人拉稀为什么会瘦?

拉稀是肠道有问题。它不吸收吃的任何东西吃饱了就拉早上起来也拉。如果是这样体质的人就算吃八碗饭也不会肥。我一个朋友就这样她不吃就不拉一吃要不了几分钟就拉。有严重平血脸色发白，从小她就这样，可她吃得特别多她可以一餐吃五碗饭我反正和她一起玩没见她停过嘴。可她的手和脚看着像鸡一样。哈哈

不过我建议想减肥的朋友可别人让自己不停拉稀，会脱水的。因为不是这样的体质刻意这样做会面部发黄四肢无力最后就到医院去打葡萄糖水去了

夏天的时候，许多人容易发生腹泻，因为喝冷饮、吃了不洁的食物等等。出现拉肚子的情况，对于一些想要减肥的朋友来讲，她们认为是福音。觉得多跑几次厕所，有减肥的作用。但是事实上，拉肚子会瘦吗？

拉肚子减肥，这个观点是不正确的。拉肚子不能减肥，而且还伤身体。所以，夏季发生的腹泻，不能不当回事，需要正确减肥。

如果夏天反复腹泻，加上天气炎热，极易导致脱水发生。严重影响着人的健康，脱水严重还会威胁到生命。因此，发现反复的腹泻，一方面要积极地查找原因，再则就是注意补充水分。

想要减肥的朋友不要认为拉肚子就可以减肥，别以为拉肚子可以排毒，因为频繁拉肚子，让身体失去的是水分以及电解质，不能达到真正减肥的目的。若没有引起重视，反而会严重影响到身体的健康，比如：电解紊乱、休克等等。耽误了治疗，还会导致慢性肠胃炎的发生。

减肥的朋友需要合理规划自己的饮食。想要减肥脂肪类的食物可以少吃一些，多吃蔬菜与水果。但是主食不能省，因为维持身体机能的碳水化合物主要来自主食。适当地的运动是必需的，建议选择自己喜欢的一项运动，并坚持下去，自然会有惊喜发生。

拉肚子会瘦是因为会出现营养物质丢失、电解质紊乱、甲状腺功能亢进等原因引起的。

营养物质丢失：在拉肚子的过程中，体内的营养物质会随着腹泻一并排至体外，这样会造成患者消化器官中的消化液和营养物质丢失，人体会因此而产生营养不良、乏力等症状。这种情况会造成人体消瘦。

电解质紊乱：患者会因为电解质紊乱、水分大量丢失而导致体重减轻，人体就会看起来比较消瘦。对于这种情况需要尽快进行补液治疗，避免危害人体健康。

甲状腺功能亢进：由于代谢速度较快会造成肠胃蠕动速度加快，此时会引起患者拉肚子，并且受甲亢影响患者体内的营养消耗量比较大，就会引起身体消瘦的发生。

拉肚子是能减肥的，其优点与节食相当。因为吃进去的食物及营养还没有吸收就被排出体外，只过了嘴巴瘾。

腹泻减肥的害处是显而易见的。拉肚子拉的是养料和大量的水分，时间久了会营养不良，消化系统功能紊乱以致受损；腹泻带走了身体需要的水分和电解质，引起机体脱水，电解质失衡，危害健康。

每一个女性都非常爱美，但是面对美食的时候无法控制，想要吃上一些。在吃的时候食用的过量，身体会比以前胖很多。为了变回以前完美的身材，不少女性会选择拉肚子减肥的方法，那么拉肚子是否会瘦？

拉肚子其实就等于排毒，排毒会身体出现减肥的效果，但是频繁拉肚子就不是很好的事情，不仅不能达到减肥的理想效果，还会对身体造成一些不必要的麻烦。拉肚子严重的时候会导致患者出现高热、腹痛、还有休克的现象。拉肚子的时候患者的身体会变瘦，但是等疾病好了之后，就会恢复原来的体重。

女性想要真正的减肥，需要按照合理的办法进行减肥，这样不会对身体造成严重的危害。急于减肥的女性经常服用减肥的药物，其实大多数产品的本质都是泻药，通过刺激肠道，提高肠蠕动的能力，通过肠道将体内的东西排出体外。经常反复拉肚子的话，会给肠道带给非常大的影响。

瘦的原因有营养方面，还与身体是否有疾病，有一定的关系。拉肚子的时候，大量脱水，身体自然会消瘦很多。因此这个时候的患者，需要大量的补充水分，避免脱水的症状出现。

　近期有则新闻报道有位女子为了减肥吃了许多促使拉肚子的食物，以达到利用拉肚子减肥的效果，结果半夜还因为身体脱水被送进了医院，那么拉肚子真的有减肥的效果吗？如何减肥才是有效的？下面是我精心准备的内容希望对大家有所帮助！

　 拉肚子能够促使减肥吗？

　经常拉肚子能减肥是片面的，经常拉肚子体重是减轻了，但这多是因为生理性水分流失，过后体重还是会慢慢恢复。所以拉肚子对于减肥是没有多大好处的。减肥一定要健康减肥，少吃多餐，可以多吃一些粗纤维的东西，让肚子有饱感。还可以多做一些有有养运动，如果室内可以做做瑜伽，做做运动器械。室外快走或慢跑等等。

　 如何正确进行减肥？

　 1、步行减肥

　减肥界公认的六个减肥方法里面，最快速有效的减肥方法就是步行减肥，每天步行6000—10000万步，能加快血液循环，新陈代谢变快速，脂肪燃烧的速度也在加速，快速瘦身不反弹，而且还能全方面瘦。

　 2、合理运动

　为什么你一直在运动，但是一直没有瘦下来，那是因为你运动错了，想要快速瘦身，那么你得合理运动，例如周一跑步45分钟，周二游泳30分钟，周三爬山，周四跑步，周五跳舞，不要重复单一选择一项运动，多种不同的运动减肥，更有利瘦身，运动量不能过大，每天控制好运动的时间，以免导致肌肉的劳损拉伤。

　 3、早睡早起

　减肥界最简单同样也是最难坚持的减肥方法，就是早睡早起，晚上是新陈代谢最快速的时候，如果你迟迟不睡觉，那么新陈代谢就会变得缓慢，体内的脂肪毒素无法排出，就会容易导致水肿和肥胖，所以想要减肥你必须要戒掉熬夜，坚持早睡早起，必须要坚持才会效果，不然就算瘦下来，也会出现反弹哦。

　 4、每天吃水果和蔬菜

　要想减掉腹部多余的脂肪肯定是离不开全身减肥，因此控制总热量摄入是很有必要的，建议大家每天多吃蔬菜和水果，少吃高热量的食物，蔬菜水果吃完后会让大家产生饱腹感，就不太想吃其他的食物了。另外还可以吃富含纤维素的食物，能够缓解便秘，而便秘就是导致腹部堆积脂肪的一个重要因素。

　 5、多喝水，少喝碳酸饮料

　大家每天起床的时候可以喝一杯白开水、淡蜂蜜水，这样是能够促进肠蠕动的，将身体内的代谢垃圾排出身体外，这样肚子上就不会堆积脂肪了。正常情况下每天喝的水量要达到2000毫升以上，不过这么多的水不是让大家一次性喝完，而是分布在一天当中，另外一定要少喝碳酸饮料和含糖量高的饮料。

　 6、远离酒类

　无论是什么酒喝多了都会导致腹部堆积很多的脂肪，虽然因为酒里面的卡路里是非常高的，一杯200ml的酒精饮料，所含的热量克达到100千卡。此外，酒会提高身体的皮质醇水平，而皮质醇这种荷尔蒙会使腹部存储更多的脂肪。