

　　　太肥胖的人，膝盖关节就得承受更多重量，膝盖迟早“报销”。像走上楼这般简单的动作，对膝盖造成的压力是平常的4倍!如果你的体重超重5公斤，每次爬楼梯，等于多扛了20公斤的“肥肉”!

　　　平时注意：

　　　1、当前有不少年轻人或者老人膝盖都经常会疼痛，那当膝盖疼痛该如何治疗和缓解呢，下面我给大家分享个人经验和方法。首先在夏天要学会保持膝盖干燥，不要经常弄湿润膝盖，长时间弄湿润膝盖容易得风湿等等，所以要保持膝盖干燥。

　　　2、冬天要让膝盖保暖，不要让膝盖手冷，平时可以再膝盖位置增加棉布，增加保暖，以免得痛风，同时不要用电吹风经常热风吹膝盖或者身体的其他部位，这样是最容易得疼风的。

　　　3、如果膝盖疼痛可以用髌骨顺古安玉贴缓解疼痛很有效果的，同时平时多做一些其关节运动，多活动，但不要让膝盖碰到其他物体，这样会使膝盖骨头移动位置，也会引起疼风。

你的情况有可能是半月板损伤，如果肿胀就是膝关节积水了，不知道你的年龄，如果岁数大了也有可能是膝关节退行性改变。

对于这样的病不能轻视，一定要到医院检查，可以坚持吃氨糖，如果积水也可以把水抽出来，但是一定要到正规医院治疗，这最怕的就是膝关节感染。总之要少走路修养是必须的。祝你健康！

你说的这种情况是

应该注意看看是不是有缺钙的情况或是有缺钾的情况引起的

意见建议:

这种情况是应该注意到医院进行详细的检查一下看看的,然后是可以用点营养神经的药物

维生素b1

b12

进行对症的治疗看看的

生活护理:

注意防止出现着凉的情况

适当的进行活动和锻炼看看的

问题分析：

从你的情况看，可以见于低血压、低血钾等疾病，都可以出现了人体的下肢乏力，如果伴有头晕目眩、腰膝酸软就有可能是低血压，如果伴有呼吸困难、消化不良，还可以见于低血钾。

意见建议：

需去医院的神经内科就诊比较合适，需做个血压测量、血钾化验，还需排除神经系统疾病，如果是有低血压，需使用些药物如生脉饮、八珍颗粒等治疗，有一定效果的。

这可见于很多慢性疾 病导 致，如贫血，血电解质紊乱导致低血钾，营养不良等，建议去医院内科进一步系统检查，明确诊断后再治疗。中医看主要是由于肝肾不足所引起的局部筋脉失养所致，对于您的这种情况比较适合去找一个专业的中医大夫具体的调理一下，平时多注意休息，适当运动，避免长期的保持一个姿势，少吃辛辣刺激食物多注意膝盖处的保暖，祝你早日康复也希望你对我的回复作出评价，谢谢！