人消瘦是什么原因?

俗话说,“水有源、树有根”,人消瘦总有病根。找病因,除病根,是“瘦子”变胖的主要方法。据保健专家分析,消瘦原因大致有以下几方面:

·各种慢性病及器质性病变

例如腹泻、消化性溃疡、结核、肿瘤、贫血寄生虫病等。

·遗传和内分泌因素

在遗传、内分泌等因素影响下,某些家庭成员都比较瘦,但是没有器质性疾患,属于无力型体型。其特点是:身体瘦高,颈细长,垂肩、胸廓扁平,胸骨剑突下角小于90度,精力也很充沛,完全能胜任学习或工作,但易患各种慢性病。

·精神因素

由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入。

·饮食

饮食不调,缺乏体育锻炼。缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分。

◇瘦人如何练壮

据冬林健康城的几位教练介绍,瘦人在进行健美锻炼时,首先要弄清自己属于哪种消瘦。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。单纯性消瘦没有明确的内分泌疾病,继发性消瘦是由神经系统或内分泌系统的器质性病变引起的。如属继发性消瘦,则请病愈后再进行健美锻炼。若属单纯性消瘦,那么进行健美锻炼要特别注意以下几个问题:

◇合理安排运动量

运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。实践证明,消瘦者应以中等运动量(每分钟心率在130至160次之间)的有氧锻炼为宜,器械重量以中等负荷(最大肌力的50%至80%)为佳。时间安排可每周练3次(隔天1次),每次1至1个半小时。每次练8至10个动作,每个动作做3至4组。做法是快收缩、稍停顿、慢伸展。连续做一组动作时间为60秒左右,组间间歇20至60秒,每种动作间歇1至2分钟。一般情况下,每组应能连续完成8至15次,如果每组次数达不到8次,可适当减轻重量;以最后两次必须用全力才能完成的动作,对肌肉组织刺激较深,“超量恢复”明显,锻炼效果极佳。参考一下咯！希望帮助你

说这个人很油的意思是指这个人为人处世很圆滑，也有狡猾，精明的意思。

经验老道，滑头，做事办事不会吃亏的意思。

有时候也说成老油条，例如这小子是监狱的老油条了，意思就是已经把监狱的各项事情都摸透了，利害关系都了解清楚，不容易吓唬到。

有时间也指一个人爱耍嘴皮子不做实事。

扩展资料：

1圆滑；世故。

①《儿女英雄传》第三十回：“他从前那些行径是天真至性里裹住了点儿书毒；现在的这番行径是知识开了，习俗所染，这就叫学油滑了。”

② 周而复 《上海的早晨》第四部三六：“ 金懋廉 非常油滑，附和自己两句，马上就倒向 冯永祥 那边去了。”

2谓油腔滑调。

①周扬 《序》：“ 侯宝林 同志经过长期艺术实践，在相声艺术中形成了自己特有的风格，滑稽而不粗俗，诙谐而不油滑。”

②鲁迅《书信集·致陶亢德》：“倘蒙谅其直言，则我以为内容实非幽默，文多平平，甚者且堕入油滑。”

3泥泞滑溜。

午星 《一个红军女游击战士》：“空中飘着雪花，道路油滑。”

-油滑

“油腻”的意思是用来形容某人活得不清爽、不体面、不优雅，是对某些中年男子特征的概括描述，这些特征包括不注重身材保养、不修边幅、谈吐粗鲁等。

油腻一词最早来源于微博，后因作家冯唐撰写的《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》一文大火，并引发各种讨论。该词语现多被网友用来自嘲。

2017年12月18日，“油腻”入选国家语言资源监测与研究中心发布的“2017年度十大网络用语”。

反义词

清新 [ qīng xīn ]

释义：新颖不俗气；清爽而新鲜；现代也有一种说法，意指干净利落，色彩鲜艳、给人简单单纯、甜美、阳光的感觉一类人，搭配词语为“小清新”，多为形容文艺青年。

引证释义：鲁迅《且介亭杂文·门外文谈》：“不识字的作家虽然不及文人的细腻，但他却刚健，清新。”