要领如下:
用直拍反面击球,站位离台大约40至50厘米,左脚稍前,收前臂于左腹前,身体重心稍下降,手腕内曲,前臂内旋,拍面前倾,在来球的上升期向右前上方击打,摩擦来球的中上部。
直板反手反面拉球(斜、直线)要领:
右脚稍前,左脚稍后,身体站位大约离球台60厘米,向后下方引拍(引拍不要过大),拍面前倾,在来球的高点期击球的中下部,手臂向右前上方(斜线)或前上方(直线)加速挥动,(在接触球的瞬间手腕由内收稍外展,容易控制球的弧线),重心由左脚移至右脚。
直板反手反面反拉弧圈球。直板反手反面反拉弧圈球是直板的新技术之一,可以增强左半台的攻击力,可以有效地回击打至反手位的上旋球,常可变被动为主动。反拉时站位要尽量以近台为主,退至中台会使近台快攻打法的特长受到影响。
直板反手反面快带弧圈球的动作要领是:站位离台较近,引拍至腹前,曲腕拍面前倾,身体重心下降,在来球的上升期,盖住球体,球拍迅速向前方带击。
横板反手快带弧圈球的动作要领是,球拍高于来球,盖住球体,在来球的上升期,大臂靠近身体以肘部为轴,手腕相对固定,前臂迅速迎前带击。
直(横)板反手反面弹打弧圈球。直板反手反面弹打弧圈球斜线的动作要领是:站位近台,在来球反弹的上升期,拍面盖住球体,球拍面对斜前方,以小动作向前并略带向下弹打敲击,动作短暂有力。
弹打直线的动作要领与斜线基本相同,这时球拍面对正前方。直板反手反面弹打弧圈球的特点是,动作幅度小,击球速度快,是在来不及用大动作发力攻打弧圈球的情况下,用来迅速回球争取主动的一项进攻技术,常常以速度和落点取胜。
直板反手反面挑接左侧下旋短球直板反面挑接左侧下旋短球的动作要点是右脚向前跨一步,重心略下降,手腕内屈,前臂手腕迎前,在来球的高点期击球的中上部,挑直线时球拍面对正前方,向前上方发力击球。
直板反手反面拉接左侧下旋长球 动作要领是:站位中近台,身体重心略下降,引拍于腹前,手腕内屈,拍面稍前倾,在来球的下降前期击打球体的中部偏上位置,向前上方发力,摩擦拉打。
接反手位右侧上旋长球 反手攻打、反手拉、直板侧身拉、直板反手反面拉、直板反手推挡,横板反手削、直板侧身攻。
我也是左撇子,但还是用的正手琴。
吉他按弦的手也需要很灵活,所以,左撇子弹吉他正合适嘛~
另外,如果你是初学者,建议你不要学习反手琴。因为:
1、吉他谱都是按正手写的,所以初级时候的和弦图你会不容易看懂
2、大部分吉他老师都弹的正手琴,这样他在对你示范的时候,会很吃力。
3、如果是弹电吉他,用普通的琴反手弹会很不舒适。(比如音频线会妨碍你扫弦的那只胳膊;放在腿上弹的时候又很容易滑下去,让你弹琴时候很别扭。)而且,如果你要定做吉他的话,便宜的声音或者手感会不好,声音手感都不错的又太贵。
总之,由于你的“强调个性”会妨碍你正常学习的进展。
当然,如果你不怕的话,也无所谓。但是当你练成,要演出的时候,各种麻烦就更多了。比如:如果演出时吉他突然出问题,向别人借琴会很麻烦;当你对吉他音色要求高了以后,你的“个性”会使你在买吉他的时候陷入麻烦……
总之,我的意见就是,吉他是双手都要用的东西,所以无所谓左撇子。能和大家一样就尽量一样,这样也方便你的提高,并且和大家交流起来也比较容易。
一、“三不”原则。
二、直板横打的“核心技术”。
三、“握拍和板型”的分析。
四、直板横打“发力”的秘密。
五、全横打的“关键技术”。
六、不可缺少的“应变技术”。
一、“三不”原则。
一不改拍型;
二不变握拍法;
三不要推挡。
关于不改拍型,引用“球棍”版主的发言:
1、直板的改造不能影响传统的直板小球灵活性
2、改造板必须要保证适应现行的主流先进技术
3、改造是配合现行和将来的先进技术,而不是发明一种底板就要搞出一套技术!
本人深深赞同!改拍型是“牵一发而动全身”。与其在拍型上费尽心血,且前途渺茫,倒不如把精力用在技术动作的钻研上。
关于不变握拍法的意思是:正手攻是怎样握拍,横打亦然。保证在握拍上不影响正手攻球。当然,你的正手攻握拍法要保证是正确的。
关于不要推挡的好处,论坛里“前人之述备矣”。不再罗唆。
只有明确了自己的原则,确定了发展的方向,才会有更大的收获。这是我练横打的体会,供参考。
二、直板横打的“核心技术”————反手弧圈球!
用横打应对反手位来球,根据来球的不同,运用的横打技术是多种多样的,“各村有各村的高招”。但是,我觉得横打必须要有自己的“核心技术”,亦即“杀手锏”,处理反手来球要围绕着如何使出这一“杀手锏”进行。在使出“杀手锏”取得优势的情况下,转为正手进攻。
即使反手采用全横打,由于反手“核心技术”的不同,打法风格也会有所不同。
我也在电视上看了几场反手全横打的运动员的比赛,感觉很接近中国式的横板,也就是没有高质量的反手弧圈球,反手还是快拨、快带的多,力量不足,威胁不大,有些不尽人意。
许绍发老先生说直板横打还有很大的发展空间。我无法知道直板横打以后会怎样发展,但反手一定要拉出高质量的弧圈球,这一点是肯定的。
我认为,没有高质量的“反手弧圈球”,直板横打就不会有什么大的突破。
“反手弧圈球”应该取代“推挡”,成为直拍进攻型打法反手位的核心技术。
对直板横打“反手弧圈球”的一些认识:
1,技术动作要能发大力。
握拍很重要,什么样的握拍法,就有什么样的击球动作,击球动作的差异,很大程度上是因为握拍的差异。食指轻按拍肩,拍后三指呈放射状,是不可能发出很大力量的;要想发出大力,这种握法是不可取的。
敢于侧身;
必须有转腰;
引拍要在身体左侧,裆部引拍不可取。
2,以质量取胜。不要以怪、以对方暂时不适应取胜。不要追求侧旋,要让球更多的向前(向上)旋转。
三、“握拍和板型”的分析。
1,关于直板握法。
我注意观察了业余球友的直拍握法,并不是想象中的“大同小异”,只能说是“有同有异”。拇指和食指的握法,区别不大,算是“有同”。但是,拍后三指。。。。却是各不相同。有三指并拢靠上,近似握拳的;有三指并拢伸直的;还有三指皆接触拍面的;也有两指接触拍面的;还有三指呈“放射状”支撑的,更有甚者,三指伸直平贴在拍后的。
个人看法:直板握法应该“掌心虚起”,拍后三指弯曲并拢,通过中指在后边给球板一个强有力的支撑。可以想一想握毛笔对手掌心的要求。拍后的力量主要是通过中指第一指节来传递。无名指和小指接触球拍协助发力,只能是在打球中的无意识行为,不赞成拍后有两指或者三指主动接触球拍的握拍方式。
这基本上就是乒乓教材上的标准直板握法。那么,咱们就从这个握拍法开始说起。。。。
2,直拍握法的特征。
先来看看横板的握法:横板的拍面和手掌面是一致的,即使在使用中有手指的调节,也只是在有限的范围内,这就是横握球板的特点。
再来观察直握球板:在自然状态下,拍面和手掌面是有一定夹角的。在推挡的时候,拍面和手掌面接近垂直。正手攻球的时候,拍面和手掌面的夹角缩小,接近四十五度左右。
有些直板握法,过于放松食指,且把拍背后三指放开,使拍面向手掌面接近,不管用于正手攻(拉)球还是用于横打,我持疑问态度。
由于握拍法的不同,也就是拍面和手掌面的夹角不同,同样的正手攻球,发力感觉,动作细节也就有了差异了。
3,直板横打的握法——移植正手攻球的握拍法。
用正手攻球的动作握好拍,注意固定手腕,移动到反手位,外旋前臂,使球拍背面前倾——再前倾——逐渐与地面接近平行——直到自然的将球拍放平。这就是直板在反手位横打的基本拍型,握拍要点就是:
球拍要持平,拍头自然向左,不要向下掉;
拍面要放平,接近与地面平行;
要找到这种感觉:你不是要用球拍的背面向前击球,而是要用球拍的边缘向前击球。
这才是属于横打的握拍感觉!
四、直板横打“发力”的秘密——发力方向
前臂的发力方向:右手握拳,拳眼(食指与拇指圈曲的部位)向上,置与身前;向右前上方挥动前臂,拳背(手背)击出,似用拳背在击打右前上方的某个物体;这就是在横打中,前臂应有的发力方向和发力感觉。
手腕的发力方向:向手心方向曲腕,使手背与前臂有三十度左右的夹角;再向手背方向展腕,至拇指与前臂在一条线上即可(再展即为翘腕,不可取)。
横打中,手腕基本上是手心——手背方向的曲展动作,没有拇指——小指方向的动作。
直板横打练习的第一步,不是去练借力的平挡球,而应是去体会发力的摩擦球!(这主要是针对我们这些习惯了推挡的球友们来说的)理由如下:
会推挡的球友,初次练习横打,会感觉使不上力,极易拍头向下吊拍,用推挡的板型和感觉击球。这对尽快形成正确的横打发力感觉,非常不利。
为了少走弯路,尽快形成属于横打的发力感觉,我认为最好是从摩擦球开始练习,而后在摩擦的基础上寻找击打的感觉。这样练出来的动作,发力顺畅,感觉稳定。
直板横打入门练习
目的:通过练习,掌握正确的持拍方法,形成正确的前臂手腕动作,培养横打基本的击球感觉。
方式:采用多球,单人练习。
动作:右手持拍呈横打基本拍型,身体正对球台,左手拿球抬高然后松开,球落到台面弹起至最高点时,前臂带动微曲的手腕向前挥动,触球瞬间手腕向前摩擦,使球越网对面台上。
要点:
1,球拍要持平,摩擦球的上部向前。
2,手腕沿手心手背的方向摩擦球。
3,逐渐降低球弹起的高度,调整发力方向,从由后向前摩擦逐渐变为由下向上摩擦,或由左下到右上摩擦。
通过练习,基本掌握了摩擦带球的发力感觉之后,就可以进入对练阶段。与推挡对练、与一般上旋球对练、贴带弧圈球,这是横打技术的基本功,需要较长的时间去练习掌握。要能压住推挡,对一般上旋球能借力发力快速回击,能很稳定的贴住弧圈,最好能够发力反带。当然,还可以练习拉下旋,弧圈球。在这个阶段练习弧圈球,在动作上要突出能发大力,侧身转腰,把横拉的力量充分发挥出来。
五、全横打的关键技术
在基本掌握了以“快带”为基础的摩擦发力方式后,再配合直板反手正面的搓球,是否就能实现反手位的全横打呢?从业余球友的角度看,难度相当大。实际尝试中,更是困难重重,还是离不开推挡。这也是大多数球友保留推挡的重要原因。
为什么会出现这种情况呢?我们从“快带”的击球动作和技术要求上作一个简要的分析:
1,快带属于摩擦发力,对身体的重心的要求比较高。有稳定的重心,动作才有“根”,击球才有质量。
2,快带对击球位置要求比较高。快带属于前臂摆动发力击球,肘部是支撑点,因此肘部不能紧靠身体,而要和身体有一个合适的距离,便于发挥前臂向前摆动的力量。在这种情况下,取得合适的击球位置就显得格外重要。
以上这些要求,要比推挡复杂得多。同时在击球过程中往往形成右脚靠前的“左侧身”状态。这就与正手技术、特别是击球时间较早的快攻技术,难以融在一起。因此,要想实现全横打,必须要有取代推挡的“近台横打技术”。这就是——
前臂曲展发力的击打技术。
站位:与推挡完全一致,左脚靠前。稍有不同的是,两脚间距比推挡大一些,重心比推挡略低一些。
持拍动作:握拍法不变;上臂同推挡一样,靠近身体,也就是肘部接近身体,前臂自然前伸;前臂逆时针方向略转,拍头随之伸向左前方,球拍背面前倾向右前方。
击球要领:手腕微曲,略向后引拍,使拍头向左,同时保持拍面向右前方前倾;在来球上升期,送肘(前臂略伸),展腕,球拍向右前方“探击”打出;迅速还原。在击球中,手臂前送,手腕伸展(但不能翘腕),拍头要伸出,争取在手前把球击出。要找到“探击”的这种感觉。
使用时机:
1,在处理反手位来球时,采用快速的回击比发力的攻击更为有效的时候;
2、在来球速度较快,拔不出手进攻的时候;
3,一板横拉被对方防到反手位,步法没有调整好的时候;
我们不妨把这个技术称作横打的“推挡”。它与直板推档有很多相似处:
1,站位近,动作小,出手快;既能快速出击,又能回击快速的来球。
2,在前后距离上,有多个击球点可供击球。对前后移动的步法要求不高,使用方便。
3,肘部靠近身体,转换到正手非常容易。
这些技术特点,使横打推挡能够有效地与(原左推右攻练就的)正手技术结合起来。同时,也使横打推挡成为——衔接横打与正手的关键技术。
在掌握了以快带技术为基础的摩擦发力方式后,很自然的会去练习拉球、弧圈球,增强直板反手位的攻击力;对弧圈球的贴球、反带技术,也加强了直板反手位的防守能力。
进一步掌握以横打推挡技术为基础的击打发力技术后,横打的使用范围向近台靠拢,与直板的技术特点更为接近,为横打与正手的结合提供了有力的支持。同时,在横打的摩擦发力技术与正手技术之间起到了关键的衔接作用。
加上直板反手的搓球,在技术结构上,实现反手位的全横打似乎没有什么问题了。但总感觉还缺了点什么。。。。
实践证明,确实是缺了点东西。究竟是什么呢?请看下一章《直板横打的应变技术》
六、不可缺少的应变技术
业余球友要想放弃推挡,实现反手全横打,首先也是必须解决好的一个问题是:接发球!
到反手位常见的发球有以下几种:
出台的上旋发球:急球、右侧上旋、“左侧上旋”
出台的下旋发球:右侧下旋、“急下旋”、“左侧下旋”
不出台上旋发球:右侧上旋、“不转球”、“左侧上旋”
不出台下旋发球:右侧下旋、“下旋球”、“左侧下旋”
实践中,在不出现判断失误的情况下
1,较易接好的发球有:急球;右侧上旋球(出台与不出台);右侧下旋球(出台)。
使用横打的推挡和快带(拉球)即可解决,接球动作就是基本动作,重点在于基本功要扎实。
2,有些难度的发球:急下旋;不转球(台内);
用横打推挡接急下旋,要注意带点向上的摩擦。台内的不转球不易借力,也要带点摩擦。接这些发球,与基本动作相比,手法上略有变化。
3,有相当难度的发球:左侧上旋球(出台与不出台);左侧下旋球(出台)
接左侧旋发球,与基本动作相比,不仅手法上有变化,并且拍型也有变化(为了克服左侧旋的影响)。
4,难度最大的发球:下旋球(台内),左右侧下旋(台内)。
要接好这些发球,必须变换拍型,与基本动作差别更大,要使用特定的技术。
从接发球这个环节来看,固定的握拍方式、前倾的板型、单一的发力方法,是难以做到接好发球的。板型的方向(左右方向)、板型的角度(前倾后仰角度)、发力的方式(摩擦击打)必须做出相应的调整。
同样,在回合中,在步法不到位,击球位置不太合适的时候,也需要调整击球动作和拍型,采用更为简洁的方式,合理的回击来球。
这些在特定情况下使用的技术,就构成了直板横打的“应变技术”。
学习使用横打的应变技术,在握拍上不必拘泥于前面所述的握拍方法,以合理的回击来球为原则,当变则变。如果练横打之初就改变握拍法,就如同正手没学攻球,直接去练习正手快点、挑打这些需要调整拍型的技术,后果可想而知。
通过握拍相对固定的摩擦带球、推挡的练习,掌握了横打的发力方法,形成比较稳定的发力感觉之后,这时再来解放手指,调整拍型,灵活运用应变技术,是切实可行的。
最后,祝你打球愉快!
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