答案是挑肥拣瘦
挑肥拣瘦_金山词霸
拼 音:
tiāo féi jiǎn shòu
解 释:
比喻挑挑拣拣;光要对自己有利的肥:肥肉;瘦:瘦肉
出 处:
清·吴敬梓《儒林外史》:“像娘这样费心;还不讨他说个是;只要拣精拣肥;我也犯不着要效他这个劳”
“有钱难买老来瘦”,是经常挂在人们口头的俗语,用这句话形容人到老年身体瘦一些是表示健康,瘦人的寿命确实要比胖人长,是对健康的一种评价。
肥胖可以诱发高血压、高血糖、高血脂、冠心病、脑动脉硬化等疾病,给健康带来巨大的危害。于是很多人误认为,人老了就应当越瘦越好。其实并不是这样,人老了,还是要胖一点为好,当然,这也不是说要有多胖,只要体形保持在正常的范围内就行了。
随着年龄的增长,老年人的各方面机能都在衰弱减退。牙齿会一个个松动、脱落,胃肠功能会变差,吃东西的量会减少,而且很多肉类、坚果类的食物都不能吃了。
很明显,这样会让身体摄取营养物质的机会变少。所以,“老年人的正常体重应当是标准体重再稍偏胖一点,这样,即使是吃“老本儿”,也不会一下子吃光。”
扩展资料:
老年人想要拥有更健康的生活,应该从饮食和运动两方面来实现,只有合理地饮食,适量的运动才能拥有健康的身体。
老年人在饮食上要尽量做到食物多样化,以红薯、南瓜等杂粮以及其他清淡食物为主,少吃一些高油、高盐和高糖的食品,每日多吃些蔬果和粗粮,改变烹调方式,尽量用蒸、煮、炖、焖、的方法使食物保存更多的营养,以满足身体需要;
少食多餐,吃饭时细嚼慢咽对于老年人来说是非常重要的。因为随着年纪的增长,老年人的消化功能会逐渐减弱。少食多餐、细嚼慢咽能够帮助老年人消化食物,还会增加饱腹感,无形中就会减少进食量,使老年人的体重保持在正常范围内。
人民网-有钱难买老来瘦? 健康俗语未必靠谱
挑肥拣瘦。
汉字简体挑肥拣瘦
汉语注音tiāo féi jiǎn shòu
汉语释义 比喻挑挑拣拣,光要对自己有利的。 挑、拣,选择,挑拣。肥,肥肉;瘦,瘦肉。
成语出处清·吴敬梓《儒林外史》:"像娘这样费心,还不讨他说个是,只要拣精拣肥,我也犯不着要效他这个劳。"
清·郭小亭《济公全传》第一百二十六回 :"这和尚必是买十个钱的肉,挑肥拣瘦。"
感情色彩贬义词
语法结构并列式
近义词语 挑三拣四、拈轻怕重、挑挑拣拣
反义词语 先人后己、舍己为人、慌不择路、狼吞虎咽、贫不择妻、寒不择衣、饥不择食
相关灯谜 馋人选肉(打成语一)谜底:挑肥拣瘦。
成语典故 远在东汉刘秀时期,光武帝刘秀曾在都城建立了太学,这座太学即位于洛阳开阳门南5里远的地方。当时,在太学里发生了许多有趣的故事,"挑肥拣瘦"就是其中之一。
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