我身上已经挺瘦的，为什么脸上还是肉多

报纸上说过：减肥都是最先减去“最后长起来的”。最后减去“最先长起来的”。比如我，胖瘦增减了两三回。回回都是先减去大肚子。因为这里是我最后长的。但臀部就很难减去。我高中毕业时，脸都减的有些脱形了。不能再减。可臀部真的没啥变化！因为这里是我最先胖的。你的脸部可能是你最先长得吧。所以要最后减才行。再坚持下，能小变脸型的。我减肥下来，脸型就变过。胖圆脸就变得较瘦，有些变长了。

可能是体质问题，可以试试按摩，涂一些按摩膏，然后从下向上刮脸，既可以美容又可以瘦脸。

还有平时晚上不要喝水，防水肿，可以喝红豆汤排水肿。

最后不行的话就好好敷面膜，皮肤美美的，瘦就不那么重要了，反而会很可爱。希望能采纳

身上瘦但是脸上肉很多很多是一种很无奈的体验，比如说在冬天的时候，我会在身上穿很多衣服，这个时候我的身材会被遮住，但是因为我脸上的肉很多，所以很多人他们对我的第一印象会让她们觉得我是个胖子。

问题分析： 把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。

意见建议：1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

2、饮食法：□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。

□如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

4、面部减肥操：

有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

因为有一些人在长身体的时候就经常往脸上长肉，身上一点儿肉也不长，所以给人一种她很胖的感觉，但其实这一类型的人已经瘦成了排骨了，其实赵丽颖的脸不算很胖，只不过她的脸看起来比较圆，所以就让人误以为它的脸很胖，当你跟她近距离接触，你摸她的脸的时候，就会发现她的脸上只有皮没有肉。

其实在我们的生活中有很多这样的人，她们看起来非常的胖，但其实等他们脱下衣服就马上会看到她们的身材，有一些人在上中学的时候就已经有了婴儿肥，也有的人，他的婴儿肥一直延续到20几岁，虽然赵丽颖今年已经将近30岁了，但或许她的脸也是婴儿肥也说不定。

脸是人的第一门面，如果一个人有了一张高颜值的脸，这个人就会因此而具有更高的魅力。而拥有一张俊俏的瓜子脸，是很多人的追求，当然有时候也是有机的问题，有一些人咬肌比较大，就会显得她脸部比较大，脸部肌肉比较发达，所以有时候为了预防药期过大，我们可以避免过度的咀嚼食物，甚至是不要去吃比较硬的食物，因为这些食物都会增大我们的咬肌，这样的话多多注意就能够帮助自己的脸部瘦下来。

当然我们喜欢赵丽颖，也是因为她圆圆的脸很可爱，相反对那些锥子脸的女星比较反感，所以我认为赵丽颖圆圆的脸应该一直保持下去，这才能让观众看得舒服，看得舒心。

让您的面部减肥方法

一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。

二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。

三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

•如何瘦脸

把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。

常识：胖脸的四大因素

1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。

2、面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。

3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。

瘦脸：

穴位按摩法

与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下：

1涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。

2用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。

3用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。

4将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。

5从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。

6按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。

7内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。

8从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。

9沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。

瘦脸食品

冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。

如果你已经努力地试过所有的瘦脸运动及按摩方式都毫无成效，或者你因为马上要出席一个重要的活动需要立即拥有一张漂亮的小脸，小脸化妆术就能马上帮你达成心愿，只需简简单单化个妆就能达到瘦脸的神奇视觉效果。此外，在日常护理中使用各种瘦脸产品也能起到一定的瘦脸效果。