病情分析:
你好,突然不到两个月瘦了十几斤有可能是营养不良,情绪,甲亢等因素影响
指导意见:
这种情况建议可以考虑查查甲状腺激素,如果是有甲亢尽早治疗,如果是最近心情不要,饮食营养不够要注意多加强营养
这是一件好事一,你应该开心点,不要想太多
按照正常人标准来说瘦一斤要消耗3350千卡,每天最低消耗1800千卡,最低摄入1200千卡
3350-1800+1200=2750千卡=45小时×600千卡一小时的慢跑
也就是说你每天慢跑45个小时才能瘦一斤,所以对你每天瘦一斤的经历我有以下几点猜想
①你测量体重的点不在同一个时间点,所以体重产生了3~5斤的误差
②600千卡一小时只是正常人的消耗,胖一点的消耗相对多一点,可能你跑三个小时就消耗了他们要跑45各小时消耗的热量
③你身体水分,肌肉这些物质比较多,导致你减去每斤体重需要消耗的热量不足3350千卡。可能只要3000千卡又或者只要2800
不管怎么样健康的减肥是一件开心的事情,高兴点
如果确认检查报告没有任何问题的话,那你应该多关心下老人家的心理问题了。老人家其实也跟小孩子一样,内心都会比较脆弱,但往往会被子女忽略。作为子女平时工作再忙也要多跟老人家沟通,像抑郁症焦虑症什么的,老人也容易患。你或许可以咨询下相关的医生,那样会更准确些。
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